不安定性

不安定性とは、変化する環境条件に迅速かつ効果的に適応する身体の能力を説明するために生理学で使用される用語です。不安定性は、生物の生存能力とストレス下での生存能力を決定する重要な要素の 1 つです。

不安定性は、心拍数の変化、血圧の変化、体温の変化、ホルモンレベルの変化など、さまざまな形で現れることがあります。身体が変化にどのように反応するかに応じて、それはポジティブにもネガティブにもなり得ます。

ポジティブな不安定性とは、体が状況の変化に迅速かつ効果的に適応し、活力を維持し、困難な状況でも生き残ることができることを意味します。たとえば、アスリートは高い不安定性を備えているため、競技状況の変化に素早く対応し、試合を通して高いパフォーマンスを維持できます。

逆に、負の不安定性は、体が変化する状況にすぐに適応できず、ストレスに対してより脆弱になることを意味します。たとえば、ストレスレベルが増加すると血圧の上昇が起こり、高血圧やその他の心血管疾患の発症につながる可能性があります。

体の不安定性を高く維持するには、健康状態とライフスタイルを監視する必要があります。定期的な運動、適切な栄養、十分な睡眠と休息は、高いパフォーマンスとストレス耐性を維持するのに役立ちます。喫煙や飲酒など、体の不安定性に悪影響を及ぼす可能性のある悪い習慣を避けることも重要です。

一般に、不安定性は体の寿命において重要な役割を果たしており、人間の健康と幸福の指標として使用できます。

不安定性、不安定性（ラテン語のlabilis、- e - mobileから）は、変数「末梢神経系または中枢神経系の選択的興奮性」、その適応性と依存性です。不安定性は、ある焦点から別の焦点への興奮の移行速度を決定します。

心理学におけるこの用語は、1867 年にロシアの生理学者 A. A. ウフトムスキーによって導入されました。彼は I. M. セチェノフの学生として、刺激に対する受容体の機能の変動性に注目しました。彼は、刺激（テスト）と刺激の比率は次のように結論付けました。