Labillik

Labillik fiziologiyada bədənin dəyişən ətraf mühit şəraitinə tez və effektiv uyğunlaşma qabiliyyətini təsvir etmək üçün istifadə olunan termindir. Labillik orqanizmin həyat qabiliyyətini və stress altında yaşamaq qabiliyyətini təyin edən əsas amillərdən biridir.

Lability ürək dərəcəsinin dəyişməsi, qan təzyiqinin dəyişməsi, bədən istiliyində dəyişiklik, hormon səviyyələrində dəyişiklik və s. kimi müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Bədənin dəyişikliklərə necə reaksiya verdiyindən asılı olaraq müsbət və ya mənfi ola bilər.

Müsbət labillik orqanizmin dəyişən şəraitə tez və effektiv uyğunlaşması deməkdir ki, bu da ona canlılığını qoruyub saxlamağa və çətin şəraitdə sağ qalmağa imkan verir. Məsələn, idmançılar yarış şəraitindəki dəyişikliklərə tez reaksiya verməyə və oyun boyu yüksək performansı qorumağa imkan verən yüksək labilliyə malikdirlər.

Mənfi labillik, əksinə, bədənin dəyişən şərtlərə tez uyğunlaşa bilməməsi və stresə daha həssas olması deməkdir. Məsələn, stress səviyyəsi artdıqda, bir insanda qan təzyiqi yüksələ bilər ki, bu da hipertoniya və digər ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər.

Bədənin yüksək labilliyini qorumaq üçün sağlamlığınıza və həyat tərzinizə nəzarət etməlisiniz. Daimi məşq, düzgün qidalanma, adekvat yuxu və istirahət yüksək performansı və stresə qarşı müqaviməti qorumağa kömək edəcəkdir. Bədənin labilliyinə mənfi təsir göstərə bilən siqaret və spirt içmək kimi pis vərdişlərdən də çəkinmək lazımdır.

Ümumiyyətlə, labillik orqanizmin həyatında mühüm rol oynayır və insan sağlamlığının və rifahının göstəricisi kimi istifadə edilə bilər.

Labillik, labillik (latınca labilis, - e - mobil) - dəyişən "periferik və ya mərkəzi sinir sisteminin selektiv həyəcanlılığı", onun uyğunlaşma qabiliyyəti və asılılığı. Labillik həyəcanın bir fokusdan digərinə keçid sürətini müəyyən edir.

Psixologiyaya bu termini 1867-ci ildə rus fizioloqu A.A.Uxtomski təqdim etmişdir.O, İ.M.Seçenovun tələbəsi olarkən stimullaşdırıcı reseptorların funksiyasının dəyişkənliyinə diqqəti cəlb etmişdir. O, belə nəticəyə gəldi ki, stimulun (testin) stimula nisbəti