Фахівці назвали дати магнітних бур у квітні

За даними експертів, у квітні на нас чекає 10 магнітних бур.

У ЗМІ з'явилася інформація про дні, коли метеозалежним людям треба особливо звернути увагу на своє самопочуття. Мова про 4, 6, 8, 12, 13, 19, 21, 22, 25, 29 квітня.

Особливо це стосується людей, які страждають від гіпер-і гітонії, вегето-судинної дистонії, які перенесли інфаркт та інсульт, тому що їх ослаблений організм реагує найсильніше на навіть мінімальні зміни тиску або вологості.

Симптомами, що супроводжують ці явища, є стомлюваність та роздратованість. Тому рекомендується уникати важливих зустрічей та галасливих вечірок.

У такі періоди дуже добре допомагають настоянка женьшеню, елеутерококу, плодів лимонника. Але при цьому гіпертонікам важливо бути обачним, приймаючи ці рослинні стимулятори, оскільки вони можуть підвищити тиск. Бажано проконсультуватися з лікарем.

При погіршенні самопочуття необхідно одразу звернутися у швидку допомогу. Приводом для суттєвого занепокоєння мають стати дискомфорт у ділянці грудної клітки, часті головні болі, слабкість, стрибки температури, неритмічне серцебиття.

У цілому нині, оптимальної профілактикою залежність від погоди є сауна, лазня, контрастний душ, і навіть помірні фізичні навантаження, наприклад, заняття йогою чи піші прогулянки.