Sisäinen este

Sisäinen este on psykologinen ja/tai fyysinen säätelijä, joka tavalla tai toisella rajoittaa aineen tai tiedon pääsyä kehoon. Voit kutsua sitä "esteeksi" tai "rajoitukseksi" - merkitys ei muutu. Mutta mitä sisäinen rajoitus tarkoittaa kehollemme? Juuri tästä aion puhua tänään.

Este voi olla passiivinen tai aktiivinen, fyysinen tai psyykkinen. Kehon toimintoihin nähden se voi olla pakollista tai valinnaista, hyödyllistä tai haitallista. Eri tapauksissa esteen merkitys on erilainen: joskus se vaikeuttaa aineiden tunkeutumista, mikä auttaa ylläpitämään terveyttä