Proč mi ráno otékají obličej a oči?

Máte stále větší obavy z ranních otoků očních víček, tváří nebo celého obličeje? Možná byste měli vážně přemýšlet o svém zdraví. Pokud potíže do oběda vymizí, stačí se pořádně vyspat, ale pokud otoky neustupují ani večer a objevují se pravidelně, může to značit problémy s kardiovaskulárním systémem nebo jiná závažná onemocnění.

Podobný problém se může pravidelně vyskytovat u každé ženy, i když vede zdravý životní styl, ale přesto stojí za to pochopit, proč ve vašem případě vaše tvář ráno otéká, jak se s tím vypořádat a co dělat, aby se to neopakovalo.

Příčiny ranního otoku

Mnoho okolností může vést k otoku ráno, důvody mohou být velmi odlišné. Například nadměrná akumulace vlhkosti v těle naznačuje narušení metabolismu vody. Podkoží je totiž právě tam volnější, čili se v něm bude hromadit více vlhkosti.

Může otéct buď malá oblast, nebo celý obličej, otok může být jemný nebo výrazný.

Dost často jsou takové otoky jen důsledkem nezdravého životního stylu, záliby v nočních klubech, práce do rána nebo pití alkoholu. Jedním z důvodů může být pití velkého množství vody v noci.

Pokud je váš obličej ráno oteklý, důvody mohou být také následující::

1. reakce těla po pití alkoholu předchozího dne;
2. těhotenství;
3. premenstruační období;
4. menopauza;
5. náhlá změna stravy;
6. avitaminóza;
7. pravidelná dehydratace;
8. půst (včetně přísných diet nebo půstu).

Špatný životní styl

Jak bylo uvedeno výše, příčinou může být nadměrná konzumace vody nebo jiných tekutin v noci. To je zvláště výrazné v zimě, protože v létě většina tekutiny vychází s potem.

Milovníci slaných jídel by si měli pamatovat, že sůl zadržuje tekutinu v těle (1 g soli - 100 g tekutiny), v důsledku toho může otékat obličej a oční víčka. Alkohol také vede k dehydrataci a tělo na to reaguje zadržuje vodu v mezibuněčném prostoru.

Pamatujte, že váš spánek by měl být úplný a pohodlný, protože nedostatek spánku a neúspěšně vybraný polštář také vedou k otokům. Buďte méně nervózní a více odpočívejte, nepoužívejte nekvalitní kosmetiku a vše bude v pořádku.

Pokud můžete s vysokou mírou jistoty říci, čím je otok způsoben, snažte se takovým situacím v budoucnu vyhnout. V opačném případě stojí za to nechat se otestovat, protože to může být také nebezpečný signál, který vám vaše tělo vysílá.

Známka přítomnosti nemocí

Oteklý obličej po ránu může být příznakem různých onemocnění.

Zde je jen několik z nich:

1. 
   
   
   
   Otoky horních víček mohou být důsledkem alergií na potraviny, pyl, prach, zvířata nebo hmyz.
2. Pokud je otok lokalizovaný kolem očí a objevuje se pravidelně, měli byste zvážit kontrolu ledvin. Zvláště pokud se pod očima často začnou objevovat „pytle“.
3. Příčinou může být i srdeční selhání v důsledku poruchy metabolismu sodíkových iontů. Obvykle je provází dušnost a zvýšený krevní tlak.
4. Pokud se v oblasti nosu vytvořil otok, může to být známkou zánětu dutin nebo dokonce chronických onemocnění horních cest dýchacích.
5. Pokud je otok hustý a nerovnoměrný, může to být důsledek hormonálních poruch nebo novotvarů měkkých tkání obličeje.

Pokud je váš obličej a oči ráno oteklé, může být důvod menší, ale stále to je důvod k návštěvě lékaře a dávejte pozor na své zdraví.

Způsoby řešení problému

Existuje velké množství způsobů, jak bojovat s problémem otoku obličeje ráno. Co dělat v každém konkrétním případě lze pochopit pochopením důvodů tohoto jevu. V první řadě stojí za to zjistit, proč k zadržování vody v těle dochází.

Chcete-li to provést, musíte si pamatovat, zda se tento problém objevil nyní nebo zda se to děje pravidelně. Pokud jste den předtím snědli hodně slaných jídel nebo pili alkohol, nic špatného se nestane, po 3-4 hodinách nepříjemné příznaky odezní.

Totéž platí pro situace, kdy jste zvyklí pít v noci hodně tekutin. Snažte se nepít příliš mnoho vody, nebude to dělat dobrotu. Člověk by měl zkonzumovat přibližně 30 gramů tekutin denně (počítá se polévka, čaj a další potraviny) na kilogram hmotnosti. Pokud chcete neustále pít, měli byste se nechat testovat na cukrovku.

Pokud otoky doprovázejí menstruaci, jen se snažte v této době konzumovat co nejméně soli a pro každý případ si zkontrolujte funkci ledvin. Pokud se ukáže, že problém je s ledvinami, lékař vám předepíše vhodné diuretikum, ale neměli byste se léčit sami.

V jakých dalších případech byste se měli poradit s lékařem?:

1. Quinckeho edém v důsledku alergické reakce;
2. problémy s játry nebo močovým měchýřem (otok ustoupí až večer, když na něj zatlačíte, dlouho zůstane stopa);
3. vysoký krevní tlak a problémy s kardiovaskulárním systémem (objevují se i otoky nohou, často se objevuje dušnost);
4. problémy s horními dýchacími cestami;
5. špatná funkce štítné žlázy (chraptělý hlas a zvětšený hrtan);
6. Špatný krevní oběh (velký otok s namodralým nádechem).

Dobrým způsobem, jak bojovat s ranním otokem, může být akupresura oblasti očních víček, antihistaminikum, pokud je příčinou alergie, a dekongestantní maska.

Vyrovnat se s problémem může i studený obklad z bylinného nálevu (heřmánek, máta a třezalka). Zelený čaj pijte ráno s mlékem, působí mírně močopudně, to znamená, že odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla.

Rychlé svépomocné metody

Pokud otok není konstantní, ale potřebujete se rychle dostat do formy, pomůže jedna z metod:

1. 
   
   
   
   Nejprve si dejte kontrastní sprchu.
2. Poté si udělejte studený obklad na obličej: podržte na něm hadřík namočený ve studené vodě alespoň deset minut.
3. Pokud to nepomůže, pusťte si obličej pod proud studené vody. Můžete použít led, otok zmizí za pár minut.
4. Otoky pod očima lze namazat Lyotonem, Troxevasinem nebo Dolobene - to pomůže zlepšit cirkulaci tekutin v této oblasti a zmírnit otoky.
5. Místo mastí můžete použít čajový obklad: lze použít i staré čajové sáčky, ale je lepší uvařit sypaný čaj a namočit do něj vatové tampony.

Prevence edému

Abyste se ráno vyhnuli otokům, stačí dodržovat jednoduchá pravidla. Ale to neplatí pro otoky spojené s patologickými změnami zdraví - v této situaci je zapotřebí lékař.

1. 
   
   
   
   Pořiďte si správný polštář, příliš velký polštář bude překážet toku tekutin z horní části těla.
2. Jezte správně: méně slané, kořeněné a nadměrně nepoužívejte tekutiny, zejména v noci.
3. Dopřejte si dostatek odpočinku a v noci se ujistěte, že máte dostatek spánku.
4. Používejte kvalitní kosmetiku.
5. Používejte dekongestační masky (prodávají se téměř v každém kosmetickém obchodě), můžete si je také vyrobit sami.

Pokud tato doporučení nepomohou vyrovnat se s otokem a stane se pravidelným, nezapomeňte se poradit s lékařem. Zhoršená cirkulace tekutin v těle může být příznakem docela vážných onemocnění.

Oteklý obličej po ránu nedělá nikomu radost. Ve většině případů sama osoba zná důvod takového nepříjemného jevu, například prodloužená dovolená den předem nebo hojné slzy po domácích potížích. Stává se ale i to, že nebyly žádné večírky nebo stres, ale objeví se nevzhledné otoky obličeje, které vás pravidelně trápí. Hlavní příčinou otoků obličeje a očí je vždy zadržování tekutin v podkoží. Ale stagnaci může vyvolat celá řada faktorů. Každopádně otoky na obličeji nevypadají nikomu dobře a značí poruchu v těle, takže je důležité je nejen odstranit nebo zamaskovat, ale odstranit pravou příčinu.

Poznámka: otoky horních víček a váčky pod očima se tvoří, pokud objem zadržené tekutiny v těle přesáhne tři litry. Tento stav nemůže projít bez následků pro celý organismus, zvláště pokud přetrvává delší dobu. Proto, pokud obličej pravidelně otéká, je ze strany pacienta krajně neprozíravé odvrátit se od tohoto alarmujícího signálu a nekonzultovat lékaře.

Co způsobuje otoky na obličeji

Pokud jsou oči a obličej oteklé, důvody mohou být patologické i fyziologické. Patologické příčiny jsou onemocnění vnitřních orgánů nebo orgánů zraku, které jsou doprovázeny poruchami odtoku tekutiny a jejím zadržováním v těle. Nejčastěji jsou to:

1. Dysfunkce ledvin.
2. Arteriální hypertenze.
3. Selhání jater.
4. Nemoci srdce a cév.
5. Patologie štítné žlázy a endokrinního systému jako celku.
6. Metabolické poruchy – nedostatek vitamínů nebo hypervitaminóza.

Někdy ale může obličej otéct i zdravému člověku, v tomto případě se mluví o fyziologickém otoku pod nebo nad okem a na obličeji. Proč se mohou vyskytovat:

1. Přísná dieta s těžkými dietními omezeními, půst z různých důvodů.
2. Chronický nedostatek spánku.
3. Stres, slzy, nervové vypětí.
4. Únava očí v důsledku nadměrné námahy.
5. Nesprávně vybraná dekorativní kosmetika nebo pečující produkty.

Některé ženy pociťují silné otoky obličeje před nástupem menstruace. U dětí jsou otoky často doprovázeny nachlazením způsobeným viry nebo bakteriálními infekcemi. Chcete-li zjistit přesnou příčinu otoků na obličeji, je nejlepší zajít k lékaři nebo pozvat odborníka k vám domů. Pokud to z nějakého důvodu není možné, je třeba věnovat pozornost dalším příznakům, které doprovázejí otoky a otoky obličeje a orgánů zraku.

Další příznaky a známky otoku obličeje

Podle doprovodných příznaků můžete určit, která onemocnění způsobila edém. Podívejme se na nejčastější příznaky a jevy, které mohou naznačovat vývoj kterých patologií a poruch:

1. Husté, nebolestivé otoky na obličeji a kolem očí, tvořící se v pozdním odpoledni, namodralá kůže, dušnost jsou možné příznaky srdečního onemocnění. V takovém případě byste měli kontaktovat kardiologa.
2. Pokud jsou vaše oči po nočním spánku oteklé, může být problémem nesprávná funkce ledvin nebo chronické zneužívání alkoholu. Otok je měkký, vodnatý, pohyblivý a kůže na obličeji získává žlutý odstín. K odstranění takového otoku bude potřeba upravit životosprávu a pitný režim a v případě selhání ledvin absolvovat vhodnou léčbu u nefrologa.
3. Vysoký krevní tlak vyvolává hromadění tekutin nejen na obličeji, ale i na končetinách. Otoky s vysokým krevním tlakem lze zmírnit pouze pomocí speciálních léků, které rozšiřují cévy, urychlují krevní oběh a působí močopudně. Doporučuje se také omezit příjem tekutin.
4. Při alergickém edému jsou pozorovány následující jevy: zarudnutí kůže, svědění, pálení, vyrážky a olupování. Často se rozvíjí dušnost, objevuje se slzení, rýma a kašel. Důvodem mohou být některé léky a potravinářské výrobky, kosmetika, chemické výpary, dokonce i nekvalitní voda, například s chlórem. V těžkých případech alergie se pacient začne dusit, může ztratit vědomí a upadnout do kómatu. Nejmoudřejší by bylo zavolat lékaře co nejdříve, pokud se příznaky alergie rychle zvyšují.
5. U vaskulárních patologií je kromě otoku často patrná červená kapilární síť v očích a na kůži obličeje, pod očima se tvoří modřiny a hlava se může velmi točit a bolet.
6. Pokud jsou oči zarudlé, oteklé, vodnaté, objeví se hnisavý výtok, je narušena zraková ostrost, s největší pravděpodobností mluvíme o oftalmologických onemocněních způsobených infekcí. Oční lékař vám po vyšetření a určení typu infekce řekne, co dělat a jak léčit otoky spolu s dalšími nepříjemnými příznaky.
7. Infekční onemocnění dutiny ústní a horních cest dýchacích mohou kromě jiných patologií způsobit otoky očí a obličeje. Zubní kaz, tonzilitida, faryngitida, sinusitida jsou často doprovázeny edémem a otoky kolem očí, na hřbetu nosu, spáncích a v oblasti krčních lymfatických uzlin. Léčba v tomto případě vyžaduje komplexní léčbu.

Jak se vypořádat s otoky

Výběr účinného dekongestantu závisí na příčině otoku. Používají se jak farmaceutické přípravky, tak receptury tradiční medicíny a dobrým doplňkem budou různé fyzioterapeutické postupy. Ale neměli byste na sobě zkoušet všechny navrhované léky najednou. Požadovaného efektu lze dosáhnout pouze důsledným, koordinovaným jednáním. Základní pravidla léčby jsou následující:

1. U patologií ledvin, jater a krevních cév podstoupit nezbytné vyšetření a zahájit komplexní léčbu základního onemocnění. Jakmile se obnoví funkce vnitřních orgánů, zmizí i otoky. Dobrou pomůckou bude dietoterapie a fyzická aktivita stimulující odtok krve a lymfy.
2. Nemoci endokrinního systému vyžadují složitější a zdlouhavější léčbu. Obnovení hormonální hladiny není tak snadné, zvláště u starších lidí. Zde pomohou různé bylinné přípravky, které lze užívat dlouhodobě bez výraznějších vedlejších účinků. U diabetes mellitus je dodržování diety nesmírně důležité.
3. Léčba alergického edému, jak je uvedeno výše, je založena především na identifikaci dráždivého alergenu. Jakákoli antihistaminika zmírňují stav pacienta pouze dočasně, ale neposkytují trvalý terapeutický účinek. Pacient náchylný k alergickým reakcím by proto měl mít vždy u sebe list se seznamem nebezpečných látek a také je nutné provést odpovídající záznam ve zdravotnické dokumentaci.
4. Komplexní léčbou se také eliminují bolesti a otoky způsobené zánětem oka nebo infekcí horních cest dýchacích. Používají se antibakteriální a protizánětlivé léky systémového účinku a prostředky pro místní použití: různé roztoky a kapaliny na mytí, oplachování, obklady a pleťové vody.

Lékárny nabízejí širokou škálu různých diuretik. Některé z nich mají na tělo spíše agresivní účinek a mají dlouhý seznam kontraindikací a vedlejších účinků. Proto se k řešení problému můžete uchýlit k lékům až po vyšetření lékařem.

Při silném otoku může lékař předepsat jeden z následujících léků:

Co radí tradiční medicína

Nejjednodušším, nejdostupnějším a bezpečným diuretikem jsou čerstvé zeleninové nebo ovocné šťávy. Zkušení lidé doporučují kombinovat čtvrt sklenice čerstvě vymačkané šťávy z mrkve, okurky, celeru a citronu. Výslednou směs promíchejte, přidejte 50 ml teplé vody a vypijte na lačný žaludek. Pokud budete tuto proceduru provádět každý den po dobu tří týdnů, můžete se zbavit nejen otoků na obličeji, ale také vyčistit střeva a kůži od odpadů a toxinů a zhubnout až 3 kg nadváhy.

V boji proti otokům pomohou také následující recepty:

1. Mátová infuze. Nasekejte čerstvou nebo suchou mátu. Budete potřebovat dvě hrsti čerstvé, dvě polévkové lžíce sušené. Mátu vložte do termosky a zalijte 500 ml vroucí vody, uzavřete a nechte jednu hodinu stát. Scezený nálev pijte teplý po malých doušcích během dne. Tento lék je vhodný pro boj s otoky u dětí a těhotných žen.
2. Lněná semínka. Lžíce semen se nalije do misky, zalije se litrem vody, položí se na oheň, přivede se k varu a vaří se čtvrt hodiny. Poté přikryjte a nechte hodinu louhovat. Nálev se scedí a užívá se teplý po malých dávkách po celý den. Semena lze zabalit do gázy a přiložit na otok na čtvrt hodiny jako obklad. Průběh léčby trvá dva týdny nebo do úplného odstranění otoku, pokud nezmizí po 14 dnech.
3. Medvědice. Dvě polévkové lžíce medvědice se nalijí do 500 ml horké vody, přikryjí se a nechají se půl hodiny. Poté se směs míchá a filtruje. Infuze se užívá třikrát denně, třetina sklenice, průběh léčby trvá 14–21 dní.

Kosmetické a lázeňské procedury proti otokům obličeje

Pokud potřebujete rychle a radikálně odstranit fyziologické nebo věkem podmíněné otoky pod očima a na obličeji, můžete se vždy obrátit na kosmetické salony a lázeňské salony. Dnes se nabízí řada účinných postupů s použitím různých zařízení a kosmetiky pro boj s jakýmikoli vadami vzhledu. Co může kosmetolog dělat, pokud neexistují kontraindikace a solventnost klienta:

1. Darsonvalizace. Vyčištěná pleť je ošetřena vysokofrekvenčními proudy. Výsledkem je aktivace lymfatické drenáže, eliminace přetížení, tkáně nasycené kyslíkem a vypadají zdravě a tonizovaně.
2. Myolifting. Pomáhá, pokud je otoky obličeje způsobeny poklesem svalové tkáně po zranění, operaci nebo v důsledku změn souvisejících s věkem. Kůže a svaly jsou vystaveny dávkovým proudovým výbojům, které tonizují tkáně a zlepšují jejich výživu.
3. Mezoterapie. Tato metoda spočívá v subkutánním podávání speciálních roztoků, které stimulují metabolické procesy a nasycují tkáně kyslíkem a mikroelementy. Bezprostředně po zákroku se může zvýšit otok. Jedná se o přirozenou reakci tkání na injekce. Ale pár dní po úplném zotavení se kontura obličeje a očí zpřísní, otoky zmizí, kůže se zpevní, pruží a má krásnou, rovnoměrnou barvu.

Všechny postupy mají kontraindikace a měl by je provádět pouze kvalifikovaný a zkušený technik. Po ošetření v lázních byste měli rozhodně dodržovat všechna doporučení specialisty, abyste minimalizovali pravděpodobnost nežádoucích účinků a dosáhli očekávaného výsledku.

Co jiného můžeš dělat

Někteří radí jako nouzovou pomoc mazat problémová místa mastí proti křečovým žilám a dokonce i proti hemeroidům. Takové produkty obsahují aktivní složky, které stimulují krevní oběh a eliminují přetížení tkání. Nejúčinnější se osvědčila heparinová mast, Troxerutin, Troxevasin, Relief pro. Nanášejte mast v tenké vrstvě na vyčištěnou a suchou pokožku, aniž byste ji třeli nebo natahovali. Pokud to budete dělat 4-5x denně, otoky, otoky, modřiny pod očima a na obličeji zmizí do 2-3 dnů. Nedoporučuje se však používat takové produkty neustále k boji proti otokům, protože jsou určeny k řešení zcela jiných problémů.

Pokud na kůži nejsou žádné zanícené kožní vyrážky, oděrky nebo škrábance, můžete zkusit odstranit otoky obklady ze sody. Chcete-li to provést, rozpusťte jedlou sodu v teplé vodě rychlostí půl čajové lžičky na každých 200 ml tekutiny. Ve výsledné kapalině jsou navlhčeny vatové tampony nebo kousky gázy a aplikovány na problémové oblasti obličeje. Obklady držte na obličeji alespoň patnáct minut, poté obličej opláchněte čistou studenou vodou, otřete dosucha a na pokožku naneste hydratační nebo výživný krém, aby nevysušovala.

A poslední, ale také velmi důležité doporučení: při léčbě otoků nezapomeňte sledovat stravu a životní styl. Měli byste omezit příjem soli, a to i v hotových jídlech. Musíte vyloučit:

1. konzervy a okurky;
2. ostré, tučné sýry a uzeniny;
3. smažené, nakládané, pepřené;
4. čokoláda a cukrářské výrobky s mastnými krémy;
5. sycené nápoje.

V boji proti otokům pomůže kysané mléko a mléčné výrobky, čerstvé ovoce a zelenina. Doporučuje se také dvě hodiny před spaním nekonzumovat vůbec nic, hodinu před spaním přestat používat mobilní gadgety, tablety, notebooky, počítače a vypnout televizi. Spát byste měli na zvýšeném polštáři, můžete použít speciální polštář. Všechna tato opatření pomohou zabránit zadržování tekutin v těle a také otokům očí a obličeje.

Lidé v jakémkoli věku se tak často musí potýkat s otoky očí a obličeje. Důvodem je negativní vliv vnějších faktorů, velké množství dráždivých alergenů, špatná strava a chronická onemocnění. S otoky můžete bojovat pomocí léků, fyzioterapie nebo služeb kosmetologa, stejně jako osvědčených lidových léků. Je důležité, aby pacient pochopil, že bude nutné odstranit nejen vnější příznaky, ale také jejich příčinu. A k tomu budete jistě potřebovat pomoc lékaře a komplexní vyšetření.

Otoky na obličeji a pod očima ráno mohou být způsobeny různými důvody, a to jak neškodnými (špatná výživa, fyziologie), tak i příznakem vážných onemocnění.

Oblast kolem očí je zvláště náchylná k otokům díky hustě rozvětvené cévní síti, malému množství kolagenu a elastinu v kůži a absenci podkožních tukových buněk.

Obsah článku:

Provokující faktory

Vzhled otoku může být způsoben onemocněním vnitřních orgánů, alergiemi, dlouhodobým pobytem na slunci, sníženou imunitou, těhotenstvím a chybami ve stravě.

Nejčastěji jsou otoky důsledkem stresu, únavy a nedostatku spánku.

Nesprávné fungování vnitřních orgánů

Ledviny

Otoky obličeje a očí jsou často způsobeny problémy s ledvinami, které vedou k selhání ledvin.

K léčbě onemocnění ledvin se používají následující léky:

1. Spasgan, No-shpa, Bespa - mají antispasmodický účinek;
2. Canephron, Fytolysin — uroantiseptické léky;
3. Cyklofosfamid, azathioprin - působí jako cytostatika;
4. Hypothiazid, Furosemid - mají diuretický účinek.

Renální edém je nejobtížnější se zbavit, protože je velmi obtížné ho léčit.

Terapeutické léky předepisuje lékař po vyšetření, samoléčba onemocnění ledvin a otoků vyplývajících z onemocnění je nepřijatelná.

Diabetes

Edém u diabetu je komplikací onemocnění spojenou s patologií funkce ledvin a závisí na stupni srdečního selhání.

Mohou být lokalizovány lokálně: na obličeji, nohou i po celém těle, jejich asymetrie svědčí pro diabetickou mikroangiopatii.

Jak se zbavit diabetického edému:

1. dieta s nízkým obsahem sacharidů;
2. fyzioterapie;
3. léky (Captopril - snižuje krevní tlak a zabraňuje rozvoji patologie ledvin, Valsartan, diuretika - Furosemid nebo Veroshpiron).

Pokud dojde k hormonální nerovnováze v těle, pak byste měli užívat speciální doplňky stravy, které normalizují hormonální hladinu.

Komplexy vitamínů a minerálních látek, vyvinuté speciálně pro diabetiky, mají celkově posilující a podpůrný účinek na organismus.

Sinusitida

Infekce dutin (sinusitida) mohou také způsobit otoky v obličeji a očích. Zanícená nosní přepážka vede k ucpání nosních dutin, v důsledku čehož sekret nemůže z dutin do nosu a tlačí na čelo a okolí očí.

Infekce vedlejších nosních dutin mohou být způsobeny bakteriemi, viry, plísněmi (při nekontrolovaném užívání antibiotik) nebo jako reakce na alergen.

Otok na obličeji je lokalizován přesně tam, kde se patogenní mikroorganismy vyvíjejí nejaktivněji.

Otoků se můžete zbavit vyléčením sinusitidy, na kterou používáte:

1. léky na akutní sinusitidu Cefuroxim nebo Amoxicilin po dobu 14 dnů, na chronickou sinusitidu - Augmetin po dobu až 30 dnů (dávku a trvání kurzu předepisuje lékař, samoléčba je nepřijatelná), lokálně - Fusofungin, Bioparox;
2. dostatečné množství vitamínu C (kyselina askorbová), která posiluje imunitní systém;
3. oslabuje a odstraňuje příznaky sinusitidy pitím velkého množství teplé tekutiny, například šípkové tinktury s medem;
4. inhalace (vezměte 10 středně velkých bobkových listů na 3 litry vroucí vody, vařte 7 minut, poté 15 minut dýchejte nad pánví).

Terapie je zaměřena na odstranění základních příčin onemocnění (bakterie, plísně, viry nebo alergeny), obnovení normálního pohybu sekrece. A také snížit pravděpodobnost komplikací a přechodu onemocnění do chronicity.

Přečtěte si recenze o odstraňování stařeckých skvrn na obličeji laserem.

Onemocnění jater

Nemoci vyvolávají výskyt otoků na obličeji, pod očima a na rukou. Taková onemocnění jsou obvykle doprovázena příznaky:

1. bolest pod žebry vpravo;
2. hořkost v ústech;
3. pálení žáhy, nevolnost, říhání;
4. nažloutlý odstín očního bělma;
5. světlá stolice, tmavá moč.

Léky používané k léčbě onemocnění jater:

1. Levolin, Hofitol, Essentiale Forte, Karsil - hepatoprotektory, které chrání buňky orgánů před poškozením;
2. Olimethin, Flamin, Gepafit - mají choleretický účinek.

Kardiovaskulární choroby

Onemocnění srdce se projevuje otoky v oblasti očí, otoky nohou v oblasti kotníků a nohou, zvláště pokud musíte dlouho stát.

Při vyšetření pobřišnice je zjištěna akumulace tekutiny. Edém však není jediným příznakem srdečního onemocnění; obvykle je doprovázen:

1. žal;
2. zvýšená frekvence kontrakcí srdečního svalu;
3. porušení hloubky a frekvence dýchání, při kterém je nedostatek vzduchu;
4. slabost;
5. Na kůži obličeje je pozorována síť malých cév.

Cévní onemocnění se projevují jako bledá kůže s namodralým nádechem a otoky pod očima a zhoršený odtok žilní krve může být jednostranný.

Objevují se závratě, náhlé změny krevního tlaku a neustále studené končetiny.

Léky jsou předepsány v závislosti na typu patologie:

1. antihypertenzivní léky (Ramipril, Enalapril);
2. diuretika (Hypothiazid, Bekvorin);
3. srdeční glykosidy, například Strophanthin K.

Strava

Slané a uzené pokrmy, koření, pokud jsou konzumovány v nadměrném množství, mohou narušit fyziologický proces odstraňování tekutiny a přispět k její akumulaci v tkáních těla.

Produkty, které způsobují edém:

1. marinády;
2. uzená jídla, konzervy, rychlé občerstvení;
3. sladké sycené nápoje;
4. smetana, vejce, různé omáčky, majonéza a kečup;
5. potraviny bohaté na konzervační látky;
6. klobása, párky (obsahují hodně soli);
7. sladkosti a cukrářské výrobky vyvolávají nárůst inzulinu a přispívají k nadměrnému přírůstku tělesné hmotnosti, med a cukr vyvolávají zadržování tekutin v těle.

Přítomnost následujících produktů ve stravě pomůže odstranit přebytečnou tekutinu z těla:

1. Vodní meloun, sladká paprika, kalina, dýně, okurky, cuketa, jahody mají slabý diuretický účinek.
2. Meruňky, citrusové plody, banány, červená řepa, meloun a sladké brambory jsou bohaté na draslík, který pomáhá normalizovat rovnováhu draslíku a sodíku v těle a odstraňuje otoky.
3. Vláknina zlepšuje trávení, čistí střeva a pomáhá normalizovat hladinu prospěšné mikroflóry v něm. V dostatečném množství se nachází v pohance, borůvkách, ovsu, brusinkách, avokádu a otrubách. Denní příjem vlákniny pro dospělého člověka je 30 g.
4. Rajčata, zelený salát, čerstvé bílé zelí, chřest, mrkev a zázvor odstraňují toxiny a zlepšují metabolismus.

V noci pijte hodně tekutin

Pokud před spaním pijete hodně tekutin (čaj, káva, kompot), ráno se na obličeji jistě objeví otoky.

To je způsobeno tím, že ledviny nejsou schopny odstranit velké množství tekutiny z těla a ta je distribuována po tkáních.

Úžeh

Přímé sluneční paprsky podporují hromadění vody v těle. Je to způsobeno zvýšenou propustností cévních stěn a zhoršenou mikrocirkulací tekutiny v lymfatických cévách a kapilárách.

V důsledku toho se tekutina dostává do prostoru mezi buňkami a tvoří se otoky.

Dodržování pravidel pomůže vyhnout se vzniku takového otoku:

1. Slunit se můžete před 11. hodinou a po 16. hodině a ne na přímém slunci, ale ve stínu.
2. Před odchodem na pláž by měla být pokožka ošetřena opalovacím krémem (stupeň ochrany krému by měl odpovídat typu pokožky).
3. Po plavání nezapomeňte kapky vody na kůži osušit ručníkem, protože zesilují účinek slunečních paprsků (jako malé čočky), což vede k popáleninám.
4. V horkém počasí by měl být zvýšený příjem vody kvůli zvýšenému pocení.
5. Na pláži je vyžadována čepice.
6. Konzumace alkoholických nápojů je kontraindikována.

Alergické reakce

Jako alergen může působit chlorovaná voda, nekvalitní kosmetika, pyl rostlin, zvířecí chlupy, prach a některé produkty.

1. slzení, štípání, svědění očí;
2. fotofobie a zarudnutí kůže kolem očí;
3. kýchání, rýma, ucpaný nos.

Otoky a doprovodné příznaky alergie zmizí, pokud přestanete s alergenem kontaktovat. Můžete začít užívat antihistaminika (Loratodine, Suprastin, Cetrin) a začít užívat dekongestanty - Okumetil, Visina.

Těhotenství

Hlavním hormonem, který koordinuje těhotenství, je progesteron. Pomáhá zpomalit vylučování sodíku z těla, což přispívá k zadržování tekutin v těle a vzniku otoků.

Zpočátku otéká obličej, později tělo. Zvyšující se objem plodové vody způsobuje rostoucí potřebu vody.

Někdy k odstranění otoků stačí snížit množství soli ve stravě a intenzitu fyzické aktivity, zkrátit dobu pobytu na slunci a pořádně odpočívat.

Zadržování vody v těle

Tekutina může být zadržena v těle, pokud je její spotřeba pod normou. Obvykle se to stane, pokud člověk, který bojuje s otoky, omezí množství vody, kterou pije.

To se vysvětluje skutečností, že tělo je schopno regulovat vylučování tekutiny pomocí produktů rozpadu, které jsou v ní rozpuštěny. Pokud není přiváděno dostatečné množství vody, začne se hromadit, dokud se nenasbírá požadované množství.

Neustálé užívání diuretik také vede k tvorbě otoků.

V tomto článku budeme diskutovat o tom, zda je možné odstranit červené krtky na obličeji.

Snížená imunita

Snížená imunita není schopna se vyrovnat s patogeny, které neustále ovlivňují tělo zvenčí.

Jiné důvody

Zadržování vody v buňkách je vyvoláno konzumací alkoholických nápojů, proto se ráno zjišťují otoky pod očima.

Otok je pozorován u tkáňových modřin na obličeji, kdy jsou poškozeny krevní cévy a je narušen odtok tekutiny.

Také otok obličeje může být způsoben kousnutím hmyzem, zánětem, přetrvávajícím erytémem,
nadbytek soli v potravinách.

Jak odstranit

Způsoby, jak ráno odstranit otoky z obličeje a očí:

1. Ihned po probuzení vypijte sklenici vody s přidáním několika kapek citronové šťávy. To aktivuje práci vnitřních orgánů a zmírní otoky.
2. Můžete si udělat speciální masáž. Počínaje od čela masírujte pokožku poklepáváním (silným tlakem). V blízkosti očí a spánků by mělo být poklepávání konečky prstů lehké. Po masáži otok rychle odezní.
3. Komprimovat. Namočte malý ručník do velmi studené vody a přiložte si ho na obličej. Vytvořte obklad po dobu 10 minut a ručník pravidelně namáčejte ve studené vodě.
4. Brambor. Uvařte 3-4 brambory podle velikosti, slijte vodu, vychladněte (brambory by měly být teplé), rozmačkejte a ihned přiložte na otok na 11-12 minut. Opláchněte studenou vodou. Maska se vyrábí jednou denně, kurz je v průměru 10 procedur.
5. Syrové brambory (2 ks střední velikosti) nastrouháme spolu se slupkou na jemném struhadle, přidáme 20 g ovesných vloček. Naneste silnou vrstvu na obličej a položte na něj gázu nebo látku. S touto maskou musíte ležet 1,5-2 hodiny.
6. Bobkový list pomůže, pokud jsou otoky způsobeny zvýšeným příjmem soli. 5 listů spaříme 200 ml vroucí vody, necháme 1 hodinu louhovat. Namočte ručník nebo hadřík do roztoku a přiložte na obličej. Účinnost se zvýší, pokud budete pít 1 polévkovou lžíci dvakrát denně. lžíce tohoto nálevu.
7. Šípkový odvar má tonizující a diuretický účinek. Vložte 9-15 šípků do smaltované mísy, přidejte 750 ml vody (3 šálky) a vařte 14 minut.

Pijte po malých doušcích, můžete přidat trochu medu. Délka kurzu je maximálně 12 dní, poté je třeba udělat přestávku na několik týdnů. Aby se zabránilo vzniku otoků, doporučuje se nepravidelné užívání odvaru.
Ráno si potřete obličej kostkami ledu po dobu 5 minut s intervalem 15 minut mezi setřením. Počet utírání je 5 na proceduru.

Je skvělé, pokud se jedná o mražené bylinné odvary (heřmánek, tymián, lípa, dubová kůra, jitrocel). Uvařte 2 lžíce vroucí vody. lžíce bylinek, nechte 3 hodiny, nalijte do formiček na led a zmrazte.

Prevence

Správná životospráva pomůže zabránit hromadění tekutin v tkáních. Neustálé užívání diuretik není nejlepší způsob, jak se zbavit otoku obličeje a očí, zvláště pokud neexistují žádné přímé indikace pro užívání takových léků.

Obecná doporučení pro prevenci otoků:

1. Omezte konzumaci tučných, slaných, uzených jídel, sladkostí a alkoholických nápojů.
2. Nesolte dostatečně do pokrmů a zkuste si zvyknout na pití čaje bez cukru.
3. Zvyšte příjem ovoce, zeleniny a potravin podporujících metabolismus.
4. Více se hýbat, sportovat. Často je otok důsledkem stagnace v těle v důsledku sedavého životního stylu.
5. Problémy s ledvinami, játry, štítnou žlázou, srdcem a cévami se projevují vznikem otoků. Navštivte lékaře včas a začněte léčbu.
6. Norma příjmu tekutin za den pro dospělého člověka je přibližně 2 litry. Zkuste je pít.

Podívejte se na video o příčinách otoku obličeje a očí, stejně jako o metodách jejich odstranění.

Recenze

Pokud jste se museli ráno zbavit otoku obličeje, můžete se v komentářích k článku podělit o své zkušenosti s používáním výše uvedených prostředků na otoky.