Can sıkıcı küçük şeyler yüzünden vücut geliştirme yarışmasını kaybetmekten nasıl kaçınılır?

Bu kısa makalede, sevgili okuyucular, profesyonel bir vücut geliştirmecinin unutmaması gereken, görünüşte önemsiz bazı küçük şeylere dikkatinizi çekmek istiyorum. Podyumda bir ödül adımına mal olabilecek o çok küçük şeyler...

Bildiğiniz gibi vücut geliştirme oldukça subjektif bir spordur. Demek istediğim, turnuva değerlendirmeleri oldukça özneldir. Örneğin, uzun atlama - burada her şey açık:

1. kürek yok mu?
2. en uzağa atladın mı?
3. Fotoğraf her şeyi yakaladı mı?

…Eğer üç sorunun da cevabı “evet!” ise, o zaman kazanan sizsiniz! Ve koşulsuz! Hiç kimse zaferinize karşı tek kelime bile etmeyecek...

Vücut geliştirmede her şey tamamen farklıdır. Az ya da çok vücut geliştirme yarışması ve buna bağlı olarak katılımcıların şişirilmiş vücutlarının güzelliği hakimler tarafından değerlendirilir. Ve kimi tercih edeceklerini yalnızca Tanrı bilir. Üstelik kelimenin tam anlamıyla her şeyde hata bulabilirler:

1. düzensiz saç kesimi.
2. bronzlaşmamış vücut.
3. “yasal olmayan” mayolar.
4. ...Evet herşey.

Yeterince gelişmemiş, uyumsuz görünen zor kaslara (ön kollar ve kaval kemikleri - tüm genç vücut geliştiricilerin Aşil topuğu) veya vücudun aşırı sululuğuna gelince - bahsetmeyeceğim bile - bunlar en azından bazı objektif kusur toplamalardır ...

Ancak vücudunuz kusursuz göründüğünde, siz ve diğer 10 sporcu mümkün olan her şeyi kullanırsınız...

Bu nedenle, her vücut geliştirmeci, herhangi bir yarışmada, kendisinin en iyisi olduğuna, en değerli olduğuna ve gerçek bir Şampiyon olduğuna dair bir damla bile şüphe bırakmamak için mükemmel görünmeye çalışır!

Ciddi bir turnuva aşamasına girerken, kaliteli bir bronzluğu unutmayın - bronzlaşmış bir vücudun çok daha etkileyici göründüğüne ve kasların görsel olarak daha hacimli ve belirgin göründüğüne inanılıyor. Ayrıca iyi bir vücut yağı kullandığınızdan emin olun - cildiniz parlayacak ve izleyicilerin gözlerini çekecektir, bu da programınıza ek bir artı katacaktır. Ama yağ konusunda aşırıya kaçmayın çünkü bunun için puan da düşebilirler...

Saçlarınız temiz bir şekilde yıkanmalıdır. Saç modeli – kusursuz, tüm yarışma gereksinimlerini karşılıyor (omuzları ve boynu kaplayan uzun köftelere izin verilmez).

Unutmayın: Vücut geliştirme turnuvasını kazanmak için her şey önemlidir! Ve hatta ilk bakışta görünüşte önemsiz küçük şeyler bile bu makalede tartıştık. Sonuçta genel resminizi oluşturan küçük şeylerdir! Ve gerçekten büyük bir Şampiyonun herhangi bir dezavantaja sahip olması bile gerekmiyor. Bunu aklında tut.