Refleks Miyostatik

Vücudun dış uyaranlara uyum sağlama aracı ve süreci olarak refleksler, Hipokrat zamanından beri bilinmektedir. Ancak sadece kaslar kullanılarak gerçekleştirilen en basit hareketlerin aksine, daha karmaşık otomatik işlevler de mevcuttur. Bu refleksler, sesin kaynağına bakmak için başımızı çevirmek gibi hareketlere verdiğimiz tepkileri hızlandırır. Yumruk sıkmak, dizleri bükmek, başınızı bükmek ve kaslarınızı esnetmek gibi bir dizi aktiviteyi içerirler.