Hur kan invånarna i Kiev undvika panik under en översvämning?

Prognoser från väderprognosmakare och löften från myndigheterna inspirerar verkligen inte till optimism - Kievborna fyller återigen på mat och skydd mot eventuella översvämningar.

Erfarenheterna från tidigare översvämningar visar att situationen kan vara riktigt allvarlig - översvämning av Podol, massevakuering av människor. Men panik kommer bara att göra situationen värre.

Istället bör du noggrant bedöma riskerna och förbereda dig i förväg:

1. Fyll på vattentäta kläder, stövlar och ett tält vid evakuering
2. Förbered mat och vatten i flera dagar
3. Ladda powerbanks och håll telefoner laddade
4. Rensa din trädgård från skräp som kan täppa till avlopp.
5. Ta reda på platsen och evakueringsvägarna i ditt område
6. Håll dig uppdaterad med väderrapporter och vattennivåer, men undvik att överabsorbera alarmerande nyheter

Det är också viktigt att behålla en positiv attityd och hjälpa andra. Som psykologer noterar är det användbart att hålla fast vid din vanliga rutin, få tillräckligt med sömn, motionera och ta bort mat som innehåller mycket koffein från din kost. Håll dig lugn och gör dina favorithobbyer.

I en svår situation är det viktigt att inte få panik, utan att förbereda sig konstruktivt och interagera med andra. Genom att visa återhållsamhet och organisation är det mer sannolikt att vi kan undvika de negativa konsekvenserna av en eventuell översvämning.