Yaşla bağlı dəyişikliklər heç kimin xoşuna gəlmir. Xüsusilə xarici görünüşdə əks olunanlar. Əgər pis sağlamlıq hələ də bir şəkildə başqalarından gizlənə bilərsə, üzdəki qırışlar özləri üçün danışır. Qadınlar və kişilər də istənilən vasitə ilə onlarla mübarizə aparmağa çalışırlar. Amma hər kəsin imkanları fərqlidir. Bəziləri üçün vaxt və pul onlara müntəzəm olaraq gözəllik salonlarına getməyə və hətta plastik əməliyyat keçirməyə imkan verir. Və bir çoxları, müxtəlif səbəblərdən, evdə tez bir zamanda üzlərini sıxmaq üçün təsirli yollar axtarmalıdırlar.
Biz nəyə qarşı mübarizə aparırıq?
Əslində, biz yaşla mübarizə aparmaq məcburiyyətində deyilik - vaxtı dayandırmaq olmaz. Və hətta qırışlarla deyil - onlar yalnız bir nəticədir. Hərəkətlər üzün ovalının sallanmasına və dərinin vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olan və ya sürətləndirən səbəblərə yönəldilməlidir. Bir neçə əsas amil var:
- Balanssız pəhriz. Bunlar: həyati vacib maddələrin olmaması, qan azlığı, normal həzm prosesinin pozulması, artıq çəki və ya az çəki və xarici görünüşə ən yaxşı təsir göstərməyən digər problemlər.
- Pis vərdişlər. Alkoqol və siqaret gözəl dərinin ən pis düşmənləridir. Bədəni susuzlaşdırır və zəhərləyirlər, metabolik prosesləri ləngidirlər və eyni zamanda toxumalarda dağıdıcı dəyişiklikləri nəzərəçarpacaq dərəcədə sürətləndirirlər. Alkoqol da şişkinliyə səbəb olur, böyrəkləri çox yükləyir və əksər inyeksiya cavanlaşdırıcı prosedurların nəticələrini neytrallaşdırır.
- Əzələ tonusunun itirilməsi. Təkcə bədənin əzələləri deyil, üz də formada olmalıdır. Onlar dərini daim aşağı çəkən cazibə qüvvəsinə müqavimət göstərməyə kömək edən təbii dayaq çərçivəsi təşkil edirlər.
- Ultraviyole. Kosmetoloqlar onun dəriyə zərərli təsirlərini nə qədər təkrarlasalar da, insanların çoxu yalnız ilk yaş ləkələri görünəndən sonra ona diqqət yetirməyə başlayır. Amma bu proses artıq başlayıbsa, deməli, hər il onlarla mübarizə aparmaq getdikcə çətinləşir. Bundan əlavə, birbaşa günəş işığının təsiri altında fotoyaşlanma prosesi baş verir.
- Mənfi xarici təsirlər. Buraya çox şey daxil ola bilər: iqlim şəraiti, keyfiyyətsiz su və kosmetika, düzgün dəriyə qulluq edilməməsi və ya onların olmaması, ani temperatur dəyişiklikləri və saat qurşağının dəyişməsi. Mümkünsə, belə şeylər nəzərə alınmalı və kompensasiya verməyə çalışılmalıdır.
Yaşlanma sürətimiz genetik olaraq proqramlaşdırılsa da, prosesə təsir etmək mümkündür. Üstəlik, bunu təbii şəkildə etsəniz, bütün orqanizmin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir.
Buna görə də, sağlam həyat tərzinin və təbii kosmetikanın tərəfdarları, müntəzəm olaraq kosmetoloqlara müraciət etsələr də, həmyaşıdlarından daha gənc görünürlər.
Cavanlaşma sxemi
Qocalmanı sürətləndirə biləcək bir çox amillər olduğundan təbii cavanlaşmaya yanaşma hərtərəfli olmalıdır. Əlbəttə ki, çox səy göstərə və evdə məşqlər və ya prosedurlarla üz dərinizi tez bir zamanda sıxa bilərsiniz, lakin düzgün olmayan qulluq və qeyri-sağlam həyat tərzi bir neçə ay ərzində nəticəni zərərsizləşdirəcəkdir. Buna görə hər şeyi dəyişdirmək və yeni faydalı vərdişlər inkişaf etdirmək daha yaxşıdır.
Və müsbət dəyişikliklər müntəzəm və düzgün dəri baxımı ilə başlamalıdır. Üç əsas mərhələdən ibarətdir: təmizləmə, qidalanma və nəmləndirmə. Amma qadınların çoxu üzünü yumaq və sadəcə krem çəkməklə məhdudlaşır. Dartma və cavanlaşma üçün bu açıq şəkildə kifayət deyil.
Mütəxəssislər bunu etməyi tövsiyə edirlər:
- Gündə ən azı iki dəfə üzünüzü yuyun dəri tipinizə uyğun gel və ya köpük istifadə edərək orta dərəcədə isti su. Bu, kir hissəciklərini və artıq sebumu çıxarmağa kömək edəcəkdir.
- Həftədə bir və ya iki dəfə peeling edin. Həssas dərilər üçün bir ferment maskası almaq və ya resepti aşağıda təsvir olunan pomidor maskası hazırlamaq daha yaxşıdır. Quru dərilər üçün yumşaq dənəvər skrab lazımdır, normal və yağlı dərilər üçün isə daş skrabdan istifadə edə bilərsiniz.
- Qidalandırıcı maskalar - üz baxımının məcburi elementi. Onlar həyati maddələrin çatışmazlığını kompensasiya etməyə və dərinin vəziyyətini tez bir zamanda yaxşılaşdırmağa imkan verir. Dərinin gecə istirahət etməsi və dekorativ kosmetika təbəqəsi altında tərləməməsi üçün onları axşam etmək daha yaxşıdır. Tezlik - həftədə 2-3 dəfə.
- Dərin soyma. Dərinin yağlılığından və vəziyyətindən asılı olaraq 1-3 ayda bir dəfə edin. Məsamələri hərtərəfli təmizləmək və keratinləşdirilmiş epidermal hüceyrələrin üst qatını çıxarmaq lazımdır. Bir salonda edilə bilər və ya satın alınaraq evdə istifadə edilə bilər. İstifadə etməzdən əvvəl təlimatları oxumağınızdan və allergiya testindən keçməyinizdən əmin olun.
- Dərinizi müntəzəm olaraq tonlandırmaq vacibdir. Bu, dekorativ kosmetikanın hər yuyulmasından və çıxarılmasından sonra edilməlidir. Tonik dərinin turşu-əsas balansını normallaşdırır, onu nəmləndirir və sakitləşdirir, sonrakı prosedurlara hazırlayır.
- Keyfiyyətli kremlər Səhər və axşam tətbiq edilməlidir. Üstəlik, gözlərin altında xüsusi məhsullar olmalıdır və bütün üz üçün bir boru deyil, bəzən əllər üçün də olmalıdır. Yaxşı təmizlənmiş dəri üzərində nazik bir təbəqədə bərabər paylanır və 3-5 dəqiqədən sonra üzü salfetlə silməklə qalıqları çıxarmaq lazımdır. Axşam bu prosedur səhər şişkinliyinə səbəb olmamaq üçün yatmadan ən azı bir saat əvvəl edilir.
Bu sadə qaydalara əməl etməklə, bir neçə həftə ərzində dərinizin vəziyyətində aydın yaxşılaşma müşahidə edə bilərsiniz. Daha hamar, təravətli, daha canlı olacaq və sağlam bir parıltı görünəcək.
Gimnastika
Ancaq evdə özünüz əməliyyat olmadan əsl facelift etmək üçün əzələlərinizə diqqət yetirməlisiniz. Onları mütəmadi olaraq məşq etmək lazımdır və aktiv üz ifadələri bunun üçün açıq şəkildə kifayət deyil. Baxmayaraq ki, əgər üzünü düzgün şəkildə süzürsənsə, bu, artıq əla gimnastikadır. Ancaq gündəlik həyatda əksəriyyəti gülümsəmə və qaş hərəkətləri ilə məhdudlaşır.
Budur, gündəlik tətbiqi ikiqat çənəni tez bir zamanda aradan qaldıra, sallanan yanaqları bərkitməyə, nazolabial qıvrımları azaltmağa və üz boyunca incə qırışların yayılmasının qarşısını ala bilən ən sadə kompleksdir:
- Gözlərinizi mümkün qədər geniş açın və 10-15 saniyə saxlayın, sonra rahatlayın.
- Burnunuzdan dərindən nəfəs alın və yanaqlarınızı şişirdin. İndi havanı yavaş-yavaş buraxın, sanki bir şam üfürürsən.
- Burun və yuxarı dodağın əzələlərini istifadə edərək, əllərinizi istifadə etmədən, burnunuzun ucunu aşağı salın və bir neçə saniyə belə tutmağa çalışın.
- Ağzınızı açın, yuvarlaqlaşdırın və başınızı bir az yuxarı qaldırın. Bu vəziyyətdə 10-15 dəfə göz qırpın, rahatlayın.
- Dərini gözlərin xarici künclərinə sıxın və yavaşca geri və yuxarı çəkin. İndi müqaviməti dəf edərək gözlərinizi bağlamağa çalışın (diqqətlə!).
- Yanaqlarınızı ovuclarınızla sıxın və əllərinizin müqavimətini dəf edərək gülümsəməyə çalışın.
- Avuçlarınızı bağlayın və dirsəklərinizi masaya qoyun. Çənənizi onların üzərinə qoyun və çənənizi geri itələmək üçün ovuclarınızı istifadə edərkən ağzınızı açmağa çalışın.
Təkrarların sayı tədricən 5 dəfədən 15 dəfəyə qədər artır. Məşqlər zamanı üz əzələlərinin qalan hissəsinin mümkün qədər rahat olmasına və narahatlığa səbəb olmaq üçün səylərin çox böyük olmamasına nəzarət etmək vacibdir.
Masaj
Düzgün yerinə yetirilən masaj əzələlərinizə əla enerji verir. Təbii ki, bu, bioloji aktiv nöqtələrin və əzələ qruplarının yerini bilən bir mütəxəssis tərəfindən edilsə daha yaxşıdır. Ancaq onun bəzi növlərini müstəqil şəkildə öyrənmək olar.
Səhər, üzünüzü yuduqdan sonra krem sürməzdən əvvəl masaj etmək məsləhətdir. Bu, şişkinliyi aradan qaldırmağa, dərini təravətləndirməyə və dərini tonlamağa kömək edəcəkdir.
Ən təsirli masaj növləri bunlardır:
Baxın | Xüsusiyyətlər |
---|---|
Şiatsu | Bioloji aktiv nöqtələrə barmaqların təsirinin Şərq texnikası. Onların yerini İnternetdə və ya veb saytımızda dərc olunan kitablardan və ya rəsmlərdən öyrənə bilərsiniz. Mütəxəssislərin şərhləri olan videoları tapmaq və onlarla masaj etmək daha asandır. |
Limfa drenajı | Dərialtı qan dövranını aktivləşdirməyə kömək edir, hüceyrə qidalanmasını yaxşılaşdırır, toksinlərdən tez bir zamanda qurtulmağa imkan verir, gözlər altındakı şişkinlikləri, qançırlar və torbaları mükəmməl şəkildə aradan qaldırır. Ancaq əzələlərə ciddi təsir göstərmir, buna görə də onu aparat miostimulyasiyası və ya digər, daha aktiv masaj növləri ilə əvəz etmək yaxşıdır. |
Asahi | Bu Yapon texnikası o qədər güclü liftinq effekti verir ki, müntəzəm istifadə ilə evdə tez bir üz gərmə əməliyyatı aparmağa və bir neçə il tamamilə pulsuz olaraq vizual olaraq cavan görünməyə imkan verir. Kompleks ciddi şəkildə müəyyən edilmiş ardıcıllıqla yerinə yetirilməli olan 12 hərəkətdən ibarətdir. Bu, limfa drenajı və akupressuranın klassik üsullarla birləşməsidir. |
Prinsipcə, hansı masaj növünün istifadə olunduğunun həqiqətən əhəmiyyəti yoxdur. Bunun mütəmadi və düzgün, həddindən artıq təzyiq və dərinin uzanması olmadan aparılması vacibdir. Onda nəticə özünü çox gözlətməyəcək. Baxmayaraq ki, Asahidən sonra təsir demək olar ki, ani olur. Ancaq birdəfəlik istifadə ilə qısamüddətli olur.
Aparat prosedurları
Kiçik bir maliyyə sərmayəsini ödəyə bilsəniz, portativ cihazlardan istifadə edərək evdə asanlıqla faydalı aparat prosedurlarını edə bilərsiniz. Onların qiyməti adətən salon kursu ilə müqayisə olunur, buna görə də bu cür investisiyaların qaytarılması tezdir və onlardan təsir sadəcə əladır.
Kosmetoloqlar aşağıdakı cihazlardan birini və ya bir neçəsini almağı məsləhət görürlər:
- "Darsonval". Bu şey həqiqətən əvəzolunmazdır və hər evdə olmalıdır. Dərini elektrik boşalmaları ilə stimullaşdırır və ozonlaşdırıcı təsir yaradır. İncə qırışları hamarlayır, dərini sıxır, iltihabı tez aradan qaldırır, patogen mikrofloranı öldürür, regenerasiya proseslərini sürətləndirir.
- Mikro cərəyanlar. Ekspozisiya rejimlərini və intensivliyini dəyişdirərək, onlardan epidermisin bütün təbəqələrində işləmək və itirilmiş tonunu bərpa etmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Göz altındakı qançırlar və torbalardan xilas olmaq, qaşları və göz qapaqlarını sıxmaq, dayaz qırışları hamarlamaq üçün əla vasitədir.
- Galvanizator. Xüsusi hazırlanmış gellərlə istifadə olunur. Aşağı güclü birbaşa elektrik cərəyanı hidrolipid maneəni aşmağa və dərinin dərin təbəqələrinə qida çatdırmağa qadir olan ionların meydana gəlməsinə səbəb olur. Vitamin çatışmazlığını kompensasiya edir, qan dövranını aktivləşdirir, hüceyrə qidalanmasını yaxşılaşdırır.
- Ultrasonik yuyucu. Bir neçə iş rejimi var. Dərini ölü epidermal hüceyrələrdən effektiv şəkildə təmizləməyə, tonlamağa və nəmləndirməyə imkan verir. Qaldırma rejimində, əzələləri bir az stimullaşdırır, onları tonlanmış qalmağa məcbur edir. Yağlı dərilər üçün lazımdır, çünki məsamələri zədələmədən dərindən təmizləməyə imkan verir.
Vibrasiya rejimli infraqırmızı masajçılar da yaxşı effekt verir. Onlar eyni zamanda əzələlər və dəri üzərində hərəkət etməyə imkan verir. Lakin rosacea və iltihablı sızanaq onların istifadəsinə qəti əks göstərişdir.
Pəhriz
Pəhrizinizi nəzərdən keçirməsəniz, yeməklərinizi nizamlı və qidalı etməsəniz, dərinizi sıx, gözəl və elastik saxlamaq mümkün deyil. Gündə 4-5 dəfə kiçik hissələrdə yemək məsləhətdir.
Kalori qəbulu İnternetdə yerləşdirilən cədvəllərdən istifadə edərək hesablana bilər və ya bir qidalanma mütəxəssisi ilə məsləhətləşə bilərsiniz.
Məcburi menyu komponentləri olmalıdır:
- yağsız ət və balıq;
- toyuq və ya bildirçin yumurtası;
- təzə tərəvəz və meyvələr;
- bütün taxıl çörəyi (və ya kəpək ilə);
- cilalanmamış taxıllardan sıyıq;
- sitrus meyvələri (ölçüdə);
- dəniz məhsulları;
- təzə otlar;
- mövsümi giləmeyvə;
- süd məhsulları;
- bitki yağları.
İstisna etməli olacaqsınız: fast food, yağlı və qızardılmış hər şey, qazlı içkilər və qablaşdırılmış şirələr, hər hansı bir spirt. Əgər kifayət qədər qidalanma təmin etmək çətindirsə, o zaman ildə iki dəfə yüksək keyfiyyətli multivitaminlər kursu keçmək məsləhətdir.
Xalq reseptləri
Xalq reseptlərinə görə maskalar əla köməkdir, lakin dərini əhəmiyyətli dərəcədə sıxmayacaqlar. Buna görə də, onlar cavanlaşma kompleksinin bir hissəsi kimi istifadə edilməlidir. Burada bir neçə asan resept var:
Maska | Fəaliyyət | Hazırlıq |
---|---|---|
Kartof | Nişasta güclü təmizləyici və ağardıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Kartof maskası gözlər altındakı qançırlar və torbaları tez bir zamanda aradan qaldırmağa imkan verir, dayaz piqmentasiya ilə mübarizə aparır, incə qırışları hamarlayır və üzünüzü təravətləndirir. | 1-2 iri kök tərəvəzi qabığı ilə birlikdə qaynadın, sonra qabığını soyun, püre halına gətirin, bir az süd və ya qaymaq, doğranmış şüyüd əlavə edin və isti üzə bərabər şəkildə çəkin (hətta bağlı göz qapaqlarına da çəkə bilərsiniz). 15-20 dəqiqə buraxın, salfetlə silin və yaxşıca yuyun. |
Jelatinli | Jelatinin otaq temperaturunda sərtləşmə xüsusiyyəti dərinin oklüziya effektinə və dərindən nəmləndirilməsinə nail olmağa imkan verir. Maska məsamələri bir az daraldır, dərinin teksturasını bərabərləşdirir və üzün ovalını daraldır. | Jelatin 1: 3 nisbətində su ilə seyreltilir və tamamilə həll olunana qədər su banyosunda qızdırılır. Sonra bir fırça ilə dəriyə qat-qat çəkin. Bundan sonra, bir film meydana gələnə qədər sakitcə yatmaq lazımdır. Aşağıdan yuxarıya çəkilə və ya sadəcə isti su ilə yuyula bilər. Nəhayət, nəmləndirici sürtməyinizə əmin olun. |
Gil ilə | Kosmetik gil güclü liftinq effekti verir və eyni zamanda yumşaq peeling kimi işləyir, məsamələri çirklərdən və artıq yağdan dərindən təmizləyir. | Gil su, süd və ya zərdab ilə qalın xama ilə seyreltilir (istəsəniz, efir və ya təbii yağlar əlavə edə bilərsiniz) və tamamilə quruyana qədər üzə kifayət qədər qalın bir təbəqə ilə tətbiq olunur. Yuyulmazdan əvvəl üzünüzü bir neçə dəqiqə nəm bir parça ilə örtün. |
Bir çox başqa sağlam reseptlər tapa bilərsiniz. Yadda saxlamaq lazımdır ki, onlar yalnız istifadənin 2-3-cü həftəsində özünü göstərir. Buna görə də səbirli olmalısınız.
Xülasə
Əksər qadınların rəylərinə görə, problemə düzgün yanaşsanız və dərhal nəticə əldə etməyə səy göstərməsəniz, evdə effektiv üz gərmə tamamilə real bir işdir. Əslində, yalnız ilk baxışdan hər şey mürəkkəb və əziyyətli görünür. Tədricən belə dəyişikliklərə öyrəşirsən və özünə qulluq hətta həzz almağa başlayır.
Əlbəttə ki, bütün bunları 25-30 ildən sonra etməyə başlamaq məsləhətdir, bu zaman dəri hələ sallanmaya başlamamış və üzün oval hissəsi hələ də öz aydınlığını saxlayır. Ancaq heç vaxtdan daha yaxşı, xüsusən də yuxarıda sadalanan üsullarda yaş məhdudiyyəti olmadığı üçün.
Son tarixləri təyin etməyə ehtiyac yoxdur. Hər şey çox fərdi. Bəziləri üçün görünən nəticələri görmək üçün bir ay, bəziləri üçün isə altı aya qədər vaxt lazımdır. Ancaq səbr etsəniz və müntəzəm olaraq özünüzə qulluq etsəniz, hər şey mütləq nəticə verəcəkdir.
Dərinin elastikliyinin itirilməsi normal bir təbii prosesdir, xoşbəxtlikdən, dayandırılmasa, dayandırıla bilər. Sizi evdə üz gərmə əməliyyatının necə aparıldığını, xalq maskaları üçün reseptləri, eləcə də dərinin qocalmadan gündəlik qorunması üçün tövsiyələri nəzərdən keçirməyə dəvət edirik.
Dəri niyə uzanır?
Bədəndəki uzanma işarələri ilə hər şey aydındırsa: kilo itkisi, çəki artımı, doğuş və digər fizioloji proseslər, onda üzün vəziyyəti ilə hər şey daha mürəkkəbdir. Hər il insan dərisi elastikliyinə və hamarlığına cavabdeh olan elastin, kollagen və digər hormonları itirir. Bundan əlavə, 25 yaşından sonra bədənin bu maddələrin istehsalı da əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Nəticədə, kifayət qədər yağ bazası olmayan dərinin altındakı nahiyələr əmələ gəlir və üzün solğun və qırışmasına səbəb olur.
Bunun qarşısını almaq mümkün deyil, lakin elm adamları sübut etdilər ki, bu maddələrin itirilməsi prosesini əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlatmaq və onların "rəf ömrünü" artırmaq mümkündür. Bunun üçün əsasən müxtəlif “gözəllik iynələri” və cərrahi müdaxilələrdən istifadə olunur. Ancaq bütün qadınlar bu hadisələri ödəyə bilməz, əlavə olaraq, onların bir çox əks göstərişləri var.
Faydalı məsləhətlər
Evdə üz düzəltməyə başlamazdan əvvəl pəhrizinizi və həyat tərzinizi izləməlisiniz, əks halda heç bir nəticə olmayacaq:
Nikotin və spirt gənc və gözəl görünüşün ilk düşmənləridir. Siqareti nə qədər tez buraxsanız, o, orijinal formada bir o qədər yaxşı qalacaq;- Təmiz havada uzun gəzintilər məsamələri oksigenlə doyurmağa kömək edir, bu da kollagenin istehsalını stimullaşdırır;
- Dita Von Teese 50 yaşından sonra mükəmməl hamar üzünü günəş vannası qəbul etməmək vərdişinə borclu olduğunu iddia edir. Günəşə məruz qalma kollagen itkisini sürətləndirir;
- Düzgün yediyinizə əmin olun. Şirin, yağlı, hisə verilmiş qidaları çox yeyə bilməzsiniz, qazlı içkiləri diyetinizdən çıxarmaq və qəhvə istehlakını azaltmaq (və ya hətta yaşıl çay və ya mate ilə əvəz etmək) daha yaxşıdır;
- Xüsusi kremlərdən istifadə edin. Yaşınıza və epidermisin ehtiyaclarına uyğun yüksək keyfiyyətli peşəkar kosmetika seçmək məsləhətdir.
Video: üz dərisini sıxmağın təbii yolu
Ənənəvi üsullarla üzünüzü sıxmaq üçün reseptlər
Çox təsirli bir yol şirədən istifadə etməkdir aloe vera. Bu təbii komponent məsamələri nəmləndirir, təmizlik hissi verir və qıcıqlanmanı sakitləşdirir. Bir çay qaşığı aloeni bir qaşıq limon suyu ilə qarışdırmaq və qarışıqla üzünüzü yağlamaq lazımdır. Proseduru gecə etmək məsləhətdir. Limonun epidermisi işıqlandırdığını xatırlamalıyıq, buna görə də tünd dərili qızlar diqqətli olmalıdırlar.
Aloe pulpası ilə məsamələrin sadə müalicəsi belə müsbət təsir göstərir. Yaşıl bitkidən bir budaq qoparın, yuyun və yarıya bölün, üzünüzün və boynunuzun səthini silin. Bu texnika həmçinin plastik əməliyyatdan sonra toxumaların bərpasını sürətləndirməyə kömək edir.
Foto - üz üçün aloe
Əgər sıxılmaya ehtiyacı olan problemli üz dəriniz varsa, o zaman əhəng şirəsi evdə də yaxşı təsir göstərmişdir. 10 qram əhəng suyu, eyni miqdarda nanə həlimi və aloe şirəsini birləşdirin, sonra təmiz üzə 15 dəqiqə çəkin. Gündəlik təkrarlayın.
Avokado - Bu, tez-tez peşəkar yaşlanma əleyhinə komplekslər hazırlamaq üçün istifadə olunan məşhur xaricdəki meyvədir. Bir meyvəni yaxşıca yuyub, yarıya bölün və bir sındırıcıda və ya sürtgəcdə doğramaq lazımdır. Sonra pulpanı bir qaşıq bal və təzə pomidor suyu ilə qarışdırın. Bu sıxlaşdırıcı maska problemli sahələri mükəmməl hamarlayır, quruluq hissini aradan qaldırır və qidalandırır. İki gündə bir dəfə təkrarlayın.
Səhər özünüzü tez tonlandırmaq üçün üzünüzü avokado dərisi ilə sürtmək və ya 5 dəqiqə ərzində meyvə püresi çəkmək lazımdır. Daimi istifadə ilə bu, incə qırışları hamarlayacaq.
Foto – Avokado maskası
Tez-tez üz konturlarını düzəltmək və sıxmaq üçün istifadə olunur bal. Bu məhsul epidermisi qidalandırır və elastin istehsalını artırır. Effektiv maska hazırlamaq üçün bir çay qaşığı bal götürüb eyni miqdarda qızılgül suyu ilə qarışdırmaq lazımdır (apteklərdə var). Qarışığı problemli bölgələrə çəkin və yarım saat buraxın. Proseduru üfüqi vəziyyətdə aparmaq məsləhətdir. Həftədə iki dəfə təkrarlayın.
Çox yaxşı terapiya kosmetik istifadəyə əsaslanır gil, lakin evdə bu üsuldan istifadə edərək üz konturlarınızı dartmazdan əvvəl, normal epidermis tipinə sahib olduğunuzdan əmin olmalısınız. Yaşıl mineral sıxmaq üçün istifadə olunur. Bir qaşıq gil və mineral suyu qarışdırın (maye limon suyu ilə əvəz edilə bilər) və üzün bütün səthinə tətbiq edin. Məhsul quruyana qədər gözləyirik və isti su ilə yuyuruq. Hər gün edilə bilər.
Kosmetik çəhrayı gil yalnız üzün hamarlanmasını və sıxılmasını deyil, həm də ağardılmasını təmin edir. Mineral toz və nanə həlimini bərabər hissələrdə birləşdirməlisiniz (200 ml stəkan üçün iki xörək qaşığı nanə lazımdır). Dəriyə çəkin və tamamilə quruyana qədər buraxın.
Çox təsirli bir sadə istifadəyə əsaslanan əməliyyatsız bir üz texnikası kələm. Bu olduqca zəhmət tələb edən bir maskadır, lakin effektivdir, bizə lazımdır:
- Kiçik bir qabda doğranmış kələm;
- Bir kaşığı yulaf ezmesi;
- Yumurta ağı;
- Bir çay qaşığı bal.
Bütün inqrediyentləri bir qarışdırıcıda qarışdırın və sonra təmizlənmiş üz dərisinə yayın. 30 dəqiqə buraxın və soyuq su və ya kontrastlı duş ilə yuyun. Həftədə üç dəfə təkrarlayın.
Üzə mükəmməl liftinq və qoxu verir Kokos südü. Hazır məhsul ala bilərsiniz, baxmayaraq ki, hindistan cevizini özünüz qırmaq və maye çıxarmaq məsləhətdir. Məhsulu pambıq çubuqdan istifadə edərək kosmetikadan təmizlənmiş üzə çəkin və yaxalamayın. Yatmadan əvvəl və ya ən azı bir neçə saat evdən çıxmağınız lazım deyilsə, texnikadan istifadə etməyi məsləhət görürük.
Qadınlar Forumu tez-tez istifadə etməyi məsləhət görür bitki mənşəli infuziyalar, yuyulmamalıdır. Yaşlanma əleyhinə losyonlar kimi fəaliyyət göstərirlər. Çobanyastığı, nanə və rozmarin qarışdıra bilərsiniz. Qızılgül ləçəklərindən, bənövşədən və bağayarpağından hazırlanan çay özünü yaxşı sübut etdi. Şam budaqları da üzünüzü sıxmağa kömək edəcək.
Şəkil - Bitki mənşəli həlim
İstənilən qeyri-cərrahi texnologiya (xüsusilə evdə dairəvi üz gərmə) peşəkar kosmetikadan da istifadə etsəniz daha çox effekt verir. Gecələr üzünüzə vaxtaşırı xüsusi hamarlaşdırıcı kremlər və toniklər çəkməyi unutmayın. Chanel, Dior, Shiseido haqqında çox yaxşı rəylər. Yatmazdan əvvəl həmişə makiyajınızı (xüsusilə tonal kremi) yuyun.
Yuxarıda göstərilən məhsullardan yalnız onlara alerjiniz olmadıqda istifadə edin. Bundan əlavə, bir aylıq intensiv ev terapiyasından sonra bir həftəlik istirahət tövsiyə olunur, bu müddət ərzində epidermis mikroelementlərin adi balansını bərpa edir.
Dəri hüceyrələri bədəndə baş verən hər şeyin xarici göstəricisidir. Buna görə yaşlanma prosesi, xəstəliklər, həyat tərzi və hətta insanın ruh halı sifətdə əks olunur. Stress nə qədər çox olarsa, hər səhər yeni qırışlar və qırışlar axtarmaq üçün güzgüyə baxmaq bir o qədər qorxulu olur.
Hər kəs kosmetoloji salona getməyə cəsarət tapa bilməz. Və çox adam, hətta evdə olduqca əlverişli vasitələrdən və üsullardan istifadə edərək üz dərisini necə sıxacağını bilmir.
Üz dərisinin dartılması nə vaxt lazımdır?
Kosmetik üz dərisinin dartılması cavanlaşdırıcı prosedurdur. Onun məqsədi qıvrımları, qırışları hamarlaşdırmaq, üzün ovalını aydınlaşdırmaq, qoşa çənəni və çənəni çıxarmaqdır. Bunu hüceyrə səviyyəsində nəzərə alsaq, o zaman toxumalarda sıxlaşdırıcı təsir göstərən kollagen və elastin istehsalını artırmaq üçün nəzərdə tutulub. Gənc dərinin bu cür prosedurlara müraciət etməsinə ehtiyac yoxdur, baxmayaraq ki, 30 yaşında, ani kilo itkisindən sonra və ya sinir böhranı nəticəsində qaldırma tələb oluna bilər. Dartıcı maddələrin istifadəsinə göstərişlər aşağıdakılardır:
- yaşa bağlı dəyişikliklər;
- qırışlar (yaş və ifadə xətləri);
- ikiqat çənə;
- bulanıq üz konturu;
- qeyri-sağlam dəri rəngi;
- həddindən artıq piqmentasiya;
- sallanan, boş dəri;
- quruluq və soyulma;
- qırxılmış.
Əgər sadəcə üzünüzdə dərini sıxmaq lazım olduğuna əminsinizsə, kosmetologiyada tanınan liftinq texnikası və məhsulları seçməlisiniz. Dərinin sallanması və sallanması ilə bağlı problemlərinizi mümkün qədər təhlükəsiz şəkildə həll edəcəklər. Seçiminizdə peşəkarlıq və səriştəsiz olduğunuzu hiss edirsinizsə, faydalı məsləhətlər verəcək və vəziyyətinizdə ən optimal variantı seçməyə kömək edəcək bir kosmetoloqla əlaqə saxlayın.
Üz dərinizi necə sıxmaq olar: üsullar
Çox sayda müasir texnika üz dərisini tez, ağrısız və hətta evdən çıxmadan necə sıxmağın sirlərini açır. Müəyyən bir şəxsin və ya müəyyən bir şirkətin (gözəllik salonu) cavabdeh olacağı zəmanətli əla nəticəyə ehtiyacınız varsa, çoxsaylı gözəllik salonlarının xidmətlərindən istifadə edin. Onlar sizə bir çox qaldırma proseduru təklif edəcəklər:
- lazer səthinin bərpası (yaş ləkələri və qırışlarla dərinin səth qatının buxarlanması);
- biorevitalizasiya;
- istilik;
- soyma;
- mezoterapiya (dəri altına bir dərman enjeksiyonu);
- ultrasəs (üz əzələlərinə istiləşmə təsiri səbəbindən miyostimulyasiya);
- əl və vakuum masajı;
- fotorejuvenasiya (dərinin bütün təbəqələrində elastin və kollagenin sintezinə səbəb olan işıq şüasına məruz qalma);
- plastik cərrahiyyə (artıq dərinin aradan qaldırılması: boyundakı dəri hamarlanır, qoşa çənə və sallanan yanaqlar aradan qaldırılır).
Salonlardan qəti şəkildə imtina etsəniz, daha əlçatan, daha ucuz və bəzən eyni dərəcədə təsirli bir üsul əldə edə bilərsiniz. Üz dərisinin dartılması üçün ev vasitələrinin hazırlanması asan, istifadəsi asan, aşağı qiymət və zəmanətli təhlükəsizliyə malikdir. Qərar verin, cəhd edin və nəticələrdən həzz alın:
- evdə hazırlanan maskalar;
- özünü masaj;
- kontrastlı yuyulma;
- dəri üzərində buz kublarının istifadəsi;
- kontrastlı və bitki mənşəli kompreslər (çobanyastığı, lavanda, cökə çiçəyi və s. qaldırıcı təsir göstərir).
Arıqladıqdan sonra və ya yaşa bağlı dəyişikliklərə görə üz dərinizi sıxmaq lazımdırsa, sevdiyiniz və faydalı qaldırıcı maskalara müraciət edə bilərsiniz. Onlar üçün inqrediyentləri asanlıqla tapmaq olar, əgər evdə mətbəxinizdə deyilsə, şübhəsiz ki, supermarket rəflərində. Hazırlıq çox vaxt çəkməyəcək, lakin istənilən effekti verəcəkdir.
Dərinin sıxılması üçün xalq müalicəsi
Evdə hazırlanan üz dərisini dartdan maskalar müntəzəm istifadə oluna bilməsi üçün allergiyaya səbəb olmamalı və sərfəli olmalıdır. Həftədə iki dəfə ən yaxşı seçimdir. Onları üzünüzdə təxminən 20 dəqiqə saxlamaq lazımdır. Bununla belə, yalnız liftinq effektinə diqqət yetirməyin. Unutmayın ki, hər hansı bir dəriyə qulluq tam və hərtərəfli olmalıdır. Bir aylıq yaşlanma əleyhinə maskalar başqa bir kursla əvəz edilməlidir - bunlar nəmləndirici və ya qoruyucu məhsullar ola bilər. Dərini dartmaq üçün aşağıdakı maskalara diqqət etməyi təklif edirik.
Təzə qara çörəyi qabıqsız (50 q) isti südlə (eyni miqdarda) tökün, yarım saat şişsin, sonra yoğurun, isti, maye bal (bir xörək qaşığı) əlavə edin.
- 2. Kosmetik gil ilə
Ağ kosmetik gil (bir xörək qaşığı) sıyıq kimi kütlə yaratmaq üçün ilıq su ilə tökülür. Təzə sıxılmış limon suyu və maye, ilıq bal (hər biri bir çay qaşığı) əlavə edin.
Limondan suyu sıxın və qabığını doğrayın. Hər ikisindən bir çay qaşığı kəpək (iki çay qaşığı) və əvvəlcədən döyülmüş yumurta ağı ilə qarışdırın.
Yulaf ezmesini (iki xörək qaşığı) doğrayın, isti süd tökün (eyni miqdarda), sərinləyin, isti bal (bir çay qaşığı) və çırpılmış yumurta ağını əlavə edin.
- 5. Kartof
Təzə kartofu (yeni) sürtgəcdən keçirin və yaranan püresi (iki xörək qaşığı) zeytun yağı (bir çay qaşığı) ilə qarışdırın.
Təzə yumurta ağını döyün və dəriyə çəkin. 10 dəqiqədən sonra proseduru təkrarlayın. Daha 10 dəqiqədən sonra maska çıxarıla bilər.
Çırpılmış yumurta sarısını sürtgəcdən keçirilmiş xiyarla (iki xörək qaşığı) qarışdırın, zeytun yağı (bir çay qaşığı) əlavə edin.
Qabıqdan və toxumdan təmizlənmiş təzə, sulu pomidorları süzgəcdən keçirərək və ya sadəcə çəngəl ilə əzərək püre halına salın. Nəticədə kütləni (iki qaşıq) zeytun yağı (bir çay qaşığı) ilə qarışdırın.
Təzə üzüm şirəsini (bir qaşıq qaşığı) ağ kosmetik gil (iki qaşıq) ilə qarışdırın. Bir çay qaşığı buğda toxumu yağı əlavə edin.
- 10. Düyü
Düyü ununu (iki xörək qaşığı) zülalla qarışdırın və vetiver, mixək, ətirşah, jasmin, muskat, buxur, sidr və ya ilanq-ilanq (5 damcı) efir yağını əlavə edin - bunların hamısı qaldırıcı təsir göstərir.
Seçdiyiniz evdə hazırlanmış üz maskası gözəllik salonlarında qaldırma prosedurlarına yaxşı alternativ olacaq. Ola bilsin ki, təsir əvvəlcə o qədər də açıq olmayacaq, ancaq bu məhsulun təbiiliyinə və təhlükəsizliyinə əmin olacaqsınız. Zamanı aldat - və güzgüdəki əks daha yaşınızı xatırlatmayacaq.