Bilim insanları kadınlara en zararlı içeceği belirledi

Bir grup bilim adamı, biranın kadın sağlığına en zararlı içecek olarak kabul edildiğini buldu. Elbette bira hem erkek hem de kadın için zararlıdır. Ancak sarhoş edici içeceğin daha adil seks üzerinde daha zararlı bir etkisi vardır.

Sık sık bira içmek bir kadının sadece vücudunu mahvetmekle kalmaz, aynı zamanda kadının hormonal seviyelerini de değiştirir.

Kadın sağlığı için en büyük tehlike şerbetçiotunda bulunan fitoöstrojendir. Kadın bedenine girdiğinde hormonal dengesizliğe neden olur, bu da adet döngüsünün bozulmasına ve hatta kısırlığa yol açabilir.

Köpüklü bir içecek sayesinde kilo almanın çok kolay olduğu artık kimse için bir sır değil. Bir şişe bira 200 ila 250 kcal içerir - bu, tam bir öğünün yarısıdır, ayrıca ana bileşenleri (şerbetçiotu, alkol) yiyecek ihtiyacını uyardığı için iştah açar.

Fitoöstrojen aynı zamanda sinir sistemi bozukluklarına da katkıda bulunur: Bir kadın daha çabuk sinirlenebilir, sinirli ve mızmız olabilir.

Tüm bunlardan kaçınmak için beslenmenize dikkat edin ve size fayda sağlayacak, sizi daha sağlıklı ve güzel kılacak içecekleri tercih edin.