Tóc bạc ở phụ nữ xuất hiện vào thời điểm nào?

Từ lâu, người ta tin rằng sự xuất hiện của tóc bạc là dấu hiệu của sự suy tàn của cơ thể, chuyển từ tuổi trẻ sang tuổi già. Tóc bạc? Kéo anh ta ra nhanh lên! Đã đến lúc xua tan lầm tưởng này: tóc bạc không liên quan gì đến tuổi tác!

Cosmo khuyến nghị

Ngày lễ La Mã: cách ăn mặc theo phong cách sang trọng của phụ nữ Ý trong mùa hè

Cuộn lên! Quần short xắn gấu thời trang tạo hiệu ứng cho đôi chân dài

Nhà nghiên cứu trich Joe Cincotta đã tham gia vào một nghiên cứu lớn trong đó hàng nghìn tình nguyện viên đã đồng ý. Một nhóm các nhà khoa học đã theo dõi chế độ ăn uống, lối sống của các đối tượng, mức độ căng thẳng và căng thẳng thần kinh, đồng thời liên hệ điều này với các yếu tố di truyền, màu da và tóc, giới tính và tuổi tác.

Những kết luận mà các nhà khoa học đạt được thật ấn tượng.

Thứ nhất, căng thẳng không đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tóc bạc. Trong số những người tham gia nghiên cứu có những người trải qua những biến cố rất nghiêm trọng trong cuộc sống, từ việc mất việc kinh doanh cho đến cái chết của những người thân yêu. Không ai trong số họ có biểu hiện xuất hiện hoặc tăng số lượng tóc bạc ngay sau một tình huống căng thẳng. Vì vậy thành ngữ “Một đêm xám xịt” không gì khác hơn là một phép ẩn dụ đẹp đẽ.

Thứ hai, sự giảm sản xuất melanin, nguyên nhân gây ra sự hiện diện của sắc tố trên tóc, xảy ra theo tuổi tác, nhưng đối với mỗi người - ở mức độ riêng, không phụ thuộc vào khu vực cư trú cũng như chế độ ăn uống. , cũng như số lượng hoạt động thể chất, cũng như tình trạng chung của cơ thể. Những người hoàn toàn khỏe mạnh đôi khi chuyển sang màu xám ở tuổi 20 và những người mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng không có một sợi tóc bạc nào ở tuổi 50.

Mane, quay lại đi! 8 nguyên nhân rụng tóc – và cách cải thiện tình trạng

Kết luận thứ ba: uống vitamin và thực phẩm bổ sung không thể làm chậm quá trình xuất hiện của tóc bạc. Không có một bộ thực phẩm bổ sung nào được chứng minh là có hiệu quả có thể kích thích sản xuất melanin.

Kết luận thứ tư: tóc bạc không hề có mối liên hệ nào với các quá trình khác trong cơ thể mà theo truyền thống được coi là liên quan đến tuổi tác. Không phải sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da, cũng như những thay đổi ở mô khớp và xương, cũng như tình trạng của các cơ quan nội tạng cũng như quá trình trao đổi chất - tất cả những điều này không liên quan gì đến sự hiện diện hay vắng mặt của tóc bạc.

Và cuối cùng, việc nhổ những sợi tóc bạc, nhuộm màu sớm và bất kỳ quy trình chăm sóc tóc và da đầu nào cũng không có tác dụng gì đối với quá trình mất dần sắc tố.

Tuy nhiên, thủ phạm đằng sau sự xuất hiện của tóc bạc vẫn chưa được tìm ra: đó là yếu tố di truyền. Cha mẹ bạn bắt đầu bạc tóc càng sớm thì khả năng bạn cũng sẽ bạc tóc càng sớm. Và ngược lại, nếu trong một gia đình, tóc bạc truyền thống xuất hiện ở những người ở độ tuổi rất được kính trọng thì bạn cũng không phải lo lắng về sự xuất hiện sớm của những sợi bạc.

Vì vậy, hãy thoát khỏi đầu những lo lắng về việc “Ôi chúa ơi, tôi già rồi, tóc tôi đã bạc ở thái dương!”, và nếu mái tóc bạc này làm phiền bạn, hãy đọc tài liệu của chúng tôi về những màu tóc thời trang nhất của mùa giải!

Các nhà khoa học Anh đã chứng minh tóc bạc là tốt, nó biểu thị sức khỏe của người sở hữu mái tóc bạch kim.

Các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Anh chứng minh rằng có mối liên hệ hoàn toàn khác giữa tóc bạc và tình trạng cơ thể con người so với những gì các nhà nghiên cứu trước đây đã nói đến. Việc mất sắc tố màu từ lâu đã được các nhà khoa học coi là hậu quả của những cú sốc tâm lý nghiêm trọng và suy nhược thần kinh. Độ tuổi bình thường để xuất hiện tóc bạc được coi là 40 tuổi. Dành cho tóc vàng - sớm hơn một chút, dành cho tóc đen - muộn hơn. Ngoài ra, việc nhuộm và uốn thường xuyên, theo một cách nào đó ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc, cũng được cho là có khả năng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của tóc bạc. Khuynh hướng di truyền cũng được đưa vào thử nghiệm.

Người ta thường chấp nhận rằng bệnh thiếu máu và các bệnh về hệ tim mạch gây ra sự gián đoạn trong việc cung cấp các chất cần thiết cho nang tóc. Một lý do khác là rối loạn chức năng tuyến giáp. Chế độ ăn uống không đúng cách, bữa ăn đơn điệu, vấn đề về tiêu hóa cũng bị đổ lỗi...

Theo kết quả nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã có thể chứng minh điều ngược lại. Hóa ra tóc bạc là dấu hiệu của sức khỏe con người tốt. Đúng, ở đây cũng có những ngoại lệ. Điều này áp dụng cho những trường hợp tóc bạc xuất hiện trước tuổi 30. Khá nhiều người trải qua mái tóc bạc đầu tiên ở tuổi 25. Nguyên nhân khiến tóc bạc ở đây có thể là bất cứ điều gì, từ lạm dụng rượu cho đến gen. Trước đây, các nhà khoa học phát hiện ra rằng nồng độ adrenaline cao cũng là nguyên nhân khiến tóc bạc xuất hiện. Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra rằng các tế bào tạo ra màu tóc biến mất dưới tác động của liều lượng sốc hormone gây căng thẳng. Thật không may, nếu căng thẳng đã khiến những tế bào này biến mất trong cơ thể, chúng sẽ không bao giờ quay trở lại. Tóc bạc sẽ không chuyển sang màu sáng hoặc tối nữa. Khi cơ thể con người bị căng thẳng, các tế bào gốc chịu trách nhiệm sản xuất sẽ di chuyển từ nang lông đến da để giúp giảm thiểu thiệt hại. Các nhà khoa học đã phát hiện chính xác tác động tương tự của stress trong các thí nghiệm trên chuột.

Theo các tác giả của nghiên cứu, khám phá của họ có thể giải thích tại sao căng thẳng lại gây ra sắc tố da, tức là khiến một người trở nên u ám và đen sạm hơn rõ rệt.

Mỗi năm, các quá trình oxy hóa trong cơ thể con người trở nên mãnh liệt hơn và điều này làm giảm lượng glutathione chống oxy hóa.

Nếu tóc bạc xuất hiện khi về già thì nguyên nhân là do cơ thể có một lượng lớn glutathione, nguyên nhân gây ra tóc bạc.

Các nhà khoa học giải thích rằng nếu tóc bạc xuất hiện ở độ tuổi 50–55 thì điều này có nghĩa là cơ thể không có vấn đề gì nghiêm trọng. Chính vì vậy, khi thấy tóc bạc, bạn không nên tuyệt vọng, đây là dấu hiệu cơ thể đang hoạt động bình thường.

Hãng mỹ phẩm khổng lồ L'Oreal đã thực hiện một nghiên cứu để khám phá xem có bao nhiêu đàn ông và phụ nữ không cần đến thuốc nhuộm tóc phủ bạc của hãng này. Hóa ra 10% số người trên 60 tuổi không có một sợi tóc bạc nào. Những ngôi sao như Susan Sarandon (65 tuổi) và Sigourney Weaver (62) chỉ là một trong số đó. Màu tóc của họ hầu như không thay đổi suốt cuộc đời.

Hóa ra số lượng người già tóc bạc ít hơn nhiều so với những gì người ta vẫn tưởng. Trước đây, có ý kiến ​​cho rằng trong độ tuổi 50, một nửa có ít nhất 50% tóc bạc nhưng thực tế chỉ có chưa đến 25% được phát hiện có tóc bạc. Hơn nữa, tình trạng tóc bạc đang lan rộng không đều trên khắp thế giới, thậm chí ở một số nước còn có ít người tóc bạc hơn.

Các nhà nghiên cứu dựa trên kết quả phân tích màu tóc của 4.000 đàn ông và phụ nữ ở các độ tuổi và dân tộc khác nhau từ 20 quốc gia khác nhau. Nhìn chung, 74% người từ 45 đến 65 tuổi có tóc bạc bao phủ ít nhất 27% da đầu. Mức độ bạc tăng theo độ tuổi và từ 56 đến 60, 86% đã có một ít tóc bạc và từ 61 đến 65, 90% số người có tóc bạc trên ít nhất 40% da đầu. Đồng thời, tóc bạc phổ biến ở nam giới (78%) hơn nữ giới (71%). Ở phái mạnh, nó thường bắt đầu ở trán, sau đó đi lên đỉnh đầu và từ đó ra phía sau đầu, còn ở phụ nữ, nó có tỷ lệ bằng nhau ở trán và phía sau đầu.

Một xu hướng mới táo bạo đã xuất hiện trong thế giới thời trang ngày nay. Tóc bạc nhân tạo ngày càng trở nên phổ biến. Những ngôi sao như Agyness Deyn, Kelly Osbourne và Pixie Geldof đã theo xu hướng mới và cho thế giới thấy mái tóc “màu xám”.

Phụ nữ và nam giới đã chiến đấu với mái tóc bạc bằng nhiều phương pháp hóa học khác nhau qua nhiều thế hệ. Nhưng giờ đây những sợi bạc đã xuất hiện ngay cả trong kiểu tóc của các người mẫu Dior và Chanel. Các thợ làm tóc hàng đầu ở Manhattan cho biết số lượng đơn đăng ký làm tóc bạc nhân tạo gần đây đã tăng lên. Victoria Hunter, chủ một thẩm mỹ viện ở West Village, nói rằng những người bình thường đã theo đuổi các “ngôi sao” và muốn thay đổi hoàn toàn diện mạo của mình.

Xu hướng thời trang đã khiến các nhà khoa học quan tâm nghiêm túc. Trong một cuộc phỏng vấn với New York Times, giáo sư nghiên cứu về giới tính của Đại học bang Arizona, Rose Waits, nói rằng bằng cách này, những người tạo ra xu hướng chứng tỏ sự giàu có và đáng kính trọng của họ.

Tuy nhiên, xu hướng mới vẫn hướng tới giới trẻ nhiều hơn. Các chuyên gia trong lĩnh vực làm tóc không khuyến khích những thí nghiệm như vậy đối với người lớn tuổi. Ngay cả Kate Moss, 36 tuổi, cũng vấp phải sự chỉ trích và phản đối khi phát hiện những vệt bạc trên tóc của người mẫu vào tháng trước. Trong vòng 24 giờ, Kate đã loại bỏ được chúng.

Thợ làm tóc Stephanie Paul có trụ sở tại Glasgow cho biết tóc bạc tự nhiên không có sắc tố. Và để có được một màu sắc thời trang mới, điều cần thiết là tóc phải giữ được sắc tố. Vì vậy, tóc màu xám thời thượng chỉ dành cho giới trẻ.

Đối với những người không muốn phải chịu đựng vẻ ngoài của mái tóc bạc, mặc dù nó thể hiện sức khỏe tuyệt vời nhưng họ nên tuân theo một số quy tắc đơn giản. Chẳng hạn như bổ sung rau và trái cây tươi, thực phẩm giàu protein, cá, các loại hạt và các loại đậu vào thực đơn hàng ngày của bạn. Ngoài ra, đừng quên uống vitamin tổng hợp và thường xuyên đến gặp bác sĩ nội tiết. Và tất nhiên, nếu có thể, hãy bớt buồn phiền vì những lý do không quan trọng. Và nếu không thể bảo vệ bản thân hoàn toàn khỏi căng thẳng thì việc kiểm soát hệ thần kinh của bạn là hoàn toàn có thể.

Việc điều trị tóc bạc đã xuất hiện là điều khó có thể thực hiện được. Nhưng thật dễ dàng để che giấu nó bằng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Nếu có rất ít tóc bạc, bạn có thể thử dùng dầu gội nhuộm màu đặc biệt. Họ nhuộm màu nhẹ nhàng cho tóc, che đi những điểm nổi bật của mái tóc màu xám thưa thớt. Chúng được sử dụng giống như dầu gội thông thường - thoa lên tóc ẩm, đánh thành bọt, sau đó xả sạch. Sử dụng màu tối để che đi phần tóc bạc nhiều nhất có thể.

Nội dung của bài viết

Tóc bạc phần lớn là do nguyên nhân di truyền, nhưng còn có những yếu tố khác, chẳng hạn như chế độ ăn uống và căng thẳng.

Đối với hầu hết mọi người, di truyền là yếu tố quyết định. Bạn sẽ có những sợi tóc bạc đầu tiên ở cùng độ tuổi với cha mẹ hoặc ông bà của bạn. Tuy nhiên, tốc độ tóc bạc mới xuất hiện còn phụ thuộc vào lối sống và thói quen của mỗi người.

Điều gì khiến tóc bạc trở nên tồi tệ hơn?

Hút thuốc đẩy nhanh quá trình tóc bạc mới. Thiếu máu, dinh dưỡng kém, thiếu vitamin B và các vấn đề về tuyến giáp cũng có thể góp phần tẩy tóc sớm.

Sắc tố melanin chịu trách nhiệm tạo ra màu tóc trong cơ thể con người. Đây chính là sắc tố khiến da trở nên sẫm màu khi rám nắng. Mỗi nang tóc chứa các tế bào gọi là tế bào hắc tố. Ngược lại, chúng tạo ra các sắc tố màu đen, nâu, vàng và đỏ, đồng thời dẫn melanin đến các tế bào sản xuất keratin, loại protein chính tạo nên tóc.

Khi tóc bắt đầu bạc, các tế bào hắc tố vẫn còn tồn tại trên tóc nhưng màu tóc trở nên nhạt hơn. Dần dần, những tế bào này chết đi và không còn lại màu tóc phong phú.

Sự xuất hiện của tóc bạc là một quá trình lão hóa không thể tránh khỏi. Nhưng đôi khi tóc bạc sớm xảy ra do bệnh tự miễn dịch. Một số người bắt đầu bạc tóc sau tuổi 20 nhưng họ khá khỏe mạnh. Căng thẳng hoặc sốc nặng có thể khiến lượng lớn tóc bạc xuất hiện nhanh chóng.

Theo quy luật, những người da trắng bắt đầu bạc sau tuổi 30, người châu Á gần 40 và người châu Phi sau 40. Theo nghiên cứu, độ tuổi bắt đầu có sợi tóc bạc đầu tiên ở phụ nữ ngày càng sớm hơn. Hiện nay, khoảng 32% phụ nữ bắt đầu bạc tóc trước tuổi 30. Điều này cho thấy, ngoài yếu tố di truyền, tóc còn bị ảnh hưởng rất nhiều bởi stress. Người ta đã chứng minh một cách khoa học rằng khi bị căng thẳng, vitamin B trong cơ thể sẽ bị phá hủy và việc thiếu vitamin B sẽ góp phần làm xuất hiện tóc bạc.

Các nhà khoa học Nhật Bản cho rằng nang tóc phản ứng với căng thẳng giống như DNA. Điều này được gọi là stress oxy hóa và gây ra bởi ô nhiễm, hút thuốc và bức xạ cực tím. Cũng có một số mối liên hệ giữa loại căng thẳng này và căng thẳng cảm xúc.

Làm thế nào để đối phó với tóc màu xám

Ngày nay, những người muốn trông trẻ trung có rất ít sự lựa chọn: nhuộm tóc hoặc để nguyên màu xám. Cần lưu ý rằng tóc bạc rất khó nhuộm do thiếu melanin trong đó.

Các nhà nghiên cứu từ Viện L'Oreal đã phát hiện ra một sự thật thú vị. Họ biết được rằng tế bào da và tóc sản xuất tế bào hắc tố theo cách giống nhau. Nhưng da không thay đổi màu sắc theo tuổi tác giống như tóc. Lý do cho điều này là do thiếu enzyme trong nang lông được tìm thấy trong tế bào da. Các nhà khoa học hy vọng có thể phát triển một loại thuốc có thể tái tạo tác dụng của enzym để làm cho tế bào tóc giữ màu lâu hơn.