Massaggio delle palpebre

La pelle intorno agli occhi è la prima a subire il colpo causato da fattori ambientali negativi e riflette i cambiamenti legati all'età, decorando l'aspetto con una sottile rete di rughe del viso. Per fornire a quest'area il giusto livello di cura, vale la pena rivolgersi a uno speciale complesso di massaggi. Le tecniche professionali facili da padroneggiare a casa saranno una buona aggiunta al tuo elenco di attività volte a preservare la giovinezza.

Caratteristiche del massaggio intorno agli occhi

Le ragazze e le donne spesso sottovalutano lo stress che i loro occhi devono sopportare durante il giorno, il mese e l'anno. Ciò influisce sulla qualità della vista, sulla funzione muscolare e sulle condizioni della pelle, che è la prima a rispondere ai cambiamenti legati all'età e ai fattori ambientali negativi.

Le palpebre hanno la pelle più sottile. I vasi qui si trovano molto vicino alla superficie e la quantità di elastina e collagene è molte volte inferiore rispetto alle guance o alla fronte. A causa della mancanza di tessuto adiposo, l'epidermide perde rapidamente l'umidità e il nutrimento necessari per mantenere la giovinezza. Per questo motivo, quando il metabolismo locale e generale è disturbato, appare il gonfiore sotto gli occhi. Prima di iniziare un massaggio, è importante tenere conto di questo fattore, poiché la formazione regolare di “borse” indica disturbi endocrini, malattie renali e alcune anomalie nel funzionamento del sistema cardiovascolare. La ragione di ciò è una reazione allergica. Con tali manifestazioni, è impossibile influenzare la pelle intorno agli occhi, poiché ciò può aggravare le condizioni e peggiorare l'aspetto della pelle.

Molte figure mediche storiche concordano sul fatto che la bellezza e la giovinezza degli occhi non sono solo misure cosmetiche per eliminare le occhiaie o le rughe! Questo è un approccio globale e responsabile alla tua salute: corretta alimentazione, passeggiate frequenti, sport, buon umore. Avicenna, Ippocrate e Paul S. Bragg furono unanimi su questo tema.

Quando esegui un massaggio contro le rughe intorno agli occhi, dovresti fare attenzione. La pelle qui è facilmente estensibile! Fino all'età di 30 anni, questo non è fondamentale: vengono eseguiti accarezzamenti, sfregamenti con crema ricca e pizzicamenti con le dita. Tuttavia, dopo i trent'anni, quando il naturale processo di rinnovamento cellulare rallenta, i tessuti che rivestono questa zona diventano più sensibili. A questa età, tale procedura non è più considerata cosmetica, ma terapeutica e la sua attuazione dovrebbe essere affrontata con particolare responsabilità. Mantieni i tuoi movimenti fluidi e morbidi durante la sessione. Cerca di non estendere eccessivamente le braccia e le dita. Non fare forti sussulti o spremere i tessuti, per non provocare l'interruzione del flusso linfatico e del flusso sanguigno.

La durata media di un massaggio è di 5–15 minuti. Inizia sempre con meno tempo e aumentalo gradualmente ad ogni sessione.

La frequenza delle procedure e la durata del corso dipendono dagli obiettivi perseguiti:

1. Per prevenire l’invecchiamento sono sufficienti 1–2 procedure a settimana senza alcuna limitazione della durata del ciclo.
2. La lotta contro le rughe richiederà 3-4 giorni a settimana, il corso durerà un mese. Puoi ripetere il corso ogni 3-5 mesi.

Preparazione per un massaggio

L'aumento dell'efficacia della procedura avviene grazie ad un'adeguata preparazione. Questo processo si compone di 5 fasi:

1. Lavare con un prodotto delicato: gel o schiuma senza alcool. Lavati accuratamente le mani.
2. Se le vostre unghie sono molto lunghe, è consigliabile tagliarle, poiché un movimento imprudente può causare danni al sottile tessuto sensibile intorno agli occhi.
3. Un impacco di contrasto aiuterà ad accelerare la circolazione sanguigna. Prendi un piccolo asciugamano e, bagnandolo periodicamente in acqua calda o fredda, applicalo sugli occhi, sugli zigomi e sulla parte inferiore della fronte per 5-10 secondi. Continuare il processo per 1-2 minuti.
4. Applicare il prodotto cosmetico sulla zona preparata massaggiando leggermente con la punta delle dita.
5. Inizia il massaggio. Ogni elemento viene eseguito con successiva fissazione delle dita nel punto finale con leggera pressione sul tessuto.

Video: impacco contro borse e rughe sotto gli occhi

Un po' di cosmetici

Anche per le pelli giovani è opportuno scegliere prodotti con buone proprietà nutritive. La crema o l'olio dovrebbero aiutare le dita a scivolare sulla pelle intorno agli occhi senza troppa tensione! Dopo i 35 anni è meglio utilizzare cosmetici che aiutino a prevenire le rughe profonde. Dovrebbe contenere allantoina, che aiuta la crescita di nuove cellule, acidi della frutta e oli, che aumentano la capacità dell'epidermide di trattenere l'umidità, importante per mantenere l'elasticità. Gli estratti di erba di San Giovanni, origano, geranio selvatico, alghe e componenti proteici saranno utili per l'invecchiamento della pelle. Qualsiasi prodotto deve essere applicato in uno strato sottile per evitare l'ostruzione dei pori.

Video: consigli cosmetici contro le rughe intorno agli occhi

Controindicazioni

Poiché la zona intorno agli occhi è particolarmente sensibile, il massaggio in quest'area presenta una serie di controindicazioni. Questi includono:

1. dermatite;
2. eczema in forma acuta;
3. malattie pustolose e fungine dell'epidermide;
4. infiammazione acuta del nervo trigemino;
5. herpes;
6. ipertensione nel terzo stadio;
7. aumento dell'oleosità della pelle e elevata porosità;
8. gonfiore costante nella zona delle palpebre.

Nella maggior parte di questi casi, il massaggio provocherà un'esacerbazione della malattia!

L'efficacia del massaggio nella lotta contro le rughe

I movimenti di massaggio, eseguiti durante tutta la sessione, aiutano a rimuovere il liquido in eccesso dalla zona intorno agli occhi e a ridurre il gonfiore. Se esegui la procedura 2-3 ore prima di andare a dormire, al mattino noterai un miglioramento visibile delle tue condizioni: l'infiammazione diminuirà, il colore del tessuto tegumentario diventerà più uniforme e le rughe associate alla stanchezza scompariranno.

L'esecuzione di un ciclo di massaggi aiuta a mantenere il tono della pelle. Tuttavia, tale procedura non è una panacea contro l'invecchiamento e l'approfondimento delle rughe del viso. I cambiamenti ormonali naturali che si verificano nel corpo di una donna con l’età, in particolare dopo la menopausa, contribuiscono al rapido invecchiamento della pelle. In questo caso, per mantenere la sua elasticità il più a lungo possibile, sarà necessaria la terapia ormonale, prescritta solo da un endocrinologo o da un ginecologo!

Secondo il naturopata Paul Bragg, il rapido invecchiamento, che oggi è tipico delle donne di età superiore ai 25 anni, è associato alla mancanza di vitamine del gruppo B. Esse vengono rapidamente eliminate dal corpo perché nella dieta dell'uomo moderno c'è troppo zucchero raffinato .

Combinando un metodo di trattamento simile, il massaggio cosmetico intorno agli occhi e i prodotti giusti adatti al vostro tipo di pelle, potrete mantenere a lungo un aspetto attraente ed evitare l'approfondimento delle rughe d'espressione.

Tecniche per eseguire il massaggio a casa

Quando esegui tu stesso qualsiasi tipo di massaggio facciale, ricorda le linee della pelle lungo le quali vengono eseguiti tutti i movimenti principali. Seguono il corso naturale della linfa nella zona del viso. Ciò, a sua volta, garantisce la sicurezza del processo e previene lo stiramento della pelle.

Movimenti di base durante il massaggio (ogni elemento deve essere ripetuto 3 volte):

1. Inizia picchiettando leggermente con la punta delle dita attorno all'orbita dell'occhio: dal ponte del naso lungo l'arcata sopracciliare fino alla tempia e indietro lungo gli zigomi.

Metodo per mantenere la bellezza e la giovinezza degli occhi secondo lo Shiatsu

Il complesso Shiatsu comprende solo tre esercizi. Hanno lo scopo di mantenere gli occhi puliti, sani, alleviare l'affaticamento, eliminare le occhiaie, il rilassamento cutaneo e prevenire la deformazione legata all'età dei contorni delle palpebre, delle orbite e degli zigomi.

Istruzioni per eseguire il massaggio Shiatsu:

1. Lungo la linea principale di massaggio della zona degli occhi con tre dita, premere tre volte sotto le sopracciglia, dirigendo la pressione verso l'alto e cercando di garantire che solo i cuscinetti tocchino la pelle.
2. Ripeti il ​​primo movimento lungo il bordo inferiore dell'orbita oculare, ma dirigi la pressione delle dita verso il basso.
3. Chiudi gli occhi e usa i polpastrelli dei pollici per premere delicatamente sulle palpebre superiori per 10 secondi.

Queste azioni devono essere eseguite quotidianamente o una volta ogni due giorni al mattino e alla sera dopo aver applicato il prodotto per la cura della zona intorno agli occhi.

Massaggiatori domestici per la zona intorno agli occhi

Per combattere i segni dell'invecchiamento non viene utilizzato solo il massaggio manuale, ma anche speciali massaggiatori progettati per trattare la pelle sottile delle palpebre. Tali dispositivi sono convenzionalmente divisi in 2 gruppi.

Occhiali-maschera

Il primo gruppo di massaggiatori per gli occhi è rappresentato da maschere a forma di occhiali con modalità di esposizione alla pelle integrate. Le opzioni di budget includono solo programmi di vibrazione che stimolano la circolazione sanguigna, alleviano la tensione nei muscoli oculari e mantengono la qualità della vista. I modelli a partire da tremila rubli forniscono già le funzioni di riscaldamento a infrarossi, compressione e massaggio magnetico. Optando per apparecchi più costosi, acquistate una mini-sala di fisioterapia per i vostri occhi, che vi aiuta a realizzare una gamma completa di procedure per prevenire la comparsa delle rughe e combatterle.

Il vantaggio di tali massaggiatori è la loro facilità d'uso: imposti la modalità operativa richiesta, metti gli occhiali sugli occhi ed entro 5-20 minuti ricevi cure antietà e riparatrici. Lo svantaggio è che in quest'area del mercato ci sono molti prodotti di bassa qualità e i marchi considerati buoni dai clienti hanno un costo piuttosto elevato.

Gallery: massaggiatori-maschere automatici

Massaggiatori portatili

I massaggiatori portatili sono mini massaggiatori che stanno nel palmo di una mano e funzionano a batterie. Non hanno un effetto antietà indipendente, quindi non sono adatti per il trattamento delle rughe profonde e del rilassamento cutaneo grave nella zona degli occhi. L'effetto principale si forma grazie alla vibrazione leggera o alla stimolazione dei tessuti mediante microcorrente ad alta frequenza.

Per la pelle giovane, di età compresa tra 25 e 30 anni, si consiglia di utilizzare i massaggiatori sia in combinazione con creme che senza per prevenire i primi segni dell'invecchiamento. Dopo i trent'anni, tali dispositivi vengono utilizzati per preparare i tessuti all'applicazione di nutrienti antietà. Questa stimolazione aggiuntiva aiuta a migliorare l'assorbimento dei componenti antietà e rassodanti dei cosmetici. Le palpebre vengono trattate lungo le linee della pelle: intorno agli occhi dal ponte del naso alla tempia lungo la palpebra superiore e indietro lungo la palpebra inferiore, nonché dal bordo esterno dell'occhio lungo la tempia fino alla base dell'occhio. orecchio.

Galleria: massaggiatori oculari portatili

Recensioni sul massaggio contro le rughe intorno agli occhi

Nei saloni di bellezza, il servizio di massaggio intorno agli occhi non viene fornito separatamente, quindi non ci sono recensioni su questa procedura o sull'esperienza indipendente di eseguirla a casa. Puoi giudicare l'efficacia di tali manipolazioni dalle risposte delle donne che hanno visitato un cosmetologo per un massaggio completo del viso.

Da due anni faccio un massaggio al viso una volta alla settimana. Confermo: meno di cinque anni dopo l'intervento, un po' di tensione muscolare e gonfiore scompaiono. Inoltre ho una struttura del viso geneticamente sfavorevole, presto mi raderò, quindi rimanderò un po' la questione con un massaggio. Per ora l’unico lato negativo che noto è che ci si sta abituando; senza un massaggio puntuale si ha la sensazione che il viso scivoli verso il basso.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Mi sto già avvicinando ai 30 anni, ma ci sono delle pieghe sulla fronte, naso-labiali e intorno agli occhi. Fondamentalmente le creme non mi aiutano, è troppo presto per fare iniezioni di bellezza, ho fatto un massaggio al viso. Tre master per 3 mesi ciascuno: nessun effetto, ho trovato un master tramite un amico. Mi hanno subito dato un sacco di consigli, mi hanno prescritto vitamine, mi hanno detto quali cocktail preparare, come dormire. Facevamo massaggi 3 volte a settimana. In totale sono passati 2 mesi e sono già felice.

Anonimo

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Molti di coloro che parlano della procedura notano la sua efficacia contro il gonfiore e sottolineano che non bisogna aver paura del massaggio sia su tutto il viso che intorno agli occhi se lo si fa fare da un cosmetologo professionista. L'automanipolazione a casa non garantisce un risultato positivo, poiché esiste la possibilità di allungamento del tessuto tegumentario. Ma agendo con attenzione e seguendo attentamente le raccomandazioni, potrai evitare conseguenze spiacevoli: pieghe della pelle, aumento del gonfiore o comparsa di lividi intorno agli occhi a causa della forte pressione.

Il massaggio viene eseguito con molta attenzione, carezzando e molto spesso lo specialista preme su alcuni punti situati intorno agli occhi e su tutto il viso. Il massaggio viene eseguito con un prodotto dal profumo gradevole, l'olio. Il massaggio è stato fantastico, mi è piaciuto davvero. E dalle mani fresche di uno specialista, le piacevoli sensazioni si sono intensificate. La tecnica è più o meno questa: si accarezza la pelle, a volte lentamente, a volte intensamente, poi si fissa la pelle leggermente tesa e si preme su determinati punti. Dopo il massaggio, viene applicata una maschera sulle palpebre e con essa è necessario sdraiarsi per circa 10-20 minuti. E alla fine della procedura, dopo aver rimosso la maschera, viene applicata una speciale crema riparatrice sulla zona intorno agli occhi.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Il massaggio intorno agli occhi richiede l'esecuzione sequenziale di tutte le azioni, lentezza e attenzione alle caratteristiche della pelle. Solo in questo caso, a casa, puoi ricorrere a questo metodo per combattere i segni del tempo. L'efficacia della procedura dipende in gran parte dalla correttezza e regolarità della sua attuazione, pertanto è importante seguire il corso del massaggio terapeutico e preventivo per ottenere un risultato di qualità.

La blefarite è una malattia oftalmologica comune in cui si verifica un'infiammazione dei bordi delle palpebre. Il processo infiammatorio è cronico e progressivo, difficilmente risponde alla terapia conservativa e può provocare lo sviluppo di gravi problemi visivi. Il trattamento della blefarite è un processo lungo e complesso che, oltre ai farmaci, dovrebbe includere il massaggio.

Cos'è la blefarite?

La blefarite è una malattia degli occhi in cui si verifica un'infiammazione bilaterale dei bordi delle palpebre. Il processo patologico è caratterizzato da un decorso lungo e ricorrente e da un'alta probabilità di complicanze. La causa principale dell'infiammazione delle palpebre è l'attivazione degli acari Demodex. A volte la malattia si verifica a causa dell'infezione da altri acari, funghi o infezioni batteriche. Esistono anche blefarite non infettiva che si sviluppano sullo sfondo di altre patologie oculari o reazioni allergiche.

Tipi di blefarite

Tenendo conto della localizzazione della malattia, si distinguono i seguenti tipi di blefarite:

1. Bordo anteriore. Il bordo della palpebra con le ciglia si infiamma.
2. Bordo posteriore. Le ghiandole di Meibomio si infiammano al centro della palpebra. Il processo patologico può diffondersi alla congiuntiva o alla cornea.
3. Angolare. I bordi degli angoli dell'occhio si infiammano.

Molto spesso, i medici diagnosticano sia la blefarite marginale anteriore che quella posteriore, in cui è interessata l’intera palpebra. Tenendo conto della natura del corso, si possono distinguere i seguenti tipi di blefarite:

1. Squamoso. Accompagnato dalla formazione di croste lungo i bordi delle palpebre, spesso combinato con dermatiti del cuoio capelluto e del viso di tipo seborroico. La mancanza di trattamento a lungo termine può causare la perdita delle ciglia e l’inversione delle palpebre.
2. Ulceroso. È caratterizzato dall'infiammazione dei follicoli delle ciglia, accompagnata dalla formazione di ulcere sanguinanti purulente, al posto delle quali rimangono piccole cicatrici. Il decorso prolungato della patologia provoca una crescita ridotta e la perdita delle ciglia.
3. Allergico. Si verifica sullo sfondo di una reazione allergica ed è spesso combinato con la congiuntivite.
4. Demodettico. Si sviluppa grazie all'attivazione degli acari demodex, che possono essere visti solo al microscopio. Accompagnato da forte prurito e iperemia degli occhi, la separazione del liquido appiccicoso, che poi si trasforma in squame interciliari.

Sintomi

I sintomi della blefarite oculare si sviluppano rapidamente, causando al paziente molti disagi e disagi. La malattia può essere sospettata dalle seguenti manifestazioni sintomatiche:

1. iperemia, gonfiore delle palpebre;
2. forte prurito lungo la zona delle ciglia;
3. pesantezza, fastidio agli occhi;
4. scarico schiumoso giallastro;
5. formazione di squame secche tra le ciglia;
6. rapido affaticamento degli occhi;
7. fotofobia.

Con questa malattia possono verificarsi anche i seguenti sintomi:

1. attaccamento, perdita o ricrescita delle ciglia;
2. cambiamento nella forma della palpebra;
3. formazione di ascessi.

I benefici del massaggio per la blefarite

Il massaggio per la blefarite è una parte importante del trattamento conservativo. Le azioni di massaggio eseguite correttamente aiutano a ottenere i seguenti risultati:

1. migliora la circolazione sanguigna della palpebra;
2. la nutrizione dell'occhio è migliorata;
3. l'infiammazione è alleviata;
4. aumenta il tono dei muscoli oculari;
5. il deflusso dei liquidi migliora.

Il massaggio per la blefarite stimola il funzionamento delle fibre nervose, che migliora il funzionamento dell'occhio, rimuove le tossine ed elimina manifestazioni sintomatiche come gonfiore, arrossamento e prurito. Inoltre, l'azione del massaggio favorisce una migliore penetrazione dei colliri e degli unguenti, accelerando il processo di guarigione.

Massaggio con bacchetta di vetro

Questo è il tipo di massaggio più comune per la blefarite, che viene eseguito utilizzando una speciale bacchetta di vetro. La tecnologia di massaggio con bacchetta di vetro si presenta così:

1. Un anestetico viene instillato nell'occhio per ridurre il dolore.
2. Tirare leggermente la palpebra e inserire sotto di essa una spatola di vetro.
3. Premi la scapola con il dito e inizia a spostarla delicatamente dall'angolo interno dell'occhio verso l'angolo esterno. Durante la procedura potrebbe fuoriuscire del liquido, il che è normale.
4. I movimenti di massaggio con una spatola dovrebbero essere eseguiti sulle palpebre inferiore e superiore.
5. Al termine delle manipolazioni, i bordi delle palpebre devono essere trattati con alcool essenziale, devono essere instillate le gocce prescritte o applicato un unguento.

Massaggio con le dita

I movimenti di massaggio con la punta delle dita migliorano i processi metabolici negli occhi e aiutano ad alleviare l'infiammazione. Come massaggiare da soli le palpebre con la blefarite? Il massaggio con le dita viene eseguito come segue:

1. Il primo passo è lavarsi accuratamente le mani e trattare gli occhi. Se necessario, somministrare un anestetico.
2. Chiudi gli occhi e fai movimenti accarezzati con le dita dall'angolo interno dell'occhio verso l'esterno.
3. Dopo 60 secondi di carezza, premere leggermente sui bordi della palpebra, provocando la separazione del fluido secretorio.
4. Esegui nuovamente i movimenti di carezza, rilassando gli occhi.
5. Al termine del massaggio, trattare i bordi delle palpebre con alcool essenziale, sciacquare gli occhi con un antisettico e applicare il medicinale prescritto.

Massaggio con crema

Per eliminare rapidamente il processo infiammatorio, si consiglia di massaggiare con la crema. Per tali manipolazioni è meglio acquistare una crema della serie Demodex, che distrugge i microrganismi patogeni senza danneggiare la pelle. Il massaggio delle palpebre con la crema viene eseguito secondo il principio di un normale massaggio con le dita, ma con l'unica differenza che il farmaco viene strofinato sulla pelle in senso orario. Evitare che la crema venga a contatto con gli occhi.

Trattamento farmacologico della blefarite

Oltre al massaggio delle palpebre, vengono prescritti vari farmaci per la blefarite. Con questa diagnosi, l'oftalmologo può prescrivere i seguenti farmaci:

1. unguenti antibatterici e ormonali: furacilina, tetraciclina, blefarogel;
2. gocce oftalmiche: Maxitrol, Dexapos, Albucid;
3. terapia antibatterica: Phloxa, Tobrex;
4. antisettici per il lavaggio degli occhi: Miramistina, Fluconazolo.

Se necessario, possono essere prescritti antistaminici, immunostimolanti o altri farmaci. Inoltre, si consigliano rimedi popolari.

Misure igieniche

Indipendentemente dall'eziologia dell'infiammazione nella blefarite, è importante mantenere un'attenta igiene delle mani, del viso e soprattutto delle palpebre. Per fare ciò, devi seguire queste regole quotidianamente:

1. Puoi lavarti il ​​viso solo con acqua tiepida.
2. Ogni mattina è necessario pulire i bordi delle ciglia della palpebra dalle croste utilizzando un batuffolo di cotone imbevuto di una soluzione debole di shampoo per bambini.
3. Sciacquare gli occhi con un batuffolo di cotone imbevuto di infuso di calendula, procedendo dal bordo esterno verso quello interno.
4. Applicare un impacco a base di decotto di calendula o camomilla sulla palpebra chiusa.
5. Non toccarsi gli occhi e soprattutto massaggiare con le mani sporche.

Prevenzione

Lo sviluppo della blefarite oculare può essere prevenuto seguendo le seguenti misure preventive:

1. osservare le regole di igiene personale;
2. Evitare che infezioni, polvere o corpi estranei entrino negli occhi;
3. non entrare in contatto con allergeni;
4. lavati il ​​viso almeno 2 volte al giorno;
5. indossare occhiali di sicurezza quando si lavora con sostanze pericolose;
6. non toccarti gli occhi con le mani sporche.

In molti saloni specializzati oggi puoi trovare una procedura chiamata “massaggio palpebrale”. Questa procedura coinvolge la circolazione linfatica e influenza il drenaggio linfatico.

Massaggio corretto delle palpebre

Con il suo aiuto, il sistema linfatico migliorerà significativamente il suo funzionamento e le tossine non necessarie lasceranno semplicemente il corpo. La durata del massaggio è di 10-20 minuti. Con la pratica regolare noterai che il gonfiore delle palpebre scompare entro 7-10 giorni. Dopo aver raggiunto l'effetto, il massaggio dovrà essere effettuato una volta alla settimana.

Esecuzione della procedura a casa

Prima di massaggiare le palpebre a casa, dovrai eseguire procedure di pulizia sulle aree problematiche. Lava il viso con il gel e asciuga la zona intorno agli occhi con il tonico. Successivamente, applica una crema speciale o una maschera nutriente. Il massaggio dovrebbe essere iniziato su entrambi gli occhi contemporaneamente. L'indice e il medio dovrebbero essere posizionati nell'area delle tempie all'angolo dell'occhio. Successivamente, inizia a fare movimenti circolari.

Ora, con la punta delle dita, dovrai premere la pelle delle palpebre nella direzione dalla tempia al naso. In questo caso è necessario assicurarsi che la pelle non si muova. Innanzitutto, i movimenti devono essere eseguiti per la palpebra inferiore e poi per quella superiore. Posiziona 4 dita in fila sulla palpebra e premi i dischetti sulla pelle per alcuni secondi. Successivamente, puoi spostare le dita sulla palpebra superiore e ripetere movimenti simili.

Usando l'indice e il medio, dovresti eseguire movimenti di pacche sulla pelle, spostandoti dalla tempia al naso lungo la palpebra inferiore, quindi puoi spostarti sulla palpebra superiore. Usando il dito medio, esercita una pressione vicino all'angolo esterno dell'occhio. Quindi, con i polpastrelli delle dita, dovrai premere lungo l'osso vicino all'occhio verso il suo angolo interno. L'esercizio deve essere eseguito 10 volte.

Utilizzando l'indice e il medio, dovrai eseguire movimenti circolari lungo i muscoli orbicolari dell'occhio. In questo caso, prova a toccare la parte superiore dello zigomo, così come la zona sopraciliare. Dovrai iniziare l'esercizio dall'angolo esterno dell'occhio e poi potrai spostarti gradualmente dalla tempia al naso.

La fase finale dell'esercizio di drenaggio linfatico consiste nell'eseguire leggeri colpi con la punta delle dita. Dopo aver completato la procedura, è necessario lavare il viso per 10 secondi in acqua fredda e per lo stesso tempo in acqua tiepida. La procedura deve essere eseguita 8-10 volte e dovrebbe richiedere almeno 3 minuti.

Massaggiare le palpebre con una bacchetta di vetro

Gli esperti consigliano di eseguire il massaggio delle palpebre con una bacchetta di vetro solo in ambito clinico. Il massaggio viene effettuato utilizzando guanti medicali monouso. Innanzitutto, il paziente deve sedersi comodamente su una sedia. Successivamente, i medici instillano un anestetico sotto il fornice inferiore della congiuntiva. Si consiglia di ripetere l'instillazione tre volte con un intervallo di 2 minuti. Successivamente, la palpebra viene presa per il bordo e tirata indietro. Ora si inserisce una bacchetta di vetro verso il fornice congiuntivale.

Eversione della palpebra superiore con bacchetta di vetro

Per eseguire un effetto massaggio, premere leggermente sulla palpebra. Applicando una leggera pressione, la bacchetta di vetro si muoverà. Terminata la procedura, attorno ad una bacchetta di vetro viene avvolto un batuffolo di cotone imbevuto di alcool etereo e si procede al trattamento. Se sei interessato, leggi le tecniche di ginnastica per la miopia.

Vantaggi e svantaggi della procedura

Il massaggio delle palpebre ha lati positivi e negativi. Tra gli aspetti positivi ci sono le seguenti qualità:

1. Alleviare il gonfiore.
2. Le zampe di gallina stanno gradualmente scomparendo.
3. Il rilassamento cutaneo è ridotto.
4. Risulta che ha un effetto preventivo contro la formazione di nuove rughe.

È importante saperlo! Il massaggio regolare aiuterà a mantenere gli occhi giovani e a ridurre le occhiaie e le borse.

I medici notano che lo svantaggio della procedura è che in alcuni casi può causare dolore. Immediatamente dopo diverse sessioni di massaggio, potresti notare un aumento della lacrimazione e del dolore.

Recensioni dei pazienti

Molti clienti dei saloni di bellezza hanno già approfittato della nuova procedura chiamata “massaggio palpebrale”. A giudicare dalle recensioni, è davvero efficace. Puoi vedere le recensioni dei clienti nella foto qui sotto:

Per saperne di più sulle fasi dell'esecuzione di un massaggio, puoi studiare il video:

Ora conosci tutti i benefici del massaggio delle palpebre. Prima di iniziare a farlo da solo, consulta i tuoi medici. Speriamo che queste informazioni siano state utili e interessanti.