Лабільність

Лабільність - це термін, який використовується у фізіології для опису здатності організму до швидкої та ефективної адаптації до умов навколишнього середовища, що змінюються. Лабільність є одним із ключових факторів, що визначають життєздатність організму та його здатність до виживання в умовах стресу.

Лабільність може виявлятися у різних формах, таких як зміна частоти серцевих скорочень, зміна кров'яного тиску, зміна температури тіла, зміна рівня гормонів тощо. Вона може бути як позитивною, і негативною, залежно від цього, як організм реагує зміни.

Позитивна лабільність означає, що організм швидко і ефективно адаптується до умов, що змінюється, що дозволяє йому зберігати свою життєздатність і виживати в складних умовах. Наприклад, у спортсменів висока лабільність дозволяє їм швидко реагувати на зміни в умовах змагань та зберігати високу працездатність протягом усієї гри.

Негативна лабільність, навпаки, означає, що організм не може швидко адаптуватися до умов, що змінюються, і стає більш вразливим до стресу. Наприклад, при підвищенні рівня стресу у людини може спостерігатись підвищення артеріального тиску, що може призвести до розвитку гіпертонії та інших захворювань серцево-судинної системи.

Для підтримки високої лабільності організму необхідно стежити за своїм здоров'ям та способом життя. Регулярні фізичні вправи, правильне харчування, достатній сон та відпочинок допоможуть зберегти високу працездатність та стійкість до стресу. Також важливо уникати шкідливих звичок, таких як куріння та вживання алкоголю, які можуть негативно впливати на лабільність організму.

В цілому, лабільність відіграє важливу роль у життєдіяльності організму і може бути використана як показник здоров'я та благополуччя людини.

Лабільність, лабільності (від латів. labilis, - e - рухливий) - змінна «виборча збудливість периферичного або центрального нервового апарату», його пристосованість та залежність. Від лабільності визначають швидкість переходу збудження з одного вогнища до іншого.

Цей термін у психології ввів російський фізіолог А. А. Ухтомський у 1867 р. Будучи учнем І. М. Сєченова, він звернув увагу на змінність функції рецепторів до подразнень. Він зробив висновок, що ставлення подразника (проби) до роздратування