Zmiany związane z wiekiem nikomu nie podobają się. Szczególnie te, które odbijają się na wyglądzie. Jeśli zły stan zdrowia można jeszcze w jakiś sposób ukryć przed innymi, zmarszczki na twarzy mówią same za siebie. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni, starają się z nimi walczyć wszelkimi dostępnymi środkami. Ale możliwości każdego są inne. Niektórym czas i pieniądze pozwalają regularnie odwiedzać salony kosmetyczne, a nawet poddawać się operacjom plastycznym. A wielu z różnych powodów musi szukać skutecznych sposobów na szybkie ujędrnienie twarzy w domu.
Z czym walczymy?
Tak naprawdę z wiekiem nie musimy walczyć – czasu nie da się zatrzymać. I nawet nie ze zmarszczkami - są one tylko konsekwencją. Działania powinny być ukierunkowane na przyczyny, które powodują lub przyspieszają zwiotczenie owalu twarzy i pogorszenie stanu skóry. Istnieje kilka głównych czynników:
- Niezbilansowana dieta. Są to: brak substancji witalnych, anemia, zaburzenia prawidłowego trawienia, nadwaga lub niedowaga i inne dolegliwości, które nie najlepiej wpływają na wygląd.
- Złe nawyki. Alkohol i palenie to najgorsi wrogowie pięknej skóry. Odwadniają i zatruwają organizm, spowalniają procesy metaboliczne, a jednocześnie zauważalnie przyspieszają destrukcyjne zmiany w tkankach. Alkohol również powoduje obrzęk, przeciąża nerki i neutralizuje wyniki większości zabiegów odmładzających zastrzykami.
- Utrata napięcia mięśniowego. Nie tylko mięśnie ciała, ale także twarz powinny być w formie. Tworzą naturalną ramę podporową dla skóry, pomagając jej oprzeć się grawitacji, która nieustannie ściąga ją w dół.
- Ultrafioletowy. Niezależnie od tego, ile kosmetolodzy powtarzają o jego szkodliwym wpływie na skórę, większość osób zaczyna zwracać na to uwagę dopiero po pojawieniu się pierwszych plam starczych. Jeśli jednak proces ten już się rozpoczął, to z każdym rokiem walka z nimi staje się coraz trudniejsza. Ponadto pod wpływem bezpośredniego światła słonecznego zachodzi proces fotostarzenia.
- Negatywne wpływy zewnętrzne. Może to obejmować wiele czynników: warunki klimatyczne, złą jakość wody i kosmetyków, niewłaściwą pielęgnację skóry lub jej brak, nagłe zmiany temperatury i zmiany stref czasowych. Jeśli to możliwe, należy wziąć pod uwagę takie rzeczy i spróbować to zrekompensować.
I chociaż tempo starzenia się jest zaprogramowane genetycznie, można wpływać na ten proces. Co więcej, jeśli zrobisz to w sposób naturalny, wpłynie to pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu.
Dlatego zwolenniczki zdrowego stylu życia i kosmetyków naturalnych często wyglądają znacznie młodziej od swoich rówieśników, nawet jeśli regularnie odwiedzają kosmetologów.
Schemat odmładzania
Ponieważ istnieje wiele czynników, które mogą przyspieszyć starzenie się, podejście do naturalnego odmładzania musi być kompleksowe. Można oczywiście włożyć wiele wysiłku i szybko napiąć skórę twarzy ćwiczeniami lub zabiegami w domu, ale niewłaściwa pielęgnacja i niezdrowy tryb życia zneutralizują wynik w ciągu kilku miesięcy. Lepiej więc wszystko zmienić i po prostu wykształcić nowe przydatne nawyki.
A pozytywne zmiany trzeba zacząć od regularnej i właściwej pielęgnacji skóry. Składa się z trzech głównych etapów: oczyszczenia, odżywienia i nawilżenia. Ale większość kobiet ogranicza się do mycia twarzy i zwykłego nakładania kremu. To zdecydowanie nie wystarczy do ujędrnienia i odmłodzenia.
Oto, co zalecają eksperci:
- Myj twarz co najmniej dwa razy dziennie umiarkowanie ciepłą wodą z użyciem żelu lub pianki odpowiedniej dla Twojego rodzaju skóry. Pomoże to usunąć cząsteczki brudu i nadmiar sebum.
- Peeling raz lub dwa razy w tygodniu. W przypadku wrażliwej skóry lepiej kupić maskę enzymatyczną lub przygotować maskę pomidorową, której przepis opisano poniżej. W przypadku skóry suchej potrzebny jest miękki peeling ziarnisty, a w przypadku skóry normalnej i tłustej można zastosować peeling w kamieniu.
- Odżywcze maski – obowiązkowy element pielęgnacji twarzy. Pozwalają zrekompensować brak substancji witalnych i szybko poprawić kondycję skóry. Lepiej wykonywać je wieczorem, aby w nocy skóra mogła odpocząć i nie pocić się pod warstwą kosmetyków dekoracyjnych. Częstotliwość – 2-3 razy w tygodniu.
- Głęboki peeling. Wykonuj raz na 1-3 miesiące, w zależności od stopnia przetłuszczenia i stanu skóry. Konieczne jest dokładne oczyszczenie porów i usunięcie wierzchniej warstwy zrogowaciałych komórek naskórka. Można go wykonać w salonie lub kupić i stosować w domu. Przed użyciem koniecznie zapoznaj się z instrukcją i wykonaj test alergiczny.
- Ważne jest regularne tonizowanie skóry. Należy to robić po każdym myciu i usunięciu kosmetyków dekoracyjnych. Tonik normalizuje równowagę kwasowo-zasadową skóry, nawilża ją i łagodzi, przygotowując ją do dalszych zabiegów.
- Wysokiej jakości kremy Należy go nakładać rano i wieczorem. Poza tym powinny być specjalne produkty pod oczy, a nie jedna tubka na całą twarz, a czasem także na dłonie. Rozprowadza się równomiernie cienką warstwą na dobrze oczyszczonej skórze, a po 3-5 minutach pozostałości należy usunąć poprzez przetarcie twarzy serwetką. Wieczorem tę procedurę wykonuje się co najmniej godzinę przed snem, aby nie wywołać porannego obrzęku.
Stosując się do tych prostych zasad, w ciągu kilku tygodni można zauważyć wyraźną poprawę stanu skóry. Staną się gładsze, świeższe, bardziej żywe i pojawi się zdrowy blask.
Gimnastyka
Aby jednak samemu w domu wykonać prawdziwy lifting twarzy bez operacji, trzeba zadbać o swoje mięśnie. Muszą być regularnie szkoleni, a aktywna mimika wyraźnie do tego nie wystarczy. Chociaż, jeśli poprawnie się skrzywisz, jest to już doskonała gimnastyka. Ale większość życia codziennego ogranicza się do uśmiechów i ruchów brwi.
Oto najprostszy kompleks, którego codzienne stosowanie może szybko usunąć podwójny podbródek, zacisnąć opadające policzki, zmniejszyć fałdy nosowo-wargowe i zapobiec rozprzestrzenianiu się drobnych zmarszczek na twarzy:
- Otwórz oczy tak szeroko, jak to możliwe i przytrzymaj przez 10-15 sekund, a następnie zrelaksuj się.
- Wdychaj głęboko przez nos i nadymaj policzki. Teraz powoli wypuść powietrze, jakbyś zdmuchnął świeczkę.
- Używając mięśni nosa i górnej wargi, bez użycia rąk, opuść czubek nosa i spróbuj go tak utrzymać przez kilka sekund.
- Otwórz usta, zaokrąglij je i lekko podnieś głowę do góry. W tej pozycji mrugnij 10-15 razy, zrelaksuj się.
- Naciśnij skórę w zewnętrznych kącikach oczu i delikatnie pociągnij ją do tyłu i do góry. Teraz spróbuj zamknąć oczy, pokonując opór (ostrożnie!).
- Naciśnij policzki dłońmi i spróbuj się uśmiechnąć, pokonując opór dłoni.
- Złącz dłonie i połóż łokcie na stole. Połóż na nich podbródek i spróbuj otworzyć usta, jednocześnie odpychając szczękę dłońmi.
Liczba powtórzeń jest stopniowo zwiększana od 5 do 15 razy. Ważne jest, aby kontrolować, aby podczas ćwiczeń reszta mięśni twarzy była maksymalnie rozluźniona, a wysiłek nie był zbyt duży, aby powodować dyskomfort.
Masaż
Prawidłowo wykonany masaż daje Twoim mięśniom doskonały zastrzyk energii. Oczywiście lepiej, jeśli wykona to profesjonalista, który zna lokalizację punktów biologicznie aktywnych i grup mięśniowych. Ale niektórych typów można się nauczyć niezależnie.
Wskazane jest wykonywanie masażu rano, po umyciu twarzy przed nałożeniem kremu. Pomoże usunąć obrzęki, odświeżyć cerę i ujędrnić skórę.
Najbardziej skuteczne rodzaje masażu to:
Pogląd | Osobliwości |
---|---|
Shiatsu | Wschodnia technika oddziaływania palca na punkty biologicznie aktywne. Możesz zbadać ich lokalizację na podstawie książek lub rysunków opublikowanych w Internecie lub na naszej stronie internetowej. Jeszcze łatwiej jest znaleźć filmy z komentarzami specjalistów i wykonać z nimi masaż. |
Drenaż limfatyczny | Pomaga aktywować podskórne krążenie krwi, poprawia odżywienie komórkowe, pozwala szybko pozbyć się toksyn, doskonale likwiduje obrzęki, siniaki i worki pod oczami. Nie wywiera jednak poważnego wpływu na mięśnie, dlatego warto go stosować na zmianę z miostymulacją sprzętową lub innymi, bardziej aktywnymi rodzajami masażu. |
Asahi | Ta japońska technika daje na tyle silny efekt liftingu, że przy regularnym stosowaniu pozwala na szybki lifting twarzy w domu i wyglądanie młodziej wizualnie o kilka lat całkowicie za darmo. Kompleks składa się z 12 ruchów, które należy wykonać w ściśle określonej kolejności. Jest to połączenie drenażu limfatycznego i akupresury z technikami klasycznymi. |
W zasadzie nie ma znaczenia, jaki rodzaj masażu zostanie zastosowany. Ważne jest, aby robić to regularnie i prawidłowo, bez nadmiernego ucisku i rozciągania skóry. Wtedy wynik nie będzie długo oczekiwany. Chociaż po Asahi efekt jest niemal natychmiastowy. Ale przy jednorazowym użyciu jest krótkotrwały.
Procedury sprzętowe
Jeśli możesz sobie pozwolić na niewielką inwestycję finansową, możesz łatwo wykonać przydatne procedury sprzętowe w domu za pomocą urządzeń przenośnych. Ich cena jest zwykle porównywalna z kursem salonowym, więc zwrot z takich inwestycji jest szybki, a efekt z nich po prostu znakomity.
Kosmetolodzy zalecają zakup jednego lub więcej z następujących urządzeń:
- „Darsonval”. Rzecz naprawdę niezastąpiona i powinna znaleźć się w każdym domu. Pobudza skórę wyładowaniami elektrycznymi i tworzy efekt ozonujący. Wygładza drobne zmarszczki, napina skórę, szybko łagodzi stany zapalne, zabija patogenną mikroflorę, przyspiesza procesy regeneracji.
- Mikroprądy. Zmieniając tryby i intensywność ekspozycji, można nimi oddziaływać na wszystkie warstwy naskórka i przywracać mu utracony koloryt. Doskonały środek na pozbycie się sińców i worków pod oczami, zaciśnięcie brwi i powiek, wygładzenie płytkich zmarszczek.
- Galwanizator. Stosowany ze specjalnie opracowanymi żelami. Stały prąd elektryczny o małej mocy powoduje powstawanie jonów, które są w stanie pokonać barierę hydrolipidową i dostarczyć składniki odżywcze do głębokich warstw skóry. Wyrównuje niedobory witamin, aktywuje krążenie krwi, poprawia odżywienie komórkowe.
- Płuczka ultradźwiękowa. Posiada kilka trybów pracy. Pozwala skutecznie oczyścić skórę z martwych komórek naskórka, ujędrnić ją i nawilżyć. W trybie podnoszenia lekko stymuluje mięśnie, zmuszając je do zachowania napięcia. Niezbędny przy skórze tłustej, gdyż pozwala głęboko oczyścić pory, nie uszkadzając ich.
Dobry efekt dają także masażery na podczerwień z trybem wibracji. Pozwalają na jednoczesne działanie na mięśnie i skórę. Ale trądzik różowaty i trądzik zapalny są kategorycznymi przeciwwskazaniami do ich stosowania.
Dieta
Nie da się zachować jędrnej, pięknej i elastycznej skóry, jeśli nie zrewidujesz swojej diety i nie sprawisz, że Twoje posiłki będą regularne i pożywne. Wskazane jest spożywanie małych porcji 4-5 razy dziennie.
Spożycie kalorii można obliczyć korzystając z tabel zamieszczonych w Internecie lub zasięgnąć porady dietetyka.
Obowiązkowe elementy menu powinny być:
- chude mięso i ryby;
- jaja kurze lub przepiórcze;
- świeże warzywa i owoce;
- chleb pełnoziarnisty (lub z otrębami);
- owsianka z niepolerowanych ziaren;
- owoce cytrusowe (z umiarem);
- owoce morza;
- świeże zioła;
- sezonowe jagody;
- nabiał;
- oleje roślinne.
Będziesz musiał wykluczyć: fast foody, wszystko, co tłuste i smażone, napoje gazowane i pakowane soki, wszelki alkohol. Jeśli zapewnienie odpowiedniego odżywiania jest trudne, zaleca się przyjmowanie wysokiej jakości multiwitamin dwa razy w roku.
Przepisy ludowe
Maski według ludowych receptur są doskonałą pomocą, ale nie napinają znacząco skóry. Dlatego należy je stosować jako część kompleksu odmładzającego. Oto kilka świetnych i łatwych przepisów:
Maska | Działanie | Przygotowanie |
---|---|---|
Ziemniak | Skrobia ma silne właściwości oczyszczające i wybielające. Maska ziemniaczana pozwala szybko usunąć sińce i worki pod oczami, zwalcza płytką pigmentację, wygładza drobne zmarszczki i odświeża cerę. | 1-2 duże warzywa korzeniowe ugotować ze skórką, następnie obrać, zmiażdżyć na puree, dodać odrobinę mleka lub śmietanki, posiekany koperek i nałożyć równomiernie na ciepłą twarz (można go nawet nałożyć na zamknięte powieki). Pozostawić na 15-20 minut, wytrzeć serwetką i dobrze umyć. |
Galaretowaty | Właściwość żelatyny do twardnienia w temperaturze pokojowej pozwala uzyskać efekt okluzji i głębokiego nawilżenia skóry. Maska lekko zwęża pory, wyrównuje teksturę skóry i ujędrnia owal twarzy. | Żelatynę rozcieńcza się wodą w stosunku 1:3 i ogrzewa w łaźni wodnej aż do całkowitego rozpuszczenia. Następnie nałóż warstwę po warstwie na skórę za pomocą pędzla. Następnie musisz leżeć spokojnie, aż utworzy się film. Można go zdjąć od dołu do góry lub po prostu zmyć ciepłą wodą. Na koniec pamiętaj o nałożeniu kremu nawilżającego. |
Z gliną | Glinka kosmetyczna daje silny efekt liftingujący, a jednocześnie działa jak delikatny peeling, głęboko oczyszczając pory z zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. | Glinkę rozcieńcza się wodą, mlekiem lub serwatką do gęstej śmietany (w razie potrzeby można dodać olejki eteryczne lub naturalne) i nakłada dość grubą warstwą na twarz, pozostawiając do całkowitego wyschnięcia. Przed zmywaniem zakryj twarz wilgotną szmatką na kilka minut. |
Można znaleźć wiele innych zdrowych przepisów. Trzeba pamiętać, że objawiają się one dopiero w 2-3 tygodniu stosowania. Dlatego będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość.
Podsumowując
Według opinii większości kobiet skuteczny lifting twarzy w domu jest zadaniem całkowicie realistycznym, jeśli odpowiednio podejdziesz do problemu i nie będziesz zabiegać o natychmiastowe rezultaty. Tak naprawdę tylko na początku wszystko wydaje się skomplikowane i kłopotliwe. Stopniowo przyzwyczajasz się do takich zmian i dbanie o siebie zaczyna nawet być przyjemnością.
Oczywiście wskazane jest, aby zacząć to wszystko robić po 25-30 latach, podczas gdy skóra nie zaczęła jeszcze zwisać, a owal twarzy nadal zachowuje przejrzystość. Ale lepiej później niż wcale, zwłaszcza że w przypadku powyższych metod nie ma ograniczeń wiekowych.
Nie ma potrzeby wyznaczania terminów. Wszystko jest bardzo indywidualne. U niektórych widoczne rezultaty widoczne są po miesiącu, u innych nawet do sześciu miesięcy. Ale jeśli masz cierpliwość i regularnie o siebie dbasz, wszystko na pewno się ułoży.
Utrata elastyczności skóry jest normalnym, naturalnym procesem, który na szczęście można, jeśli nie zatrzymać, to nawet zawiesić. Zapraszamy do zastanowienia się, jak przeprowadza się lifting twarzy w domu, przepisami na maseczki ludowe, a także zaleceniami dotyczącymi codziennej ochrony skóry przed starzeniem.
Dlaczego skóra się rozciąga?
Jeśli z rozstępami na ciele wszystko jest jasne: utrata masy ciała, przyrost masy ciała, poród i inne procesy fizjologiczne, to ze stanem twarzy wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Każdego roku ludzka skóra traci elastynę, kolagen i inne hormony odpowiedzialne za jej elastyczność i gładkość. Dodatkowo po 25. roku życia również znacząco spada produkcja tych substancji w organizmie. W rezultacie tworzą się obszary pod skórą, w których nie ma wystarczającej ilości tkanki tłuszczowej, co powoduje, że twarz staje się zwiotczała i pomarszczona.
Nie da się tego uniknąć, jednak naukowcy udowodnili, że można znacznie spowolnić proces utraty tych substancji i wydłużyć ich „okres przydatności do spożycia”. W tym celu stosuje się głównie różne „zastrzyki kosmetyczne” i interwencje chirurgiczne. Ale nie wszystkie kobiety mogą sobie pozwolić na te wydarzenia, a ponadto mają wiele przeciwwskazań.
Przydatne porady
Zanim rozpoczniesz lifting twarzy w domu, musisz monitorować swoją dietę i styl życia, w przeciwnym razie nie będzie rezultatu:
Nikotyna i alkohol to pierwsi wrogowie młodego i pięknego wyglądu. Im szybciej rzucisz palenie, tym lepiej pozostanie ono w pierwotnej formie;- Długie spacery na świeżym powietrzu pomagają nasycić pory tlenem, co stymuluje produkcję kolagenu;
- Dita Von Teese twierdzi, że idealnie gładką twarz po 50. roku życia zawdzięcza nawykowi nieopalania się. Ekspozycja na słońce przyspiesza utratę kolagenu;
- Pamiętaj, aby dobrze się odżywiać. Nie można przejadać się słodkimi, tłustymi, wędzonymi potrawami, lepiej wyeliminować z diety napoje gazowane i ograniczyć spożycie kawy (a nawet zastąpić ją zieloną herbatą lub mate);
- Używaj specjalnych kremów. Warto wybierać wysokiej jakości kosmetyki profesjonalne, dostosowane do wieku i potrzeb naskórka.
Wideo: naturalny sposób na ujędrnienie skóry twarzy
Przepisy na ujędrnienie twarzy tradycyjnymi metodami
Bardzo skutecznym sposobem jest użycie soku aloes. Ten naturalny składnik nawilża pory, daje uczucie czystości i łagodzi podrażnienia. Łyżeczkę aloesu należy zmieszać z łyżką soku z cytryny i natłuścić mieszanką twarz. Wskazane jest wykonanie zabiegu w nocy. Musimy pamiętać, że cytryna rozjaśnia naskórek, dlatego ciemnoskóre dziewczyny muszą uważać.
Nawet proste leczenie porów miąższem aloesowym daje pozytywny efekt. Odłam gałązkę zielonej rośliny, umyj ją i przekrój na pół, przetrzyj powierzchnię twarzy i szyi. Technika ta pomaga również przyspieszyć regenerację tkanek po operacjach plastycznych.
Zdjęcie – Aloes do twarzy
Jeśli masz problematyczną skórę twarzy, która wymaga naciągnięcia, sok z limonki sprawdzi się również w domu. Połącz 10 gramów soku z limonki, taką samą ilość wywaru z mięty i soku z aloesu, a następnie nałóż na czystą twarz na 15 minut. Powtarzaj codziennie.
Awokado - To słynny zagraniczny owoc, z którego często sporządza się profesjonalne kompleksy przeciwstarzeniowe. Jeden owoc należy dokładnie umyć, przeciąć na pół i zmielić w kruszarce lub na tarce. Następnie wymieszaj miąższ z łyżką miodu i świeżym sokiem pomidorowym. Napinająca maska doskonale wygładza problematyczne miejsca, likwiduje uczucie suchości i odżywia. Powtarzaj raz na dwa dni.
Aby rano szybko się ujędrnić, należy przetrzeć twarz skórką awokado lub nałożyć na 5 minut przecier owocowy. Przy regularnym stosowaniu wygładzi drobne zmarszczki.
Zdjęcie – Maska z awokado
Często stosowany do korygowania i ujędrniania konturów twarzy Miód. Produkt odżywia naskórek i zwiększa produkcję elastyny. Aby zrobić skuteczną maseczkę, wystarczy zmieszać łyżeczkę miodu z taką samą ilością wody różanej (dostępnej w aptekach). Nałóż mieszaninę na problematyczne obszary i pozostaw na pół godziny. Wskazane jest przeprowadzenie zabiegu w pozycji poziomej. Powtarzaj dwa razy w tygodniu.
Bardzo dobra terapia opiera się na stosowaniu kosmetyków glina, ale zanim będziesz mógł ujędrnić kontur twarzy tą metodą w domu, musisz upewnić się, że masz normalny typ naskórka. Do ujędrniania używany jest zielony minerał. Łyżkę glinki wymieszaj z wodą mineralną (płyn można zastąpić sokiem z cytryny) i nałóż na całą powierzchnię twarzy. Czekamy, aż produkt wyschnie i zmywamy ciepłą wodą. Można to robić co drugi dzień.
Kosmetyczna glinka różowa zapewnia nie tylko wygładzenie i ujędrnienie twarzy, ale także wybielenie. Należy wymieszać proszek mineralny i wywar z mięty w równych częściach (na szklankę o pojemności 200 ml wystarczą dwie łyżki mięty). Nałożyć na skórę i pozostawić do całkowitego wyschnięcia.
Bardzo skuteczna niechirurgiczna technika twarzy oparta na zastosowaniu prostej kapusta. Jest to dość pracochłonna maska, ale skuteczna, będziemy potrzebować:
- Mała miska poszatkowanej kapusty;
- Łyżka płatków owsianych;
- Białko jajka;
- Łyżeczka miodu.
Wszystkie składniki zmiksować w blenderze, a następnie nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy. Pozostaw na 30 minut i spłucz zimną wodą lub prysznicem kontrastowym. Powtarzaj trzy razy w tygodniu.
Zapewnia doskonały lifting i zapach na twarzy mleko kokosowe. Można kupić gotowy produkt, choć wskazane jest samodzielne rozbicie kokosa i wydobycie płynu. Produkt nakładać na oczyszczoną z kosmetyków twarz za pomocą wacika i nie spłukiwać. Zalecamy stosowanie tej techniki przed snem lub jeśli nie musisz wychodzić z domu przynajmniej na kilka godzin.
Forum Kobiet często zaleca używanie napary ziołowe, którego nie należy zmywać. Działają jak balsamy przeciwstarzeniowe. Można mieszać rumianek, miętę i rozmaryn. Świetnie sprawdziła się herbata z płatków róż, fiołków i babki lancetowatej. Gałęzie sosny pomogą również napiąć twarz.
Zdjęcie - Odwar ziołowy
Każda technologia niechirurgiczna (zwłaszcza lifting okrężny w domu) daje większy efekt, jeśli zastosuje się także profesjonalne kosmetyki. Nie zapomnij o okresowym nakładaniu na noc specjalnych kremów wygładzających i toników na twarz. Bardzo dobre recenzje o Chanel, Dior, Shiseido. Zawsze zmywaj makijaż (zwłaszcza podkład) przed pójściem spać.
Powyższe produkty stosuj tylko jeśli nie jesteś na nie uczulony. Dodatkowo po miesiącu intensywnej terapii domowej zaleca się tydzień odpoczynku, podczas którego naskórek odzyskuje normalną równowagę mikroelementów.
Komórki skóry są zewnętrznym wskaźnikiem wszystkiego, co dzieje się w organizmie. Dlatego na twarzy odbija się proces starzenia, choroby, styl życia, a nawet stan umysłu człowieka. Im większy stres, tym straszniejsze staje się codzienne patrzenie w lustro w poszukiwaniu nowych fałd i zmarszczek.
Nie każda znajdzie odwagę, aby udać się do salonu kosmetycznego. I niewiele osób wie, jak napiąć skórę twarzy za pomocą dość przystępnych środków i metod, nawet w domu.
Kiedy potrzebne jest ujędrnienie skóry twarzy?
Kosmetyczne ujędrnianie skóry twarzy jest zabiegiem odmładzającym. Jego celem jest wygładzenie fałd, zmarszczek, uwydatnienie owalu twarzy, usunięcie podwójnego podbródka i podbródków. Jeśli rozważymy to na poziomie komórkowym, ma to na celu zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny w tkankach, które mają działanie napinające. Młoda skóra nie musi uciekać się do takich zabiegów, chociaż w wieku 30 lat, po nagłej utracie wagi lub w wyniku załamania nerwowego może być wymagany lifting. Wskazaniami do stosowania środków ściągających są:
- zmiany związane z wiekiem;
- zmarszczki (zmarszczki wieku i mimiki);
- podwójny podbródek;
- rozmyty kontur twarzy;
- niezdrowy kolor skóry;
- nadmierna pigmentacja;
- obwisła, luźna skóra;
- suchość i łuszczenie się;
- ogolony.
Jeśli jesteś pewien, że potrzebujesz po prostu ujędrnić skórę twarzy, warto wybrać techniki liftingujące i produkty znane w kosmetologii. Najbezpieczniej rozwiążą Twoje problemy z wiotczeniem i zwiotczeniem skóry. Jeśli czujesz, że brakuje Ci profesjonalizmu i kompetencji w swoim wyborze, zgłoś się do kosmetologa, który udzieli przydatnej rady i pomoże wybrać najbardziej optymalną w Twoim przypadku opcję.
Jak napiąć skórę twarzy: metody
Liczne nowoczesne techniki odsłaniają tajniki szybkiego, bezbolesnego i bez wychodzenia z domu ujędrniania skóry twarzy. Jeśli potrzebujesz gwarantowanego doskonałego efektu, za który odpowiedzialna będzie konkretna osoba lub konkretna firma (salon kosmetyczny), skorzystaj z usług licznych salonów kosmetycznych. Zaproponują Ci wiele procedur podnoszenia:
- laserowy resurfacing (odparowanie powierzchniowej warstwy skóry z plamami starczymi i zmarszczkami);
- biorewitalizacja;
- termage;
- peeling;
- mezoterapia (wstrzyknięcie leku pod skórę);
- ultradźwięki (miostymulacja ze względu na efekt rozgrzewający mięśnie twarzy);
- masaże manualne i podciśnieniowe;
- fotoodmładzanie (naświetlanie wszystkich warstw skóry wiązką światła, powodującą syntezę elastyny i kolagenu);
- chirurgia plastyczna (eliminacja nadmiaru skóry: skóra na szyi zostaje wygładzona, likwidowany jest podwójny podbródek i opadające policzki).
Jeśli kategorycznie odmówisz salonom, możesz uzyskać bardziej dostępną, tańszą, a czasem równie skuteczną metodę. Domowe sposoby na ujędrnienie skóry twarzy są łatwe w przygotowaniu, łatwe w użyciu, mają niską cenę i gwarancję bezpieczeństwa. Zdecyduj się, spróbuj i ciesz się rezultatami:
- domowe maski;
- automasaż;
- pranie kontrastowe;
- stosowanie kostek lodu na skórze;
- kontrastowe i ziołowe okłady (rumianek, lawenda, kwiat lipy itp. działają liftingująco).
Jeśli potrzebujesz ujędrnić skórę twarzy po utracie wagi lub ze względu na zmiany związane z wiekiem, możesz sięgnąć po swoje ulubione i przydatne maski liftingujące. Składniki do nich łatwo znaleźć, jeśli nie w domowej kuchni, to z pewnością na półkach supermarketów. Przygotowanie nie zajmie dużo czasu, a przyniesie pożądany efekt.
Środki ludowe na ujędrnienie skóry
Domowe maseczki napinające skórę twarzy muszą być antyalergiczne i niedrogie, aby można je było regularnie stosować. Najlepszym rozwiązaniem są dwa razy w tygodniu. Trzeba je trzymać na twarzy około 20 minut. Nie skupiaj się jednak wyłącznie na efekcie liftingu. Pamiętaj, że pielęgnacja każdej skóry powinna być kompleksowa i kompleksowa. Miesięczną maseczkę przeciwstarzeniową należy zastąpić inną kuracją – mogą to być produkty nawilżające lub ochronne. Aby napiąć skórę, sugerujemy zwrócenie uwagi na następujące maski.
Świeży czarny chleb bez skórki (50 g) zalać gorącym mlekiem (w tej samej ilości), odstawić na pół godziny, następnie zagnieść, dodać ciepły, płynny miód (jedna łyżka stołowa).
- 2. Z glinką kosmetyczną
Białą glinkę kosmetyczną (jedną łyżkę) zalać ciepłą wodą, tak aby powstała masa przypominająca owsiankę. Dodać świeżo wyciśnięty sok z cytryny i płynny, ciepły miód (po łyżeczce).
Wyciśnij sok z cytryny i posiekaj skórkę. Wymieszaj jedną łyżeczkę obu składników z otrębami (dwie łyżeczki) i ubitym białkiem.
Płatki owsiane zmiel (dwie łyżki), zalej gorącym mlekiem (taką samą ilość), ostudź, dodaj ciepły miód (jedna łyżeczka) i ubite białko.
- 5. Ziemniak
Zetrzyj świeże ziemniaki (nowe) i powstałe puree (dwie łyżki) wymieszaj z oliwą z oliwek (jedna łyżeczka).
Ubij świeże białka i nałóż na skórę. Po 10 minutach powtórz procedurę. Po kolejnych 10 minutach maskę można zdjąć.
Wymieszaj ubite żółtko z startym ogórkiem (dwie łyżki), dodaj oliwę z oliwek (jedna łyżeczka).
Uwolnij świeże, soczyste pomidory ze skórki i nasion, zamień je w puree, przechodząc przez sitko lub po prostu rozgniatając je widelcem. Powstałą masę (dwie łyżki) wymieszać z oliwą z oliwek (jedna łyżeczka).
Zmieszaj świeży sok winogronowy (jedna łyżka stołowa) z białą glinką kosmetyczną (dwie łyżki). Dodaj jedną łyżeczkę oleju z kiełków pszenicy.
- 10. Ryż
Wymieszaj mąkę ryżową (dwie łyżki) z białkiem i dodaj olejek eteryczny z wetywerii, goździków, geranium, jaśminu, gałki muszkatołowej, kadzidła, cedru lub ylang-ylang (5 kropli) - wszystkie mają działanie liftingujące.
Wybrana przez Ciebie domowa maseczka do twarzy będzie dobrą alternatywą dla zabiegów liftingujących w gabinetach kosmetycznych. Być może na początku efekt nie będzie tak wyraźny, ale będziesz mieć pewność co do naturalności i bezpieczeństwa tego produktu. Oszukaj czas - a odbicie w lustrze nie będzie Ci już przypominało o Twoim wieku.