Po dlouhou dobu se věřilo, že vzhled šedých vlasů naznačuje pokles těla, obrat z mládí do stáří. Šedé vlasy? Rychle ho vytáhněte! Je čas vyvrátit tento mýtus: šedivé vlasy nemají nic společného s věkem!
Cosmo doporučuje
Římské prázdniny: jak se v létě oblékat ve stylu luxusních italských žen
Srolovat! Módní šortky s vyhrnováním pro vytvoření efektu dlouhých nohou
Tricholog Joe Cincotta se účastnil velké studie, na níž souhlasily tisíce dobrovolníků. Skupina vědců sledovala stravu, jejich životní styl, míru stresu a nervového napětí a korelovala to s dědičnými faktory, barvou pleti a vlasů, pohlavím a věkem.
Závěry, ke kterým vědci dospěli, jsou působivé.
Za prvé, stres nehraje významnou roli při tvorbě šedivých vlasů. Mezi účastníky studie byli lidé prožívající velmi vážná životní dramata, od ztráty podniku až po smrt blízkých. U žádného z nich se bezprostředně po stresové situaci neprojevil výskyt nebo nárůst počtu šedivých vlasů. Takže výraz „přes noc zešedivěl“ není nic jiného než krásná metafora.
Za druhé, k poklesu produkce melaninu, který je zodpovědný za přítomnost pigmentu ve vlasech, dochází s věkem, ale u každého člověka - individuální rychlostí, která nezávisí na oblasti bydliště ani na stravě. , ani na množství fyzické aktivity, ani na celkový stav těla. Naprosto zdraví lidé někdy ve 20 letech šediví a ti, kteří trpí těžkými chronickými nemocemi, nemají do 50 let ani jeden šedivý vlas.
Mane, vrať se! 8 důvodů vypadávání vlasů - a jak situaci zlepšit
Třetí závěr: užívání vitamínů a doplňků stravy není schopno zpomalit vzhled šedých vlasů. Neexistuje jediná ověřená účinná sada doplňků stravy, která by stimulovala produkci melaninu.
Čtvrtý závěr: šedé vlasy nejsou v žádném případě propojeny s jinými procesy v těle, které jsou tradičně považovány za související s věkem. Ani výskyt vrásek na kůži, ani změny kloubní a kostní tkáně, ani stav vnitřních orgánů, ani metabolismus - to vše nemá nic společného s přítomností nebo nepřítomností šedých vlasů.
A konečně, vytrhávání šedivých chloupků, brzké uchýlení se k barvení a jakékoli procedury péče o vlasy a pokožku hlavy také nemají žádný vliv na proces postupné ztráty pigmentu.
Viník za výskytem šedivých vlasů se přesto našel: jde o genetický faktor. Čím dříve vaši rodiče začali šedivět, tím dříve s největší pravděpodobností zešedivíte vy. A naopak, pokud se v rodině tradičně šedé vlasy objevily u lidí ve velmi uctivém věku, nemusíte se také obávat brzkého výskytu stříbrných pramenů.
Takže hoďte z hlavy obavy z „Pane bože, já stárnu, mám šedivé vlasy na spánku!“, a pokud vám tyto šediny vadí, přečtěte si náš materiál o nejmódnějších barvách vlasů sezóna!
Britští vědci prokázali, že šedivé vlasy jsou dobré, svědčí o zdraví majitele platinových vlasů.
Nedávné studie britských vědců dokazují, že mezi šedivými vlasy a stavem lidského těla existuje zcela jiná souvislost, než o které hovořili předchozí vědci. Ztráta barevných pigmentů byla vědci dlouho vnímána jako důsledek těžkých psychických šoků a nervových zhroucení. Za normální věk pro výskyt šedivých vlasů byl považován 40 let. Pro blondýnky - o něco dříve, pro tmavovlasé - později. Schopnost ovlivnit vzhled šedivých vlasů se navíc připisovala i častému barvení a trvalá, které určitým způsobem ovlivňují strukturu vlasů. Do testu byla zahrnuta i genetická predispozice.
Všeobecně se uznávalo, že anémie a onemocnění kardiovaskulárního systému způsobují narušení dodávky potřebných látek do vlasových folikulů. Dalším důvodem je dysfunkce štítné žlázy. Na vině byly i nesprávné diety, jednotvárná jídla, zažívací potíže...
Podle výsledků nedávných studií se vědcům podařilo prokázat opak. Ukazuje se, že šedé vlasy jsou známkou dobrého lidského zdraví. Pravda, i zde existují výjimky. To platí pro případy, kdy se šediny objeví před 30. rokem života. Poměrně hodně lidí zažívá první šediny ve věku 25 let. Příčinou šedivých vlasů zde může být cokoliv, od zneužívání alkoholu až po geny. Již dříve vědci zjistili, že vysoká hladina adrenalinu je zodpovědná i za vznik šedivých vlasů. Američtí vědci zjistili, že buňky, které dávají vlasům barvu, mizí pod vlivem šokových dávek stresového hormonu. Bohužel, pokud stres již způsobil zmizení těchto buněk v těle, už se nikdy nevrátí. Šedivé vlasy už nebudou světlé ani tmavé. Když je lidské tělo ve stresu, kmenové buňky odpovědné za produkci se přesouvají z vlasových folikulů do pokožky, aby minimalizovaly poškození. Přesně stejný účinek stresu objevili vědci při pokusech na myších.
Podle autorů studie může jejich objev vysvětlit, proč stres způsobuje pigmentaci kůže, tedy člověk se zamračí a znatelně ztmavne.
Každým rokem se oxidační procesy v lidském těle zintenzivňují a tím se snižuje množství antioxidantu glutathionu.
Pokud se ve stáří objeví šediny, pak je to způsobeno velkým množstvím glutathionu, který způsobuje šedivění.
Vědci vysvětlují, že pokud se šedé vlasy objeví ve věku 50–55 let, znamená to, že v těle nejsou žádné vážné problémy. Proto, když uvidíte šedé vlasy, neměli byste zoufat, je to známka toho, že tělo funguje správně.
Kosmetický gigant L'Oreal provedl studii, aby zjistil, kolik mužů a žen nepotřebuje jeho barvu na vlasy pokrývající šedin. Ukázalo se, že 10 % lidí starších 60 let nemá ani jeden šedý vlas. Hvězdy jako Susan Sarandon (65 let) a Sigourney Weaver (62) jsou jen jedny z nich. Jejich barva vlasů zůstává téměř celý život stejná.
Ukázalo se, že počet šedých lidí mezi staršími lidmi je mnohem menší, než se vždy věřilo. Dříve panoval názor, že mezi 50letými má polovina alespoň 50 % šedivých vlasů, ale ve skutečnosti bylo zjištěno, že šediny má méně než 25 %. Šediny se navíc po světě šíří nerovnoměrně a v některých zemích je šedovlasých ještě méně.
Vědci svá zjištění založili na analýze barvy vlasů 4000 mužů a žen různého věku a etnických skupin z 20 různých zemí. Celkově mělo 74 % lidí ve věku 45 až 65 let šedé vlasy pokrývající alespoň 27 % pokožky hlavy. Úroveň šedi se zvyšuje s věkem a mezi 56 a 60 lety má 86 % již nějaké šedivé vlasy a mezi 61 a 65 lety má 90 % lidí šedivé vlasy alespoň na 40 % pokožky hlavy. Šediny jsou přitom častější u mužů (78 %) než u žen (71 %). U silnějšího pohlaví obvykle začíná na čele, pak jde do temene a odtud do zadní části hlavy a u žen je ve stejném poměru na čele a na zadní straně hlavy.
Ve světě módy se dnes objevil nový odvážný trend. Umělé šedé vlasy jsou stále oblíbenější. Hvězdy jako Agyness Deyn, Kelly Osbourne a Pixie Geldof již následovaly nový trend a ukázaly světu „šedivé“ vlasy.
Ženy i muži bojují s šedivými vlasy různými chemickými metodami už po generace. Nyní se ale stříbrné pramínky objevily i v účesech modelek Dior a Chanel. Špičkoví kadeřníci na Manhattanu říkají, že v poslední době se zvýšil počet aplikací pro umělé šedé vlasy. Victoria Hunter, majitelka salonu ve West Village, říká, že obyčejní lidé již následovali „hvězdy“ a chtějí radikálně změnit svůj vzhled.
Módní trend vážně zaujal vědce. Profesorka genderových studií na Arizonské státní univerzitě Rose Waitsová v rozhovoru pro New York Times řekla, že tímto způsobem určující trendy demonstrují své bohatství a vážnost.
Ale přesto je nový trend určen spíše pro mladé. Odborníci v oboru kadeřnictví takové experimenty starším lidem nedoporučují. Dokonce i Kate Moss, 36, čelila kritice a nesouhlasu, když byly minulý měsíc objeveny šedé pruhy ve vlasech modelky. Během 24 hodin se jich Kate zbavila.
Kadeřnice Stephanie Paul z Glasgow říká, že přirozené šedé vlasy nemají žádný pigment. A abyste získali nový módní odstín, je nutné, aby si vlasy zachovaly svou pigmentaci. Módní šedé vlasy jsou proto pouze pro mladé.
Pro ty, kteří se nechtějí smířit se vzhledem šedých vlasů, i když prokazují vynikající zdraví, se navrhuje dodržovat řadu jednoduchých pravidel. Jako například zařazení čerstvé zeleniny a ovoce, potravin bohatých na bílkoviny, ryb, ořechů a luštěnin do vašeho denního menu. Kromě toho nezapomeňte na užívání multivitaminů a pravidelné návštěvy endokrinologa. A samozřejmě pokud možno se co nejméně rozčilovat kvůli nedůležitým důvodům. A pokud není možné se úplně chránit před stresem, udržet nervový systém pod kontrolou je docela možné.
Léčba šedých vlasů, které se již objevily, je stěží možná. Ale je snadné to skrýt pomocí různých kosmetických přípravků. Pokud je šedivých vlasů velmi málo, můžete vyzkoušet speciální tónovací šampony. Vlasy lehce obarví a zamaskují odlesky řídkých šedivých vlasů. Používají se stejně jako běžné šampony – aplikují se na vlhké vlasy, vyšlehá se do pěny a poté se opláchne. Použijte tmavé odstíny, abyste co nejvíce zakryli šedé vlasy.
Obsah článku
Šedění je z velké části způsobeno genetickými důvody, ale existují i jiné faktory, jako je strava a stres.
Pro většinu lidí je určujícím faktorem genetika. První šedé pramínky budete mít ve stejném věku jako vaši rodiče nebo prarodiče. Rychlost, s jakou se objevují nové šediny, však závisí také na životním stylu a zvycích člověka.
Co zhoršuje šedé vlasy?
Kouření urychluje proces nových šedých vlasů. K předčasnému odbarvování vlasů může přispět i chudokrevnost, špatná výživa, nedostatek vitamínů skupiny B a problémy se štítnou žlázou.
Pigment melanin je zodpovědný za barvu vlasů v lidském těle. Jedná se o stejný pigment, který při opalování ztmavuje pokožku. Každý vlasový folikul obsahuje buňky zvané melanocyty. Ty zase produkují barevné pigmenty černé, hnědé, žluté a červené a také vedou melanin do buněk, které produkují keratin, hlavní protein tvořící vlasy.
Na samém začátku šedivění jsou ve vlasech stále přítomny melanocyty, ale barva vlasů se stává světlejší. Postupně tyto buňky odumírají a ze syté barvy vlasů nezůstane nic.
Vzhled šedivých vlasů je nevyhnutelný proces stárnutí. Ale někdy se v důsledku autoimunitního onemocnění objeví předčasné šedé vlasy. Někteří lidé začnou šedivět po 20 letech, ale jsou celkem zdraví. Silný stres nebo šok může způsobit, že se rychle objeví velké množství šedých vlasů.
Lidé s bílou pletí zpravidla začínají šedivět po 30 letech, Asiaté blíže ke 40 a Afričané po 40. Podle výzkumů se věk prvních šedých vlasů u žen snižuje. V současné době přibližně 32 procent žen začne šedivět před dosažením věku 30 let. To naznačuje, že kromě genetických faktorů má na vlasy velký vliv i stres. Je vědecky dokázáno, že při stresu se v těle ničí vitamín B a jeho nedostatek přispívá ke vzniku šedivých vlasů.
Japonští vědci tvrdí, že vlasové folikuly reagují na stres stejně jako DNA. Tomu se říká oxidační stres a je způsoben znečištěním, kouřením a ultrafialovým zářením. Existuje také určitá souvislost mezi tímto typem stresu a emočním stresem.
Jak se vypořádat s šedými vlasy
V dnešní době ti, kteří chtějí vypadat mladě, nemají na výběr: obarvit si vlasy nebo je nechat tak, jak jsou, šedé. Je třeba mít na paměti, že šedé vlasy se obtížně barví kvůli nedostatku melaninu v nich.
Vědci z L'Oreal Institute zjistili zajímavou skutečnost. Dozvěděli se, že kožní a vlasové buňky produkují melanocyty stejným způsobem. Ale kůže s věkem nemění barvu stejně jako vlasy. Důvodem je nedostatek enzymů ve vlasových folikulech, které se nacházejí v kožních buňkách. Vědci doufají, že vyvinou lék, který by dokázal replikovat účinek enzymů, aby si vlasové buňky udržely barvu déle.
![Kdy se u žen objevují šedé vlasy? (Čeština)](/assets/images/psdpost/hchmsj/vo-skolko-poyavlyayutsya-XOauCNb.webp)