Hvordan kan innbyggerne i Kiev unngå panikk under en flom?

Prognoser fra værvarslere og løfter fra myndighetene inspirerer virkelig ikke til optimisme - Kiev-innbyggerne lager igjen mat og midler til beskyttelse mot mulig flom.

Erfaringene fra tidligere flom viser at situasjonen kan være virkelig alvorlig - flom av Podol, masseevakuering av mennesker. Panikk vil imidlertid bare gjøre situasjonen verre.

I stedet bør du nøkternt vurdere risikoen og forberede deg på forhånd:

1. Lager opp vanntette klær, støvler og et telt i tilfelle evakuering
2. Forbered en tilførsel av mat og vann i flere dager
3. Lad strømbanker og hold telefonene ladet
4. Rydd hagen din for rusk som kan tette avløp.
5. Finn ut plasseringen og evakueringsrutene i ditt område
6. Hold deg oppdatert med værmeldinger og vannstander, men unngå overabsorberende alarmerende nyheter

Det er også viktig å opprettholde en positiv holdning og hjelpe andre. Som psykologer bemerker, er det nyttig å holde seg til din vanlige rutine, få nok søvn, trene og eliminere mat som inneholder mye koffein fra kostholdet ditt. Hold deg rolig og gjør favoritthobbyene dine.

I en vanskelig situasjon er det viktig å ikke få panikk, men å forberede seg konstruktivt og samhandle med andre. Ved å vise tilbakeholdenhet og organisering er det større sannsynlighet for at vi kan unngå de negative konsekvensene av en eventuell flom.