Внутрішній бар'єр – це психологічний та/або фізичний регулятор, який тією чи іншою мірою обмежує доступ речовини чи інформації до організму. Ви можете називати його «бар'єром» чи «обмеженням» — сенс цього не зміниться. Але яке значення має внутрішнє обмеження для нашого тіла? Саме про це я розповім сьогодні.
Бар'єр може бути пасивним чи активним, фізичним чи психологічним. По відношенню до функцій організму він може бути обов'язковим чи необов'язковим, корисним чи шкідливим. У різних випадках значення бар'єру по-різному: іноді він ускладнює проникнення речовин, допомагаючи зберегти здоров'я