По кое време се появяват сиви коси при жените?

Дълго време се смяташе, че появата на сива коса показва упадък на тялото, завой от младост към старост. Посивяла коса? Издърпайте го бързо! Време е да разсеем този мит: сивата коса няма нищо общо с възрастта!

Cosmo препоръчва

Римски празници: как да се обличате в стила на луксозните италиански жени през лятото

Навивам! Модни къси панталони с навиване, създаващи ефект на дълги крака

Трихологът Джо Синкота участва в голямо проучване, в което хиляди доброволци са съгласни. Група учени наблюдават диетата на субектите, начина им на живот, степента на стрес и нервно напрежение и съпоставят това с наследствените фактори, цвета на кожата и косата, пола и възрастта.

Изводите, до които са стигнали учените, са впечатляващи.

Първо, стресът не играе съществена роля при образуването на сива коса. Сред участниците в проучването има хора, преживяващи много сериозни житейски драми, от загубата на бизнес до смъртта на близки. Никой от тях не показва появата или увеличаването на броя на сивите коси веднага след стресова ситуация. Така че изразът „Побелял за една нощ“ не е нищо повече от красива метафора.

Второ, намаляването на производството на меланин, който е отговорен за наличието на пигмент в косата, наистина се случва с възрастта, но за всеки човек - с индивидуална скорост, която не зависи от региона на пребиваване, нито от диетата , нито от количеството физическа активност, нито от общото състояние на организма. Абсолютно здравите хора понякога побеляват на 20-годишна възраст, а страдащите от тежки хронични заболявания нямат нито един сив косъм до 50-годишна възраст.

Мане, върни се! 8 причини за косопад - и как да подобрите ситуацията

Третият извод: приемането на витамини и хранителни добавки не е в състояние да забави появата на сива коса. Няма нито един доказано ефективен набор от хранителни добавки, които да стимулират производството на меланин.

Четвъртият извод: сивата коса по никакъв начин не е свързана с други процеси в тялото, които традиционно се считат за свързани с възрастта. Нито появата на бръчки по кожата, нито промени в ставната и костната тъкан, нито състоянието на вътрешните органи, нито метаболизма - всичко това няма нищо общо с наличието или отсъствието на сива коса.

И накрая, скубането на сиви коси, ранното прибягване до боядисване и всякакви процедури за грижа за косата и скалпа също нямат ефект върху процеса на постепенна загуба на пигмент.

Виновникът за появата на сива коса все пак е открит: това е генетичен фактор. Колкото по-рано родителите ви започнаха да побеляват, толкова по-скоро вие най-вероятно ще побелеете. И напротив, ако в едно семейство традиционно сивата коса се появява при хора на много уважителна възраст, не е нужно да се притеснявате за ранната поява на сребърни нишки.

Така че, изхвърлете от главата си притесненията за „Боже мой, остарявам, имам побелял косъм на слепоочието си!“, а ако този побелял косъм ви притеснява, прочетете нашия материал за най-модерните цветове на косата на сезонът!

Британски учени са доказали, че сивата коса е добра, тя показва здравето на собственика на платинена коса.

Последните проучвания на британски учени доказват, че има съвсем различна връзка между сивата коса и състоянието на човешкото тяло от това, за което говореха предишни изследователи. Загубата на оцветяващи пигменти отдавна се възприема от учените като следствие от тежки психологически сътресения и нервни сривове. За нормална възраст за поява на сива коса се смяташе 40 години. За блондинките - малко по-рано, за тъмнокосите - по-късно. В допълнение, честото боядисване и къдрене, които по определен начин засягат структурата на косата, също бяха приписани на способността да повлияят на появата на сива коса. В теста е включена и генетична предразположеност.

Общоприето е, че анемията и заболяванията на сърдечно-съдовата система причиняват смущения в доставката на необходимите вещества към космените фоликули. Друга причина е дисфункцията на щитовидната жлеза. Обвинени са също неправилните диети, еднообразните ястия, храносмилателните проблеми...

Според резултатите от последните проучвания учените са успели да докажат обратното. Оказва се, че сивата коса е знак за добро здраве на човека. Вярно, и тук има изключения. Това се отнася за случаите, когато сивата коса се появява преди 30-годишна възраст. Доста хора получават първата си сива коса на 25-годишна възраст. Причината за сивата коса тук може да бъде всичко - от злоупотребата с алкохол до гените. Преди това учени установиха, че високите нива на адреналин също са отговорни за появата на сива коса. Американски изследователи установиха, че клетките, които придават цвета на косата, изчезват под въздействието на ударни дози от хормона на стреса. За съжаление, ако стресът вече е причинил изчезването на тези клетки в тялото, те никога няма да се върнат. Сивата коса няма да стане отново светла или тъмна. Когато човешкото тяло е под стрес, стволовите клетки, отговорни за производството, се преместват от космените фоликули към кожата, за да помогнат за минимизиране на щетите. Учените откриха абсолютно същия ефект от стреса при експерименти с мишки.

Според авторите на изследването тяхното откритие може да обясни защо стресът причинява пигментация на кожата, тоест човек става мрачен и забележимо по-тъмен.

Всяка година окислителните процеси в човешкото тяло стават все по-интензивни, а това намалява количеството на антиоксиданта глутатион.

Ако сивата коса се появи в напреднала възраст, тогава това се дължи на голямото количество глутатион, което е причината за сивата коса.

Учените обясняват, че ако сивата коса се появи до 50-55-годишна възраст, това означава, че няма сериозни проблеми в тялото. Ето защо, когато видите сива коса, не трябва да се отчайвате, това е знак, че тялото функционира правилно.

Козметичният гигант L'Oreal проведе проучване, за да открие колко мъже и жени не се нуждаят от неговата боя за коса, покриваща сивото. Оказа се, че 10% от хората над 60 години нямат нито един сив косъм. Звезди като Сюзън Сарандън (65 г.) и Сигорни Уивър (62 г.) са само едни от тях. Цветът на косата им остава същият почти през целия им живот.

Оказа се, че броят на сивите хора сред възрастните хора е много по-малък, отколкото винаги се е смятало. По-рано имаше мнение, че сред 50-годишните половината имат поне 50% сива коса, но всъщност по-малко от 25% имат сива коса. Освен това сивата коса се разпространява неравномерно по света, а в някои страни има още по-малко сиви коси.

Изследователите базират своите открития на анализ на цвета на косата на 4000 мъже и жени от различни възрасти и етнически групи от 20 различни страни. Като цяло 74% от хората на възраст от 45 до 65 години са имали сива коса, покриваща поне 27% от скалпа им. Нивата на сивото се увеличават с възрастта и между 56 и 60 години 86% вече имат сива коса, а между 61 и 65 години 90% от хората имат сива коса на поне 40% от скалпа. В същото време сивата коса е по-често срещана при мъжете (78%), отколкото при жените (71%). При силния пол обикновено започва от челото, след това преминава към темето и оттам към тила, а при жените е в равни пропорции на челото и на тила.

Днес в света на модата се появи смела нова тенденция. Изкуствената сива коса става все по-популярна. Звезди като Агинес Дейн, Кели Озбърн и Пикси Гелдоф вече последваха новата тенденция и показаха на света „белите“ коси.

Жените и мъжете от поколения се борят със сивата коса с различни химически методи. Но сега сребърни нишки се появиха дори в прическите на модели на Dior и Chanel. Най-добрите фризьори в Манхатън казват, че броят на заявките за изкуствена сива коса напоследък се е увеличил. Виктория Хънтър, собственик на салон в Уест Вилидж, казва, че обикновените хора вече са последвали „звездите“ и искат радикално да променят външния си вид.

Модната тенденция заинтересува сериозно учените. В интервю за New York Times, професорът по джендър изследвания в Аризонския държавен университет Роуз Уейтс каза, че по този начин модните трендсетъри демонстрират своето богатство и респект.

Но все пак новата тенденция е предназначена повече за младите хора. Експертите в областта на фризьорството не препоръчват подобни експерименти на възрастни хора. Дори 36-годишната Кейт Мос се сблъска с критики и неодобрение, когато бяха открити сиви ивици в косата на модела миналия месец. В рамките на 24 часа Кейт се отърва от тях.

Базираната в Глазгоу фризьорка Стефани Пол казва, че естествената сива коса няма пигмент. И за да получите нов модерен нюанс, е необходимо косата да запази пигментацията си. Следователно модната сива коса е само за младите.

За тези, които не искат да се примиряват с появата на сива коса, въпреки че демонстрират отлично здраве, се предлага да следват редица прости правила. Като например включване на пресни зеленчуци и плодове, богати на протеини храни, риба, ядки и бобови растения в ежедневното ви меню. Освен това не забравяйте да приемате мултивитамини и редовно да посещавате ендокринолог. И разбира се, ако е възможно, разстройвайте се възможно най-малко за маловажни причини. И ако не е възможно напълно да се предпазите от стреса, поддържането на нервната система под контрол е напълно възможно.

Лечението на вече появила се сива коса едва ли е възможно. Но е лесно да го скриете с различни козметични продукти. Ако има много малко сива коса, можете да опитате специални тониращи шампоани. Те леко оцветяват косата, маскирайки отблясъците на рядката сива коса. Използват се по същия начин като обикновените шампоани – нанасят се върху влажна коса, разбиват се на пяна, след което се изплакват. Използвайте тъмни нюанси, за да прикриете колкото е възможно повече сивата коса.

Съдържанието на статията

Побеляването до голяма степен се дължи на генетични причини, но има и други фактори, като диета и стрес.

За повечето хора генетиката е определящият фактор. Първите си сиви кичури ще имате на същата възраст като вашите родители или баби и дядовци. Скоростта, с която се появяват нови сиви коси обаче зависи и от начина на живот и навиците на човека.

Какво влошава побеляването на косата?

Пушенето ускорява процеса на нова сива коса. Анемията, лошото хранене, липсата на витамини от група В и проблеми с щитовидната жлеза също могат да допринесат за преждевременното побеляване на косата.

Пигментът меланин е отговорен за цвета на косата в човешкото тяло. Това е същият пигмент, който потъмнява кожата при тен. Всеки космен фоликул съдържа клетки, наречени меланоцити. Те от своя страна произвеждат оцветяващи пигменти от черно, кафяво, жълто и червено и също така пренасят меланина до клетките, които произвеждат кератин, основният протеин, който изгражда косата.

В самото начало на побеляването меланоцитите все още присъстват в косата, но цветът на косата става по-светъл. Постепенно тези клетки умират и нищо не остава от наситения цвят на косата.

Появата на сива коса е неизбежен процес на стареене. Но понякога преждевременно побеляването на косата се появява в резултат на автоимунно заболяване. Някои хора започват да побеляват след 20-годишна възраст, но са доста здрави. Тежкият стрес или шок може да доведе до бързо появяване на големи количества сива коса.

По правило хората с бяла кожа започват да посивяват след 30-годишна възраст, азиатците по-близо до 40, а африканците след 40. Според изследвания възрастта на първата сива коса при жените става все по-ранна. В момента приблизително 32 процента от жените започват да побеляват преди да достигнат 30-годишна възраст. Това предполага, че в допълнение към генетичните фактори, косата е силно засегната от стреса. Научно доказано е, че по време на стрес витамин В се разрушава в организма, а липсата му допринася за появата на сива коса.

Японски учени твърдят, че космените фоликули реагират на стрес по същия начин като ДНК. Това се нарича оксидативен стрес и се причинява от замърсяване, тютюнопушене и ултравиолетова радиация. Съществува и известна връзка между този вид стрес и емоционалния стрес.

Как да се справим със сивата коса

В днешно време тези, които искат да изглеждат млади, нямат голям избор: боядисват косата си или я оставят такава, каквато е, сива. Трябва да се има предвид, че сивата коса е трудна за боядисване поради липсата на меланин в нея.

Изследователи от института L'Oreal откриха интересен факт. Те научиха, че клетките на кожата и косата произвеждат меланоцити по същия начин. Но кожата не променя цвета си с възрастта по същия начин, както косата. Причината за това е липсата на ензими в космените фоликули, които се намират в кожните клетки. Учените се надяват да разработят лекарство, което може да повтори ефекта на ензимите, за да накара клетките на косата да запазят цвета си по-дълго.