Eksperci podali daty kwietniowych burz magnetycznych

Według ekspertów w kwietniu czeka nas 10 burz magnetycznych.

W mediach pojawiła się informacja o dniach, w których osoby uzależnione od pogody muszą szczególnie zwracać uwagę na swoje samopoczucie. Mówimy o 4, 6, 8, 12, 13, 19, 21, 22, 25, 29 kwietnia.

Dotyczy to szczególnie osób cierpiących na hiper- i hipotonię, dystonię wegetatywno-naczyniową, które przeszły zawał serca i udar mózgu, ponieważ ich osłabiony organizm najsilniej reaguje na nawet minimalne zmiany ciśnienia czy wilgotności.

Objawy towarzyszące tym zjawiskom to zmęczenie i drażliwość. Dlatego zaleca się unikanie ważnych spotkań i hałaśliwych przyjęć.

W takich okresach bardzo pomaga nalewka z żeń-szenia, eleuterokoka i trawy cytrynowej. Jednocześnie jednak ważne jest, aby pacjenci z nadciśnieniem tętniczym zachowali ostrożność podczas stosowania ziołowych środków pobudzających, ponieważ mogą one zwiększać ciśnienie krwi. Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.

Jeżeli poczujesz się gorzej, należy natychmiast wezwać pogotowie. Przyczyną poważnego niepokoju powinien być dyskomfort w okolicy klatki piersiowej, częste bóle głowy, osłabienie, wahania temperatury i nieregularne bicie serca.

Ogólnie rzecz biorąc, dobrą profilaktyką uzależnienia od pogody jest sauna, łaźnia parowa, prysznic kontrastowy, a także umiarkowana aktywność fizyczna, na przykład joga lub spacery.