Masaż powiek

Skóra wokół oczu jako pierwsza przyjmuje cios wywołany negatywnymi czynnikami środowiskowymi i odzwierciedla zmiany związane z wiekiem, dekorując wygląd delikatną siatką zmarszczek mimicznych. Aby zapewnić temu obszarowi należytą pielęgnację, warto zwrócić się do specjalnego kompleksu masażu. Profesjonalne techniki, które można łatwo opanować w domu, będą dobrym uzupełnieniem Twojej listy działań mających na celu zachowanie młodości.

Cechy masażu wokół oczu

Dziewczęta i kobiety często nie doceniają stresu, jaki ich oczy muszą znosić przez cały dzień, miesiąc i rok. Wpływa to na jakość widzenia, pracę mięśni i stan skóry, która jako pierwsza reaguje na zmiany związane z wiekiem i negatywne czynniki środowiskowe.

Powieki mają najcieńszą skórę. Naczynia znajdują się tu bardzo blisko powierzchni, a ilość elastyny ​​i kolagenu jest kilkakrotnie mniejsza niż w policzkach czy czole. Ze względu na brak tkanki tłuszczowej naskórek szybko traci wilgoć i składniki odżywcze niezbędne do zachowania młodości. Z tego powodu, gdy zaburzony jest miejscowy i ogólny metabolizm, pod oczami pojawia się obrzęk. Przed rozpoczęciem masażu należy wziąć pod uwagę ten czynnik, ponieważ regularne powstawanie „worków” wskazuje na zaburzenia endokrynologiczne, choroby nerek, a także pewne nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego. Powodem tego jest reakcja alergiczna. Przy takich objawach nie można wpływać na skórę wokół oczu, ponieważ może to pogorszyć stan i pogorszyć wygląd skóry.

Wiele historycznych osobistości medycznych zgadza się, że piękno i młodość oczu to nie tylko zabiegi kosmetyczne eliminujące cienie i zmarszczki! To kompleksowe i odpowiedzialne podejście do swojego zdrowia: prawidłowe odżywianie, częste spacery, sport, dobry nastrój. Awicenna, Hipokrates i Paul S. Bragg byli w tej kwestii jednomyślni.

Podczas wykonywania masażu przeciw zmarszczkom wokół oczu należy zachować ostrożność. Skóra tutaj jest łatwo rozciągliwa! Do 30. roku życia nie jest to krytyczne: wykonuje się głaskanie, wcieranie bogatego kremu i szczypanie palcami. Jednak po trzydziestce, kiedy naturalny proces odnowy komórek ulega spowolnieniu, tkanki pokrywające ten obszar stają się bardziej wrażliwe. W tym wieku taka procedura nie jest już uważana za kosmetyczną, ale terapeutyczną, a do jej wdrożenia należy podchodzić ze szczególną odpowiedzialnością. Podczas sesji zachowaj płynność i miękkość ruchów. Staraj się nie rozciągać nadmiernie ramion i palców. Nie wykonuj silnych szarpnięć ani nie ściskaj tkanek, aby nie spowodować zakłócenia przepływu limfy i krwi.

Średni czas trwania masażu wynosi 5–15 minut. Zawsze zaczynaj od krótszego czasu i stopniowo go zwiększaj z każdą sesją.

Częstotliwość zabiegów i długość kursu zależą od realizowanych celów:

1. Aby zapobiec starzeniu się, wystarczą 1–2 zabiegi tygodniowo, bez żadnych ograniczeń długości kursu.
2. Walka ze zmarszczkami będzie trwać 3-4 dni w tygodniu, kurs będzie trwał jeden miesiąc. Kurs możesz powtarzać co 3–5 miesięcy.

Przygotowanie do masażu

Zwiększenie skuteczności zabiegu następuje dzięki odpowiedniemu przygotowaniu do niego. Proces ten składa się z 5 etapów:

1. Umyć łagodnym produktem: żelem lub pianką bez alkoholu. Dokładnie umyj ręce.
2. Jeśli Twoje paznokcie są bardzo długie, zaleca się ich przycięcie, ponieważ nieostrożny ruch może spowodować uszkodzenie cienkiej, wrażliwej tkanki wokół oczu.
3. Kompres kontrastowy pomoże przyspieszyć krążenie krwi. Weź mały ręcznik i okresowo zwilżając go ciepłą lub zimną wodą, nałóż go na oczy, kości policzkowe i dolne czoło na 5-10 sekund. Kontynuuj proces przez 1-2 minuty.
4. Kosmetyk nałóż na przygotowaną powierzchnię, wykonując lekkie ruchy wklepujące opuszkami palców.
5. Rozpocznij masaż. Każdy element wykonywany jest z późniejszym unieruchomieniem palców w punkcie końcowym przy lekkim ucisku na tkankę.

Wideo: okład na worki i zmarszczki pod oczami

Trochę o kosmetykach

Nawet dla młodej skóry warto wybierać produkty o dobrych właściwościach odżywczych. Krem lub olejek powinien pomóc Twoim palcom przesuwać się po skórze wokół oczu bez nadmiernego napięcia! Po 35 latach lepiej stosować kosmetyki zapobiegające głębokim zmarszczkom. Powinien zawierać alantoinę, która wspomaga wzrost nowych komórek, kwasy owocowe i olejki, które zwiększają zdolność naskórka do zatrzymywania wilgoci, co jest ważne dla utrzymania elastyczności. Na starzejącą się skórę zbawienne będą ekstrakty z dziurawca, oregano, dzikiego geranium, alg, a także składniki białkowe. Każdy produkt należy nakładać cienką warstwą, aby zapobiec zatykaniu porów.

Wideo: porady kosmetyczne przeciwko zmarszczkom wokół oczu

Przeciwwskazania

Ponieważ okolice oczu są szczególnie wrażliwe, masaż tej okolicy ma szereg przeciwwskazań. Obejmują one:

1. zapalenie skóry;
2. egzema w ostrej postaci;
3. choroby krostkowe i grzybicze naskórka;
4. ostre zapalenie nerwu trójdzielnego;
5. opryszczka;
6. nadciśnienie w trzecim etapie;
7. zwiększone przetłuszczanie się i wysoka porowatość skóry;
8. ciągły obrzęk w okolicy powiek.

W większości tych przypadków masaż spowoduje zaostrzenie choroby!

Skuteczność masażu w walce ze zmarszczkami

Ruchy masujące wykonywane przez całą sesję pomagają usunąć nadmiar płynu z okolic oczu i zmniejszyć obrzęki. Jeśli wykonasz zabieg 2-3 godziny przed snem, to rano zauważysz wyraźną poprawę swojej kondycji: zmniejszą się stany zapalne, wyrówna się koloryt tkanek powłokowych, znikną zmarszczki związane ze zmęczeniem.

Wykonanie masażu pomaga utrzymać koloryt skóry. Jednak taki zabieg nie jest panaceum na starzenie się i pogłębienie zmarszczek mimicznych. Naturalne zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety wraz z wiekiem, zwłaszcza po menopauzie, przyczyniają się do szybkiego starzenia się skóry. W takim przypadku, aby jak najdłużej zachować elastyczność, konieczna będzie terapia hormonalna, którą przepisuje wyłącznie endokrynolog lub ginekolog!

Według naturopaty Paula Bragga szybkie starzenie się, które jest dziś charakterystyczne dla kobiet po 25. roku życia, wiąże się z brakiem witamin z grupy B. Są one szybko wypłukiwane z organizmu, ponieważ w diecie współczesnego człowieka jest zbyt dużo rafinowanego cukru .

Łącząc podobną metodę zabiegu, kosmetyczny masaż okolic oczu oraz odpowiednie do rodzaju skóry produkty, można na długo zachować atrakcyjny wygląd i uniknąć pogłębienia się zmarszczek mimicznych.

Techniki wykonywania masażu w domu

Wykonując samodzielnie jakikolwiek rodzaj masażu twarzy należy pamiętać o liniach skóry, wzdłuż których wykonywane są wszystkie główne ruchy. Podążają za naturalnym przebiegiem limfy w okolicy twarzy. To z kolei zapewnia bezpieczeństwo procesu i zapobiega rozciąganiu skóry.

Podstawowe ruchy podczas masażu (każdy element należy powtórzyć 3 razy):

1. Zacznij od delikatnego muśnięcia opuszkami palców wokół oczodołu: od nasady nosa, wzdłuż łuku brwiowego, do skroni i z powrotem wzdłuż kości policzkowych.

Metoda zachowania piękna i młodości oczu według Shiatsu

Kompleks Shiatsu obejmuje tylko trzy ćwiczenia. Mają na celu utrzymanie oczu w czystości, zdrowiu, łagodzenie zmęczenia, likwidację cieni pod oczami, zwiotczenia skóry, a także zapobieganie związanemu z wiekiem deformacji konturów powiek, oczodołów i kości policzkowych.

Instrukcja wykonania masażu Shiatsu:

1. Wzdłuż głównej linii masażu okolicy oczu trzema palcami naciśnij trzy razy pod brwiami, kierując nacisk w górę i starając się, aby tylko płatki dotykały skóry.
2. Powtórz pierwszy ruch wzdłuż dolnej krawędzi oczodołu, ale skieruj nacisk palców w dół.
3. Zamknij oczy i opuszkami kciuków delikatnie naciskaj górne powieki przez 10 sekund.

Czynności te należy wykonywać codziennie lub raz na dwa dni rano i wieczorem po nałożeniu preparatu pielęgnacyjnego na okolice oczu.

Domowe masażery do okolic oczu

Aby zwalczyć oznaki starzenia, stosuje się nie tylko masaż manualny, ale także specjalne masażery przeznaczone do pielęgnacji cienkiej skóry powiek. Urządzenia takie są umownie podzielone na 2 grupy.

Maska-okulary

Pierwszą grupę masażerów do oczu reprezentują maski w postaci okularów z wbudowanymi trybami ekspozycji na skórę. Opcje budżetowe obejmują wyłącznie programy wibracyjne, które stymulują krążenie krwi, łagodzą napięcie mięśni oczu i utrzymują jakość widzenia. Modele już od trzech tysięcy rubli zapewniają już funkcje ogrzewania na podczerwień, kompresji i masażu magnetycznego. Decydując się na droższe urządzenia, kupujesz mini gabinet do fizjoterapii oczu, który pozwala na przeprowadzenie pełnego zakresu zabiegów zapobiegających powstawaniu zmarszczek i je zwalczających.

Zaletą takich masażerów jest łatwość obsługi: ustawiasz żądany tryb pracy, zakładasz okulary i w ciągu 5–20 minut otrzymujesz pielęgnację przeciwstarzeniową i regenerującą. Minusem jest to, że w tym obszarze rynku znajduje się wiele produktów niskiej jakości, a marki uważane przez klientów za dobre mają dość wysoki koszt.

Galeria: automatyczne masażery-maski

Przenośne masażery

Przenośne masażery to mini masażery mieszczące się w dłoni i zasilane bateriami. Nie mają samodzielnego działania przeciwstarzeniowego, dlatego nie nadają się do leczenia głębokich zmarszczek i silnego zwiotczenia skóry w okolicach oczu. Główny efekt powstaje w wyniku wibracji świetlnych lub stymulacji tkanek za pomocą mikroprądu o wysokiej częstotliwości.

W przypadku młodej skóry, w wieku 25–30 lat, zaleca się stosowanie masażerów zarówno w połączeniu z kremami, jak i bez nich, aby zapobiec pierwszym oznakom starzenia. Po trzydziestce tego typu urządzenia służą do przygotowania tkanek do aplikacji składników odżywczych przeciwdziałających efektom starzenia. Ta dodatkowa stymulacja pomaga poprawić wchłanianie składników kosmetyków przeciwstarzeniowych i ujędrniających. Powieki leczymy wzdłuż linii skóry: wokół oczu od nasady nosa do skroni wzdłuż powieki górnej i z powrotem wzdłuż powieki dolnej, a także od zewnętrznego brzegu oka wzdłuż skroni do nasady powieki ucho.

Galeria: przenośne masażery do oczu

Recenzje masażu przeciw zmarszczkom wokół oczu

W salonach kosmetycznych usługa masażu wokół oczu nie jest świadczona osobno, dlatego nie ma recenzji na temat tego zabiegu ani niezależnych doświadczeń w wykonywaniu go w domu. Skuteczność takich manipulacji można ocenić na podstawie reakcji kobiet, które odwiedziły kosmetologa w celu masażu całej twarzy.

Od dwóch lat chodzę na masaż twarzy raz w tygodniu. Potwierdzam - minus pięć lat od zabiegu ustępuje napięcie mięśniowe i obrzęk. Poza tym mam genetycznie niekorzystną budowę twarzy, niedługo będę się golić, więc odłożę tę sprawę trochę na później masażem. Na razie jedyny minus, jaki odnotuję, to to, że można się do tego przyzwyczaić – bez masażu na czas można odnieść wrażenie, że twarz się zsuwa.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Zbliżam się już do 30-tki, ale na czole, w okolicach nosowo-wargowych i wokół oczu pojawiają się fałdy. Kremy w zasadzie mi nie pomagają, jest za wcześnie na zastrzyki kosmetyczne, poszłam na masaż twarzy. Trzej mistrzowie po 3 miesiące każdy - bez efektu, mistrza znalazłem przez znajomego. Od razu udzielili mi wielu rad, przepisali witaminy, poinstruowali, jakie koktajle przygotować, jak spać. Mieliśmy masaże 3 razy w tygodniu. W sumie minęły 2 miesiące i już jestem zadowolony.

Anonimowy

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Wiele osób mówiących o zabiegu zwraca uwagę na jego skuteczność w walce z obrzękami i podkreśla, że ​​nie należy bać się masażu zarówno całej twarzy, jak i okolic oczu, jeśli zleci go profesjonalny kosmetolog. Samodzielna manipulacja w domu nie gwarantuje pozytywnego wyniku, ponieważ istnieje możliwość rozciągnięcia tkanki powłokowej. Ale działając ostrożnie i dokładnie przestrzegając zaleceń, będziesz w stanie uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji: zmarszczek skóry, wzmożonych obrzęków lub pojawienia się siniaków wokół oczu na skutek silnego ucisku.

Masaż wykonywany jest bardzo ostrożnie, gładząc i bardzo często specjalista uciska określone punkty znajdujące się wokół oczu i na całej twarzy. Masaż wykonywany jest przyjemnie pachnącym produktem, olejkiem. Masaż był wspaniały, bardzo mi się podobał. A od chłodnych rąk specjalisty przyjemne doznania nasiliły się. Technika jest mniej więcej taka: głaszczą skórę, czasem powoli, czasem intensywnie, następnie utrwalają lekko rozciągniętą skórę i naciskają na określone punkty. Po masażu na powieki nakłada się maskę, którą należy położyć na około 10–20 minut. A na koniec zabiegu, po zdjęciu maski, na okolice oczu nakładany jest specjalny krem ​​regenerujący.

Olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Masaż okolic oczu wymaga sekwencyjnego wykonywania wszystkich czynności, powolności i dbałości o cechy swojej skóry. Tylko w tym przypadku w domu możesz zastosować tę metodę jako sposób na walkę z oznakami starzenia. Skuteczność zabiegu w dużej mierze zależy od poprawności i regularności jego wykonywania, dlatego ważne jest przestrzeganie przebiegu masażu leczniczego i profilaktycznego, aby osiągnąć wynik jakościowy.

Zapalenie powiek jest częstą chorobą okulistyczną, w przebiegu której dochodzi do zapalenia brzegów powiek. Proces zapalny jest przewlekły i postępujący, trudny do leczenia zachowawczego i może powodować rozwój poważnych problemów ze wzrokiem. Leczenie zapalenia powiek to długi, złożony proces, który oprócz leków powinien obejmować masaż.

Co to jest zapalenie powiek?

Zapalenie powiek to choroba oczu, w której dochodzi do obustronnego zapalenia brzegów powiek. Proces patologiczny charakteryzuje się długim, nawracającym przebiegiem i dużym prawdopodobieństwem powikłań. Główną przyczyną zapalenia powiek jest aktywacja roztoczy Demodex. Czasami choroba występuje w wyniku zakażenia innymi roztoczami, grzybami lub infekcjami bakteryjnymi. Istnieją również niezakaźne zapalenie powiek, które rozwijają się na tle innych patologii oczu lub reakcji alergicznych.

Rodzaje zapalenia powiek

Biorąc pod uwagę lokalizację choroby, wyróżnia się następujące rodzaje zapalenia powiek:

1. Przednia krawędź. Krawędź powieki z rzęsami ulega zapaleniu.
2. Tylna krawędź. Gruczoły Meiboma ulegają zapaleniu w środkowej części powieki. Proces patologiczny może rozprzestrzenić się na spojówkę lub rogówkę.
3. Kątowy. Kąciki oka ulegają zapaleniu.

Najczęściej lekarze diagnozują zarówno przednie, jak i tylne zapalenie powiek brzeżnych, które dotyczy całej powieki. Biorąc pod uwagę charakter przebiegu, można wyróżnić następujące rodzaje zapalenia powiek:

1. Łuszczący się. Towarzyszy temu tworzenie się strupów wzdłuż krawędzi powiek, często w połączeniu z zapaleniem skóry głowy i twarzy typu łojotokowego. Długotrwały brak leczenia może spowodować utratę rzęs i odwrócenie powiek.
2. Wrzodziejące. Charakteryzuje się zapaleniem mieszków rzęsowych, któremu towarzyszy powstawanie ropnych, krwawiących wrzodów, w miejscu których pozostają drobne blizny. Długotrwały przebieg patologii powoduje zaburzenia wzrostu i utratę rzęs.
3. Uczulony. Występuje na tle reakcji alergicznej i często łączy się z zapaleniem spojówek.
4. Demodektyczny. Rozwija się w wyniku aktywacji roztoczy Demodex, które można zobaczyć tylko pod mikroskopem. Towarzyszy silne swędzenie i przekrwienie oczu, oddzielanie się lepkiego płynu, który następnie zamienia się w łuski międzyrzęskowe.

Objawy

Objawy zapalenia powiek oka rozwijają się szybko, powodując u pacjenta wiele niedogodności i dyskomfortu. Chorobę można podejrzewać na podstawie następujących objawów:

1. przekrwienie, obrzęk powiek;
2. silny świąd w okolicy rzęs;
3. ciężkość, dyskomfort w oczach;
4. żółtawa, pienista wydzielina;
5. powstawanie suchych łusek między rzęsami;
6. szybkie zmęczenie oczu;
7. światłowstręt.

W przypadku tej choroby mogą również wystąpić następujące objawy:

1. sklejanie, wypadanie lub wrastanie rzęs;
2. zmiana kształtu powieki;
3. powstawanie ropni.

Korzyści z masażu na zapalenie powiek

Masaż zapalenia powiek jest ważną częścią leczenia zachowawczego. Prawidłowo wykonane czynności masażu pomagają osiągnąć następujące rezultaty:

1. poprawia się krążenie krwi w powiekach;
2. poprawia się odżywianie oka;
3. zapalenie zostaje złagodzone;
4. wzrasta napięcie mięśni oka;
5. poprawia się odpływ płynu.

Masaż na zapalenie powiek pobudza pracę włókien nerwowych, co poprawia funkcjonowanie oka, usuwa toksyny i likwiduje objawy objawowe, takie jak obrzęk, zaczerwienienie i swędzenie. Dodatkowo działanie masażu sprzyja lepszemu wnikaniu kropli i maści do oczu, przyspieszając proces gojenia.

Masaż szklaną różdżką

Jest to najczęstszy rodzaj masażu zapalenia powiek, który wykonuje się za pomocą specjalnego szklanego pręta. Technologia masażu szklaną różdżką wygląda następująco:

1. Do oka wkrapla się środek znieczulający, aby złagodzić ból.
2. Delikatnie odciągnij powiekę i włóż pod nią szklaną szpatułkę.
3. Naciśnij łopatkę palcem i zacznij delikatnie przesuwać ją od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego kącika. Podczas zabiegu może pojawić się płyn, co jest zjawiskiem normalnym.
4. Ruchy masujące szpatułką należy wykonywać na powiece dolnej i górnej.
5. Pod koniec manipulacji brzegi powiek należy potraktować alkoholem eterycznym, wkroplić przepisane krople lub nałożyć maść.

Masaż palców

Ruchy masujące opuszkami palców usprawniają procesy metaboliczne w oku i pomagają złagodzić stany zapalne. Jak samodzielnie masować powieki z zapaleniem powiek? Masaż palców wykonuje się w następujący sposób:

1. Pierwszym krokiem jest dokładne umycie rąk i wyleczenie oczu. Jeśli to konieczne, podać środek znieczulający.
2. Zamknij oczy i wykonuj ruchy gładzące palcami od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego.
3. Po 60 sekundach głaskania lekko dociśnij brzegi powieki, powodując oddzielenie się wydzielin.
4. Wykonaj ponownie ruchy gładzące, rozluźniając oczy.
5. Na koniec masażu posmaruj brzegi powiek alkoholem eterycznym, przepłucz oczy środkiem antyseptycznym i nałóż przepisany lek.

Masaż kremem

Aby szybko wyeliminować proces zapalny, zaleca się masaż kremem. Do takich manipulacji najlepiej kupić krem ​​z serii Demodex, który niszczy patogenne mikroorganizmy, nie uszkadzając skóry. Masowanie powiek kremem odbywa się na zasadzie standardowego masażu palcami, z tą tylko różnicą, że lek wciera się w skórę zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Unikaj dostania się kremu do oczu.

Leczenie farmakologiczne zapalenia powiek

Oprócz masażu powiek na zapalenie powiek przepisywane są różne leki. Po tej diagnozie okulista może przepisać następujące leki:

1. maści antybakteryjne, hormonalne: Furacilin, Tetracyklina, Blepharogel;
2. krople do oczu: Maxitrol, Dexapos, Albucid;
3. terapia antybakteryjna: Floksa, Tobrex;
4. środki antyseptyczne do przemywania oczu: Miramistin, Fluconazole.

W razie potrzeby można przepisać leki przeciwhistaminowe, immunostymulujące lub inne leki. Dodatkowo zalecane są środki ludowe.

Środki higieniczne

Niezależnie od etiologii stanu zapalnego w zapaleniu powiek ważne jest zachowanie starannej higieny rąk, twarzy, a zwłaszcza powiek. Aby to zrobić, musisz codziennie przestrzegać następujących zasad:

1. Twarz można myć tylko ciepłą wodą.
2. Codziennie rano należy oczyścić brzegi rzęs powieki ze strupów za pomocą wacika nasączonego słabym roztworem szamponu dla dzieci.
3. Przepłucz oczy wacikiem nasączonym naparem z nagietka, przesuwając się od zewnętrznej krawędzi do wewnętrznej.
4. Na zamkniętą powiekę nałóż kompres na bazie wywaru z nagietka lub rumianku.
5. Nie dotykaj oczu, a zwłaszcza wykonuj masaż brudnymi rękami.

Zapobieganie

Rozwojowi zapalenia powiek oka można zapobiec, stosując następujące środki zapobiegawcze:

1. przestrzegać zasad higieny osobistej;
2. Unikaj infekcji, kurzu lub ciał obcych do oczu;
3. nie kontaktuj się z alergenami;
4. myj twarz co najmniej 2 razy dziennie;
5. podczas pracy z substancjami niebezpiecznymi nosić okulary ochronne;
6. nie dotykaj oczu brudnymi rękami.

W wielu specjalistycznych salonach można dziś znaleźć zabieg zwany „masażem powiek”. Zabieg ten polega na krążeniu limfy i wpływa na drenaż limfatyczny.

Właściwy masaż powiek

Z jego pomocą układ limfatyczny znacznie usprawni swoje funkcjonowanie, a niepotrzebne toksyny po prostu opuszczą organizm. Czas trwania masażu wynosi 10-20 minut. Dzięki regularnej praktyce zauważysz, że obrzęk powiek ustępuje w ciągu 7-10 dni. Po osiągnięciu efektu masaż będzie musiał odbywać się raz w tygodniu.

Wykonanie zabiegu w domu

Zanim zaczniesz masować powieki w domu, będziesz musiał wykonać zabiegi oczyszczające na problematycznych obszarach. Umyj twarz żelem, a okolice oczu przetrzyj tonikiem. Następnie nałóż specjalny krem ​​lub odżywczą maskę. Masaż należy rozpocząć jednocześnie na obu oczach. Palce wskazujący i środkowy należy umieścić w okolicy skroni, w kąciku oka. Następnie zacznij wykonywać ruchy okrężne.

Teraz opuszkami palców będziesz musiał docisnąć skórę powiek w kierunku od skroni do nosa. W takim przypadku należy upewnić się, że skóra się nie porusza. Najpierw ruchy należy wykonać dla powieki dolnej, a następnie górnej. Umieść 4 palce w rzędzie na powiece i dociśnij płatki do skóry na kilka sekund. Następnie możesz przesunąć palce do górnej powieki i powtórzyć podobne ruchy.

Palcem wskazującym i środkowym należy wykonywać ruchy oklepujące po skórze, przechodząc od skroni do nosa wzdłuż powieki dolnej, a następnie można przesuwać się do powieki górnej. Środkowym palcem uciśnij zewnętrzny kącik oka. Następnie opuszkami palców należy naciskać wzdłuż kości w pobliżu oka w kierunku jej wewnętrznego kącika. Ćwiczenie należy wykonać 10 razy.

Używając palca wskazującego i środkowego, będziesz musiał wykonywać okrężne ruchy wzdłuż mięśni okrężnych oka. W takim przypadku spróbuj dotknąć górnej części kości policzkowej, a także okolicy brwiowej. Ćwiczenie należy rozpocząć od zewnętrznego kącika oka, a następnie stopniowo przesuwać się od skroni do nosa.

Ostatnim etapem ćwiczeń drenażu limfatycznego jest wykonanie lekkiego opukiwania opuszkami palców. Po zakończeniu zabiegu należy myć twarz przez 10 sekund w zimnej wodzie i w ciepłej wodzie przez taki sam czas. Procedurę należy wykonać 8-10 razy i powinna ona trwać co najmniej 3 minuty.

Masuj powieki szklanym prętem

Eksperci zalecają masaż powiek szklanym prętem wyłącznie w warunkach klinicznych. Masaż wykonywany jest przy użyciu jednorazowych rękawiczek medycznych. Po pierwsze, pacjent powinien wygodnie usiąść na krześle. Następnie lekarze zaszczepiają środek znieczulający pod dolnym sklepieniem spojówki. Zaleca się trzykrotne powtórzenie zakraplania w odstępie 2 minut. Następnie powiekę chwyta się za krawędź i odciąga do tyłu. Teraz w stronę sklepienia spojówki wprowadza się szklany pręt.

Wywinięcie powieki górnej za pomocą szklanego pręta

Aby wykonać efekt masażu, należy lekko nacisnąć powiekę. Po lekkim naciśnięciu szklany pręt się poruszy. Po zakończeniu zabiegu watę nasączoną eterycznym alkoholem owija się wokół szklanego pręta i przeprowadza się zabieg. Jeśli jesteś zainteresowany, przeczytaj o technikach gimnastycznych na krótkowzroczność.

Zalety i wady procedury

Masaż powiek ma zarówno pozytywne, jak i negatywne strony. Wśród dobrych aspektów są następujące cechy:

1. Łagodzenie obrzęków.
2. Kurze łapki stopniowo zanikają.
3. Zmniejsza się zwiotczenie skóry.
4. Okazuje się, że działa profilaktycznie, przeciwdziałając powstawaniu nowych zmarszczek.

Ważne jest, aby wiedzieć! Regularny masaż pomoże zachować młodzieńczy wygląd oczu oraz zredukować cienie i worki.

Lekarze zauważają, że wadą tej procedury jest to, że w niektórych przypadkach może powodować ból. Natychmiast po kilku sesjach masażu możesz zauważyć zwiększone łzawienie i ból.

Recenzje pacjentów

Wiele klientek salonów kosmetycznych skorzystało już z nowego zabiegu zwanego „masażem powiek”. Sądząc po opiniach, jest naprawdę skuteczny. Opinie klientów możesz zobaczyć na zdjęciu poniżej:

Aby dowiedzieć się więcej o etapach wykonywania masażu, możesz przestudiować wideo:

Teraz znasz już wszystkie zalety masażu powiek. Zanim zaczniesz to robić samodzielnie, skonsultuj się z lekarzem. Mamy nadzieję, że te informacje były przydatne i interesujące.