Occipital neuralgia

Epäystävällinen tila takaraivohermon

Niskakyhmyhermo on kymmenes aivohermo (CN), joka vastaa sensoristen ja motoristen signaalien välittämisestä pään takaosasta - niskasta, selästä ja niskakyhmystä - aivoihin. Negatiiviset vaikutukset tähän hermoon voivat johtaa tuskallisiin ja epätavallisiin oireisiin, jotka häiritsevät kehon normaalia toimintaa.

Epävieraanvarainen takaraivohermo. Iän myötä monet meistä alkavat kohdata erilaisia ​​hermojen terveyteen liittyviä sairauksia. Takarautahermoon vaikuttavat myös ikään liittyvät tekijät, kuten lihasten ja nivelsiteiden kuluminen sekä muut terveysongelmia aiheuttavat tekijät. Yksi näistä tekijöistä on hajamielisyys. Letargiahäiriö ilmenee, kun henkilö ei pysty keskittymään. Tämä ongelma voi johtua niskakyhmyhermon ongelmista, mikä aiheuttaa signaalin viivästymisen aivoissa. On olemassa useita tapoja ehkäistä ja hoitaa epäystävällinen takaraivohermo:

1. Harjoitus: Harjoitukset niska- ja selkälihaksille, kuten jooga, pilates, uinti ja muut, voivat auttaa parantamaan kohdunkaulan alueen verenkiertoa ja vahvistamaan lihaskorsettia. 2. Asennon korjaus: Mikä tahansa pään ja vartalon kohdistusvirhe voi heikentää verenkiertoa ja aiheuttaa jännitystä kohdunkaulan selkärangassa. Oikea asento ja tuki auttavat lievittämään jännitystä. 3. Ortopedinen tuki: Oikein valittu ortopedinen tyyny tai tuoli, joka auttaa suoristamaan päätä ja poistamaan niskanikaman rasitusta. 4. Kylmähoito: On olemassa laaja valikoima erilaisia ​​kylmähoitomenetelmiä, mukaan lukien kylmäpakkaukset ja jääpakkaukset, jotka lievittävät tulehdusta lihaksissa, jotka tulehtuivat keskielinrauhasista.