Bira burun akıntısını iyileştirir

Bira burun akıntısını iyileştirir: gerçek mi efsane mi?

Japon bilim adamlarının, biranın burun akıntısı ve ARVI ile baş etmeye yardımcı olabileceği yönündeki sansasyonel açıklaması, dünyada büyük tepkiye neden oldu. Peki bu ifade ne kadar doğrudur?

Bilim adamlarına göre bira, vücudun bulaşıcı hastalıklarla savaşmasına yardımcı olan humulon içeriyor. Ancak iyileştirici etkiyi elde etmek için en az 30 kutu bira içmeniz gerekir. Alkolün bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkisi olduğu için bu zaten ters sonuca yol açabilir.

Ancak ilaç olarak biradan hemen vazgeçmemelisiniz. Burun akıntısı ve soğuk algınlığıyla savaşmak için biranın kullanılmasını öneren eski bir halk tarifi var. Bunu yapmak için, birayı 60 dereceye (daha fazla değil) ısıtmanız, üzerine bal eklemeniz ve yatmadan önce sadece bir bardak içecek içmeniz gerekir. Bu tarif, soğuk algınlığının ilk belirtilerini engellemeye ve gelişmesini önlemeye yardımcı olur.

Ayrıca, alkol ve biranın bazı bileşenlerinin sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğinden, kadınların bira içmelerinin tavsiye edilmediğini de belirtmekte fayda var. Bağışıklığı azalttığı ve soğuk algınlığının gelişmesine katkıda bulunduğu için sigara içmekten de kaçınılmalıdır.

Bu nedenle bira, soğuk algınlığı ve ARVI için evrensel bir tedavi değildir, ancak bazı durumlarda tavsiyelere uygun olarak kullanıldığında olumlu bir etkiye sahip olabilir. Ancak soğuk algınlığıyla mücadelenin en iyi yolunun sağlıklı bir yaşam tarzı, doğru beslenme ve bağışıklık sisteminin düzenli olarak güçlendirilmesini içeren önleme olduğunu unutmayın.