Kiev sakinleri sel sırasında paniği nasıl önleyebilir?

Hava tahmincilerinin tahminleri ve yetkililerin verdiği sözler gerçekten de iyimserliğe ilham vermiyor - Kiev sakinleri bir kez daha yiyecek ve olası su baskınlarına karşı korunma araçları stokluyor.

Önceki sel deneyimleri, durumun gerçekten ciddi olabileceğini gösteriyor; Podol'da su baskını, insanların toplu tahliyesi. Ancak panik durumu daha da kötüleştirecektir.

Bunun yerine, riskleri ayık bir şekilde değerlendirmeli ve önceden hazırlanmalısınız:

1. Tahliye durumunda su geçirmez giysi, bot ve çadır stoklayın
2. Birkaç gün boyunca yiyecek ve su tedariki hazırlayın
3. Güç bankalarını şarj edin ve telefonları şarjlı tutun
4. Kanalizasyonu tıkayabilecek kalıntıları bahçenizde temizleyin.
5. Bölgenizdeki konumu ve tahliye yollarını öğrenin
6. Hava durumu raporları ve su seviyeleriyle güncel kalın, ancak endişe verici haberleri aşırı absorbe etmekten kaçının

Olumlu bir tutum sergilemek ve başkalarına yardım etmek de önemlidir. Psikologların belirttiği gibi, her zamanki rutininize bağlı kalmanız, yeterince uyumanız, egzersiz yapmanız ve kafein açısından zengin yiyecekleri diyetinizden çıkarmanız yararlı olacaktır. Sakin olun ve en sevdiğiniz hobilerinizi yapın.

Zor bir durumda paniğe kapılmamak, yapıcı bir şekilde hazırlanmak ve başkalarıyla etkileşime geçmek önemlidir. Kısıtlılık ve organizasyon göstererek olası bir selin olumsuz sonuçlarından kaçınma olasılığımız artar.