М'яз живота - це один з найважливіших м'язів у тілі людини, яка відіграє ключову роль у підтримці правильної постави та черевної стінки. Одним з найбільш часто використовуваних і важливих органів м'яза є поперечний м'яз живота (іноді називається косим мезосом або прямим м'язом). Цей м'яз дозволяє створити підтримку для черевної порожнини та хребетних суглобів, а також запобігти небезпеці нещасного випадку, такій як випадання внутрішніх органів із черевної порожнини або травми хребта.
Поперечний м'яз розташований у передній частині живота позаду грудини. Цей м'яз орієнтований перпендикулярно до прямої кишки. Цей м'яз забезпечує утримання внутрішніх органів черевної порожнини. Виконує функцію корпусу міцності живота. Крім того, поперечний м'яз відіграє значну роль у забезпеченні правильної ходи, функції дихання та захисної функції при перенесенні тяжкості. Також можна сказати, що у поперечного м'яза живота