Lidové prostředky pro zpevnění pokožky obličeje

Změny související s věkem nikoho netěší. Zejména ty, které se odrážejí na vzhledu. Pokud se dá chatrné zdraví před ostatními ještě nějak skrýt, pak vrásky na obličeji mluví za vše. Ženy i muži se s nimi snaží bojovat všemi dostupnými prostředky. Ale schopnosti každého jsou jiné. Někomu čas a peníze umožňují pravidelně navštěvovat kosmetické salony a dokonce podstupovat plastickou operaci. A mnozí musí z různých důvodů hledat účinné způsoby, jak rychle utáhnout obličej doma.

Proti čemu bojujeme?

Ve skutečnosti nemusíme bojovat s věkem – čas nelze zastavit. A to ani s vráskami – ty jsou jen důsledkem. Opatření by měla být zaměřena na příčiny, které vyvolávají nebo urychlují pokles oválu obličeje a zhoršování stavu pokožky. Existuje několik hlavních faktorů:

1. Nevyvážená strava. Jsou to: nedostatek životně důležitých látek, chudokrevnost, narušení normálního trávení, nadváha či podváha a další potíže, které nemají nejlepší vliv na vzhled.
2. Špatné návyky. Alkohol a kouření jsou nejhoršími nepřáteli krásné pleti. Odvodňují a otravují tělo, zpomalují metabolické procesy a zároveň znatelně urychlují destruktivní změny v tkáních. A alkohol také vyvolává otoky, přetěžuje ledviny a neutralizuje výsledky většiny injekčních omlazujících procedur.
3. Ztráta svalového tonusu. Ve formě by měly být nejen svaly těla, ale i obličej. Tvoří přirozený podpůrný rám pro pokožku a pomáhají jí odolávat gravitaci, která ji neustále stahuje dolů.
4. Ultrafialový. Bez ohledu na to, jak moc kosmetologové opakují jeho škodlivé účinky na pokožku, většina lidí mu začne věnovat pozornost až poté, co se objeví první stařecké skvrny. Ale pokud tento proces již začal, pak je s nimi každým rokem stále obtížnější bojovat. Navíc pod vlivem přímého slunečního záření dochází k procesu fotostárnutí.
5. Negativní vnější vlivy. To může zahrnovat mnoho věcí: klimatické podmínky, nekvalitní vodu a kosmetiku, nesprávnou péči o pleť nebo její nedostatek, náhlé změny teplot a změny časových pásem. Pokud je to možné, je třeba takové věci brát v úvahu a snažit se je kompenzovat.

A přestože je naše rychlost stárnutí naprogramována geneticky, je možné proces ovlivnit. Navíc, pokud to děláte přirozeně, má to pozitivní vliv na fungování celého organismu.

Vyznavači zdravého životního stylu a přírodní kosmetiky proto často vypadají mnohem mladší než jejich vrstevníci, i když pravidelně navštěvují kosmetičky.

Schéma omlazení

Protože existuje mnoho faktorů, které mohou stárnutí urychlit, přístup k přirozenému omlazení musí být komplexní. Můžete samozřejmě vynaložit velké úsilí a být schopni rychle zpevnit pokožku obličeje pomocí cvičení nebo procedur doma, ale nesprávná péče a nezdravý životní styl neutralizují výsledek během několika měsíců. Takže je lepší všechno změnit a vyvinout si nové užitečné návyky.

A pozitivní změny je třeba začít pravidelnou a správnou péčí o pleť. Skládá se ze tří hlavních fází: čištění, výživy a hydratace. Většina žen se ale omezuje na mytí obličeje a pouhé nanášení krému. Na utažení a omlazení to zjevně nestačí.

Zde je to, co odborníci doporučují:

1. Umyjte si obličej alespoň dvakrát denně mírně teplou vodou s použitím gelu nebo pěny vhodné pro váš typ pleti. To pomůže odstranit částečky nečistot a přebytečný maz.
2. Peeling provádějte jednou až dvakrát týdně. Pro citlivou pokožku je lepší koupit enzymovou masku nebo připravit rajčatovou masku, jejíž recept je popsán níže. Pro suchou pleť potřebujete jemný zrnitý peeling a pro normální a mastnou pleť můžete použít kamenný peeling.
3. Výživné masky – povinný prvek péče o obličej. Umožňují kompenzovat nedostatek životně důležitých látek a rychle zlepšují stav pokožky. Je lepší je dělat večer, aby si pleť v noci odpočinula a nepotila se pod vrstvou dekorativní kosmetiky. Frekvence - 2-3 krát týdně.
4. Hluboký peeling. Provádějte jednou za 1-3 měsíce v závislosti na mastnotě a stavu pokožky. Je nutné důkladně vyčistit póry a odstranit svrchní vrstvu keratinizovaných epidermálních buněk. Lze jej provádět v salonu nebo zakoupit a používat doma. Před použitím si přečtěte pokyny a proveďte test na alergii.
5. Je důležité pleť pravidelně tonizovat. To by mělo být provedeno po každém mytí a odstranění dekorativní kosmetiky. Toner normalizuje acidobazickou rovnováhu pokožky, hydratuje a zklidňuje ji a připravuje ji na další procedury.
6. Kvalitní krémy Měl by být aplikován ráno a večer. Kromě toho by měly být speciální produkty pod oči a ne jedna tubička na celý obličej a někdy i na ruce. Je rovnoměrně rozprostřen v tenké vrstvě na dobře očištěnou pokožku a po 3-5 minutách je nutné zbytky odstranit osušením obličeje ubrouskem. Večer se tento postup provádí nejméně hodinu před spaním, aby nedošlo k rannímu otoku.

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel můžete během několika týdnů zaznamenat jasné zlepšení stavu pokožky. Bude hladší, svěžejší, živější a objeví se zdravý lesk.

Gymnastika

Ale abyste si sami doma provedli skutečný facelift bez operace, musíte o své svaly pečovat. Je třeba je pravidelně trénovat a aktivní mimika na to zjevně nestačí. I když, pokud se správně šklebíte, je to již vynikající gymnastika. Ale většina v každodenním životě se omezuje na úsměvy a pohyby obočí.

Zde je nejjednodušší komplex, jehož každodenní implementace může rychle odstranit dvojitou bradu, zpevnit povislé tváře, snížit nosoretní rýhy a zabránit šíření jemných vrásek po obličeji:

1. Otevřete oči co nejvíce a vydržte 10-15 sekund a poté se uvolněte.
2. Zhluboka se nadechněte nosem a nafoukněte tváře. Nyní pomalu vypusťte vzduch, jako byste sfoukli svíčku.
3. Pomocí svalů nosu a horního rtu, bez použití rukou, spusťte špičku nosu a snažte se ji takto držet několik sekund.
4. Otevřete ústa, zakulatte je a mírně zvedněte hlavu. V této poloze mrkněte 10-15krát, uvolněte se.
5. Stiskněte kůži u vnějších koutků očí a jemně ji vytáhněte dozadu a nahoru. Nyní zkuste zavřít oči a překonat odpor (opatrně!).
6. Přitiskněte si dlaněmi tváře a pokuste se usmát, překonávejte odpor svých rukou.
7. Sepněte dlaně a položte lokty na stůl. Položte na ně bradu a pokuste se otevřít ústa, přičemž dlaněmi zatlačte čelist dozadu.

Počet opakování se postupně zvyšuje z 5 na 15krát. Je důležité dbát na to, aby během cvičení byl zbytek obličejových svalů co možná nejvíce uvolněný a úsilí nebylo příliš velké, aby způsobovalo nepohodlí.

Masáž

Správně provedená masáž dodá vašim svalům vynikající přísun energie. Samozřejmě je lepší, když to dělá profesionál, který zná umístění biologicky aktivních bodů a svalových skupin. Některé typy se však lze naučit nezávisle.

Je vhodné masírovat ráno, po umytí obličeje před nanesením krému. Pomůže odstranit otoky, osvěží pleť a tonizuje pokožku.

Nejúčinnější typy masáží jsou:

V zásadě je úplně jedno, jaký typ masáže se použije. Je důležité, aby to bylo prováděno pravidelně a správně, bez nadměrného tlaku nebo natahování kůže. Výsledek pak na sebe nenechá dlouho čekat. I když po Asahi je efekt téměř okamžitý. Ale při jednorázovém použití je to krátkodobé.

Hardwarové postupy

Pokud si můžete dovolit malou finanční investici, můžete snadno provádět užitečné hardwarové postupy doma pomocí přenosných zařízení. Jejich cena je většinou srovnatelná s kurzem salonu, takže návratnost takových investic je rychlá a efekt z nich je prostě vynikající.

Kosmetologové doporučují zakoupit jedno nebo více z následujících zařízení:

1. "Darsonval". Věc je opravdu nenahraditelná a měla by být v každé domácnosti. Stimuluje pokožku elektrickými výboji a vytváří ozonizační efekt. Vyhlazuje jemné vrásky, napíná pokožku, rychle zmírňuje záněty, zabíjí patogenní mikroflóru, urychluje regenerační procesy.
2. Mikroproudy. Změnou režimů a intenzity expozice je můžete použít k práci na všech vrstvách epidermis a obnovit její ztracený tón. Vynikající prostředek, jak se zbavit modřin a váčků pod očima, zpevnit obočí a oční víčka, vyhladit mělké vrásky.
3. Galvanizér. Používá se se speciálně vyvinutými gely. Nízký stejnosměrný elektrický proud vyvolává tvorbu iontů, které jsou schopny překonat hydrolipidovou bariéru a dodávat živiny do hlubokých vrstev pokožky. Vyrovnává nedostatek vitamínů, aktivuje krevní oběh, zlepšuje buněčnou výživu.
4. Ultrazvuková pračka. Má několik provozních režimů. Umožňuje účinně očistit pokožku od odumřelých epidermálních buněk, tonizovat ji a hydratovat. V režimu zvedání mírně stimuluje svaly a nutí je zůstat v tonusu. Nezbytný pro mastnou pleť, protože umožňuje hloubkové čištění pórů bez jejich poškození.

Dobrý účinek mají také infračervené masážní přístroje s vibračním režimem. Umožňují současně působit na svaly a pokožku. Ale rosacea a zanícené akné jsou kategorickými kontraindikacemi jejich použití.

Strava

Je nemožné udržet svou pokožku napnutou, krásnou a pružnou, pokud nezkontrolujete svůj jídelníček a neučiníte své jídlo pravidelným a výživným. Je vhodné jíst malé porce 4-5x denně.

Příjem kalorií lze vypočítat pomocí tabulek zveřejněných na internetu nebo se můžete poradit s odborníkem na výživu.

Povinné součásti menu by měly být:

1. libové maso a ryby;
2. slepičí nebo křepelčí vejce;
3. čerstvá zelenina a ovoce;
4. celozrnný chléb (nebo s otrubami);
5. kaše z neleštěných zrn;
6. citrusové plody (s mírou);
7. plody moře;
8. čerstvé bylinky;
9. sezónní bobule;
10. mléčné výrobky;
11. rostlinné oleje.

Budete muset vyloučit: rychlé občerstvení, vše tučné a smažené, sycené nápoje a balené džusy, jakýkoli alkohol. Pokud je obtížné zajistit adekvátní výživu, pak je vhodné dvakrát ročně absolvovat kúru kvalitních multivitaminů.

Lidové recepty

Výborným pomocníkem jsou masky podle lidových receptur, které však pleť výrazně nestahují. Proto by měly být používány jako součást omlazovacího komplexu. Zde je několik skvělých jednoduchých receptů:

Lze najít mnoho dalších zdravých receptů. Je třeba mít na paměti, že se projevují až ve 2-3 týdnech užívání. Proto budete muset být trpěliví.

Shrnutí

Podle recenzí většiny žen je účinný facelift doma zcela realistickým úkolem, pokud k problému přistupujete správně a neusilujete o okamžité výsledky. Ve skutečnosti se vše jen zpočátku zdá komplikované a problematické. Postupně si na takové změny zvyknete a péče o sebe začíná být dokonce potěšením.

S tím vším je samozřejmě vhodné začít po 25-30 letech, dokud kůže ještě nezačala ochabovat a ovál obličeje si stále zachovává svou jasnost. Ale lepší později než nikdy, zejména proto, že u výše uvedených metod neexistují žádná věková omezení.

Není potřeba stanovovat termíny. Vše je velmi individuální. U některých to trvá měsíc, než se dostaví viditelné výsledky, u jiných to trvá až šest měsíců. Pokud ale budete mít trpělivost a budete se o sebe pravidelně starat, určitě se vše podaří.

Ztráta elasticity pokožky je normální přirozený proces, který lze naštěstí, pokud ne zastavit, tak pozastavit. Zveme vás, abyste zvážili, jak se provádí facelift doma, recepty na lidové masky, stejně jako doporučení pro každodenní ochranu pokožky před stárnutím.

Proč se kůže natahuje?

Pokud je se striemi na těle vše jasné: hubnutí, přibírání na váze, porod a další fyziologické procesy, pak je se stavem obličeje všechno mnohem komplikovanější. Lidská pokožka každým rokem ztrácí elastin, kolagen a další hormony, které jsou zodpovědné za její pružnost a hladkost. Kromě toho po 25 letech je produkce těchto látek v těle také výrazně snížena. V důsledku toho se tvoří oblasti pod kůží, kde není dostatek tukového základu, což způsobuje ochablost a vrásku obličeje.

Není možné se tomu vyhnout, ale vědci prokázali, že je možné výrazně zpomalit proces ztráty těchto látek a zvýšit jejich „životnost“. K tomu se používají především různé „injekce krásy“ a chirurgické zákroky. Ale ne všechny ženy si tyto události mohou dovolit, navíc mají mnoho kontraindikací.

Užitečné tipy

Než začnete s faceliftem doma, musíte sledovat svou stravu a životní styl, jinak nebude výsledek:

1. 
   
   
   
   Nikotin a alkohol jsou prvními nepřáteli mladého a krásného vzhledu. Čím dříve přestanete kouřit, tím lépe zůstane ve své původní podobě;
2. Dlouhé procházky na čerstvém vzduchu pomáhají nasytit póry kyslíkem, což stimuluje produkci kolagenu;
3. Dita Von Teese tvrdí, že za svůj dokonale hladký obličej po padesátce vděčí svému zvyku neopalovat se. Sluneční záření urychluje ztrátu kolagenu;
4. Ujistěte se, že jezte správně. Nemůžete se přejídat sladkými, tučnými, uzenými potravinami; je lepší ze své stravy odstranit sycené nápoje a snížit spotřebu kávy (nebo ji dokonce nahradit zeleným čajem nebo maté);
5. Používejte speciální krémy. Je vhodné vybírat vysoce kvalitní profesionální kosmetiku, která odpovídá vašemu věku a potřebám pokožky.

Video: přirozený způsob, jak zpevnit pokožku obličeje

Recepty na zpevnění obličeje pomocí tradičních metod

Velmi účinným způsobem je použití šťávy aloe vera. Tato přírodní složka zvlhčuje póry, dodává pocit čistoty a zklidňuje podráždění. Musíte smíchat lžičku aloe s lžící citronové šťávy a namazat si obličej směsí. Je vhodné provést postup v noci. Musíme si uvědomit, že citron zesvětluje epidermis, takže tmavé dívky musí být opatrné.

I jednoduché ošetření pórů dužinou aloe působí pozitivně. Ze zelené rostliny ulomte větvičku, omyjte ji a rozpůlte, otřete si povrch obličeje a krku. Tato technika také pomáhá urychlit regeneraci tkání po plastické operaci.

Fotografie – Aloe na obličej

Pokud máte problematickou pokožku obličeje, která potřebuje zpevnění, pak se limetková šťáva osvědčila i doma. Smíchejte 10 gramů limetkové šťávy, stejné množství mátového odvaru a šťávy z aloe a poté aplikujte na čistý obličej po dobu 15 minut. Opakujte denně.

Avokádo - Jedná se o slavné zámořské ovoce, které se často používá k výrobě profesionálních komplexů proti stárnutí. Jedno ovoce je třeba důkladně umýt, rozpůlit a rozdrtit v drtiči nebo na struhadle. Poté smíchejte dužinu se lžící medu a čerstvou rajčatovou šťávou. Tato stahující maska ​​dokonale vyhlazuje problémové partie, eliminuje pocit suchosti a vyživuje. Opakujte jednou za dva dny.

Abyste se ráno rychle tonizovali, musíte si potřít obličej kůží z avokáda nebo na 5 minut aplikovat ovocné pyré. Při pravidelném používání se tím vyhladí jemné vrásky.

Foto – Avokádová maska

Často se používá ke korekci a zpevnění kontur obličeje Miláček. Tento produkt vyživuje epidermis a zvyšuje produkci elastinu. Chcete-li vytvořit účinnou masku, musíte vzít lžičku medu a smíchat ji se stejným množstvím růžové vody (k dostání v lékárnách). Naneste směs na problémové oblasti a nechte půl hodiny. Postup je vhodné provádět ve vodorovné poloze. Opakujte dvakrát týdně.

Velmi dobrá terapie je založena na použití kosmetiky jíl, ale než si budete moci doma zpevnit kontury obličeje pomocí této metody, musíte se ujistit, že máte normální typ epidermis. K utahování se používá zelený minerál. Smíchejte lžíci jílu a minerální vody (tekutinu lze nahradit citronovou šťávou) a naneste na celý povrch obličeje. Počkáme, až přípravek zaschne a smyjeme teplou vodou. Lze provádět každý druhý den.

Kosmetický růžový jíl zajišťuje nejen vyhlazení a zpevnění obličeje, ale také vybělení. Minerální prášek a mátový odvar musíte spojit ve stejných částech (na 200 ml sklenici jsou potřeba dvě polévkové lžíce máty). Naneste na pokožku a nechte úplně zaschnout.

Velmi účinná nechirurgická obličejová technika založená na použití jednoduchého zelí. Toto je poměrně pracná maska, ale účinná, budeme potřebovat:

1. Malá miska nakrájeného zelí;
2. Lžíce ovesných vloček;
3. Bílek;
4. Lžička medu.

Všechny ingredience rozmixujte v mixéru a poté rozetřete na vyčištěnou pleť obličeje. Nechte působit 30 minut a opláchněte studenou vodou nebo kontrastní sprchou. Opakujte třikrát týdně.

Poskytuje vynikající lifting a vůni obličeje kokosové mléko. Můžete si koupit hotový produkt, i když je vhodné kokos rozbít sami a extrahovat tekutinu. Naneste přípravek na obličej vyčištěný od kosmetiky pomocí vatového tamponu a neoplachujte. Techniku ​​doporučujeme používat před spaním nebo pokud nemusíte alespoň na pár hodin vycházet z domu.

Fórum žen často radí používat bylinné infuze, který by se neměl smývat. Působí jako pleťové vody proti stárnutí. Můžete smíchat heřmánek, mátu a rozmarýn. Dobře se osvědčil čaj z okvětních lístků růže, fialky a jitrocele. Větve borovice také pomohou zpevnit váš obličej.

Fotografie - Bylinný odvar

Jakákoli nechirurgická technologie (zvláště kruhový lifting obličeje doma) má větší efekt, pokud používáte i profesionální kosmetiku. Nezapomeňte si na obličej pravidelně večer nanášet speciální vyhlazující krémy a tonika. Velmi dobré recenze na Chanel, Dior, Shiseido. Make-up (zejména make-up) před spaním vždy smyjte.

Výše uvedené přípravky používejte pouze v případě, že na ně nejste alergičtí. Po měsíci intenzivní domácí terapie se navíc doporučuje týdenní odpočinek, během kterého epidermis obnoví obvyklou rovnováhu mikroelementů.

Kožní buňky jsou vnějším indikátorem všeho, co se děje uvnitř těla. Na obličeji se proto odráží proces stárnutí, nemoci, životní styl a dokonce i stav mysli člověka. Čím více stresu, tím děsivější je každé ráno nahlížet do zrcadla při hledání nových záhybů a vrásek.

Ne každý najde odvahu zajít do kosmetického salonu. A jen málo lidí ví, jak zpevnit pokožku obličeje pomocí docela dostupných prostředků a metod, a to i doma.

Kdy je potřeba zpevnění pokožky obličeje?

Kosmetické zpevnění pokožky obličeje je omlazující procedura. Jeho cílem je vyhladit záhyby, vrásky, projasnit ovál obličeje, odstranit dvojitou bradu a čelisti. Pokud to vezmeme v úvahu na buněčné úrovni, pak je určen ke zvýšení produkce kolagenu a elastinu v tkáních, které mají stahující účinek. Mladá kůže se k takovým postupům nemusí uchýlit, i když ve 30 letech, po náhlém úbytku hmotnosti nebo v důsledku nervového zhroucení, může být nutné zvedání. Indikace pro použití utahovacích prostředků jsou:

1. změny související s věkem;
2. vrásky (věkové a výrazové linky);
3. dvojitá brada;
4. rozmazaný obrys obličeje;
5. nezdravá barva kůže;
6. nadměrná pigmentace;
7. ochablá, uvolněná kůže;
8. suchost a odlupování;
9. oholený.

Pokud jste si jisti, že jednoduše potřebujete napnout pokožku na obličeji, musíte zvolit liftingové techniky a produkty známé v kosmetologii. Vyřeší vaše problémy s ochablou a ochablou kůží maximálně bezpečně. Pokud máte pocit, že vám při výběru chybí profesionalita a kompetence, obraťte se na kosmetičku, která vám poskytne užitečné rady a pomůže vám vybrat tu nejoptimálnější možnost ve vašem případě.

Jak zpevnit pokožku obličeje: metody

Velké množství moderních technik odhaluje tajemství, jak rychle, bezbolestně a bez opuštění domova zpevnit pokožku obličeje. Pokud potřebujete zaručeně vynikající výsledek, za který bude zodpovědná konkrétní osoba nebo konkrétní firma (kosmetický salon), využijte služeb četných kosmetických salonů. Nabídnou vám spoustu liftingových procedur:

1. laserový resurfacing (odpařování povrchové vrstvy kůže se stařeckými skvrnami a vráskami);
2. biorevitalizace;
3. thermage;
4. odlupování;
5. mezoterapie (injekce léku pod kůži);
6. ultrazvuk (myostimulace v důsledku oteplovacího účinku na obličejové svaly);
7. ruční a vakuové masáže;
8. fotorejuvenace (vystavení paprsku světla na všech vrstvách kůže, což způsobuje syntézu elastinu a kolagenu);
9. plastická operace (odstranění přebytečné kůže: kůže na krku se vyhladí, odstraní se dvojitá brada a povislé tváře).

Pokud salony kategoricky odmítáte, můžete získat dostupnější, levnější a někdy stejně účinnou metodu. Domácí prostředky na zpevnění pokožky obličeje se snadno připravují, snadno se používají, mají nízkou cenu a zaručenou bezpečnost. Rozhodněte se, vyzkoušejte a užijte si výsledky:

1. domácí masky;
2. samo-masáž;
3. kontrastní mytí;
4. použití kostek ledu na kůži;
5. kontrastní a bylinné obklady (heřmánek, levandule, lipový květ aj. mají liftingový účinek).

Pokud potřebujete zpevnit pokožku obličeje po zhubnutí nebo kvůli změnám souvisejícím s věkem, můžete se obrátit na své oblíbené a užitečné liftingové masky. Ingredience na ně se dají snadno sehnat, když ne doma v kuchyni, tak určitě na pultech supermarketů. Příprava nezabere mnoho času, ale bude mít požadovaný účinek.

Lidové prostředky pro zpevnění pokožky

Domácí masky na zpevnění pokožky obličeje musí být nealergenní a cenově dostupné, aby se daly pravidelně používat. Dvakrát týdně je nejlepší volba. Musíte je mít na obličeji asi 20 minut. Nesoustřeďte se však pouze na liftingový efekt. Pamatujte, že péče o jakoukoli pleť by měla být kompletní a komplexní. Měsíc anti-agingových masek by měl být nahrazen jiným kurzem – mohou to být hydratační nebo ochranné přípravky. Pro zpevnění pokožky vám doporučujeme věnovat pozornost následujícím maskám.

Čerstvý černý chléb bez kůrky (50 g) zalijeme horkým mlékem (stejné množství), necháme půl hodiny nabobtnat, poté prohněteme, přidáme teplý tekutý med (jedna polévková lžíce).

1. 2. S kosmetickou hlínou

Bílou kosmetickou hlínu (jedna polévková lžíce) zalijte teplou vodou, aby vznikla kašovitá hmota. Přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a tekutý, teplý med (po jedné lžičce).

Z citronu vymačkejte šťávu a nasekejte kůru. Smíchejte jednu čajovou lžičku obou s otrubami (dvě čajové lžičky) a předem rozšlehaným bílkem.

Ovesné vločky (dvě polévkové lžíce) umeleme, zalijeme horkým mlékem (stejné množství), zchladíme, přidáme teplý med (jedna lžička) a ušlehaný bílek.

1. 5. Brambora

Čerstvé brambory (nové) nastrouháme a vzniklé pyré (dvě polévkové lžíce) smícháme s olivovým olejem (jedna lžička).

Vyšlehejte čerstvé bílky a naneste na pokožku. Po 10 minutách postup opakujte. Po dalších 10 minutách lze masku odstranit.

Rozšlehaný žloutek smícháme s nastrouhanou okurkou (dvě lžíce), přidáme olivový olej (jedna lžička).

Zdarma čerstvá, šťavnatá rajčata ze slupky a semínek, proměníte v pyré tím, že je propasírujete přes sítko nebo je jednoduše rozdrtíte vidličkou. Smíchejte výslednou hmotu (dvě polévkové lžíce) s olivovým olejem (jedna čajová lžička).

Smíchejte čerstvou hroznovou šťávu (jedna polévková lžíce) s bílým kosmetickým jílem (dvě polévkové lžíce). Přidejte jednu čajovou lžičku oleje z pšeničných klíčků.

1. 10. Rýže

Smíchejte rýžovou mouku (dvě polévkové lžíce) s proteinem a přidejte esenciální olej z vetiveru, hřebíčku, pelargónie, jasmínu, muškátového oříšku, kadidla, cedru nebo ylang-ylang (5 kapek) – všechny mají liftingový efekt.

Domácí pleťová maska, kterou si vyberete, bude dobrou alternativou k liftingovým procedurám v kosmetických salonech. Možná efekt nebude zpočátku tak výrazný, ale budete si jisti přirozeností a bezpečností tohoto produktu. Klaďte čas – a odraz v zrcadle vám už nebude připomínat váš věk.