Rào cản bên trong

Rào cản bên trong là một cơ chế điều chỉnh tâm lý và/hoặc thể chất, ở mức độ này hay mức độ khác, hạn chế khả năng tiếp cận của một chất hoặc thông tin vào cơ thể. Bạn có thể gọi nó là “rào cản” hoặc “hạn chế” - ý nghĩa sẽ không thay đổi. Nhưng giới hạn bên trong có ý nghĩa gì đối với cơ thể chúng ta? Đây chính xác là những gì tôi sẽ nói về ngày hôm nay.

Rào cản có thể thụ động hoặc chủ động, thể chất hoặc tâm lý. Liên quan đến các chức năng của cơ thể, nó có thể là bắt buộc hoặc tùy chọn, có lợi hoặc có hại. Trong các trường hợp khác nhau, tầm quan trọng của hàng rào là khác nhau: đôi khi nó khiến các chất khó xâm nhập, giúp duy trì sức khỏe