Mütəxəssislər aprel ayında maqnit qasırğalarının baş vermə tarixlərini açıqlayıblar

Mütəxəssislərin fikrincə, aprel ayında bizi 10 maqnit qasırğası gözləyir.

Mediada hava şəraitindən asılı olan insanların öz rifahlarına xüsusi diqqət yetirməli olduqları günlər barədə məlumatlar yayılıb. Söhbət 4, 6, 8, 12, 13, 19, 21, 22, 25, 29 aprel tarixlərindən gedir.

Bu, xüsusilə hiper və hipotoniyadan, vegetativ-damar distoniyasından əziyyət çəkən, infarkt və insult keçirmiş insanlar üçün doğrudur, çünki onların zəifləmiş bədəni təzyiq və ya rütubətdəki minimal dəyişikliklərə belə ən güclü reaksiya verir.

Bu hadisələri müşayiət edən simptomlar yorğunluq və əsəbilikdir. Buna görə də vacib görüşlərdən və səs-küylü məclislərdən qaçmaq tövsiyə olunur.

Belə dövrlərdə jenşen, eleuterokok, limon otu tincture çox yaxşı kömək edir. Amma eyni zamanda hipertansif xəstələrin bu bitki mənşəli stimulantları qəbul edərkən diqqətli olması vacibdir, çünki onlar təzyiqi artıra bilər. Həkiminizlə məsləhətləşmək məsləhətdir.

Özünüzü pis hiss edirsinizsə, dərhal təcili yardıma müraciət etməlisiniz. Əhəmiyyətli narahatlıq üçün səbəblər sinə bölgəsində narahatlıq, tez-tez baş ağrıları, zəiflik, temperaturun dəyişməsi və nizamsız ürək döyüntüsü olmalıdır.

Ümumiyyətlə, hava asılılığının yaxşı qarşısının alınması sauna, buxar hamamı, kontrastlı duş, eləcə də orta fiziki fəaliyyət, məsələn, yoga və ya gəzintidir.