Nevralji Oksipital

Oksipital sinirin düşmanca durumu

Oksipital sinir, başın arkası - boyun, sırt ve oksiputtan beyne duyu ve motor sinyallerinin iletilmesinden sorumlu olan onuncu kranyal sinirdir (CN). Bu sinir üzerindeki olumsuz etkiler, vücudun normal işleyişini engelleyen ağrılı ve olağandışı semptomlara yol açabilir.

Konuksever olmayan oksipital sinir. Yaşlandıkça çoğumuz sinir sağlığıyla ilgili çeşitli hastalıklarla karşılaşmaya başlarız. Oksipital sinir ayrıca kas ve bağların aşınması ve yıpranması gibi yaşa bağlı faktörlerin yanı sıra sağlık sorunlarına neden olabilecek diğer faktörlerden de etkilenir. Bu faktörlerden biri de dalgınlıktır. Uyuşukluk bozukluğu, kişi konsantre olamadığında ortaya çıkar. Bu sorun, beyindeki sinyalin gecikmesine neden olan oksipital sinirdeki sorunlardan dolayı ortaya çıkabilir. Misafirperver olmayan oksipital siniri önlemenin ve tedavi etmenin birkaç yolu vardır:

1. Egzersiz: Boyun ve sırt kaslarına yönelik yoga, pilates, yüzme ve diğerleri gibi egzersizler servikal bölgedeki kan dolaşımını iyileştirmeye ve kas korsesini güçlendirmeye yardımcı olabilir. 2. Duruş Düzeltme: Başın ve vücudun herhangi bir yanlış hizalanması kan akışını bozabilir ve servikal omurgada gerginlik yaratabilir. Doğru konumlandırma ve destek gerginliği gidermeye yardımcı olur. 3. Ortopedik destek: Başın düzeltilmesine ve oksipital omur üzerindeki stresin ortadan kaldırılmasına yardımcı olacak, uygun şekilde seçilmiş ortopedik bir yastık veya sandalye. 4. Soğuk Tedavisi: Midlevital bezlerin iltihapladığı kaslardaki iltihabı hafifleten soğuk paketler ve buz paketleri de dahil olmak üzere çok çeşitli farklı soğuk tedavi yöntemleri vardır.