Asteni

Asteni: nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Astenik sendrom olarak da bilinen asteni, çeşitli fiziksel veya psikolojik faktörlere yanıt olarak ortaya çıkabilen bir halsizlik ve yorgunluk durumudur. Bu durum geçici veya uzun vadeli olabilir ve kişinin yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.

Asteninin nedenleri farklı olabilir. Bunlardan bazıları uyku bozuklukları, kronik stres, kötü beslenme, fiziksel aktivite eksikliği, enfeksiyonlar, tiroid hastalığı, vitamin ve mineral eksiklikleri ve bazı ilaçları içerir.

Asteni belirtileri genel halsizlik, yorgunluk, dayanıklılıkta azalma, konsantrasyon ve hafızada azalma, baş ağrısı, uykusuzluk, sinirlilik ve depresyonu içerebilir.

Asteni tedavisi, ortaya çıkış nedenine bağlıdır. Asteni, uyku eksikliği veya kötü beslenme gibi fiziksel faktörlerden kaynaklanıyorsa, yaşam tarzı değişiklikleri semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bu, fiziksel aktiviteyi artırmayı, beslenmenizin kalitesini artırmayı, uyku sürenizi artırmayı ve stresi azaltmayı içerebilir.

Asteni tıbbi nedenlerden kaynaklanıyorsa tedavi, altta yatan durumun tedavisini, enerji seviyelerini artırmak için ilaç almayı ve bir akıl sağlığı uzmanına danışmayı içerebilir.

Ayrıca yoga, masaj ve aromaterapi gibi bazı alternatif tıp teknikleri kişinin sağlığını iyileştirmeye ve asteni semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilir.

Genel olarak asteni, yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilecek oldukça yaygın bir durumdur. Bununla birlikte, yaşam tarzı değişiklikleri ve bu durumla ilişkili altta yatan tıbbi sorunların tedavisi ile semptomlar kontrol altına alınabilir ve kişi bir kez daha dolu dolu bir yaşamın tadını çıkarabilir.

Asteni en sık görülen kronik hastalıklardan biridir. Tıbbi istatistiklere göre, Rus nüfusunun% 35'inden fazlası çeşitli asteni türlerinden muzdarip.

*Asteni belirtileri* şunları içerebilir:

- Aşırı yorgunluk - Normal iş veya fiziksel aktiviteyi yapmada zorluk - Konsantrasyon ve hafıza sorunları - Gündüz uykululuk ve geceleri uykusuzluk - Sosyalleşme yeteneğinde azalma - Koku ve tat algısında azalma

Asteni oluşumunun nedenleri çeşitlidir ancak bunların çoğu vücut dokularındaki metabolik bozukluklarla ilişkilendirilebilir. Örneğin, bağışıklık sisteminin işlevsizliği vitamin, mineral veya diğer besin maddelerinin eksikliğine yol açar ve bu da kronik asteninin gelişmesine katkıda bulunur. Ek olarak, kronik asteni radyasyona, kimyasallara veya diğer toksik faktörlere maruz kalmanın bir sonucu olabilir.

Asteni tanısı koymanın ana yöntemleri anamnez toplamak, hastanın klinik muayenesini yapmak, vücudun genel durumunu izlemek, genel işlemleri yapmaktır.