У скільки з'являється сиве волосся у жінок

Довгий час вважалося, що поява сивого волосся говорить про згасання організму, про поворот від молодості до старості. Сивий волосок? Висмикнути його, швидше! Настав час розвіяти цей міф: сивина не має жодного відношення до віку!

Cosmo рекомендує

Римські канікули: як одягнутися в стилі розкішних італійок влітку

Повертай! Модні шорти з підворотами, щоб створити ефект довгих ніг

Лікар-трихолог Джо Чінкотта брав участь у великому дослідженні, на яке погодилися тисячі добровольців. Група вчених стежила за раціоном піддослідних, їх способом життя, кількістю стресу та нервової напруги, співвідносила це зі спадковим фактором, кольором шкіри та волосся, статтю та віком.

Висновки, до яких дійшли вчені, вражають.

По-перше, стрес не відіграє істотної ролі у формуванні сивини. Серед учасників дослідження були люди, які переживали дуже серйозні життєві драми, від втрати бізнесу до смерті близьких людей. У жодного з них не було виявлено появи або збільшення кількості сивого волосся безпосередньо після стресової ситуації. Тож вираз «Посидів за одну ніч» — не більш ніж гарна метафора.

По-друге, зниження вироблення меланіну, що відповідає за наявність пігменту у волоссі, з віком дійсно відбувається, але у кожної людини — з індивідуальною швидкістю, яка не залежить ні від регіону проживання, ні від раціону харчування, ні від кількості фізичної активності, ні від загального стану організму Абсолютно здорові люди іноді сивіють у 20 років, а страждаючі на тяжкі хронічні захворювання не мають жодної сивої волосинки до 50 років.

Гриво, повернися! 8 причин випадання волосся - і як покращити ситуацію

Третій висновок: прийом вітамінів і біодобавок не здатний сповільнити появу сивини. Не існує жодного доведеного ефективного комплексу добавок до раціону, який би стимулював вироблення меланіну.

Четвертий висновок: сивина ніяк не взаємопов'язана з іншими процесами в організмі, які зазвичай вважають віковими. Ні поява зморшок на шкірі, ні зміни суглобової та кісткової тканини, ні стан внутрішніх органів, ні метаболізм – все це ніяк не пов'язане з наявністю чи відсутністю у тебе сивого волосся.

Ну і нарешті, вищипування сивих волосків, раннє вживання до фарбування, будь-які процедури догляду за волоссям і шкірою голови так само ніяк не впливають на процес поступової втрати пігменту.

Винуватець виникнення сивини проте був знайдений: це генетичний фактор. Чим раніше почали сивіти твої батьки, тим, швидше за все, раніше посивієш і ти. І навпаки, якщо в сім'ї традиційно сивина з'являлася у людей у ​​вельми шанобливому віці, ти теж можеш не переживати про ранню появу срібних пасм.

Так що викинь з голови переживання на тему «О боже мій, я старію, у мене сива волосина на скроні!», а якщо тобі поперек душі ця сивина — читай швидше наш матеріал про наймодніші фарбування сезону!

Британські вчені довели, що сивина – це добре, вона свідчить про здоров'я володаря платинової шевелюри.

Останні дослідження британських вчених доводять, що між сивиною та станом організму людини існує зовсім не той зв'язок, про який говорили попередні дослідники. Втрата фарбуючих пігментів тривалий час сприймалася вченими як наслідок сильних психологічних потрясінь та нервових зривів. Нормальним віком для появи сивини було прийнято вважати 40 років. У блондинів – трохи раніше, у темноволосих – згодом. Крім цього, частому фарбуванню та хімічній завивці, що певним чином впливає на структуру волосся, також приписувалася здатність впливу на появу сивини. У «залік» записувалася і генетична схильність.

Було прийнято вважати, що анемія та захворювання серцево-судинної системи викликають порушення постачання волосяних фолікул необхідними речовинами. Інша причина – дисфункція щитовидної залози. Звинувачувалися також неправильні дієти, одноманітне харчування, проблеми із травленням.

За результатами останніх досліджень вченим вдалося довести протилежне. Виявляється, сивина – ознака міцного здоров'я людини. Щоправда, і тут не обходиться без винятків. Це стосується тих випадків, коли сиве волосся з'являється раніше 30 років. Досить багато людей знаходять у себе перше сиве волосся вже у 25 років. Причиною виникнення сивини тут може бути все, що завгодно, від зловживань алкоголем до генів. Раніше вчені з'ясували, що високий рівень адреналіну таки відповідає за появу сивини. Американські дослідники встановили, що клітини, що дають волоссю колір, зникають під впливом ударних доз гормону стресу. На жаль, якщо стрес вже викликав в організмі зникнення цих клітин, вони ніколи не повернуться назад. Сиве волосся не стане знову світлим або темним. Коли людський організм перебуває у стані стресу, стовбурові клітини, що відповідають за виробництво, рухаються від волосяних фолікул до шкіри, щоб допомогти мінімізувати шкоду. Такий самий вплив стресу виявили вчені в дослідах на мишах.

На думку авторів дослідження, їхнє відкриття може пояснити, чому стрес викликає пігментацію шкіри, тобто людина похмурішає і стає відчутно темнішою.

З кожним роком в організмі людини окислювальні процеси протікають інтенсивніше, а це зменшує кількість антиоксиданту глутатіону.

Якщо сиве волосся з'являється в літньому віці, то це показати велику кількість глутатіону, через який і сивіє волосся.

Вчені пояснюють, що якщо сивина з'являється до 50-55 років, це означає, що в організмі немає серйозних збоїв. Саме тому, побачивши сиве волосся, не варто впадати у відчай, це ознака того, що організм функціонує правильно.

Косметичний гігант L'Oreal провів дослідження, щоб виявити, якій кількості чоловіків і жінок не потрібна його фарба для волосся, що маскує сивину. Виявилося, що 10% людей віком від 60 років не мають жодного сивого волосся. Такі зірки, як Сьюзан Сарандон (65 років) і Сігурні Уівер (62) якраз з-поміж них. Колір волосся у них залишається незмінним майже все життя.

З'ясувалося, що кількість сивих людей серед осіб похилого віку значно менша, ніж це було прийнято завжди рахувати. Раніше існувала думка, що серед 50-річних половина має не менше 50% сивого волосся, а насправді такого виявилося менше 25%. Причому сивина поширюється світом нерівномірно, й у якихось країнах сивоволосих ще менше.

Дослідники робили свої висновки на основі аналізу кольору волосся 4000 чоловіків і жінок різного віку та етнічних груп з 20 різних країн. Загалом у 74% людей віком від 45 до 65 було сиве волосся, що покривало принаймні 27% волосяного покриву голови. Рівень сивини збільшується з віком, і в період з 56 до 60 у 86% вже є якась сивина, а від 61 до 65 у 90% людей сиве волосся займає не менше 40% голови. При цьому сивина частіше зустрічається у чоловіків (78%), ніж у жінок (71%). У сильної статі вона зазвичай починається на лобі, потім йде до маківки і звідти на задню частину голови, а у жінок у рівних пропорціях на лобі та на потилиці.

У світі моди сьогодні з'явився новий сміливий тренд. Все більшої популярності набуває штучна сивина. Такі зірки, як Агнес Дейн, Келлі Осборн і Піксі Гелдоф вже відбулися нової тенденції і продемонстрували світові «сиві» шевелюри.

Жінки та чоловіки протягом кількох поколінь боролися з сивиною різними хімічними способами. Але тепер сріблясті пасма з'явилися навіть у зачісках моделей Діор та Шанель. Найкращі перукарі Манхеттена стверджують, що останнім часом зросла кількість заявок на створення штучної сивини. Вікторія Хантер, власниця салону в Вест-Вілледж, каже, що за «зірками» вже потягнулися і звичайні люди, які бажають кардинально змінити свою зовнішність.

Модна тенденція всерйоз зацікавила вчених. У своєму інтерв'ю «Нью-Йорк таймс» професор із гендерних досліджень Університету штату Арізона Роуз Вейтс сказала, що таким чином законодавці моди демонструють свою спроможність і солідність.

Але все ж таки новий тренд призначений скоріше для молоді. Експерти в галузі перукарського мистецтва не рекомендують людям у віці такі експерименти. Навіть 36-річна Кейт Мосс зіткнулася з критикою та несхваленням, коли минулого місяця у зачісці моделі виявили сиві пасма. Протягом доби Кейт позбулася їх.

Перукар Стефанії Поль із Глазго каже, що натуральне сиве волосся не має пігменту. А для отримання нового модного відтінку необхідно, щоб волосся зберігало свою пігментацію. Тому модна сивина – лише для молодих.

Для тих же, хто не хоче миритися з появою сивої шевелюри, навіть незважаючи на те, що вона демонструє відмінне здоров'я, пропонується дотримуватися низки нескладних правил. Таких, як включення у своє щоденне меню свіжих овочів та фруктів, продуктів, багатих на білок, рибу, горіхи, бобові. Крім цього не варто забувати про прийом полівітамінів, регулярне відвідування ендокринолога. Ну і звичайно, по можливості, якнайменше засмучуватися з несуттєвих приводів. І якщо повністю захиститися від стресу неможливо, тримати свою нервову систему під контролем цілком реально.

Лікування сивини, яка вже з'явилася, навряд чи можливе. Але приховати її різними косметичними засобами нескладно. Якщо сивого волосся зовсім мало, можна спробувати спеціальні тонуючі шампуні. Вони злегка фарбують волосся, маскуючи відблиски рідкого сивого волосся. Застосовують їх так само, як і звичайні шампуні - наносять на вологе волосся, збивають піну, потім змивають. Максимально зафарбовують сивину фарби темних відтінків.

Зміст статті

Посидіння багато в чому зумовлене генетичними причинами, але є й інші передумови, наприклад, харчування та стрес.

Більшість людей визначальним чинником є ​​генетика. Перше сива пасмо у вас з'явиться в тому ж віці, що і у ваших батьків або бабусь з дідусями. Однак темп появи нового сивого волосся також залежить від способу життя та звичок людини.

Що посилює появу сивини

Куріння прискорює процес появи нової сивини. Малокровість, погане харчування, нестача вітамінів групи B та проблеми зі щитовидною залозою також можуть сприяти передчасному знебарвленню волосся.

За колір волосся в організмі людини відповідає пігмент меланін. Це той же пігмент, що забарвлює шкіру в темний колір при засмагі. Кожен волосяний фолікул містить клітини, які називаються меланоцитами. Ті, у свою чергу, виробляють пігменти, що фарбують, чорного, коричневого, жовтого і рудого кольору, а також проводять меланін до клітин, які виробляють кератин - основний протеїн, що входить до складу волосся.

На самому початку появи сивини меланоцити ще присутні у волоссі, але колір волосся стає світлішим. Поступово ці клітини вимирають, і від насиченого кольору волосся нічого не залишається.

Поява сивини – це неминучий процес старіння. Але іноді передчасна сивина з'являється внаслідок аутоімунної хвороби. Деякі люди починають сивіти вже після 20 років, але при цьому цілком здорові. Сильний стрес або шок можуть спровокувати швидку появу великої кількості сивого волосся.

Як правило, білошкірі люди починають сивіти після 30 років, азіати ближчі до 40 років, а африканці після 40 років. Згідно з дослідженнями, вік появи першого сивого волосся у жінок стає більш раннім. В даний час приблизно 32 відсотки жінок починають сивіти, не доживши до 30 років. Це говорить про те, що, крім генетичних факторів, волосся сильно впливає стрес. Науково доведено, що під час стресу в організмі знищується вітамін В, а його нестача сприяє появі сивини.

Японські вчені стверджують, що волосяні фолікули реагують на стрес так само, як і ДНК. Це так званий окислювальний стрес, і його завдають забруднення навколишнього середовища, куріння та ультрафіолетове випромінювання. Також між цим видом стресу та емоційним стресом існує певний зв'язок.

Як боротися з сивим волоссям

В даний час у охочих виглядати молодо вибір невеликий: фарбувати волосся або залишити його, як є, сивими. При цьому слід враховувати, що сиве волосся важко піддається фарбуванню через відсутність у них меланіну.

Дослідники з інституту L’Oreal відкрили цікавий факт. Вони дізналися, що клітини шкіри та волосся однаково виробляють меланоцити. Але шкіра з віком не змінює колір так, як волосся. Причина тому відсутність у волосяних фолікулах ензимів, які є у клітинах шкіри. Вчені сподіваються розробити препарат, який міг би відтворити ефект ензимів, щоб клітини волосся довше зберігали колір.