Λαϊκές θεραπείες για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία δεν ευχαριστούν κανέναν. Ειδικά αυτά που αντικατοπτρίζονται στην εμφάνιση. Εάν η κακή υγεία εξακολουθεί να κρύβεται με κάποιο τρόπο από τους άλλους, τότε οι ρυτίδες στο πρόσωπο μιλούν από μόνες τους. Οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες, προσπαθούν να τους πολεμήσουν με κάθε διαθέσιμο μέσο. Αλλά οι δυνατότητες του καθενός είναι διαφορετικές. Για κάποιους, ο χρόνος και τα χρήματα τους επιτρέπουν να επισκέπτονται τακτικά ινστιτούτα αισθητικής και ακόμη και να υποβάλλονται σε πλαστική επέμβαση. Και πολλοί, για διάφορους λόγους, πρέπει να αναζητήσουν αποτελεσματικούς τρόπους για να σφίξουν γρήγορα το πρόσωπό τους στο σπίτι.

Με τι παλεύουμε;

Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να παλεύουμε με την ηλικία - ο χρόνος δεν μπορεί να σταματήσει. Και ούτε καν με ρυτίδες - είναι μόνο συνέπεια. Οι ενέργειες πρέπει να στοχεύουν στα αίτια που προκαλούν ή επιταχύνουν τη χαλάρωση του οβάλ του προσώπου και τη φθορά του δέρματος. Υπάρχουν αρκετοί κύριοι παράγοντες:

1. Μη ισορροπημένη διατροφή. Αυτά είναι: έλλειψη ζωτικών ουσιών, αναιμία, διαταραχή της φυσιολογικής πέψης, υπέρβαρο ή ελλιπές βάρος και άλλα προβλήματα που δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στην εμφάνιση.
2. Κακές συνήθειες. Το αλκοόλ και το κάπνισμα είναι οι χειρότεροι εχθροί του όμορφου δέρματος. Αφυδατώνουν και δηλητηριάζουν το σώμα, επιβραδύνουν τις μεταβολικές διεργασίες και ταυτόχρονα επιταχύνουν αισθητά τις καταστροφικές αλλαγές στους ιστούς. Και το αλκοόλ προκαλεί επίσης οίδημα, υπερφορτώνει τα νεφρά και εξουδετερώνει τα αποτελέσματα των περισσότερων διαδικασιών αναζωογόνησης με ένεση.
3. Απώλεια μυϊκού τόνου. Όχι μόνο οι μύες του σώματος, αλλά και το πρόσωπο πρέπει να είναι σε φόρμα. Σχηματίζουν ένα φυσικό πλαίσιο στήριξης για το δέρμα, βοηθώντας το να αντισταθεί στη βαρύτητα, που το τραβά συνεχώς προς τα κάτω.
4. Υπεριώδης. Ανεξάρτητα από το πόσο επαναλαμβάνουν οι κοσμητολόγοι για τις βλαβερές επιπτώσεις του στο δέρμα, οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να το δίνουν προσοχή μόνο μετά την εμφάνιση των πρώτων ηλικιακών κηλίδων. Αν όμως αυτή η διαδικασία έχει ήδη ξεκινήσει, τότε κάθε χρόνο γίνεται όλο και πιο δύσκολο να τα καταπολεμήσεις. Επιπλέον, υπό την επίδραση του άμεσου ηλιακού φωτός, εμφανίζεται η διαδικασία της φωτογήρανσης.
5. Αρνητικές εξωτερικές επιρροές. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πολλά πράγματα: κλιματικές συνθήκες, κακής ποιότητας νερό και καλλυντικά, ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος ή έλλειψη αυτής, ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας και αλλαγές ζώνης ώρας. Εάν είναι δυνατόν, τέτοια πράγματα θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη και να προσπαθείτε να αντισταθμίσετε.

Και παρόλο που ο ρυθμός γήρανσής μας είναι προγραμματισμένος γενετικά, είναι δυνατό να επηρεαστεί η διαδικασία. Επιπλέον, εάν το κάνετε αυτό φυσικά, έχει θετική επίδραση στη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.

Ως εκ τούτου, οι οπαδοί ενός υγιεινού τρόπου ζωής και των φυσικών καλλυντικών συχνά φαίνονται πολύ νεότεροι από τους συνομηλίκους τους, ακόμα κι αν επισκέπτονται τακτικά κοσμητολόγους.

Σχέδιο αναζωογόνησης

Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση, η προσέγγιση της φυσικής αναζωογόνησης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Μπορείτε, φυσικά, να κάνετε μεγάλες προσπάθειες και να μπορέσετε να σφίξετε γρήγορα το δέρμα του προσώπου σας με ασκήσεις ή διαδικασίες στο σπίτι, αλλά η ακατάλληλη φροντίδα και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής θα εξουδετερώσουν το αποτέλεσμα μέσα σε μερικούς μήνες. Επομένως, είναι καλύτερο να αλλάξουμε τα πάντα και απλώς να αναπτύξουμε νέες χρήσιμες συνήθειες.

Και οι θετικές αλλαγές πρέπει να ξεκινούν με την τακτική και σωστή φροντίδα του δέρματος. Αποτελείται από τρία βασικά στάδια: καθαρισμό, θρέψη και ενυδάτωση. Αλλά οι περισσότερες γυναίκες περιορίζονται στο να πλένουν το πρόσωπό τους και να απλώνουν απλώς κρέμα. Αυτό σαφώς δεν αρκεί για σύσφιξη και αναζωογόνηση.

Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί:

1. Πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα μέτρια ζεστό νερό χρησιμοποιώντας τζελ ή αφρό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των σωματιδίων βρωμιάς και της περίσσειας σμήγματος.
2. Κάντε απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Για το ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια μάσκα ενζύμων ή να προετοιμάσετε μια μάσκα ντομάτας, η συνταγή της οποίας περιγράφεται παρακάτω. Για ξηρό δέρμα χρειάζεστε ένα απαλό scrub με κόκκους και για κανονικό και λιπαρό δέρμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα scrub με πέτρα.
3. Θρεπτικές μάσκες – υποχρεωτικό στοιχείο περιποίησης προσώπου. Σας επιτρέπουν να αντισταθμίσετε την έλλειψη ζωτικών ουσιών και να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση του δέρματος. Είναι καλύτερα να τα κάνετε το βράδυ για να ξεκουράζεται το δέρμα το βράδυ και να μην ιδρώνει κάτω από ένα στρώμα διακοσμητικών καλλυντικών. Συχνότητα - 2-3 φορές την εβδομάδα.
4. Βαθύ ξεφλούδισμα. Κάντε το μία φορά κάθε 1-3 μήνες, ανάλογα με τη λιπαρότητα και την κατάσταση του δέρματος. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά τους πόρους και να αφαιρέσετε το ανώτερο στρώμα των κερατινοποιημένων επιδερμικών κυττάρων. Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε κομμωτήριο ή να αγοραστεί και να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι. Πριν από τη χρήση, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες και να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας.
5. Είναι σημαντικό να τονώνετε τακτικά το δέρμα σας. Αυτό πρέπει να γίνεται μετά από κάθε πλύσιμο και αφαίρεση διακοσμητικών καλλυντικών. Το τόνερ ομαλοποιεί την οξεοβασική ισορροπία του δέρματος, το ενυδατώνει και το καταπραΰνει, προετοιμάζοντάς το για περαιτέρω διαδικασίες.
6. Ποιοτικές κρέμες Πρέπει να εφαρμόζεται πρωί και βράδυ. Επιπλέον, θα πρέπει να υπάρχουν ειδικά προϊόντα κάτω από τα μάτια και όχι ένα σωληνάριο για όλο το πρόσωπο και μερικές φορές και για τα χέρια. Κατανέμεται ομοιόμορφα σε ένα λεπτό στρώμα σε καλά καθαρισμένο δέρμα και μετά από 3-5 λεπτά τα υπολείμματα πρέπει να αφαιρεθούν σκουπίζοντας το πρόσωπο με μια χαρτοπετσέτα. Το βράδυ, αυτή η διαδικασία γίνεται τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο, για να μην προκαλέσει πρήξιμο το πρωί.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μέσα σε μερικές εβδομάδες μπορείτε να παρατηρήσετε μια σαφή βελτίωση στην κατάσταση του δέρματός σας. Θα γίνει πιο απαλό, πιο φρέσκο, πιο ζωντανό και θα εμφανιστεί μια υγιής λάμψη.

Γυμναστική

Αλλά για να κάνετε μόνοι σας ένα πραγματικό λίφτινγκ χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι, πρέπει να φροντίσετε τους μυς σας. Πρέπει να εκπαιδεύονται τακτικά και οι ενεργές εκφράσεις του προσώπου σαφώς δεν αρκούν για αυτό. Αν και, αν μορφάζετε σωστά, τότε αυτή είναι ήδη εξαιρετική γυμναστική. Όμως τα περισσότερα στην καθημερινότητα περιορίζονται στα χαμόγελα και τις κινήσεις των φρυδιών.

Εδώ είναι το απλούστερο σύμπλεγμα, η καθημερινή εφαρμογή του οποίου μπορεί να αφαιρέσει γρήγορα ένα διπλό πηγούνι, να σφίξει τα χαλαρά μάγουλα, να μειώσει τις ρινοχειλικές πτυχές και να αποτρέψει την εξάπλωση των λεπτών ρυτίδων στο πρόσωπο:

1. Ανοίξτε τα μάτια σας όσο το δυνατόν περισσότερο και κρατήστε τα για 10-15 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε.
2. Εισπνεύστε βαθιά από τη μύτη σας και φουσκώστε τα μάγουλά σας. Τώρα απελευθερώστε τον αέρα αργά, σαν να σβήνετε ένα κερί.
3. Χρησιμοποιώντας τους μύες της μύτης και του άνω χείλους σας, χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας, χαμηλώστε την άκρη της μύτης σας και προσπαθήστε να την κρατήσετε έτσι για αρκετά δευτερόλεπτα.
4. Ανοίξτε το στόμα σας, στρογγυλοποιώντας το και σηκώστε ελαφρά το κεφάλι σας προς τα πάνω. Σε αυτή τη θέση, ανοιγοκλείστε 10-15 φορές, χαλαρώστε.
5. Πιέστε το δέρμα στις εξωτερικές γωνίες των ματιών και τραβήξτε το απαλά προς τα πίσω και προς τα πάνω. Τώρα προσπαθήστε να κλείσετε τα μάτια σας, ξεπερνώντας την αντίσταση (προσεκτικά!).
6. Πίεσε τα μάγουλά σου με τις παλάμες σου και προσπάθησε να χαμογελάσεις, ξεπερνώντας την αντίσταση των χεριών σου.
7. Σφίξτε τις παλάμες σας και τοποθετήστε τους αγκώνες σας στο τραπέζι. Τοποθετήστε το πηγούνι σας πάνω τους και προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας, ενώ χρησιμοποιείτε τις παλάμες σας για να σπρώξετε το σαγόνι σας προς τα πίσω.

Ο αριθμός των επαναλήψεων αυξάνεται σταδιακά από 5 σε 15 φορές. Είναι σημαντικό να ελέγχετε ότι κατά τη διάρκεια των ασκήσεων οι υπόλοιποι μύες του προσώπου είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαροί και η προσπάθεια δεν είναι πολύ μεγάλη για να προκαλέσει δυσφορία.

Μασάζ

Ένα σωστά εκτελούμενο μασάζ δίνει στους μύες σας μια εξαιρετική ώθηση ενέργειας. Φυσικά, είναι καλύτερο να γίνει από έναν επαγγελματία που γνωρίζει τη θέση των βιολογικά ενεργών σημείων και των μυϊκών ομάδων. Αλλά ορισμένοι τύποι του μπορούν να μαθευτούν ανεξάρτητα.

Συνιστάται να κάνετε μασάζ το πρωί, αφού πλύνετε το πρόσωπό σας πριν εφαρμόσετε την κρέμα. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του οιδήματος, θα ανανεώσει την επιδερμίδα και θα τονώσει το δέρμα.

Οι πιο αποτελεσματικοί τύποι μασάζ είναι:

Κατ 'αρχήν, δεν έχει μεγάλη σημασία τι είδους μασάζ χρησιμοποιείται. Είναι σημαντικό αυτό να γίνεται τακτικά και σωστά, χωρίς υπερβολική πίεση ή τέντωμα του δέρματος. Τότε το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Αν και μετά το Asahi το αποτέλεσμα είναι σχεδόν στιγμιαίο. Αλλά με μία χρήση είναι βραχύβια.

Διαδικασίες υλικού

Εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μια μικρή οικονομική επένδυση, μπορείτε εύκολα να κάνετε χρήσιμες διαδικασίες υλικού στο σπίτι χρησιμοποιώντας φορητές συσκευές. Η τιμή τους είναι συνήθως συγκρίσιμη με την πορεία του κομμωτηρίου, επομένως η απόδοση τέτοιων επενδύσεων είναι γρήγορη και το αποτέλεσμα από αυτές είναι απλά εξαιρετικό.

Οι κοσμετολόγοι συνιστούν να αγοράσετε μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες συσκευές:

1. «Νταρσονβάλ». Το πράγμα είναι πραγματικά αναντικατάστατο και πρέπει να υπάρχει σε κάθε σπίτι. Τονώνει το δέρμα με ηλεκτρικές εκκενώσεις και δημιουργεί ένα οζονιστικό αποτέλεσμα. Λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες, συσφίγγει το δέρμα, ανακουφίζει γρήγορα τη φλεγμονή, σκοτώνει την παθογόνο μικροχλωρίδα, επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης.
2. Μικρορεύματα. Αλλάζοντας τους τρόπους και την ένταση της έκθεσης, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να εργαστείτε σε όλα τα στρώματα της επιδερμίδας και να επαναφέρετε τον χαμένο τόνο της. Μια εξαιρετική θεραπεία για να απαλλαγείτε από μώλωπες και σακούλες κάτω από τα μάτια, να σφίξετε τα φρύδια και τα βλέφαρα, να εξομαλύνετε τις ρηχές ρυτίδες.
3. Γαλβανιστής. Χρησιμοποιείται με ειδικά σχεδιασμένα τζελ. Ένα άμεσο ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλής ισχύος προκαλεί το σχηματισμό ιόντων που είναι ικανά να ξεπεράσουν τον υδρολιπιδικό φραγμό και να μεταφέρουν θρεπτικά συστατικά στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Αντισταθμίζει την ανεπάρκεια βιταμινών, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει την κυτταρική διατροφή.
4. Πλυντήριο υπερήχων. Διαθέτει πολλούς τρόπους λειτουργίας. Σας επιτρέπει να καθαρίσετε αποτελεσματικά το δέρμα από τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα, να το τονώσετε και να το ενυδατώσετε. Στη λειτουργία ανύψωσης, διεγείρει ελαφρώς τους μύες, αναγκάζοντάς τους να παραμείνουν τονισμένοι. Απαραίτητο για λιπαρό δέρμα, καθώς σας επιτρέπει να καθαρίζετε σε βάθος τους πόρους χωρίς να το καταστρέφετε.

Οι υπέρυθρες συσκευές μασάζ με λειτουργία δόνησης δίνουν επίσης καλό αποτέλεσμα. Σας επιτρέπουν να ενεργείτε ταυτόχρονα στους μύες και το δέρμα. Όμως η ροδόχρου ακμή και η φλεγμονώδης ακμή είναι κατηγορηματικές αντενδείξεις για τη χρήση τους.

Διατροφή

Είναι αδύνατο να διατηρήσετε το δέρμα σας σφιχτό, όμορφο και ελαστικό αν δεν αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και κάνετε τα γεύματά σας τακτικά και θρεπτικά. Συνιστάται να τρώτε μικρές μερίδες 4-5 φορές την ημέρα.

Η πρόσληψη θερμίδων μπορεί να υπολογιστεί χρησιμοποιώντας πίνακες που δημοσιεύονται στο Διαδίκτυο ή μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο.

Τα υποχρεωτικά στοιχεία του μενού πρέπει να είναι:

1. άπαχα κρέατα και ψάρια?
2. αυγά κοτόπουλου ή ορτυκιού?
3. φρέσκα λαχανικά και φρούτα?
4. ψωμί ολικής αλέσεως (ή με πίτουρο).
5. χυλός από μη γυαλισμένους κόκκους.
6. εσπεριδοειδή (με μέτρο).
7. θαλασσινά;
8. φρέσκα βότανα?
9. εποχιακά μούρα?
10. γαλακτοκομικά προϊόντα;
11. φυτικά έλαια.

Θα πρέπει να αποκλείσετε: γρήγορο φαγητό, οτιδήποτε λιπαρό και τηγανητό, ανθρακούχα ποτά και συσκευασμένους χυμούς, οποιοδήποτε αλκοόλ. Εάν είναι δύσκολο να παρασχεθεί επαρκής διατροφή, τότε είναι σκόπιμο να παίρνετε μια σειρά από πολυβιταμίνες υψηλής ποιότητας δύο φορές το χρόνο.

Λαϊκές συνταγές

Οι μάσκες σύμφωνα με τις λαϊκές συνταγές είναι μια εξαιρετική βοήθεια, αλλά δεν θα σφίξουν σημαντικά το δέρμα. Επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέρος ενός συμπλέγματος αναζωογόνησης. Εδώ είναι μερικές υπέροχες εύκολες συνταγές:

Πολλές άλλες υγιεινές συνταγές μπορούν να βρεθούν. Πρέπει να θυμόμαστε ότι εκδηλώνονται μόνο τη 2-3η εβδομάδα χρήσης. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί.

Ανακεφαλαίωση

Σύμφωνα με κριτικές των περισσότερων γυναικών, ένα αποτελεσματικό λίφτινγκ στο σπίτι είναι μια απολύτως ρεαλιστική εργασία εάν προσεγγίσετε σωστά το θέμα και δεν προσπαθήσετε να έχετε άμεσα αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, μόνο στην αρχή όλα φαίνονται περίπλοκα και ενοχλητικά. Σταδιακά συνηθίζεις σε τέτοιες αλλαγές και η φροντίδα του εαυτού αρχίζει ακόμη και να είναι ευχαρίστηση.

Καλό είναι βέβαια να αρχίσετε να τα κάνετε όλα αυτά μετά από 25-30 χρόνια, ενώ το δέρμα δεν έχει ακόμα αρχίσει να κρεμάει, και το οβάλ του προσώπου διατηρεί ακόμα τη διαύγειά του. Αλλά καλύτερα αργότερα παρά ποτέ, ειδικά επειδή δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας στις μεθόδους που αναφέρονται παραπάνω.

Δεν χρειάζεται να θέσουμε προθεσμίες. Όλα είναι πολύ ατομικά. Για κάποιους, χρειάζεται ένας μήνας για να δουν ορατά αποτελέσματα, ενώ για άλλους χρειάζονται έως και έξι μήνες. Αλλά αν έχετε υπομονή και φροντίζετε τακτικά τον εαυτό σας, όλα θα πάνε σίγουρα.

Η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος είναι μια φυσιολογική φυσική διαδικασία, η οποία, ευτυχώς, μπορεί, αν όχι να σταματήσει, στη συνέχεια να ανασταλεί. Σας προσκαλούμε να εξετάσετε πώς πραγματοποιείται το λίφτινγκ στο σπίτι, συνταγές για λαϊκές μάσκες, καθώς και συστάσεις για καθημερινή προστασία του δέρματος από τη γήρανση.

Γιατί τεντώνεται το δέρμα;

Εάν όλα είναι ξεκάθαρα με τις ραγάδες στο σώμα: απώλεια βάρους, αύξηση βάρους, τοκετός και άλλες φυσιολογικές διεργασίες, τότε με την κατάσταση του προσώπου όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα. Κάθε χρόνο, το ανθρώπινο δέρμα χάνει ελαστίνη, κολλαγόνο και άλλες ορμόνες που ευθύνονται για την ελαστικότητα και την απαλότητά του. Επιπλέον, μετά τα 25, η παραγωγή αυτών των ουσιών από το σώμα μειώνεται επίσης σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται περιοχές κάτω από το δέρμα όπου δεν υπάρχει αρκετή βάση λίπους, με αποτέλεσμα το πρόσωπο να γίνεται πλαδαρό και ρυτιδωμένο.

Είναι αδύνατο να αποφευχθεί αυτό, αλλά οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι είναι δυνατό να επιβραδυνθεί σημαντικά η διαδικασία απώλειας αυτών των ουσιών και να αυξηθεί η «διάρκεια ζωής» τους. Για αυτό χρησιμοποιούνται κυρίως διάφορες «ενέσεις ομορφιάς» και χειρουργικές επεμβάσεις. Αλλά δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να αντέξουν οικονομικά αυτές τις εκδηλώσεις· επιπλέον, έχουν πολλές αντενδείξεις.

Χρήσιμες συμβουλές

Πριν ξεκινήσετε ένα λίφτινγκ στο σπίτι, πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, διαφορετικά δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα:

1. 
   
   
   
   Η νικοτίνη και το αλκοόλ είναι οι πρώτοι εχθροί της νεανικής και όμορφης εμφάνισης. Όσο πιο γρήγορα κόψετε το κάπνισμα, τόσο καλύτερα θα παραμείνει στην αρχική του μορφή.
2. Οι μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα βοηθούν στον κορεσμό των πόρων με οξυγόνο, το οποίο διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.
3. Η Dita Von Teese ισχυρίζεται ότι οφείλει το απόλυτα λείο πρόσωπό της μετά τα 50 στη συνήθεια της να μην κάνει ηλιοθεραπεία. Η έκθεση στον ήλιο επιταχύνει την απώλεια κολλαγόνου.
4. Φροντίστε να τρώτε σωστά. Δεν μπορείτε να καταναλώνετε υπερβολικά γλυκά, λιπαρά, καπνιστά τρόφιμα· είναι καλύτερα να αφαιρέσετε τα ανθρακούχα ποτά από τη διατροφή σας και να μειώσετε την κατανάλωση καφέ (ή ακόμα και να τον αντικαταστήσετε με πράσινο τσάι ή ματέ).
5. Χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες. Συνιστάται να επιλέξετε επαγγελματικά καλλυντικά υψηλής ποιότητας που ταιριάζουν στην ηλικία σας και στις ανάγκες της επιδερμίδας.

Βίντεο: φυσικός τρόπος για να συσφίξετε το δέρμα του προσώπου

Συνταγές για σύσφιξη του προσώπου σας με παραδοσιακές μεθόδους

Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος είναι η χρήση χυμού αλόη. Αυτό το φυσικό συστατικό ενυδατώνει τους πόρους, δίνει μια αίσθηση καθαριότητας και καταπραΰνει τους ερεθισμούς. Πρέπει να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλόη με μια κουταλιά χυμό λεμονιού και να λιπάνετε το πρόσωπό σας με το μείγμα. Συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία τη νύχτα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το λεμόνι φωτίζει την επιδερμίδα, επομένως τα κορίτσια με σκουρόχρωμο δέρμα πρέπει να είναι προσεκτικά.

Ακόμη και η απλή επεξεργασία των πόρων με πολτό αλόης έχει θετική επίδραση. Κόψτε ένα κλαδάκι από ένα πράσινο φυτό, πλύντε το και κόψτε το στη μέση, σκουπίστε την επιφάνεια του προσώπου και του λαιμού σας. Αυτή η τεχνική βοηθά επίσης στην επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών μετά από πλαστική χειρουργική.

Φωτογραφία – Αλόη για το πρόσωπο

Εάν έχετε προβληματικό δέρμα προσώπου που χρειάζεται σύσφιξη, τότε ο χυμός λάιμ έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί καλά και στο σπίτι. Συνδυάστε 10 γραμμάρια χυμού λάιμ, την ίδια ποσότητα αφέψημα μέντας και χυμό αλόης και στη συνέχεια εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο για 15 λεπτά. Επαναλάβετε καθημερινά.

Αβοκάντο - Αυτό είναι ένα διάσημο φρούτο στο εξωτερικό, το οποίο χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή επαγγελματικών συμπλεγμάτων αντιγήρανσης. Πρέπει να πλύνετε καλά ένα φρούτο, να το κόψετε στη μέση και να το τρίψετε σε θραυστήρα ή στον τρίφτη. Στη συνέχεια ανακατεύουμε τον πελτέ με μια κουταλιά μέλι και φρέσκο ​​χυμό ντομάτας. Αυτή η μάσκα σύσφιξης λειαίνει τέλεια τις προβληματικές περιοχές, εξαλείφει την αίσθηση ξηρότητας και θρέφει. Επαναλάβετε μία φορά κάθε δύο ημέρες.

Για να τονώσετε γρήγορα τον εαυτό σας το πρωί, πρέπει να τρίψετε το πρόσωπό σας με δέρμα αβοκάντο ή να εφαρμόσετε πουρέ φρούτων για 5 λεπτά. Με τακτική χρήση, αυτό θα εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες.

Φωτογραφία – Μάσκα αβοκάντο

Συχνά χρησιμοποιείται για τη διόρθωση και τη σύσφιξη των περιγραμμάτων του προσώπου μέλι. Αυτό το προϊόν θρέφει την επιδερμίδα και αυξάνει την παραγωγή ελαστίνης. Για να φτιάξετε μια αποτελεσματική μάσκα, πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και να το ανακατέψετε με την ίδια ποσότητα ροδόνερου (διατίθεται στα φαρμακεία). Εφαρμόστε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές και αφήστε το για μισή ώρα. Συνιστάται να διεξάγετε τη διαδικασία σε οριζόντια θέση. Επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα.

Μια πολύ καλή θεραπεία βασίζεται στη χρήση καλλυντικών πηλός, αλλά προτού μπορέσετε να σφίξετε τα περιγράμματα του προσώπου σας χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο στο σπίτι, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν κανονικό τύπο επιδερμίδας. Το πράσινο ορυκτό χρησιμοποιείται για σύσφιξη. Ανακατέψτε μια κουταλιά άργιλο και μεταλλικό νερό (το υγρό μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό λεμονιού) και απλώστε σε όλη την επιφάνεια του προσώπου. Περιμένουμε μέχρι να στεγνώσει το προϊόν και ξεπλένουμε με ζεστό νερό. Μπορεί να γίνει κάθε δεύτερη μέρα.

Ο καλλυντικός ροζ πηλός προσφέρει όχι μόνο λείανση και σύσφιξη του προσώπου, αλλά και λεύκανση. Πρέπει να συνδυάσετε ορυκτή σκόνη και αφέψημα μέντας σε ίσα μέρη (δύο κουταλιές της σούπας μέντα χρειάζονται για ένα ποτήρι 200 ​​ml). Εφαρμόστε στο δέρμα και αφήστε μέχρι να στεγνώσει τελείως.

Μια πολύ αποτελεσματική μη χειρουργική τεχνική προσώπου που βασίζεται στη χρήση ενός απλού λάχανο. Αυτή είναι μια μάλλον εντατική μάσκα εργασίας, αλλά αποτελεσματική, θα χρειαστούμε:

1. Μικρό μπολ με ψιλοκομμένο λάχανο.
2. Μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης?
3. Ασπράδι αυγού;
4. Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και στη συνέχεια απλώστε σε καθαρό δέρμα προσώπου. Αφήστε για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό ή ντους με αντίθεση. Επαναλάβετε τρεις φορές την εβδομάδα.

Προσφέρει εξαιρετικό lifting και άρωμα στο πρόσωπο γάλα καρύδας. Μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο προϊόν, αν και καλό είναι να σπάσετε μόνοι σας την καρύδα και να βγάλετε το υγρό. Εφαρμόστε το προϊόν σε πρόσωπο καθαρό από καλλυντικά χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα και μην το ξεβγάλετε. Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική πριν τον ύπνο ή αν δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι για τουλάχιστον μερικές ώρες.

Το Φόρουμ Γυναικών συχνά συμβουλεύει τη χρήση αφεψήματα βοτάνων, το οποίο δεν πρέπει να ξεπλένεται. Λειτουργούν ως αντιγηραντικές λοσιόν. Μπορείτε να αναμίξετε χαμομήλι, μέντα και δεντρολίβανο. Το τσάι που παρασκευάζεται από ροδοπέταλα, βιολέτες και πλατάνια έχει αποδειχθεί καλά. Τα κλαδιά πεύκου θα σας βοηθήσουν επίσης να σφίξετε το πρόσωπό σας.

Φωτογραφία - Αφέψημα βοτάνων

Οποιαδήποτε μη χειρουργική τεχνολογία (ειδικά ένα κυκλικό λίφτινγκ στο σπίτι) έχει μεγαλύτερο αποτέλεσμα εάν χρησιμοποιείτε και επαγγελματικά καλλυντικά. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε περιοδικά ειδικές κρέμες λείανσης και τονωτικά στο πρόσωπό σας τη νύχτα. Πολύ καλές κριτικές για Chanel, Dior, Shiseido. Πάντα να ξεπλένετε το μακιγιάζ σας (ειδικά το foundation) πριν πάτε για ύπνο.

Χρησιμοποιήστε τα παραπάνω προϊόντα μόνο εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά. Επιπλέον, μετά από ένα μήνα εντατικής θεραπείας στο σπίτι, συνιστάται μια εβδομάδα ανάπαυσης, κατά την οποία η επιδερμίδα αποκαθιστά τη συνήθη ισορροπία των μικροστοιχείων.

Τα κύτταρα του δέρματος είναι ένας εξωτερικός δείκτης όλων όσων συμβαίνουν μέσα στο σώμα. Επομένως, η διαδικασία γήρανσης, οι ασθένειες, ο τρόπος ζωής, ακόμη και η ψυχική κατάσταση ενός ατόμου αντανακλώνται στο πρόσωπο. Όσο περισσότερο άγχος, τόσο πιο τρομακτικό γίνεται να κοιτάς τον καθρέφτη κάθε πρωί σε αναζήτηση νέων πτυχών και ρυτίδων.

Δεν θα βρουν όλοι το κουράγιο να πάνε σε ένα σαλόνι κοσμετολογίας. Και δεν είναι πολλοί αυτοί που ξέρουν πώς να σφίξουν το δέρμα του προσώπου τους χρησιμοποιώντας αρκετά οικονομικά μέσα και μεθόδους, ακόμη και στο σπίτι.

Πότε χρειάζεται σύσφιξη του δέρματος του προσώπου;

Η καλλυντική σύσφιξη του δέρματος του προσώπου είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης. Στόχος του είναι να εξομαλύνει τις πτυχές, τις ρυτίδες, να κάνει το οβάλ του προσώπου καθαρό, να αφαιρεί το διπλό πηγούνι και τα σαγόνια. Αν το λάβουμε υπόψη αυτό σε κυτταρικό επίπεδο, τότε είναι σχεδιασμένο να αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στους ιστούς, οι οποίοι έχουν συσφικτική δράση. Το νεανικό δέρμα δεν χρειάζεται να καταφύγει σε τέτοιες διαδικασίες, αν και σε ηλικία 30 ετών, μετά από ξαφνική απώλεια βάρους ή ως αποτέλεσμα νευρικής κρίσης, μπορεί να απαιτηθεί ανύψωση. Οι ενδείξεις για τη χρήση συσφιγκτικών είναι:

1. αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία·
2. ρυτίδες (ηλικία και γραμμές έκφρασης).
3. διπλό πηγούνι?
4. θολό περίγραμμα προσώπου?
5. ανθυγιεινό χρώμα δέρματος?
6. υπερβολική μελάγχρωση?
7. χαλαρό, χαλαρό δέρμα.
8. ξηρότητα και ξεφλούδισμα?
9. ξυρισμένος.

Εάν είστε σίγουροι ότι απλά πρέπει να σφίξετε το δέρμα στο πρόσωπό σας, πρέπει να επιλέξετε τεχνικές lifting και προϊόντα γνωστά στην κοσμετολογία. Θα λύσουν τα προβλήματά σας με τη χαλάρωση και τη χαλάρωση του δέρματος όσο το δυνατόν με ασφάλεια. Εάν πιστεύετε ότι δεν έχετε επαγγελματισμό και ικανότητα στην επιλογή σας, επικοινωνήστε με έναν κοσμετολόγο που θα σας δώσει χρήσιμες συμβουλές και θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την πιο βέλτιστη επιλογή στην περίπτωσή σας.

Πώς να σφίξετε το δέρμα του προσώπου σας: μέθοδοι

Ένας μεγάλος αριθμός σύγχρονων τεχνικών αποκαλύπτει τα μυστικά για το πώς να σφίξετε το δέρμα του προσώπου γρήγορα, ανώδυνα και χωρίς καν να φύγετε από το σπίτι. Εάν χρειάζεστε ένα εγγυημένο άριστο αποτέλεσμα, για το οποίο θα είναι υπεύθυνο ένα συγκεκριμένο άτομο ή μια συγκεκριμένη εταιρεία (ινστιτούτο αισθητικής), χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες πολλών ινστιτούτων αισθητικής. Θα σας προσφέρουν πολλές διαδικασίες ανύψωσης:

1. επανόρθωση με λέιζερ (εξάτμιση του επιφανειακού στρώματος του δέρματος με κηλίδες ηλικίας και ρυτίδες).
2. βιοαναζωογόνηση?
3. thermage?
4. ξεφλούδισμα;
5. μεσοθεραπεία (ένεση φαρμάκου κάτω από το δέρμα).
6. υπερηχογράφημα (μυοδιέγερση λόγω της θερμαντικής επίδρασης στους μύες του προσώπου).
7. χειροκίνητο και κενό μασάζ?
8. φωτοαναζωογόνηση (έκθεση σε μια δέσμη φωτός σε όλα τα στρώματα του δέρματος, που προκαλεί τη σύνθεση ελαστίνης και κολλαγόνου).
9. πλαστική χειρουργική (εξάλειψη της περίσσειας δέρματος: το δέρμα στο λαιμό λειαίνεται, το διπλό πηγούνι και τα χαλαρά μάγουλα εξαλείφονται).

Εάν αρνείστε κατηγορηματικά τα σαλόνια, μπορείτε να πάρετε μια πιο προσιτή, λιγότερο δαπανηρή και μερικές φορές εξίσου αποτελεσματική μέθοδο. Οι οικιακές θεραπείες για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου είναι εύκολες στην προετοιμασία, εύκολες στη χρήση, χαμηλή τιμή και εγγυημένη ασφάλεια. Αποφασίστε, δοκιμάστε και απολαύστε τα αποτελέσματα:

1. σπιτικές μάσκες?
2. αυτο-μασάζ?
3. Πλύσιμο αντίθεσης?
4. χρησιμοποιώντας παγάκια στο δέρμα.
5. κομπρέσες με αντίθεση και βότανα (χαμομήλι, λεβάντα, άνθη φλαμουριάς κ.λπ. έχουν ανυψωτικό αποτέλεσμα).

Εάν χρειάζεται να σφίξετε το δέρμα του προσώπου σας μετά την απώλεια βάρους ή λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, μπορείτε να στραφείτε στις αγαπημένες και χρήσιμες μάσκες ανύψωσης. Τα υλικά για αυτά μπορείτε να τα βρείτε εύκολα, αν όχι στην κουζίνα σας στο σπίτι, τότε σίγουρα στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Η προετοιμασία δεν θα πάρει πολύ χρόνο, αλλά θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Λαϊκές θεραπείες για τη σύσφιξη του δέρματος

Οι σπιτικές μάσκες σύσφιξης του δέρματος προσώπου πρέπει να είναι μη αλλεργιογόνες και οικονομικές, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιούνται τακτικά. Δύο φορές την εβδομάδα είναι η καλύτερη επιλογή. Πρέπει να τα κρατήσετε στο πρόσωπό σας για περίπου 20 λεπτά. Ωστόσο, μην εστιάσετε μόνο στο lifting effect. Να θυμάστε ότι η φροντίδα για κάθε δέρμα πρέπει να είναι πλήρης και ολοκληρωμένη. Ένας μήνας με μάσκες αντιγήρανσης θα πρέπει να αντικατασταθεί από ένα άλλο μάθημα - αυτά μπορεί να είναι προϊόντα ενυδάτωσης ή προστασίας. Για να σφίξετε το δέρμα σας προτείνουμε να προσέξετε τις παρακάτω μάσκες.

Ρίξτε φρέσκο ​​μαύρο ψωμί χωρίς κόρα (50 γρ.) με ζεστό γάλα (την ίδια ποσότητα), αφήστε το να φουσκώσει για μισή ώρα, στη συνέχεια ζυμώστε, προσθέστε ζεστό, υγρό μέλι (μία κουταλιά της σούπας).

1. 2. Με καλλυντικό πηλό

Ρίξτε λευκό καλλυντικό πηλό (μία κουταλιά της σούπας) με ζεστό νερό για να σχηματιστεί μια μάζα σαν χυλός. Προσθέστε φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού και υγρό, ζεστό μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού το καθένα).

Στύβουμε το χυμό από το λεμόνι και ψιλοκόβουμε το ξύσμα. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού και από τα δύο με πίτουρο (δύο κουταλάκια του γλυκού) και προχτυπημένο ασπράδι αυγού.

Αλέστε το πλιγούρι (δύο κουταλιές της σούπας), ρίξτε ζεστό γάλα (την ίδια ποσότητα), κρυώστε, προσθέστε ζεστό μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού) και χτυπημένο ασπράδι αυγού.

1. 5. Πατάτα

Τρίβουμε φρέσκες πατάτες (καινούριες) και ανακατεύουμε τον πουρέ που προκύπτει (δύο κουταλιές της σούπας) με ελαιόλαδο (ένα κουταλάκι του γλυκού).

Χτυπάμε τα φρέσκα ασπράδια και απλώνουμε στο δέρμα. Μετά από 10 λεπτά, επαναλάβετε τη διαδικασία. Μετά από άλλα 10 λεπτά, η μάσκα μπορεί να αφαιρεθεί.

Ανακατεύουμε χτυπημένο κρόκο αυγού με τριμμένο αγγούρι (δύο κουταλιές της σούπας), προσθέτουμε ελαιόλαδο (ένα κουταλάκι του γλυκού).

Απελευθερώστε φρέσκες, ζουμερές ντομάτες από τη φλούδα και τους σπόρους, τις μετατρέψτε σε πουρέ περνώντας από ένα σουρωτήρι ή απλά θρυμματίζοντάς τις με ένα πιρούνι. Ανακατέψτε την προκύπτουσα μάζα (δύο κουταλιές της σούπας) με ελαιόλαδο (ένα κουταλάκι του γλυκού).

Αναμείξτε φρέσκο ​​χυμό σταφυλιού (μία κουταλιά της σούπας) με λευκό καλλυντικό άργιλο (δύο κουταλιές της σούπας). Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι φύτρων σιταριού.

1. 10. Ρύζι

Ανακατέψτε το ρυζάλευρο (δύο κουταλιές της σούπας) με πρωτεΐνη και προσθέστε αιθέριο έλαιο βέτιβερ, γαρύφαλλο, γεράνι, γιασεμί, μοσχοκάρυδο, θυμίαμα, κέδρο ή υλάνγκ-υλάνγκ (5 σταγόνες) - όλα έχουν ανυψωτικό αποτέλεσμα.

Η σπιτική μάσκα προσώπου που θα επιλέξετε θα είναι μια καλή εναλλακτική για τις διαδικασίες ανύψωσης στα ινστιτούτα αισθητικής. Ίσως το αποτέλεσμα να μην είναι τόσο έντονο στην αρχή, αλλά θα είστε σίγουροι για τη φυσικότητα και την ασφάλεια αυτού του προϊόντος. Εξαπατήστε το χρόνο - και η αντανάκλαση στον καθρέφτη δεν θα σας θυμίζει πλέον την ηλικία σας.