Vilken tid visas grått hår hos kvinnor?

Under lång tid trodde man att utseendet på grått hår indikerar kroppens nedgång, en sväng från ungdom till ålderdom. Grått hår? Dra ut honom snabbt! Det är dags att skingra denna myt: grått hår har ingenting med ålder att göra!

Cosmo rekommenderar

Romerska helgdagar: hur man klär sig i stil med lyxiga italienska kvinnor på sommaren

Rulla upp! Moderiktiga shorts med roll-ups för att skapa effekten av långa ben

Trikologen Joe Cincotta deltog i en stor studie där tusentals frivilliga höll med. En grupp forskare övervakade försökspersonernas kost, deras livsstil, mängden stress och nervspänningar och korrelerade detta med ärftliga faktorer, hud- och hårfärg, kön och ålder.

De slutsatser som forskarna har kommit fram till är imponerande.

För det första spelar stress ingen betydande roll i bildandet av grått hår. Bland deltagarna i studien fanns människor som upplevde mycket allvarliga livsdramer, från förlusten av ett företag till nära och käras död. Ingen av dem visade utseende eller ökning av antalet gråa hårstrån direkt efter en stressig situation. Så uttrycket "Bort grå över natten" är inget annat än en vacker metafor.

För det andra sker en minskning av produktionen av melanin, som är ansvarig för närvaron av pigment i håret, med åldern, men för varje person - i en individuell takt, som inte beror på bostadsregionen eller på kosten , inte heller på mängden fysisk aktivitet eller på kroppens allmänna tillstånd. Absolut friska människor blir ibland gråa vid 20 års ålder, och de som lider av svåra kroniska sjukdomar har inte ett enda grått hårstrå vid 50 års ålder.

Mane, kom tillbaka! 8 orsaker till håravfall – och hur man kan förbättra situationen

Den tredje slutsatsen: att ta vitaminer och kosttillskott kan inte bromsa uppkomsten av grått hår. Det finns inte en enda bevisad effektiv uppsättning kosttillskott som skulle stimulera melaninproduktionen.

Fjärde slutsatsen: grått hår är inte på något sätt kopplat till andra processer i kroppen som traditionellt anses vara åldersrelaterade. Varken uppkomsten av rynkor på huden, eller förändringar i led- och benvävnad, inte heller tillståndet hos inre organ eller metabolism - allt detta har ingenting att göra med närvaron eller frånvaron av grått hår.

Och slutligen, plockning av gråa hårstrån, tidig tillgripande av färgning och eventuella hår- och hårvårdsprocedurer har heller ingen effekt på processen med gradvis förlust av pigment.

Boven bakom förekomsten av grått hår har ändå hittats: det är en genetisk faktor. Ju tidigare dina föräldrar började bli grå, desto snabbare kommer du med största sannolikhet att bli grå. Och tvärtom, om i en familj traditionellt grått hår dök upp hos människor i en mycket respektfull ålder, behöver du inte heller oroa dig för det tidiga utseendet av silversträngar.

Så ta bort oron över "Herregud, jag börjar bli gammal, jag har ett grått hår på tinningen!", och om det här gråa håret stör dig, läs vårt material om de mest fashionabla hårfärgerna på säsongen!

Brittiska forskare har bevisat att grått hår är bra; det indikerar hälsan hos ägaren av platinahår.

Nyligen genomförda studier av brittiska forskare visar att det finns ett helt annat samband mellan grått hår och människokroppens tillstånd än vad tidigare forskare talade om. Förlusten av färgpigment har länge uppfattats av forskare som en konsekvens av allvarliga psykologiska chocker och nervsammanbrott. Den normala åldern för utseendet av grått hår ansågs vara 40 år. För blondiner - lite tidigare, för mörkhåriga - senare. Dessutom tillskrevs frekvent färgning och perm, som på ett visst sätt påverkar hårets struktur, också förmågan att påverka utseendet på grått hår. Genetisk predisposition ingick också i testet.

Det var allmänt accepterat att anemi och sjukdomar i det kardiovaskulära systemet orsakar en störning i tillförseln av nödvändiga ämnen till hårsäckarna. En annan orsak är sköldkörteldysfunktion. Felaktiga dieter, monotona måltider, matsmältningsproblem skylldes också på...

Enligt resultaten av nyare studier har forskare kunnat bevisa motsatsen. Det visar sig att grått hår är ett tecken på god människors hälsa. Visserligen finns det undantag även här. Detta gäller fall där grått hår dyker upp före 30 års ålder. Ganska många människor upplever sitt första gråa hår vid 25 års ålder. Orsaken till grått hår här kan vara vad som helst, från alkoholmissbruk till gener. Tidigare har forskare funnit att höga nivåer av adrenalin också är ansvariga för utseendet på grått hår. Amerikanska forskare har funnit att cellerna som ger hårfärg försvinner under påverkan av chockdoser av stresshormonet. Tyvärr, om stress redan har orsakat försvinnandet av dessa celler i kroppen, kommer de aldrig att komma tillbaka. Grått hår blir inte ljust eller mörkt igen. När människokroppen är under stress flyttas stamceller som ansvarar för produktionen från hårsäckarna till huden för att minimera skadorna. Forskare upptäckte exakt samma effekt av stress i experiment på möss.

Enligt författarna till studien kan deras upptäckt förklara varför stress orsakar hudpigmentering, det vill säga en person blir dyster och märkbart mörkare.

Varje år blir oxidativa processer i människokroppen mer intensiva, och detta minskar mängden av antioxidanten glutation.

Om grått hår dyker upp på äldre dagar, beror detta på en stor mängd glutation, vilket är det som orsakar grått hår.

Forskare förklarar att om grått hår dyker upp vid 50–55 års ålder betyder det att det inte finns några allvarliga problem i kroppen. Det är därför, när du ser grått hår, bör du inte misströsta, detta är ett tecken på att kroppen fungerar korrekt.

Kosmetikajätten L'Oreal genomförde en studie för att upptäcka hur många män och kvinnor som inte behöver dess gråtäckande hårfärgningsmedel. Det visade sig att 10 % av personer över 60 år inte har ett enda grått hårstrå. Stjärnor som Susan Sarandon (65 år) och Sigourney Weaver (62) är bara en av dem. Deras hårfärg förblir densamma nästan hela livet.

Det visade sig att antalet gråa bland äldre är mycket mindre än man alltid trott. Tidigare fanns en uppfattning att bland 50-åringar hade hälften minst 50 % grått hår, men i själva verket visade sig mindre än 25 % ha grått hår. Dessutom sprids grått hår ojämnt över världen, och i vissa länder finns det ännu färre gråhåriga människor.

Forskarna baserade sina resultat på en analys av hårfärgen hos 4 000 män och kvinnor i olika åldrar och etniska grupper från 20 olika länder. Totalt sett hade 74 % av personer i åldern 45 till 65 grått hår som täckte minst 27 % av hårbotten. Grånivåerna ökar med åldern, och mellan 56 och 60 har 86 % redan lite grått hår, och mellan 61 och 65 har 90 % av människorna grått hår på minst 40 % av hårbotten. Samtidigt är grått hår vanligare hos män (78 %) än hos kvinnor (71 %). Hos det starkare könet börjar det vanligtvis på pannan, går sedan till kronan och därifrån till bakhuvudet, och hos kvinnor är det i lika stora proportioner på pannan och på baksidan av huvudet.

En djärv ny trend har dykt upp i modevärlden idag. Konstgjort grått hår blir allt mer populärt. Stjärnor som Agyness Deyn, Kelly Osbourne och Pixie Geldof har redan följt den nya trenden och visat världens "gråa" hår.

Kvinnor och män har kämpat mot grått hår med olika kemiska metoder i generationer. Men nu har silversträngar dykt upp även i frisyrer av Dior och Chanel modeller. Toppfrisörer på Manhattan säger att antalet förfrågningar om konstgrått hår nyligen har ökat. Victoria Hunter, ägaren till en salong i West Village, säger att vanliga människor redan har följt "stjärnorna" och vill förändra sitt utseende radikalt.

Modetrenden har allvarligt intresserade forskare. I en intervju med New York Times sa professor Rose Waits genusvetenskap vid Arizona State University att modetrendsättare på detta sätt visar sin rikedom och respektabilitet.

Men ändå är den nya trenden mer avsedd för unga. Experter inom frisörområdet rekommenderar inte sådana experiment för äldre människor. Till och med Kate Moss, 36, mötte kritik och ogillande när gråa ränder upptäcktes i modellens hår förra månaden. Inom 24 timmar blev Kate av med dem.

Den Glasgow-baserade frisören Stephanie Paul säger att naturligt grått hår inte har något pigment. Och för att få en ny fashionabel nyans är det nödvändigt att håret behåller sin pigmentering. Därför är moderiktigt grått hår bara för de unga.

För dem som inte vill stå ut med utseendet på grått hår, även om det visar utmärkt hälsa, föreslås det att följa ett antal enkla regler. Som att inkludera färska grönsaker och frukter, proteinrik mat, fisk, nötter och baljväxter i din dagliga meny. Dessutom, glöm inte att ta multivitaminer och regelbundet besöka en endokrinolog. Och självklart, om möjligt, bli upprörd så lite som möjligt över oviktiga skäl. Och om det inte går att helt skydda sig från stress är det fullt möjligt att hålla nervsystemet under kontroll.

Behandling av grått hår som redan har dykt upp är knappast möjligt. Men det är lätt att dölja det med olika kosmetika. Om det är väldigt lite grått hår kan du prova speciella toningsschampon. De färgar håret lätt och döljer höjdpunkterna i glest grått hår. De används på samma sätt som vanliga schampon - appliceras i fuktigt hår, vispas till skum och sköljs sedan av. Använd mörka nyanser för att täcka grått hår så mycket som möjligt.

Innehållet i artikeln

Grånande beror till stor del på genetiska orsaker, men det finns andra faktorer, som kost och stress.

För de flesta är genetik den avgörande faktorn. Du kommer att ha dina första gråa trådar i samma ålder som dina föräldrar eller farföräldrar. Men hastigheten med vilken nytt grått hår dyker upp beror också på en persons livsstil och vanor.

Vad gör grått hår värre?

Rökning påskyndar processen med nytt grått hår. Anemi, dålig näring, brist på B-vitaminer och problem med sköldkörteln kan också bidra till för tidig hårblekning.

Pigmentet melanin är ansvarigt för hårfärgen i människokroppen. Detta är samma pigment som gör huden mörk vid solning. Varje hårsäck innehåller celler som kallas melanocyter. Dessa producerar i sin tur färgpigment av svart, brunt, gult och rött, och leder även melanin till cellerna som producerar keratin, det huvudsakliga proteinet som utgör håret.

Allra i början av grånande finns fortfarande melanocyter i håret, men hårfärgen blir ljusare. Gradvis dör dessa celler ut, och ingenting finns kvar av den rika hårfärgen.

Utseendet på grått hår är en oundviklig åldrandeprocess. Men ibland uppstår för tidigt grått hår som ett resultat av en autoimmun sjukdom. Vissa människor börjar bli grå efter 20 års ålder, men de är ganska friska. Allvarlig stress eller chock kan göra att stora mängder grått hår dyker upp snabbt.

Som regel börjar vithyade personer bli grå efter 30 års ålder, asiater närmare 40 och afrikaner efter 40. Enligt forskning blir åldern för det första gråa håret hos kvinnor tidigare. För närvarande börjar cirka 32 procent av kvinnorna bli gråa innan de når 30 års ålder. Detta tyder på att håret, förutom genetiska faktorer, i hög grad påverkas av stress. Det är vetenskapligt bevisat att under stress förstörs vitamin B i kroppen, och dess brist bidrar till uppkomsten av grått hår.

Japanska forskare hävdar att hårsäckar reagerar på stress på samma sätt som DNA. Detta kallas oxidativ stress och orsakas av föroreningar, rökning och ultraviolett strålning. Det finns också ett visst samband mellan denna typ av stress och känslomässig stress.

Hur man hanterar grått hår

Nuförtiden har de som vill se unga ut lite val: färga håret eller lämna det som det är, grått. Man bör komma ihåg att grått hår är svårt att färga på grund av bristen på melanin i det.

Forskare från L'Oreal Institute upptäckte ett intressant faktum. De lärde sig att hud- och hårceller producerar melanocyter på samma sätt. Men huden ändrar inte färg med åldern på samma sätt som håret gör. Anledningen till detta är bristen på enzymer i hårsäckarna som finns i hudceller. Forskare hoppas kunna utveckla ett läkemedel som kan replikera effekten av enzymer för att få hårcellerna att behålla färgen längre.