Những thay đổi liên quan đến tuổi tác không làm hài lòng bất cứ ai. Đặc biệt là những thứ được phản ánh qua ngoại hình. Nếu sức khỏe kém vẫn có thể được che giấu bằng cách nào đó với người khác, thì những nếp nhăn trên khuôn mặt đã nói lên điều đó. Phụ nữ và nam giới cũng cố gắng chống lại chúng bằng mọi cách. Nhưng khả năng của mỗi người là khác nhau. Đối với một số người, thời gian và tiền bạc cho phép họ thường xuyên đến các thẩm mỹ viện và thậm chí phẫu thuật thẩm mỹ. Và nhiều người vì nhiều lý do khác nhau phải tìm kiếm những cách hiệu quả để làm căng da mặt nhanh chóng tại nhà.
Chúng ta đang chiến đấu chống lại cái gì?
Trên thực tế, chúng ta không phải đấu tranh với tuổi tác – thời gian không thể dừng lại được. Và thậm chí không có nếp nhăn - chúng chỉ là hậu quả. Các hành động nên nhằm vào các nguyên nhân gây ra hoặc đẩy nhanh sự chảy xệ của hình bầu dục trên khuôn mặt và tình trạng da xấu đi. Có một số yếu tố chính:
- Chế độ ăn không cân đối. Đó là: thiếu các chất quan trọng, thiếu máu, rối loạn tiêu hóa bình thường, thừa cân hoặc thiếu cân và những vấn đề khác không ảnh hưởng tốt nhất đến ngoại hình.
- Những thói quen xấu. Rượu và thuốc lá là kẻ thù tồi tệ nhất của làn da đẹp. Chúng làm mất nước và đầu độc cơ thể, làm chậm quá trình trao đổi chất, đồng thời đẩy nhanh đáng kể những thay đổi mang tính phá hủy trong các mô. Và rượu cũng gây sưng tấy, làm thận quá tải và vô hiệu hóa kết quả của hầu hết các quy trình trẻ hóa bằng tiêm.
- Mất trương lực cơ. Không chỉ các cơ của cơ thể mà cả khuôn mặt cũng phải có hình dáng cân đối. Chúng tạo thành một khung đỡ tự nhiên cho da, giúp da chống lại trọng lực liên tục kéo da xuống.
- Tia cực tím. Cho dù các chuyên gia thẩm mỹ có nhắc lại bao nhiêu lần về tác hại của nó đối với da thì hầu hết mọi người chỉ bắt đầu chú ý đến nó sau khi các đốm đồi mồi đầu tiên xuất hiện. Nhưng nếu quá trình này đã bắt đầu thì việc chiến đấu với chúng mỗi năm càng trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, dưới tác động của ánh sáng mặt trời trực tiếp, quá trình quang hóa xảy ra.
- Những ảnh hưởng tiêu cực từ bên ngoài. Điều này có thể bao gồm nhiều thứ: điều kiện khí hậu, nước và mỹ phẩm kém chất lượng, chăm sóc da không đúng cách hoặc thiếu chăm sóc, thay đổi nhiệt độ đột ngột và thay đổi múi giờ. Nếu có thể, những điều đó nên được tính đến và cố gắng bù đắp.
Và mặc dù tốc độ lão hóa của chúng ta được lập trình về mặt di truyền nhưng vẫn có thể ảnh hưởng đến quá trình này. Hơn nữa, nếu bạn làm điều này một cách tự nhiên, nó sẽ có tác động tích cực đến hoạt động của toàn bộ cơ thể.
Vì vậy, những người tuân thủ lối sống lành mạnh và sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên thường trông trẻ hơn rất nhiều so với các bạn cùng trang lứa, ngay cả khi họ thường xuyên đến gặp các chuyên gia thẩm mỹ.
Chương trình trẻ hóa
Vì có nhiều yếu tố có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa nên cách tiếp cận trẻ hóa tự nhiên phải toàn diện. Tất nhiên, bạn có thể nỗ lực rất nhiều và có thể nhanh chóng làm săn chắc da mặt bằng các bài tập hoặc quy trình tại nhà, nhưng việc chăm sóc không đúng cách và lối sống không lành mạnh sẽ vô hiệu hóa kết quả trong vòng vài tháng. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên thay đổi mọi thứ và chỉ phát triển những thói quen hữu ích mới.
Và những thay đổi tích cực cần bắt đầu từ việc chăm sóc da thường xuyên và đúng cách. Nó bao gồm ba giai đoạn chính: làm sạch, dinh dưỡng và hydrat hóa. Nhưng hầu hết phụ nữ đều hạn chế rửa mặt và chỉ thoa kem. Điều này rõ ràng là không đủ để làm săn chắc và trẻ hóa.
Đây là những gì các chuyên gia khuyên bạn nên làm:
- Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày nước ấm vừa phải, sử dụng gel hoặc bọt phù hợp với loại da của bạn. Điều này sẽ giúp loại bỏ các hạt bụi bẩn và bã nhờn dư thừa.
- Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Đối với làn da nhạy cảm, tốt hơn hết bạn nên mua mặt nạ enzyme hoặc chuẩn bị mặt nạ cà chua, công thức được mô tả dưới đây. Đối với da khô, bạn cần loại tẩy tế bào chết dạng hạt mềm, còn đối với da thường và da dầu, bạn có thể sử dụng loại tẩy tế bào chết bằng đá.
- Mặt nạ dưỡng – một yếu tố bắt buộc của chăm sóc da mặt. Chúng cho phép bạn bù đắp sự thiếu hụt các chất quan trọng và nhanh chóng cải thiện tình trạng của da. Tốt hơn là nên thực hiện chúng vào buổi tối để da có thể nghỉ ngơi vào ban đêm và không đổ mồ hôi dưới một lớp mỹ phẩm trang điểm. Tần suất - 2-3 lần một tuần.
- Lột da sâu. Thực hiện 1-3 tháng một lần, tùy thuộc vào độ nhờn và tình trạng của da. Cần phải làm sạch hoàn toàn lỗ chân lông và loại bỏ lớp tế bào biểu bì sừng hóa trên cùng. Nó có thể được thực hiện tại tiệm hoặc mua và sử dụng tại nhà. Trước khi sử dụng, hãy nhớ đọc hướng dẫn và làm xét nghiệm dị ứng.
- Điều quan trọng là phải làm đều màu da của bạn thường xuyên. Điều này nên được thực hiện sau mỗi lần rửa và loại bỏ mỹ phẩm trang trí. Toner bình thường hóa sự cân bằng axit-bazơ của da, giữ ẩm và làm dịu da, chuẩn bị cho các quy trình tiếp theo.
- kem chất lượng Nên áp dụng vào buổi sáng và buổi tối. Hơn nữa, nên có những sản phẩm đặc biệt dành cho vùng dưới mắt chứ không phải một tuýp dành cho toàn bộ khuôn mặt và đôi khi dành cho cả bàn tay. Nó được phân bổ đều thành một lớp mỏng trên làn da đã được làm sạch tốt, và sau 3-5 phút, cặn phải được loại bỏ bằng cách thấm lên mặt bằng khăn ăn. Vào buổi tối, thủ tục này được thực hiện ít nhất một giờ trước khi đi ngủ để không gây sưng tấy vào buổi sáng.
Bằng cách làm theo những quy tắc đơn giản này, trong vòng vài tuần, bạn có thể nhận thấy sự cải thiện rõ rệt về tình trạng da của mình. Nó sẽ trở nên mịn màng hơn, tươi hơn, rực rỡ hơn và ánh sáng khỏe mạnh sẽ xuất hiện.
Thể dục
Nhưng để tự mình thực hiện căng da mặt thực sự mà không cần phẫu thuật tại nhà, bạn cần phải chăm sóc cơ bắp của mình. Họ cần được huấn luyện thường xuyên, và nét mặt năng động rõ ràng là không đủ cho việc này. Mặc dù vậy, nếu bạn nhăn mặt đúng cách thì đây đã là một môn thể dục tuyệt vời. Nhưng hầu hết trong cuộc sống hàng ngày chỉ giới hạn ở nụ cười và cử động của lông mày.
Đây là phương pháp phức tạp đơn giản nhất, thực hiện hàng ngày có thể nhanh chóng loại bỏ cằm đôi, làm săn chắc vùng má chảy xệ, giảm nếp nhăn vùng mũi và ngăn ngừa sự lan rộng của các nếp nhăn nhỏ trên mặt:
- Mở mắt to nhất có thể và giữ trong 10 - 15 giây, sau đó thư giãn.
- Hít sâu qua mũi và phồng má lên. Bây giờ hãy thở ra từ từ, giống như bạn đang thổi một ngọn nến.
- Sử dụng cơ mũi và môi trên, không dùng tay, hạ đầu mũi xuống và cố gắng giữ như vậy trong vài giây.
- Mở miệng, tròn miệng và hơi ngẩng đầu lên. Ở tư thế này, chớp mắt 10-15 lần, thư giãn.
- Nhấn vùng da ở góc ngoài của mắt và nhẹ nhàng kéo nó lên trên. Bây giờ hãy cố gắng nhắm mắt lại, vượt qua lực cản (cẩn thận!).
- Dùng lòng bàn tay ấn vào má và cố gắng mỉm cười, vượt qua lực cản của bàn tay.
- Chắp lòng bàn tay và đặt khuỷu tay lên bàn. Đặt cằm của bạn lên chúng và cố gắng mở miệng, đồng thời dùng lòng bàn tay đẩy hàm ra sau.
Số lần lặp lại tăng dần từ 5 đến 15 lần. Điều quan trọng là phải kiểm soát để trong quá trình thực hiện, các cơ mặt còn lại được thư giãn nhất có thể và không dùng lực quá lớn để gây khó chịu.
Mát xa
Massage đúng cách sẽ mang lại cho cơ bắp của bạn một nguồn năng lượng tuyệt vời. Tất nhiên, sẽ tốt hơn nếu nó được thực hiện bởi một người có chuyên môn biết rõ vị trí của các điểm hoạt động sinh học và các nhóm cơ. Nhưng một số loại có thể được học độc lập.
Nên massage vào buổi sáng, sau khi rửa mặt sạch trước khi thoa kem. Nó sẽ giúp loại bỏ sưng tấy, làm mới làn da và làm đều màu da.
Các loại massage hiệu quả nhất là:
Xem | Đặc thù |
---|---|
Shiatsu | Kỹ thuật phương Đông dùng ngón tay tác động vào các điểm có hoạt tính sinh học. Bạn có thể nghiên cứu vị trí của chúng từ sách hoặc bản vẽ được xuất bản trên Internet hoặc trên trang web của chúng tôi. Việc tìm kiếm các video có nhận xét từ các chuyên gia thậm chí còn dễ dàng hơn và thực hiện massage với họ. |
Dẫn lưu bạch huyết | Giúp kích hoạt lưu thông máu dưới da, cải thiện dinh dưỡng tế bào, cho phép bạn nhanh chóng loại bỏ độc tố và loại bỏ hoàn hảo tình trạng sưng, bầm tím và túi dưới mắt. Nhưng nó không có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ bắp, vì vậy tốt hơn là nên thay thế nó bằng phương pháp kích thích cơ bằng phần cứng hoặc các kiểu xoa bóp tích cực hơn khác. |
Asahi | Kỹ thuật này của Nhật Bản mang lại hiệu quả nâng cơ mạnh mẽ đến mức nếu sử dụng thường xuyên, nó cho phép bạn thực hiện căng da mặt nhanh chóng tại nhà và trông trẻ hơn trong vài năm hoàn toàn miễn phí. Khu phức hợp bao gồm 12 chuyển động, phải được thực hiện theo một trình tự xác định nghiêm ngặt. Đó là sự kết hợp giữa dẫn lưu bạch huyết và bấm huyệt với các kỹ thuật cổ điển. |
Về nguyên tắc, việc sử dụng loại massage nào không thực sự quan trọng. Điều quan trọng là việc này phải được thực hiện thường xuyên và chính xác, không gây áp lực hoặc kéo căng da quá mức. Sau đó, kết quả sẽ không lâu nữa. Mặc dù sau Asahi, hiệu quả gần như ngay lập tức. Nhưng với việc sử dụng một lần, nó chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.
Quy trình phần cứng
Nếu có đủ khả năng đầu tư tài chính nhỏ, bạn có thể dễ dàng thực hiện các quy trình phần cứng hữu ích tại nhà bằng thiết bị di động. Giá của chúng thường tương đương với khóa học ở thẩm mỹ viện, vì vậy lợi tức đầu tư như vậy là nhanh chóng và hiệu quả từ chúng đơn giản là tuyệt vời.
Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên mua một hoặc nhiều thiết bị sau:
- "Darsonval". Thứ thực sự không thể thay thế và nên có trong mỗi gia đình. Nó kích thích da bằng cách phóng điện và tạo ra hiệu ứng ozon hóa. Làm mờ nếp nhăn, làm săn chắc da, nhanh chóng giảm viêm, tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh, đẩy nhanh quá trình tái tạo.
- Dòng điện siêu nhỏ. Bằng cách thay đổi chế độ và cường độ tiếp xúc, bạn có thể sử dụng chúng để tác động lên tất cả các lớp biểu bì và khôi phục lại tông màu đã mất. Một phương thuốc tuyệt vời để loại bỏ vết thâm và túi dưới mắt, làm săn chắc lông mày và mí mắt, làm mờ các nếp nhăn nông.
- Mạ kẽm. Được sử dụng với gel được phát triển đặc biệt. Dòng điện trực tiếp công suất thấp kích thích sự hình thành các ion có khả năng vượt qua hàng rào hydrolipid và cung cấp chất dinh dưỡng cho các lớp sâu của da. Bù đắp lượng vitamin thiếu hụt, kích hoạt tuần hoàn máu, cải thiện dinh dưỡng tế bào.
- Máy chà siêu âm. Có nhiều chế độ hoạt động. Cho phép bạn làm sạch da hiệu quả khỏi các tế bào biểu bì chết, làm đều màu và dưỡng ẩm. Ở chế độ nâng, nó kích thích nhẹ các cơ, buộc chúng phải săn chắc. Cần thiết cho da dầu vì nó cho phép bạn làm sạch sâu lỗ chân lông mà không làm tổn thương nó.
Máy massage hồng ngoại có chế độ rung cũng cho hiệu quả tốt. Chúng cho phép bạn tác động đồng thời lên cơ và da. Nhưng bệnh rosacea và mụn viêm là những chống chỉ định rõ ràng đối với việc sử dụng chúng.
Ăn kiêng
Không thể nào giữ được làn da săn chắc, đẹp và đàn hồi trừ khi bạn xem lại chế độ ăn uống và thực hiện các bữa ăn đều đặn, đủ dinh dưỡng. Nên ăn những phần nhỏ 4-5 lần một ngày.
Lượng calo có thể được tính toán bằng cách sử dụng các bảng đăng trên Internet hoặc bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.
Các thành phần menu bắt buộc phải là:
- thịt nạc và cá;
- trứng gà hoặc chim cút;
- rau và trái cây tươi;
- bánh mì nguyên hạt (hoặc có cám);
- cháo từ ngũ cốc chưa được đánh bóng;
- trái cây họ cam quýt (ở mức độ vừa phải);
- Hải sản;
- thảo dược tươi;
- quả mọng theo mùa;
- sản phẩm sữa;
- dầu thực vật.
Bạn sẽ phải loại trừ: thức ăn nhanh, mọi thứ béo và chiên, đồ uống có ga và nước trái cây đóng gói, bất kỳ loại rượu nào. Nếu khó cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thì nên uống một đợt vitamin tổng hợp chất lượng cao hai lần một năm.
Công thức nấu ăn dân gian
Mặt nạ theo công thức dân gian là một trợ giúp tuyệt vời nhưng chúng sẽ không làm săn chắc da đáng kể. Vì vậy, chúng nên được sử dụng như một phần của phức hợp trẻ hóa. Dưới đây là một số công thức nấu ăn tuyệt vời dễ dàng:
Mặt nạ | Hoạt động | Sự chuẩn bị |
---|---|---|
Khoai tây | Tinh bột có đặc tính làm sạch và làm trắng mạnh mẽ. Mặt nạ khoai tây cho phép bạn nhanh chóng loại bỏ các vết thâm và bọng mắt, chống lại sắc tố nông, làm mờ nếp nhăn và làm mới làn da của bạn. | Luộc 1-2 loại rau củ lớn cả vỏ, sau đó gọt vỏ, nghiền nhuyễn, thêm một ít sữa hoặc kem, thì là xắt nhỏ rồi thoa đều lên mặt còn ấm (thậm chí có thể bôi lên mí mắt đang nhắm). Để trong 15-20 phút, lau sạch bằng khăn ăn và rửa sạch. |
dạng keo | Đặc tính cứng lại của gelatin ở nhiệt độ phòng cho phép bạn đạt được hiệu quả bít tắc và dưỡng ẩm sâu cho da. Mặt nạ se khít lỗ chân lông một chút, làm đều kết cấu da và làm săn chắc hình bầu dục của khuôn mặt. | Gelatin được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:3 và đun nóng trong nồi cách thủy cho đến khi hòa tan hoàn toàn. Sau đó dùng cọ thoa từng lớp lên da. Sau đó, bạn cần nằm yên cho đến khi hình thành màng. Nó có thể được kéo ra từ dưới lên hoặc đơn giản là rửa sạch bằng nước ấm. Cuối cùng, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm. |
Với đất sét | Đất sét mỹ phẩm mang lại tác dụng nâng cơ mạnh mẽ, đồng thời có tác dụng tẩy tế bào chết mềm mại, làm sạch sâu các tạp chất và bã nhờn dư thừa trong lỗ chân lông. | Đất sét được pha loãng với nước, sữa hoặc váng sữa thành kem chua đặc (nếu muốn, bạn có thể thêm tinh dầu hoặc dầu tự nhiên) và thoa một lớp khá dày lên mặt, để cho đến khi khô hoàn toàn. Trước khi rửa sạch, hãy đắp mặt bằng khăn ẩm trong vài phút. |
Nhiều công thức nấu ăn lành mạnh khác có thể được tìm thấy. Cần phải nhớ rằng chúng chỉ biểu hiện trong tuần thứ 2-3 sử dụng. Vì vậy, bạn sẽ phải kiên nhẫn.
Tổng hợp
Theo đánh giá của hầu hết phụ nữ, căng da mặt hiệu quả tại nhà là một nhiệm vụ hoàn toàn thực tế nếu bạn tiếp cận vấn đề một cách chính xác và không cố gắng đạt được kết quả ngay lập tức. Trên thực tế, chỉ lúc đầu mọi thứ mới có vẻ phức tạp và rắc rối. Dần dần bạn quen với những thay đổi như vậy và việc chăm sóc bản thân thậm chí bắt đầu trở thành một niềm vui.
Tất nhiên, nên bắt đầu thực hiện tất cả những điều này sau 25-30 năm, khi da vẫn chưa bắt đầu chảy xệ và khuôn mặt hình trái xoan vẫn giữ được độ trong. Nhưng muộn còn hơn không, đặc biệt là vì không có giới hạn độ tuổi đối với các phương pháp được liệt kê ở trên.
Không cần thiết phải đặt ra thời hạn. Mọi thứ đều rất riêng biệt. Đối với một số người, phải mất một tháng để thấy được kết quả rõ ràng, trong khi đối với những người khác thì phải mất tới sáu tháng. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn và chăm sóc bản thân thường xuyên thì mọi việc chắc chắn sẽ ổn thỏa.
Mất độ đàn hồi của da là một quá trình tự nhiên bình thường, may mắn thay, nếu không dừng lại thì sẽ bị đình chỉ. Chúng tôi mời bạn xem xét cách thực hiện căng da mặt tại nhà, công thức làm mặt nạ dân gian, cũng như các khuyến nghị để bảo vệ da hàng ngày khỏi lão hóa.
Tại sao da lại căng ra?
Nếu mọi thứ đều rõ ràng với các vết rạn trên cơ thể: giảm cân, tăng cân, sinh con và các quá trình sinh lý khác, thì với tình trạng của khuôn mặt, mọi thứ phức tạp hơn nhiều. Hàng năm, làn da của con người mất đi chất đàn hồi, collagen và các hormone khác chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi và mịn màng của nó. Ngoài ra, sau 25 tuổi, khả năng sản xuất các chất này của cơ thể cũng giảm đi đáng kể. Kết quả là các vùng dưới da được hình thành không có đủ mỡ nền khiến khuôn mặt trở nên nhão, nhăn nheo.
Không thể tránh được điều này, nhưng các nhà khoa học đã chứng minh rằng có thể làm chậm đáng kể quá trình mất đi các chất này và tăng “thời hạn sử dụng” của chúng. Đối với điều này, chủ yếu sử dụng các biện pháp can thiệp phẫu thuật và tiêm làm đẹp khác nhau. Nhưng không phải tất cả phụ nữ đều có đủ khả năng chi trả cho những sự kiện này, ngoài ra, chúng còn có nhiều chống chỉ định.
Lời khuyên hữu ích
Trước khi bắt đầu căng da mặt tại nhà, bạn cần theo dõi chế độ ăn uống và lối sống của mình, nếu không sẽ không có kết quả:
Nicotine và rượu là kẻ thù đầu tiên của vẻ ngoài trẻ trung và xinh đẹp. Bạn bỏ thuốc lá càng sớm thì nó càng giữ được trạng thái ban đầu;- Đi bộ dài trong không khí trong lành giúp bão hòa oxy trong lỗ chân lông, kích thích sản xuất collagen;
- Dita Von Teese tuyên bố rằng cô có được khuôn mặt mịn màng hoàn hảo sau tuổi 50 là nhờ thói quen không tắm nắng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng tốc độ mất collagen;
- Hãy chắc chắn để ăn đúng cách. Bạn không thể ăn quá nhiều đồ ngọt, béo, hun khói, tốt hơn hết bạn nên loại bỏ đồ uống có ga khỏi chế độ ăn uống của mình và giảm tiêu thụ cà phê (hoặc thậm chí thay thế bằng trà xanh hoặc bạn đời);
- Sử dụng các loại kem đặc biệt. Nên lựa chọn những loại mỹ phẩm chuyên nghiệp chất lượng cao, phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của lớp biểu bì.
Video: cách làm săn chắc da mặt tự nhiên
Bí quyết làm săn chắc da mặt bằng phương pháp truyền thống
Một cách rất hiệu quả là sử dụng nước trái cây lô hội. Thành phần tự nhiên này giúp dưỡng ẩm cho lỗ chân lông, mang lại cảm giác sạch sẽ và làm dịu kích ứng. Bạn cần trộn một thìa cà phê lô hội với một thìa nước cốt chanh và bôi trơn khuôn mặt bằng hỗn hợp. Nên làm thủ tục vào ban đêm. Chúng ta phải nhớ rằng chanh có tác dụng làm sáng lớp biểu bì nên những cô gái có làn da ngăm đen cần phải cẩn thận.
Ngay cả việc điều trị lỗ chân lông đơn giản bằng bột lô hội cũng có tác dụng tích cực. Bẻ một cành cây xanh, rửa sạch và cắt làm đôi, lau mặt và cổ. Kỹ thuật này còn giúp tăng tốc độ tái tạo mô sau phẫu thuật thẩm mỹ.
Ảnh – Lô hội cho mặt
Nếu bạn có làn da mặt có vấn đề cần được làm săn chắc thì nước cốt chanh cũng đã được chứng minh là có tác dụng tốt tại nhà. Kết hợp 10 gam nước cốt chanh, cùng một lượng nước sắc bạc hà và nước ép lô hội, sau đó thoa lên mặt sạch trong 15 phút. Lặp lại hàng ngày.
Trái bơ - Đây là loại trái cây nổi tiếng ở nước ngoài, thường được sử dụng để làm các phức hợp chống lão hóa chuyên nghiệp. Bạn cần rửa thật sạch một quả, cắt làm đôi và xay trong máy nghiền hoặc trên máy xay. Sau đó, trộn bã cà chua với một thìa mật ong và nước ép cà chua tươi. Mặt nạ thắt chặt này làm mịn hoàn hảo các khu vực có vấn đề, loại bỏ cảm giác khô và nuôi dưỡng. Lặp lại hai ngày một lần.
Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng vào buổi sáng, bạn cần chà xát mặt với vỏ quả bơ hoặc thoa trái cây xay nhuyễn trong 5 phút. Với việc sử dụng thường xuyên, điều này sẽ làm mờ các nếp nhăn nhỏ.
Ảnh – Mặt nạ bơ
Thường được sử dụng để chỉnh sửa và làm săn chắc các đường nét trên khuôn mặt Mật ong. Sản phẩm này nuôi dưỡng lớp biểu bì và tăng sản xuất đàn hồi. Để làm mặt nạ hiệu quả, bạn cần lấy một thìa cà phê mật ong trộn với cùng một lượng nước hoa hồng (có bán ở các hiệu thuốc). Thoa hỗn hợp lên vùng da có vấn đề và để trong nửa giờ. Nên thực hiện thủ tục ở vị trí nằm ngang. Lặp lại hai lần một tuần.
Một liệu pháp rất tốt dựa trên việc sử dụng mỹ phẩm đất sétTuy nhiên, trước khi có thể làm săn chắc các đường nét trên khuôn mặt bằng phương pháp này tại nhà, bạn cần đảm bảo rằng mình có loại biểu bì bình thường. Khoáng xanh được sử dụng để thắt chặt. Trộn một thìa đất sét và nước khoáng (chất lỏng có thể được thay thế bằng nước cốt chanh) và thoa lên toàn bộ bề mặt khuôn mặt. Chúng ta đợi cho đến khi sản phẩm khô và rửa sạch bằng nước ấm. Có thể được thực hiện mỗi ngày.
Đất sét hồng mỹ phẩm không chỉ giúp làm mịn và săn chắc da mặt mà còn làm trắng da. Bạn cần kết hợp bột khoáng và nước sắc bạc hà thành những phần bằng nhau (một ly 200 ml cần hai thìa bạc hà). Thoa lên da và để cho đến khi khô hoàn toàn.
Một kỹ thuật chăm sóc da mặt không phẫu thuật rất hiệu quả dựa trên việc sử dụng một phương pháp đơn giản bắp cải. Đây là một loại mặt nạ khá tốn công nhưng hiệu quả, chúng ta sẽ cần:
- Bát bắp cải thái nhỏ;
- một thìa bột yến mạch;
- Lòng trắng trứng;
- Một thìa mật ong.
Trộn tất cả các thành phần trong máy xay rồi thoa lên da mặt đã được làm sạch. Để trong 30 phút và rửa sạch bằng nước lạnh hoặc vòi sen tương phản. Lặp lại ba lần một tuần.
Cung cấp khả năng nâng cơ và mùi hương tuyệt vời cho khuôn mặt sữa dừa. Bạn có thể mua sản phẩm làm sẵn, tuy nhiên nên tự bẻ dừa và chiết lấy nước. Thoa sản phẩm lên mặt đã được làm sạch mỹ phẩm bằng tăm bông và không rửa sạch. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kỹ thuật này trước khi đi ngủ hoặc nếu bạn không cần rời khỏi nhà trong ít nhất vài giờ.
Diễn đàn Phụ nữ thường khuyên dùng truyền thảo dược, không nên rửa sạch. Chúng hoạt động như các loại kem chống lão hóa. Bạn có thể trộn hoa cúc, bạc hà và hương thảo. Trà làm từ cánh hoa hồng, hoa tím và chuối đã được chứng minh là tốt. Nhánh thông cũng sẽ giúp làm săn chắc khuôn mặt của bạn.
Ảnh - Thuốc sắc thảo dược
Bất kỳ công nghệ không phẫu thuật nào (đặc biệt là căng da mặt hình tròn tại nhà) đều có tác dụng lớn hơn nếu bạn sử dụng cả mỹ phẩm chuyên nghiệp. Đừng quên định kỳ thoa các loại kem và thuốc bổ làm mịn da đặc biệt lên mặt vào ban đêm. Đánh giá rất tốt về Chanel, Dior, Shiseido. Luôn rửa sạch lớp trang điểm (đặc biệt là kem nền) trước khi đi ngủ.
Chỉ sử dụng các sản phẩm trên nếu bạn không bị dị ứng với chúng. Ngoài ra, sau một tháng điều trị chuyên sâu tại nhà, nên nghỉ ngơi một tuần, trong thời gian đó lớp biểu bì sẽ khôi phục lại sự cân bằng thông thường của các nguyên tố vi lượng.
Tế bào da là dấu hiệu bên ngoài của mọi thứ đang diễn ra bên trong cơ thể. Vì vậy, quá trình lão hóa, bệnh tật, lối sống và thậm chí cả trạng thái tinh thần của một người đều được thể hiện trên khuôn mặt. Càng căng thẳng, việc nhìn vào gương mỗi sáng để tìm kiếm những nếp gấp và nếp nhăn mới càng trở nên đáng sợ hơn.
Không phải ai cũng có đủ can đảm để đến thẩm mỹ viện. Và không nhiều người biết cách làm săn chắc da mặt bằng các phương tiện và phương pháp khá hợp lý, ngay cả tại nhà.
Khi nào cần căng da mặt?
Căng da mặt thẩm mỹ là một thủ thuật trẻ hóa. Mục tiêu của nó là làm phẳng các nếp gấp, nếp nhăn, làm rõ hình trái xoan của khuôn mặt, loại bỏ cằm đôi và xương hàm. Nếu chúng ta xem xét điều này ở cấp độ tế bào, thì nó được thiết kế để tăng sản xuất collagen và đàn hồi trong các mô, có tác dụng làm săn chắc da. Làn da trẻ không cần phải sử dụng đến những liệu trình như vậy, mặc dù ở tuổi 30, sau khi giảm cân đột ngột hoặc do suy nhược thần kinh, có thể cần phải nâng cơ. Chỉ định sử dụng các chất thắt chặt là:
- thay đổi liên quan đến tuổi tác;
- nếp nhăn (đường tuổi tác và biểu hiện);
- hai cằm;
- đường viền khuôn mặt mờ;
- màu da không khỏe mạnh;
- sắc tố quá mức;
- da chảy xệ, lỏng lẻo;
- khô và bong tróc;
- cạo.
Nếu bạn chắc chắn rằng mình chỉ cần làm săn chắc da mặt, bạn cần chọn các kỹ thuật nâng cơ và sản phẩm nổi tiếng trong ngành thẩm mỹ. Họ sẽ giải quyết vấn đề da chảy xệ, chảy xệ của bạn một cách an toàn nhất có thể. Nếu bạn cảm thấy mình thiếu tính chuyên nghiệp và năng lực trong lựa chọn của mình, hãy liên hệ với chuyên gia thẩm mỹ, họ sẽ đưa ra lời khuyên hữu ích và giúp bạn chọn phương án tối ưu nhất trong trường hợp của mình.
Cách làm săn chắc da mặt: phương pháp
Một số lượng lớn các kỹ thuật hiện đại tiết lộ bí mật về cách làm săn chắc da mặt của bạn một cách nhanh chóng, không gây đau đớn và thậm chí không cần rời khỏi nhà. Nếu bạn cần một kết quả xuất sắc được đảm bảo mà một người cụ thể hoặc một công ty cụ thể (thẩm mỹ viện) sẽ chịu trách nhiệm, hãy sử dụng dịch vụ của nhiều thẩm mỹ viện. Họ sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều thủ tục nâng cơ:
- tái tạo bề mặt bằng laser (làm bay hơi lớp bề mặt của da với các đốm đồi mồi và nếp nhăn);
- hồi sinh sinh học;
- nhiệt;
- bóc;
- mesotherapy (tiêm thuốc dưới da);
- siêu âm (myostimulation do tác dụng làm ấm lên cơ mặt);
- mát xa bằng tay và chân không;
- trẻ hóa da bằng ánh sáng (tiếp xúc với chùm ánh sáng trên tất cả các lớp của da, gây ra sự tổng hợp Elastin và Collagen);
- phẫu thuật thẩm mỹ (loại bỏ da thừa: da ở cổ được làm mịn, cằm đôi và má chảy xệ được loại bỏ).
Nếu bạn dứt khoát từ chối các thẩm mỹ viện, bạn có thể có được một phương pháp dễ tiếp cận hơn, ít tốn kém hơn và đôi khi hiệu quả tương đương. Các biện pháp căng da mặt tại nhà rất dễ chế biến, dễ sử dụng, giá thành rẻ và đảm bảo an toàn. Hãy quyết định, thử và tận hưởng kết quả:
- mặt nạ tự chế;
- tự xoa bóp;
- rửa tương phản;
- dùng đá viên chườm lên da;
- nén tương phản và thảo dược (hoa cúc, hoa oải hương, hoa bồ đề, v.v. có tác dụng nâng cơ).
Nếu bạn cần làm săn chắc da mặt sau khi giảm cân hoặc do những thay đổi liên quan đến tuổi tác, bạn có thể chuyển sang sử dụng mặt nạ nâng cơ yêu thích và hữu ích của mình. Nguyên liệu làm chúng có thể dễ dàng tìm thấy, nếu không có trong bếp nhà bạn thì chắc chắn là có trên kệ siêu thị. Việc chuẩn bị sẽ không mất nhiều thời gian nhưng sẽ mang lại hiệu quả như mong muốn.
Bài thuốc dân gian làm săn chắc da
Mặt nạ căng da mặt tự chế phải không gây dị ứng và giá cả phải chăng để có thể sử dụng thường xuyên. Hai lần một tuần là lựa chọn tốt nhất. Bạn cần giữ chúng trên mặt trong khoảng 20 phút. Tuy nhiên, đừng chỉ tập trung vào tác dụng nâng cơ. Hãy nhớ rằng việc chăm sóc cho bất kỳ làn da nào cũng phải đầy đủ và toàn diện. Một tháng sử dụng mặt nạ chống lão hóa nên được thay thế bằng một liệu trình khác - đây có thể là các sản phẩm dưỡng ẩm hoặc bảo vệ. Để làm săn chắc da, chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến các loại mặt nạ sau.
Đổ bánh mì đen tươi không vỏ (50 g) với sữa nóng (cùng một lượng), để nở trong nửa giờ, sau đó nhào, thêm mật ong lỏng, ấm (một muỗng canh).
- 2. Với đất sét mỹ phẩm
Đổ đất sét mỹ phẩm màu trắng (một muỗng canh) với nước ấm để tạo thành khối giống như cháo. Thêm nước cốt chanh mới vắt và chất lỏng, mật ong ấm (mỗi loại một thìa cà phê).
Vắt nước từ chanh và cắt vỏ. Trộn một thìa cà phê cả hai với cám (hai thìa cà phê) và lòng trắng trứng đã đánh sẵn.
Nghiền bột yến mạch (hai muỗng canh), đổ sữa nóng (cùng một lượng), để nguội, thêm mật ong ấm (một muỗng cà phê) và lòng trắng trứng đánh bông.
- 5. Khoai tây
Nghiền khoai tây tươi (mới) và trộn hỗn hợp nhuyễn thu được (hai muỗng canh) với dầu ô liu (một muỗng cà phê).
Đánh lòng trắng trứng tươi và thoa lên da. Sau 10 phút, lặp lại quy trình. Sau 10 phút nữa, mặt nạ có thể được gỡ bỏ.
Trộn lòng đỏ trứng đã đánh bông với dưa chuột bào (hai thìa), thêm dầu ô liu (một thìa).
Cà chua tươi, mọng nước bỏ vỏ và hạt, xay nhuyễn bằng cách lọc qua lưới lọc hoặc đơn giản là dùng nĩa nghiền nát. Trộn khối lượng thu được (hai muỗng canh) với dầu ô liu (một muỗng cà phê).
Trộn nước ép nho tươi (một muỗng canh) với đất sét mỹ phẩm màu trắng (hai muỗng canh). Thêm một muỗng cà phê dầu mầm lúa mì.
- 10. Cơm
Trộn bột gạo (hai muỗng canh) với protein và thêm tinh dầu cỏ vetiver, đinh hương, phong lữ, hoa nhài, nhục đậu khấu, hương, tuyết tùng hoặc ylang-ylang (5 giọt) - tất cả chúng đều có tác dụng nâng cơ.
Mặt nạ tự chế mà bạn chọn sẽ là sự thay thế tốt cho các liệu trình nâng cơ ở thẩm mỹ viện. Có thể ban đầu hiệu quả sẽ không rõ rệt nhưng bạn sẽ tin tưởng vào tính tự nhiên và an toàn của sản phẩm này. Đánh lừa thời gian - và hình ảnh phản chiếu trong gương sẽ không còn nhắc nhở bạn về tuổi tác của mình nữa.