불안정성

불안정성은 변화하는 환경 조건에 신속하고 효과적으로 적응하는 신체의 능력을 설명하기 위해 생리학에서 사용되는 용어입니다. 불안정성은 유기체의 생존 가능성과 스트레스 하에서 생존할 수 있는 능력을 결정하는 핵심 요소 중 하나입니다.

불안정성은 심박수 변화, 혈압 변화, 체온 변화, 호르몬 수치 변화 등과 같은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 신체가 변화에 어떻게 반응하는지에 따라 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있습니다.

긍정적인 불안정성은 신체가 변화하는 조건에 빠르고 효과적으로 적응하여 활력을 유지하고 어려운 조건에서도 생존할 수 있음을 의미합니다. 예를 들어, 운동선수는 경기 상황 변화에 신속하게 대응하고 경기 내내 높은 성과를 유지할 수 있는 높은 불안정성을 가지고 있습니다.

반대로 부정적인 불안정성은 신체가 변화하는 조건에 빠르게 적응할 수 없고 스트레스에 더 취약해진다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 스트레스 수준이 증가하면 혈압이 상승하여 고혈압 및 기타 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다.

신체의 높은 불안정성을 유지하려면 건강과 생활 방식을 모니터링해야합니다. 규칙적인 운동, 적절한 영양 섭취, 적절한 수면과 휴식은 높은 성능을 유지하고 스트레스에 대한 저항력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 흡연, 음주 등 신체의 불안정성에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 나쁜 습관을 피하는 것도 중요합니다.

일반적으로 불안정성은 신체의 생명에 중요한 역할을 하며 인간의 건강과 웰빙의 지표로 사용될 수 있습니다.

불안정성, 불안정성(라틴어 labilis, - e - mobile에서 유래) - 다양한 "말초 또는 중추 신경계의 선택적 흥분성", 적응성 및 의존성. 불안정성은 한 초점에서 다른 초점으로의 여기 전환 속도를 결정합니다.

심리학에서 이 용어는 1867년 러시아 생리학자 A. A. Ukhtomsky에 의해 도입되었습니다. I. M. Sechenov의 학생으로서 그는 자극 수용체 기능의 가변성에 주목했습니다. 그는 자극(테스트)과 자극의 비율이 다음과 같다고 결론지었습니다.