Cơ bụng ngang

Cơ bụng là một trong những cơ quan trọng nhất trong cơ thể con người và đóng vai trò chính trong việc duy trì tư thế và thành bụng thích hợp. Một trong những cơ quan cơ được sử dụng phổ biến và quan trọng nhất là cơ bụng ngang (đôi khi được gọi là cơ xiên hoặc cơ thẳng). Cơ này cho phép bạn tạo ra sự hỗ trợ cho khoang bụng và các khớp đốt sống, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ tai nạn như sa các cơ quan nội tạng ra khỏi khoang bụng hoặc chấn thương cột sống.

Cơ ngang nằm ở phía trước bụng, phía sau xương ức. Cơ này được định hướng vuông góc với trực tràng. Cơ này cung cấp sự hỗ trợ cho các cơ quan nội tạng của khoang bụng. Phục vụ như một cơ thể sức mạnh bụng. Ngoài ra, cơ ngang đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo dáng đi chính xác, chức năng hô hấp và chức năng bảo vệ khi mang vật nặng. Chúng ta cũng có thể nói rằng cơ bụng ngang