Масаж для повік очей

Шкіра довкола очей першою приймає він удар, який завдають негативні чинники довкілля, і відбиває вікові зміни, прикрашаючи зовнішність дрібної сіточкою мімічних зморшок. Щоб забезпечити цій зоні належний рівень догляду, варто звернутися до спеціального комплексу. Професійні прийоми, які нескладно освоїти в домашніх умовах, стануть гарним доповненням до списку заходів, спрямованих на збереження молодості.

Особливості масажу навколо очей

Дівчата та жінки часто недооцінюють те навантаження, яке доводиться переживати їхнім очам протягом дня, місяця, року. Це позначається на якості зору, на роботі м'язів, стані шкіри, яка першою реагує на вікові зміни та негативні фактори довкілля.

На повіках — найтонша шкіра. Судини тут розташовані дуже близько до поверхні, а кількості еластину та колагену в кілька разів менше, ніж у ділянці щік або чола. Через нестачу жирової тканини епідерміс швидко втрачає зволоженість і необхідне підтримки молодості харчування. З цієї причини при порушенні місцевого та загального обміну речовин під очима з'являється набряклість. Перед початком масажу важливо враховувати даний фактор, оскільки регулярне формування «мішків» свідчить про ендокринні порушення, захворювання нирок, а також деякі відхилення в роботі серцево-судинної системи. Причиною цього стає алергічна реакція. З такими проявами впливати на шкіру навколо очей не можна, оскільки це може погіршити ваш стан і погіршити зовнішній вигляд шкіри.

Багато історичних діячів медицини сходяться на думці, що краса і молодість очей — це не лише косметичні заходи щодо усунення темних кіл чи зморшок! Це комплексний та відповідальний підхід до свого здоров'я: правильне харчування, часті прогулянки, спорт, гарний настрій. Одностайними у цьому питанні були Авіценна, Гіппократ, Поль С. Брегг.

При проведенні масажу проти зморшок навколо очей слід бути обережним. Шкіра тут легко піддається розтягуванню! До 30 років це не має критичного значення: виконуються погладжування, розтирання із жирним кремом та защипи пальцями. Проте вже після тридцяти, коли природний процес відновлення клітин сповільнюється, покривні тканини в цій зоні стають більш чутливими. У цьому віці така процедура вважається вже не косметичною, а лікувальною і до її виконання слід підійти з особливою відповідальністю. Рухи під час сеансу зберігайте плавними та м'якими. Намагайтеся, щоб руки та пальці не були перенапружені. Не робіть сильних ривків і не перетискайте тканини, щоб не спровокувати порушення лімфотоку та кровотоку.

Середня тривалість масажу становить 5-15 хвилин. Завжди починайте з меншого часу та поступово збільшуйте його з кожним сеансом.

Частота процедур і довжина курсу залежать від цілей:

1. Для профілактики старіння достатньо 1-2 процедури протягом тижня без обмеження за довжиною курсу.
2. Боротьба з зморшками займе 3-4 дні на тиждень, курс - один місяць. Повторювати курс можна кожні 3-5 місяців.

Підготовка до масажу

Підвищення ефективності процедури відбувається рахунок правильної підготовки до неї. Цей процес складається з 5 етапів:

1. Вмийтеся м'яким засобом: гелем або пінкою без вмісту спирту. Ретельно вимийте руки.
2. Якщо нігті дуже довгі, бажано обрізати їх, оскільки необережний рух може спричинити пошкодження тонкої чутливої ​​тканини біля очей.
3. Прискорити кровообіг допоможе контрастний компрес. Візьміть маленький рушник і, періодично змочуючи його то в гарячій, то холодній воді, прикладайте до очей, області вилиць і нижньої частини чола на 5-10 секунд. Продовжуйте процес протягом 1-2 хвилин.
4. На підготовлену ділянку легкими рухами, що поплескують, за допомогою подушечок пальців нанесіть косметичний засіб.
5. Приступіть до масажу. Кожен елемент виконується з наступною фіксацією пальців у кінцевій точці з легким притисканням тканин.

Відео: компрес проти мішків та зморшок під очима

Трохи про косметичні засоби

Навіть для молодої шкіри слід підбирати засоби з добрими поживними властивостями. Крем чи олія повинні допомогти пальцям ковзати по шкірі навколо очей без сильного натягу! Після 35 років краще використовувати косметику, що сприяє профілактиці глибоких зморшок. У її складі мають бути алантоїн, який допомагає зростанню нових клітин, фруктові кислоти, олії, що підвищують здатність епідермісу утримувати важливу для збереження еластичності вологу. Корисними для вікової шкіри будуть екстракти звіробою, материнки, дикої герані, водоростей, а також білкові компоненти. Наносити будь-який засіб потрібно тонким шаром, щоб попередити засмічення пір.

Відео: косметичні поради проти зморшок навколо очей

Протипоказання

Так як зона навколо очей особливо чутлива, масажу на цій ділянці має низку протипоказань. До них відносяться:

1. дерматит;
2. екзема у гострій формі;
3. гнійничкові та грибкові захворювання епідермісу;
4. гостре запалення трійчастого нерва;
5. герпес;
6. гіпертонія у третій стадії;
7. підвищена жирність шкіри та її висока пористість;
8. постійна набряклість в області повік.

У більшості випадків масаж спровокує загострення захворювання!

Ефективність масажу у боротьбі зі зморшками

Масажні рухи, які виконуються протягом усього сеансу, сприяють виведенню з області навколо очей зайвої рідини та зниженню набряклості. Якщо робити процедуру за 2-3 години до сну, то з ранку ви відмітите видиме поліпшення стану: зменшиться запалення, стане рівнішим колір покривних тканин, зникнуть зморшки, пов'язані зі втомою.

Виконання курсу масажу допомагає підтримувати шкіру у тонусі. Однак панацеєю проти старіння та поглиблення мімічних зморшок така процедура не є. Природні гормональні перестановки, що відбуваються в організмі жінки з віком, зокрема після настання клімаксу, сприяють швидкому в'яненню шкіри. У цьому випадку, щоб якомога довше зберегти її пружність, знадобиться гормональна терапія, яку призначає лише ендокринолог чи гінеколог!

На думку натуропата Поля Брегга, різке старіння, яке сьогодні характерне і для жінок віком від 25 років, пов'язане з нестачею вітамінів групи В. Вони швидко вимиваються з організму, тому що в раціоні сучасної людини занадто багато очищеного цукру.

Поєднуючи подібний метод лікування, косметичний масаж навколо очей та правильні засоби, що підходять вашому типу шкіри, ви зможете довгий час зберігати привабливість погляду та уникати поглиблення мімічних зморшок.

Техніка виконання масажу в домашніх умовах

Виконуючи будь-який вид лицьового масажу самостійно, пам'ятайте про шкірні лінії, якими виробляються всі основні рухи. Вони повторюють природний перебіг лімфи в ділянці обличчя. Це, у свою чергу, забезпечує безпеку процесу та запобігти розтягуванню шкіри.

Основні рухи при масуванні (кожен елемент необхідно повторити 3 рази):

1. Почніть з легких поплескування подушечками пальців навколо очниці: від перенісся по надбрівній дузі до скроні і назад по лінії вилиць.

Методика підтримки краси та молодості очей по Шіатсу

У комплекс Шіатсу входять лише три вправи. Вони спрямовані на збереження очей чистими, здоровими, зняття втоми, усунення темних кіл, в'ялості шкіри, а також на профілактику вікової деформації контурів повік, очних ямок і вилиць.

Інструкція виконання масажу за Шіатсом:

1. Вздовж основної масажної лінії області очей трьома пальцями тричі натисніть під бровами, спрямовуючи тиск угору і намагаючись, щоб шкіри торкалися лише подушечки.
2. Повторіть перший рух по нижньому краю очної ямки, але направляючи тиск пальців вниз.
3. Закрийте очі та подушечками великих пальців злегка тисніть на верхні повіки протягом 10 секунд.

Ці дії необхідно робити щодня або один раз на два дні вранці і ввечері після нанесення засобу для догляду на зону навколо очей.

Домашні масажери для зони навколо очей

Для боротьби з ознаками старіння використовується не тільки ручний масаж, але й спеціальні масажери, призначені для опрацювання тонкої шкіри повік. Такі пристрої умовно поділяються на 2 групи.

Маска-окуляри

Перша група масажерів для очей представлена ​​масками у формі окулярів із вбудованими режимами на шкіру. Бюджетні варіанти включають лише вібраційні програми, які стимулюють кровообіг, знімають напругу м'язів очей, підтримують якість зору. У моделях від трьох тисяч рублів вже передбачені функції інфрачервоного прогріву, компресійного та магнітного масажу. Роблячи ставку на більш дорогі апарати, ви купуєте міні-фізіотерапевтичний кабінет для своїх очей, який допомагає здійснювати повний комплекс процедур із профілактики появи зморшок та боротьби з ними.

Плюс таких масажерів - простота у використанні: встановлюється необхідний режим роботи, окуляри надягають на очі, і протягом 5-20 хвилин ви отримуєте антивіковий та відновлюючий догляд. Мінус — у цій галузі ринку багато неякісної продукції, а бренди, які відзначаються покупцями як добрі, мають досить високу вартість.

Галерея: автоматичні масажери-маски

Портативні масажери

Портативні масажери – міні-масажери, які поміщаються у долоню та працюють від батарейок. Вони не надають самостійної дії, що омолоджує, тому не підходять для лікування глибоких зморшок і сильного провисання шкіри в області очей. Основний ефект формується рахунок легкої вібрації чи стимуляції тканин з допомогою високочастотного мікроструму.

Для молодої шкіри, віком 25-30 років, рекомендується для профілактики перших ознак старіння використовувати масажери як у поєднанні з кремами, так і без них. Після тридцяти подібні апарати застосовуються для підготовки тканин до нанесення антивікового поживного засобу. Така додаткова стимуляція допомагає покращити засвоєння компонентів косметики, що омолоджують і зміцнюють. Обробка повік відбувається по шкірних лініях: навколо очей від перенісся до скроні по верхньому віці і назад по нижньому, а також від зовнішнього краю ока по скроні до основи вуха.

Галерея: портативні масажери для очей

Відгуки про масаж проти зморшок біля очей

У косметичних салонах послуга проведення масажу навколо очей окремо не надається, тому відгуків на цю процедуру, як і на самостійний досвід її виконання в домашніх умовах, немає. Про результативність подібних маніпуляцій ви можете судити з відгуків жінок, які відвідували косметолога для масажу обличчя.

Я два роки на тиждень на масаж обличчя ходжу. Підтверджую — мінус п'ять років після процедури, йде якась м'язова напруга, набряклість. Крім того, у мене генетично будова обличчя невдала, брили скоро будуть, так що масажем трохи я цю справу відстрочу. З мінусів поки що відзначу тільки звикання, без масажу до належного терміну з'являється відчуття, що обличчя сповзає вниз.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Мені вже під 30, але складки на лобі, носогубці та біля очей. Крему мені в принципі не допомагають, уколи краси робити зарано, я пішла на масаж обличчя. Три майстри по 3 місяці кожен – немає ефекту, знайшла майстра через знайому. Мені одразу дали купу порад, виписали вітамінки, сказали, які коктейлі собі робити, як спати. Масаж ми робили 3 рази на тиждень. Разом минуло 2 місяці, а я вже щаслива.

Анонім

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Багато хто з тих, хто розповідає про процедуру, відзначають її ефективність проти набряклості та підкреслюють, що масажу як на все обличчя, так і у очей, не варто боятися, якщо ви робите його у професійного косметолога. Самостійні маніпуляції в домашніх умовах не гарантують позитивного результату, оскільки існує можливість розтягування покривних тканин. Але діючи акуратно та уважно виконуючи рекомендації, вам вдасться уникнути неприємних наслідків: шкірних заломів, підвищеної набряклості або появи синців навколо очей через сильне натискання.

Виконується масаж дуже дбайливо, погладжування і часто спеціаліст тисне на певні точки, розташовані навколо очей і по всій особі. Масаж виконується з якимось приємним запахом, маслом. Відчуття від масажу суперські мені дуже подобалося. А від прохолодних рук спеціаліста приємні відчуття посилювалися. Техніка приблизно така: гладять шкіру то повільно, то інтенсивно, потім фіксують шкіру трохи натягнуту і тиснуть на певні точки. Після масажу на віки накладають маску, з нею потрібно полежати близько 10-20 хвилин. І на завершення процедури, після видалення маски, наносять на область навколо очей спеціальний крем, що відновлює.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Масаж навколо очей вимагає послідовного виконання всіх дій, неквапливості та уваги до особливостей своєї шкіри. Тільки в цьому випадку в домашніх умовах можна звернутися до цього методу як способу боротьби з ознаками старіння. Ефективність процедури багато в чому залежить від правильності та регулярності її виконання, тому важливо дотримуватися курсу проведення лікувального та профілактичного масажу для досягнення якісного результату.

Блефарит - це поширене офтальмологічне захворювання, при якому спостерігається запалення країв очних повік. Запальний процес має хронічний прогресуючий характер, важко піддається консервативній терапії та може спровокувати розвиток серйозних зорових проблем. Лікування блефариту - це тривалий, комплексний процес, який, крім медикаментозних препаратів, повинен включати і масаж.

Що таке блефарит?

Блефарит - це хвороба очей, при якій спостерігається двостороннє запалення країв повік. Патологічний процес характеризується тривалим, рецидивуючим перебігом та високою ймовірністю розвитку ускладнень. Основною причиною розвитку запалення повік є активізація кліщів демодексу. Іноді хвороба виникає внаслідок ураження іншими кліщами, грибками чи бактеріальними інфекціями. Трапляються і неінфекційні блефарити, що розвиваються на тлі інших патологій очей або алергічних реакцій.

Види блефариту

З урахуванням того, де локалізується недуга, виділяють такі види блефариту:

1. Передній крайовий. Запалюється край віку з віями.
2. Задній крайовий. Запалюються мейбомієві залози у середині століття. Можливе поширення патологічного процесу на кон'юнктиву чи рогову оболонку.
3. Ангулярний. Запалюються кутові краї ока.

Найчастіше лікарі діагностують одночасно передній та задній крайовий блефарит, при якому спостерігається поразка всього століття. З урахуванням характеру течії можна виділити такі види блефариту:

1. Лускатий. Супроводжується утворенням скоринок по краях повік, нерідко поєднується з дерматитом шкіри голови та обличчя себорейного типу. Тривала відсутність лікування може стати причиною випадання вій, вивернення віку.
2. Виразковий. Характеризується запаленням війкових фолікул, супроводжується утворенням гнійних виразок, що кровоточать, на місці яких залишаються невеликі рубці. Тривалий перебіг патології провокує порушення зростання та випадання вій.
3. Алергічний. Виникає і натомість алергічної реакції, нерідко поєднується з кон'юнктивітом.
4. Демодекозний. Розвивається внаслідок активізації кліща демодексу, якого можна побачити лише під мікроскопом. Супроводжується сильним свербінням та гіперемією очей, відділенням липкої рідини, яка потім перетворюється на міжвікові лусочки.

Симптоми

Симптоматика блефариту очей розвивається стрімко, завдаючи хворому безліч незручностей та дискомфорту. Захворювання можна запідозрити за такими симптоматичними проявами:

1. гіперемія, набряклість повік;
2. сильний свербіж по війному краю;
3. тяжкість, дискомфорт у власних очах;
4. жовті виділення пінистого вигляду;
5. утворення між віями сухих лусочок;
6. швидка стомлюваність очей;
7. світлобоязнь.

При такому захворюванні можуть спостерігатися такі симптоми:

1. злипання, випадання або вростання вій;
2. зміна форми століття;
3. освіта гнійників.

Користь масажу при блефариті

Масаж при блефарит є важливою частиною консервативного лікування. Правильно проведені масажні дії допомагають досягти наступних результатів:

1. покращується кровообіг століття;
2. посилюється живлення ока;
3. знімається запалення;
4. підвищується тонус м'язів очей;
5. покращується відтік рідини.

Масаж при блефариті стимулює роботу нервових волокон, за рахунок чого покращується функціонування ока, виводяться токсини та усуваються такі симптоматичні прояви, як набряклість, почервоніння та свербіж. Крім того, масажні дії сприяють кращому проникненню очних крапель та мазей, прискорюючи процес одужання.

Масаж скляною паличкою

Це найпоширеніший вид масажу при блефарит, який виконується за допомогою спеціальної скляної палички. Технологія масажу скляною паличкою має такий вигляд:

1. В око закопується анестетик, що зменшує болючість.
2. Злегка відтягнувши повіку, введіть під нього скляну лопатку.
3. Притисніть лопатку пальцем і починайте її обережно рухати від внутрішнього кута ока до зовнішнього. Під час процедури може виділятись рідина, що є нормою.
4. Масажуючі рухи лопаткою потрібно зробити на нижньому та верхньому столітті.
5. Після закінчення маніпуляцій краю повік потрібно обробити ефірним спиртом, закапати призначені краплі або накласти мазь.

Масаж пальцями

Масажуючі рухи подушечками пальців покращують обмінні процеси в оці, сприяють зняттю запалення. Як робити масаж повік при блефаріті самостійно? Масаж пальцями виконується так:

1. Насамперед необхідно ретельно вимити руки та обробити очі. За необхідності ввести анестетик.
2. Зімкніть очі, виконуйте пальцями погладжуючі рухи від внутрішнього куточка ока до зовнішнього.
3. Через 60 секунд погладжування несильно натисніть на краї століття, провокуючи відділення секреторної рідини.
4. Виконайте рухи, що знову погладжують, розслаблюючи очі.
5. Після закінчення масажу обробіть краю повік ефірним спиртом, промийте очі антисептиком і нанесіть призначені ліки.

Масаж з кремом

Для якнайшвидшого усунення запального процесу рекомендується виконувати масаж із кремом. Для таких маніпуляцій найкраще купити крем із серії Демодекс, який знищує патогенні мікроорганізми, не ушкоджуючи шкіру. Масажування повік з кремом виконується за принципом стандартного масажу пальцями, але тільки з тією відмінністю, що у шкірний покрив за годинниковою стрілкою втирається медикамент. Потрібно уникати влучення крему в очі.

Медикаментозне лікування блефариту

Крім масажу повік при блефарит призначаються різні медикаментозні препарати. При такому діагнозі офтальмолог може прописати такі ліки:

1. антибактеріальні, гормональні мазі: Фурацилін, Тетрациклін, Блефарогель;
2. офтальмологічні краплі: Максітрол, Дексапос, Альбуцид;
3. антибактеріальна терапія: Флокса, Тобрекс;
4. антисептики для промивання очей: Мірамістін, Флуконазол.

При необхідності можуть призначатися антигістамінні, імуностимулюючі або інші препарати. Додатково рекомендуються народні засоби.

Гігієнічні заходи

У незалежності від етіології запалення при блефарит важливо дотримуватися ретельної гігієни рук, обличчя і особливо повік. Для цього необхідно щодня виконувати такі правила:

1. Вмиватися можна лише теплою водою.
2. Щоранку потрібно очищати вії краю століття від скоринок за допомогою ватного диска, змоченого в слабкому розчині дитячого шампуню.
3. Промивати очі ватою, змоченою в настої календули, рухаючись від зовнішнього краю до внутрішнього.
4. Прикладати на закриту повіку компрес на основі відвару календули або ромашки.
5. Не можна чіпати очі і особливо робити масаж брудними руками.

Профілактика

Попередити розвиток блефариту очей можна, якщо дотримуватись наступних профілактичних заходів:

1. дотримуватись правил особистої гігієни;
2. уникати потрапляння в очі інфекції, пилу чи сторонніх предметів;
3. не контактувати з алергенами;
4. вмиватися щонайменше 2 рази на день;
5. під час роботи зі шкідливими речовинами надягати захисні окуляри;
6. не чіпати очі брудними руками.

У багатьох спеціалізованих салонах на сьогоднішній день можна зустріти процедуру, яка має назву «масаж повік». Ця процедура являє собою циркуляцію лімфи та вплив на лімфодренаж.

Правильний масаж повік

З його допомогою лімфатична система значно покращить свою роботу, а непотрібні токсини просто підуть із організму. Тривалість масажу становить 10-20 хвилин. При регулярному виконанні можна помітити, що набряклість повік проходить через 7-10 днів. Після досягнення ефекту масаж потрібно робити раз на тиждень.

Виконання процедури в домашніх умовах

Перед тим, як робити масаж повік будинку вам потрібно буде виконати процедури, що очищають, на проблемних ділянках. Вмийтеся за допомогою гелю, а область довкола очей протріть тоніком. Після цього нанесіть спеціальний крем чи живильну маску. Масаж потрібно починати робити одночасно для двох очей. Вказівний та середній палець слід поставити в області скроні на куточок ока. Після цього почніть робити кругові рухи.

Тепер подушечками пальців вам потрібно натискати на шкіру повік у напрямку від скроні до носа. При цьому необхідно стежити, щоб шкіра не зміщувалася. Спочатку рухи потрібно виконувати для нижньої повіки, а потім для верхньої. Розташуйте 4 пальці в ряд на столітті і придавлюйте подушечки до шкіри на кілька секунд. Після цього можете перенести свої пальці на верхню повіку і повторити подібні рухи.

Вказівним і середнім пальцем слід робити рухи по шкірі, що поплескують, рухаючись від скроні до носа по нижньому віку, а потім можна переміститися на верхню повіку. За допомогою середнього пальця виконуйте натискання поряд із зовнішнім куточком ока. Потім подушечками своїх пальців, вам потрібно продавлювати по кісточці біля ока у напрямку до його внутрішнього куточка. Виконувати вправу потрібно 10 разів.

За допомогою вказівного та середнього пальця потрібно робити кругові рухи вздовж кругових м'язів очей. При цьому намагайтеся торкатися верхньої ділянки вилиці, а також надбрівної області. Починати вправу, вам знадобиться із зовнішнього куточка ока і потім можна поступово переходити від скроні до носа.

Завершальним етапом лімфодренажної зарядки є виконання легких лупцювання подушечками пальців. Після завершення процедури необхідно вмитися протягом 10 секунд у холодній воді та в теплій воді – стільки ж за часом. Процедуру потрібно робити 8-10 разів, і вона повинна займати не менше 3 хвилин.

Масаж повік скляною паличкою

Фахівці рекомендують робити масаж повік скляною паличкою лише за умов клініки. Проведення масажу здійснюється в одноразових медичних рукавичках. Спочатку пацієнт має зручно сісти на стілець. Після цього лікарі під нижнє склепіння кон'юнктиви закопують анестетик. Повторювати закопування рекомендують три рази з інтервалом 2 хвилини. Після цього повіку беруть за край і відтягують. Тепер у напрямку до склепіння кон'юнктиви вводять скляну паличку.

Виворіт верхньої повіки скляною паличкою

Щоб здійснити масажну дію, слід легенько натиснути на повіку. У процесі невеликого натискання скляна паличка пересуватиметься. Після завершення процедури на скляну паличку намотують вату, змочену у спирті-ефірі та проводять обробку. Якщо буде цікаво, тоді прочитайте про техніку гімнастики при короткозорості.

Переваги та недоліки процедури

Масаж повік має як позитивні, так і негативні сторони. Серед добрих сторін можна виділити такі якості:

1. Зняття набряків.
2. Поступово йдуть "гусячі лапки".
3. Знижується в'ялість шкіри.
4. Виявляється, профілактичний вплив проти виникнення нових зморшок.

Важливо знати! Регулярний масаж сприятиме збереженню молодості очей та зменшенню темних кіл та мішків.

До нестачі процедури лікарі відносять те, що в деяких випадках вона може спричинити хворобливі відчуття. Відразу після кількох сеансів масажу ви можете помітити підвищене сльозовиділення та болючі відчуття.

Відгуки пацієнтів

Вже багато клієнтів салонів краси встигли скористатися новою процедурою, яка називається «масаж повік». Судячи з відгуків, вона справді є ефективною. Ознайомитись з думками клієнтів ви можете на фото нижче:

Щоб детальніше ознайомитися з етапами виконання масажу, ви можете вивчити відео:

Тепер ви знаєте всі переваги масажу повік. Перед тим, як приступати до його самостійного виконання, порадьтеся з лікарями. Сподіваємося, що ця інформація була корисною та цікавою.