Зволоження шкіри голови у домашніх умовах

Споконвіку волоссю людини надавалося особливого значення. У світі нічого не змінилося. Гарне, блискуче волосся – це не тільки ознака доглянутості, а й показник здоров'я. Особливо ретельно за волоссям стежать жінки, адже не може дама виглядати привабливо, якщо її шевелюра тьмяна, млява і постійно лущиться шкіра на голові, чому з'являється лупа. Як правило, нормальною шкірою голови можуть похвалитися деякі. А ось такі проблеми, як свербіж, випадання та сухість, напевно знайомі більшості. Позбутися сухості вам допоможуть прості, але дуже ефективні народні рецепти. Але тепер про все по порядку.

Ознаки сухої шкіри голови

Якщо у вас суха шкіра голови, то ви не зможете цього не помітити, адже проблема характеризується досить очевидними ознаками. Причому, щоб визначити, чи потрібне вам лікування та додатковий догляд, потрібна наявність як мінімум 4 показників з 8 нижченаведених:

1. Сверблячка.
2. Лущиться шкіра на голові.
3. Відчуття стягнутої шкіри.
4. Велике бажання постійно розчісувати волосся.
5. Подразнення шкіри.
6. Лупа.
7. Випадання волосся.
8. Сухе і ламке волосся.

Існує ще один простий тест на визначення сухості шкіри голови. Візьміть звичайну серветку і прикладіть до коріння. Якщо на ній залишилися жирні плями, то у вас немає жодних проблем із зайвою сухістю волосся. А ось якщо серветка чиста, то, швидше за все, вам необхідно вживати відповідних заходів. З цієї статті ви дізнаєтесь, як зволожити шкіру голови у домашніх умовах.

Суха шкіра голови: причини

Перш ніж розпочинати боротьбу із сухістю та свербінням шкіри голови, потрібно розібратися в їх причинах. Взагалі, поява цих ознак зумовлена ​​багатьма чинниками. Насамперед, їх можна розділити на дві категорії: зовнішні та внутрішні.

До внутрішніх факторів можна віднести:

1. Захворювання щитовидної залози.
2. Порушення обміну речовин.
3. Нестача вітамінів та корисних мікроелементів.
4. Неправильне харчування.
5. Зневоднення організму.
6. Куріння, алкоголь.
7. Дерматологічні захворювання.
8. Період вагітності та лактації.

Якщо у вас немає перерахованих вище проблем, то швидше за все, причина криється в зовнішніх факторах, таких як:

1. Надмірне застосування приладів для укладання (фен, плойка, праска).
2. Неправильний догляд за волоссям, наприклад, часте миття або використання неякісних засобів.
3. Часте перебування на сонці чи морозі без головного убору.
4. Часті фарбування.
5. Занадто сухе повітря у приміщенні.

Саме під дією всіх цих факторів шкіра голови починає відчувати нестачу вологи, з'являються свербіж та лупа. Багато хто задається питанням про те, як зволожити шкіру голови. Спочатку потрібно виключити всі шкідливі чинники. Тобто по можливості рідше використовувати фен і праску, купувати засоби, які відповідають вашому типу шкіри, звичайно ж, регулярно проводити косметичні процедури.

Пілінг для шкіри голови

Зволожуюча маска для шкіри голови – це найефективніший спосіб надати шевелюрі сяйва та блиску. Але для початку шкіру голови потрібно підготувати, щоб вона з великим задоволенням вбирала всі корисні речовини. А для цього можна використовувати таку процедуру як пілінг. Він корисний як для шкіри голови, але й обличчя, і навіть тіла. Основною метою пілінгу є видалення омертвілих клітин епідермісу та надлишків шкірного жиру, що дозволяє активізувати клітинний обмін, покращити кровообіг та забезпечити доступ кисню до коріння волосся. Для шанувальниць натуральних засобів як пілінг можна використовувати морську сіль. Для приготування вам потрібні 5 столових ложок солі і стільки ж води. Солону масу необхідно втирати у шкіру голови протягом 10 хвилин. Але якщо у вас є мікротріщини або інші пошкодження, цей спосіб буде досить болючим. Замість солі можна використовувати кавову макуху. Він також чудово видаляє мертві клітини, діючи більш обережно. Після пілінгу маска для сухої шкіри голови діятиме в рази ефективніше.

Олії для сухого волосся

Найпопулярніший спосіб позбутися лущення і сверблячки - це використовувати масла для сухої шкіри голови. Перше і почесне місце у цьому питанні займає реп'яхове. Цей природний засіб містить у собі вітаміни, необхідні для краси, – А та Е. Крім цього, в реп'яховому маслі містяться й інші цілющі речовини. Воно живить, відновлює і зволожує навіть найсухіше волосся. Використовують олію як маску. Спочатку його потрібно розігріти на водяній бані та нанести на вологе волосся по всій довжині. Укутатись рушником і залишити на 3 години. Потім звичайним способом змити маску із застосуванням шампуню. Проводять таку процедуру двічі на тиждень до повного лікування волосся.

Для більшої ефективності реп'яхову олію можна змішувати з іншими корисними компонентами, такими як мед, гірчиця, яйця та цибуля. Також можна реп'яхову олію додати у свій звичайний шампунь. Загалом, користь цього продукту неоціненна.

Особливу увагу хотілося б приділити кокосовому маслу для волосся. Цей продукт досить дорогий, але він дуже ефективний. Крім того, що кокосове масло має поживні і зволожуючі властивості, воно здатне боротися з лупою і загоювати ранки. Також воно захищає волосся від ультрафіолету та морської води, що буде дуже актуальним у літній період.

Також для лікування та оздоровлення волосся застосовуються оливкова, касторова, мигдальна, конопляна, кукурудзяна олії. Маска для шкіри голови на їх основі - справжній порятунок для тих, хто вже зневірився отримати блискучу шевелюру.

Кефірна маска для шкіри голови

Кефір – це найдоступніший продукт, який можна не лише пити, а й робити з нього маски для голови. Він багатий кальцієм, вітамінами і білком, які живлять волосся, роблячи його міцним і блискучим. Кефірна маска для сухої шкіри голови відмінно зволожує та захищає від зовнішнього впливу.

Найпростіший спосіб застосування полягає в нанесенні кефіру на коріння волосся і потім розподіл по всій довжині. Потім шевелюру потрібно накрити (наприклад, шапочка для душу якраз для цього підійде) і чекати щонайменше 60 хвилин. Потім волосся потрібно помити шампунем. До речі, деякі цей пункт і зовсім опускають, але кефір сильно обтяжує волосся, і воно починає швидко бруднитися.

1. Не використовуйте холодний кефір, краще трохи підігріти.
2. Якщо у вас занадто суха шкіра голови, то жирність кефіру має бути вищою (підійде 3,2%).
3. Робити маску кефіру в якості лікування потрібно один раз на тиждень, протягом 3 місяців, а ось в якості профілактики достатньо одного разу на місяць.

Яєчна маска для шкіри голови

Куряче яйце – це щедре джерело мінералів та вітамінів. Також воно містить протеїни, які є будівельним компонентом для волосся. Крім того, що за допомогою яєць ви зможете відновити структуру волосся, вони набудуть шовковистості та блиску. Домашня маска для шкіри голови з яйцем готується в такий спосіб.

Змішайте по одній чайній ложці різних натуральних олій. Це можуть бути реп'яхове, рицинова і обліпихова. Далі додайте один жовток. Білок у цій масці нам не знадобиться. Саме жовток корисний при сухій шкірі голови, тому що в ньому міститься максимум жирів. Масу, що вийшла, перемішайте і нанесіть масажними рухами на коріння волосся. Прикрийте маску поліетиленом та рушником і залиште на 2 години. Потім змийте водою із застосуванням шампуню. Для того щоб вдихнути у своє тьмяне волосся життя, достатньо два рази на тиждень робити цю маску, і вже незабаром ви помітите результат.

Медова маска для шкіри голови

Мед є невід'ємною частиною багатьох народних рецептів і не дарма. Адже він вважається універсальним засобом, який здатний позбавити зайву жирність, а також відновить сухе волосся. До складу меду входить близько 400 вітамінів та корисних мікроелементів. Цей багатий продукт також є у складі дорогих косметичних засобів. Готується така зволожуюча маска для шкіри голови дуже просто: змішайте чотири столові ложки меду з однією ложкою рослинної олії і додайте стільки ж яблучного оцту. Ввітріть масу в коріння волосся і залиште на 40 хвилин. Потім змийте теплою водою. Після використання маски ви помітите, що ваше волосся ніби покрите захисною плівкою, завдяки чому всі нерівності у вигляді кінців, що січуться, розгладиться, і пасма будуть виглядати рівними і блискучими.

Фруктова зволожуюча маска для шкіри голови

Фрукти не тільки позитивно впливають на здоров'я зсередини, але й допомагають волоссю знайти колишню красу і силу. Найпопулярнішими вважаються фруктові маски із персиків. Цей фрукт чудово живить, зволожує волосся та шкіру голови, до того ж у нього приємний запах. Для приготування вам знадобиться всього 2 персики. Їх потрібно розім'яти в блендері до пюреподібного стану і додати трохи вершків і кілька крапель ефірної олії. Отриману масу потрібно нанести по всій довжині та залишити на годину. Потім промити голову теплою водою.

Трав'яні відвари для полоскання волосся

Практично всі жінки після миття волосся використовують бальзам-ополіскувач. Але корисніше шевелюру обполіскувати у трав'яних відварах. Ви можете просто залити окропом трави і дати їм настоятися. А можна для більшого ефекту їх трохи прокип'ятити. Але при виборі трав потрібно звертати увагу на деякі нюанси:

1. Для сухого волосся підходять відвари насіння льону, ромашки, листя соняшника та м'яти.
2. Для надання блиску тьмяним пасмам ви можете заварити ягоди горобини або листя петрушки.
3. Також має значення колір волосся, якщо ви, наприклад, натуральна блондинка, то краще використовувати відвар ромашки і простий зелений чай.
4. Для темноволосих жінок можна використовувати суміш трави кропиви, кори дуба і хвоща польового.

Маска для волосся з алое соком на ніч

У сучасному світі не кожна жінка може дозволити собі виділити кілька годин на те, щоб зробити маску для волосся. Але є один спосіб, як замінити денний догляд – це зволожуюча маска для шкіри голови на ніч. Але щоб така процедура принесла максимум користі, потрібно дотримуватися кількох правил:

1. Наносити маску потрібно за півгодини до сну.
2. Попередньо волосся необхідно добре розчесати.
3. Не наносите маску на вологе волосся, воно повинно бути виключно сухим.
4. Важливо, щоб під час сну у вас не забруднилася білизна.

Нічні маски можуть складатися з різних компонентів, головне - виключити ті продукти, які мають ефекти, що нагрівають і стимулюють кровообіг. Ми пропонуємо вам маску з соку алое, який має антибактеріальну та очищувальну властивість. Він здатний оживити кожне пасмо, вселяючи в нього красу та блиск. Для приготування маски вам необхідно змішати третину склянки морквяного соку, стільки ж яблучного та 30 г соку алое. Розподілити маску необхідно по всій довжині волосся. Покрити голову поліетиленовою шапочкою та рушником. Зранку маску можна змити.

Висновок

Тепер ви знаєте, як готується зволожуюча маска для шкіри голови в домашніх умовах. І, як ви могли переконатись, нічого складного в цьому немає. Ви можете використовувати будь-які запропоновані компоненти, також можете їх з'єднувати між собою, головне — регулярність, і тоді ваше волосся стане виглядати здоровим і блискучим. Будьте гарними!

Чутлива шкіра, схильна до сухості та лущення, гостро потребує дбайливого догляду. Під впливом агресивних факторів волосся стає ламким і тьмяним, зовнішній вигляд зачіски залишає бажати кращого. Не варто ігнорувати надмірну сухість шкіри голови, інакше проблема лише посилюється. Важливо звернутися за консультацією до трихолога, дерматолога, розпочати комплексне лікування для якнайшвидшого поліпшення стану шкірних покривів.

Що таке суха шкіра голови

Цей неприємний симптом супроводжується сильним свербінням, лупою, лущенням. Верхній шар епідермісу під впливом провокуючих факторів відмирає, і приховати присутність ороговілих частинок у волоссі практично неможливо. Якщо не звернути увагу на таку симптоматику, волоски поступово стоншуються, випадають, прогресує осередкова алопеція.

Така проблема зі здоров'ям частіше виникає в осінньо-зимовий період, має сезонний характер, завдає пацієнту неприємних відчуттів та внутрішнього дискомфорту. Під впливом провокуючих факторів порушується робота сальних залоз, внаслідок чого клітини втрачають здатність утримувати вологу, патологічно знижується її показник в епідермісі. Якщо вчасно і правильно підібрати ефективний засіб від сухості шкіри голови, можна швидко позбавитися неприємної симптоматики.

Причини

Найчастіше зазначена проблема зі здоров'ям розвивається у період сезонного авітамінозу. На поверхні шкіри формуються мікротріщини, тріщини, які потрапляє пил, хімічні речовини, різні забруднення. Волосся стає ламким і сухим, з'являється лупа. На цьому перелік причин, чому суха шкіра голови, не закінчується. Трихологи виділяють інші фізіологічні фактори:

1. неправильне харчування (вживання у великих кількостях фастфуду, жирної, солоної, копченої та смаженої їжі);
2. наявність шкідливих звичок (паління, прийом великих порцій кави та алкоголю);
3. малорухливий спосіб життя (відмова від прогулянок на свіжому повітрі, фізична пасивність);
4. повсякденне використання неякісної косметики для волосся, наявність у складі потенційних алергенів;
5. миття голови в надмірно гарячій воді, регулярне використання фена для сушіння пасм;
6. часте фарбування, використання неякісної фарби;
7. тривале перебування під пекучим сонцем без головного убору;
8. генетична схильність, коли сухість шкіри передається у спадок;
9. харчова алергія на певні продукти харчування із добового раціону;
10. період менопаузи;
11. зневоднення організму;
12. зміна гормонального фону через прогресуючу вагітність.

Підвищена сухість епідермісу часто стає симптомом внутрішнього захворювання. Вирішити проблему зі здоров'ям не вдасться, поки лікареві спільно з пацієнтом не вдасться перемогти основний діагноз. Можливі такі захворювання шкіри, як псоріаз, себорея, екзема, стрижучий лишай, дерматит. Не варто виключати грибкову поразку. Інші патологічні фактори:

1. порушення обміну речовин;
2. гінекологічні захворювання;
3. проблеми у роботі щитовидної залози;
4. хронічні захворювання травної системи;
5. перенесений стрес.

Як зволожити шкіру голови

Щоб нормалізувати загальний стан шкірного покриву, насамперед потрібно звернутися за консультацією до дерматолога або трихолога, пройти комплексну діагностику для розпізнавання основного фактора, що провокує. Ось загальні рекомендації фахівців:

1. Якщо на голові розвивається алергічний дерматит, позитивна динаміка захворювання без виявлення та усунення патогенного фактора (харчового алергену) виражена слабо або зовсім відсутня.
2. За підозри на себорею спочатку потрібно визначити характер збудника. Найчастіше це грибок, винищити який можна курсом протигрибкової терапії з використанням таблеток для внутрішнього прийому, мазей, гелів і шампунів зовнішньо.
3. При проблемах роботи травної, нервової, ендокринної систем необхідно вчасно звернутися до вузькопрофільних фахівців та отримати основне лікування. Не виключено, що одним із позитивних моментів такої медикаментозної терапії буде зволоження та харчування шкіри голови.
4. Якщо причиною сухості є сезонний авітаміноз, основна мета лікування – заповнити нестачу вітамінів в організмі. Зробити це можна шляхом внесення певних коректив до добового раціону або після призначення лікарем спеціального полівітамінного комплексу.
5. Псоріаз, екзема – небезпечні захворювання шкіри. Основне завдання пацієнта при їхній діагностиці – чітке дотримання лікарських рекомендацій, воно помітно скоротить кількість рецидивів.

Маска

Якщо у волоссі з'явилися лусочки, турбує відчуття стягнутості та сверблячки, насамперед необхідно сісти на лікувальну дієту, контролювати питний режим. Після діагностики лікар призначає прийом медикаментів. Крім того, за допомогою натуральних косметичних засобів можна забезпечити інтенсивне зволоження шкіри голови у домашніх умовах. Вибраний рецепт маски не повинен містити алергенів.

Така маска для сухої шкіри голови швидко прибирає неприємне відчуття стягнутості, відновлює структуру пошкоджених пасм, повертає зачісці презентабельний зовнішній вигляд, гарний відтінок. Різнобічний ефект спостерігається вже після проведення першого сеансу: зникає лупа, скорочується кількість волосків, що випали, забезпечене харчування сухих пасм.

1. цибулина середнього розміру – 1 прим.;
2. олія рослинна (оливкова, реп'яхова, обліпихова) – 1 ст. л.;
3. лимонний сік – 1 ст. л.

Спосіб приготування та правила застосування:

1. Очистити цибулину та віджати сік.
2. В отриманий концентрат додати вибрану олію.
3. Ретельно перемішати склад.
4. Влити лимонний сік.
5. Однорідну суміш втерти в коріння, рівномірно розподілити на пасмо.
6. Одягти поліетиленовий пакет (целофанову шапочку).
7. Зверху укутати голову теплим шарфом або махровим рушником.
8. Чи не змивати маску протягом 1 години.
9. Прополоскати волосся гірчичним розчином (1 ч. л. гірчиці на 1 л. води).

Така маска для зволоження шкіри голови використається за умови відсутності алергічної реакції на продукти життєдіяльності бджіл. Мед не лише зволожує суху дерму, а й забезпечує їй близько 400 вітамінів, корисних мікроелементів. У такий спосіб можна вирішити проблему підвищеної сухості, полегшити процес розчісування пасм, відновити структуру травмованих волосків. Виконувати маску рекомендується не більше 2 разів на тиждень, всього потрібно провести 7-10 домашніх процедур.

1. мед будь-якого сорту – 1 ст. л.;
2. олія оливкова – 2 ст. л.

Спосіб приготування та правила застосування:

1. Підігріти мед на водяній бані |
2. Додати оливкову олію.
3. Ретельно перемішати отриманий склад.
4. Розподілити теплу суміш по всій довжині волосся.
5. Зверху надіти целофанову шапочку, укутати голову теплою хусткою.
6. Не змивати маску 15-20 хвилин.
7. Промити пасма під теплою водою, можна використовувати трав'яний бальзам або ополіскувач.

Зволоження шкіри голови проводиться за допомогою лопуха, який ще називають реп'яхом. Ця лікарська рослина забезпечує коріння та шкірний покрив поживними речовинами, ліквідує підвищену сухість, сильну свербіж, успішно бореться з симптомами лупи, стимулює обмін речовин на клітинному рівні. Як альтернатива можна втирати в коріння реп'яхову олію, або приготувати не менш ефективний відвар лопуха.

1. корінь лопуха – 2 ст. л.;
2. окріп – 1 ст.;
3. цибульний сік - 2 ст. л.;
4. медичний спирт – 2 ст. л.

Спосіб приготування та правила застосування:

1. Залити сухе коріння лопуха 1 ст. окропу.
2. Поставити склад на водяну лазню, томити 7-10 хвилин.
3. Наполягати під кришкою 30 хвилин.
4. Процідити відвар реп'яха, додати цибульний сік та медичний спирт.
5. Готовий склад втерти в коріння.
6. Зверху надіти целофанову шапочку, замотати голову теплою хусткою.
7. Ополіскування дозволено лише через 30 хвилин.
8. Процедуру проводити не більше 2 разів на тиждень.

Олія для шкіри голови від сухості

Не менш ефективні при сухій шкірі ефірні олії, які, крім зволоження, забезпечують епідерміс вітамінами, корисними для росту та зміцнення волосся мікроелементами, мінералами. Використовувати масляні основи можна самостійно або у складі домашніх масок, проконсультуватися попередньо з дерматологом. Отже:

1. Касторова олія зміцнює структуру ослаблених пасм, сприяє їх росту, є профілактикою алопеції. Потрібно розвести 2 ст. л. сухих дріжджів у 2 ст. л. теплої води та наполягти. Окремо перемішати 1 сирий жовток, 2 ст. л. касторки, 1 ч. л. меду. Поєднати обидві суміші в одній ємності, нанести на волосяний покрив по всій довжині. Чи не змивати 20 хвилин.
2. Реп'яхове масло прибирає сухість, лущення, свербіж та тріщини шкірного покриву, спровоковані прогресуючою себореєю. Рекомендується з'єднати сік алое та олійну основу в рівних пропорціях, перемішати, втерти в коріння сухих пасм. Чи не змивати 30 хвилин.
3. Масло обліпихи регулює роботу сальних залоз, зменшує свербіж і сухість, має протизапальні властивості. Потрібно натерти моркву на дрібній тертці, додати|добавляти| 4 ст. л. масло обліпихи, 1 ст. л. касторки. Перемішати та нанести на сухі пасма під плівку, не змивати 2 години.
4. Лляна олія затримує вологу в клітинах епідермісу, успішно бореться із патогенною флорою. Рекомендується втерти у коріння 2 ст. л. олійної основи на півгодини, можна поєднувати вказаний інгредієнт з реп'яховим і касторовим маслами.
5. Олії чайного дерева стимулюють природне зростання волосся, є ефективною профілактикою себореї. Можна змішати 2 ст. л. основного інгредієнта з будь-яким шампунем та використовувати для миття сухих пасм.

Шампуні

При сухій шкірі дерматолог після визначення першопричини рекомендує змінити шампунь для повсякденного догляду за волоссям. Класифікація таких засобів догляду представлена ​​нижче:

1. З протигрибковим ефектом. Це Дермазол, Нізорал, Себозол, Кето плюс, використовувати які належить повним курсом з 5-7 процедур.
2. На основі березового дьогтю. Це Альгопікс, дегтярний шампунь, використовувати які рекомендується не більше 2-3 разів на тиждень.
3. Емоленти. Це лікувальні шампуні Емоліум, ойлатум, які утримують вологу на сухій поверхні епідермісу.

Такі засоби для догляду є допоміжним лікуванням проблеми зі здоров'ям, що виникла, але їх стійкий терапевтичний ефект офіційно підтверджений. Нижче представлені найпопулярніші шампуні з короткою характеристикою, вони зволожують суху шкіру волосяного покриву:

1. Дермазол. У складі шампуню переважає кетоконазол, ефективний не тільки щодо грибкової інфекції. Такий активний компонент винищує стрептококову та стафілококову флору, при цьому діє без побічних явищ. Склад потрібно нанести на зволожене волосся, спінити і залишити на 5 хвилин. Після цього добре промити голову кип'яченою водою. Усього необхідно від 3 до 5 таких застосувань.
2. Альгопікс. У натуральному складі присутні дьоготь з ялівцю, спиртовий екстракт водоростей, саліцилова кислота. Використовувати таку рідину рекомендується при себореї будь-якої етіології. Нанести на суху шкіру і залишити на 5 хвилин після змити водою, можна використовувати бальзам або кондиціонер. Склад підходить для застосування не більше 2-3 разів на тиждень.
3. Емоліум. Цей зволожуючий шампунь рекомендований для щоденного застосування при себореї або псоріазі. Препарат розроблений на основі солей та сульфатів, має щадний, гіпоалергенний склад без барвників та консервантів. Необхідно нанести шампунь на волосся, добре втерти в коріння і не змивати 7 хвилин. Після цього обполоснути водою і просушити без використання фена.

Народні засоби у боротьбі із сухою шкірою

Взимку, навесні та в осінній період прогресує сезонний авітаміноз, серед симптомів якого суха шкіра. Щоб її зволожити, можна скористатися перевіреними рецептами народного лікування. Діють такі анітрохи не слабші за методи офіційної медицини. Ось доступні в домашніх умовах народні засоби, але перед їх приготуванням потрібно переконатися у відсутності алергічної реакції на компоненти:

1. Поєднати сирий курячий жовток з 1 ст. л. касторової олії, 10 краплями гліцерину. Перемішати склад, нанести на волосся, створити на голові так званий парниковий ефект. Через 30 хвилин добре помити голову, феном не сушити.
2. Змішати в рівних пропорціях сметану середньої рідини і щойно віджатий через марлю лимонний сік додати 1 сире яйце. Перетерти інгредієнти, трохи підігріти склад, нанести і тримати на волоссі 20-40 хвилин. Після цього помити голову.
3. Поєднати 1 ст. л. лимонного концентрату із 5 ст. л. попередньо підігрітої оливкової олії, перемішати. Нанести суміш на волосся, потримати 20 хвилин після змити шампунем. Процедуру слід проводити двічі на тиждень.
4. 5 г харчової соди розчинити у 1 л теплої води, перемішати. Використовувати лужний розчин для полоскання волосся після миття, акуратно втираючи в коріння подібно до маніпуляцій при масажі голови. Усього належить виконати 5 процедур, але не більше 2 за тиждень.

Як боротися із себореєю на голові

Якщо причина погіршення полягає в грибковому ураженні шкірного покриву, після діагностики лікар призначає ряд протигрибкових засобів, інші лікувальні заходи. Ось як можна боротися із себореєю:

1. Щоб нормалізувати секрецію сальних залоз, рекомендується використовувати шампунь Фрідерм Цинк суху пасту Сульсена.
2. У добовий раціон потрібно включити продукти харчування, багаті на вітаміни А, В, С, цинком, селеном.
3. У стаціонарі рекомендується пройти повний курс фототерапії за рекомендацією лікаря, використовувати методи перевіреної альтернативи.
4. Щодня змащувати чутливу шкіру голови реп'яховим, касторовим або маслом обліпихи.
5. Замість синтетичного бальзаму-ополіскувача краще використовувати відвари цілющих трав або лимонний розчин.

Щоб забезпечити бездоганне здоров'я, зволоження шкіри голови та волосся, потрібно знайти причину патології та своєчасно її усунути. Особливо якщо йдеться про себорей та підвищену активність патогенного грибка. Щоб прискорити настання лікувального ефекту, лікарі рекомендують вдатися до допомоги медикаментозної терапії. Це:

1. вітамінні комплекси: Аевіт, Неуробекс;
2. антимікотики для вживання: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал;
3. засоби для зовнішнього застосування: сірчана мазь 10%.

При комплексній взаємодії зазначених фармакологічних груп можна дуже швидко позбутися підвищеної сухості голови і дискомфорту, що її супроводжує. Ось ефективні та надійні фармацевтичні позиції:

1. Флуконазол. Це таблетки для вживання. Одноіменний активний компонент порушує цілісність мембрани грибків, сприяє їхньому знищенню. Добова доза залежить від тяжкості інфекції, але у будь-якому випадку її потрібно запивати великою кількістю води. Тривалість прийому – 5-7 днів без перерви.
2. Сірчана мазь. Це лікувальний склад жовтого кольору пухкої структури, яким потрібно обробляти проблемні зони до 2-3 разів на добу протягом тижня. Сірка активна щодо дрібних паразитів та патогенних грибків, які викликають симптоми себореї. Курс лікування підбирається індивідуально.

Профілактика

Щоб виключити проблему зі здоров'ям, дерматологи наголошують на загальнодоступних заходах профілактики. Це хороша можливість запобігти патологічному процесу, повернути волоссю зовнішню привабливість. Ось про які профілактичні заходи йдеться:

1. Необхідно правильно вибрати шампунь для миття голови з позначкою «Для сухого та ламкого волосся».
2. Потрібно збагатити свій раціон натуральними вітамінами, придбати за призначенням лікаря відповідний при себореї полівітамінний комплекс.
3. У повсякденний раціон необхідно включити горіхи, злаки, бобові, жирні сорти риби, лляну та оливкову олії, сири, овочі, фрукти, випивати за день не менше 2 л води.
4. У спекотний або морозний день не можна виходити на вулицю без головного убору, інакше волосся стає ламким і неживим.
5. Потрібно повністю відмовитися від шкідливих звичок, утримуватися від вживання жирних, солоних та гострих страв, сумнівних перекусів у фастфуді.
6. При використанні термічних щипців для виконання завивки або прасування розпрямлення, укладання локонів важливо контролювати температуру електричного приладу, додатково використовувати захисні косметичні засоби (маски, масла).

Відео

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Пишне, об'ємне, сяюче волосся — мрія будь-якої дівчини. Як цього досягти, якщо у вас суха шкіра голови? Ділимося порадами щодо повернення пасмами краси та здоров'я.

1. Ознаки сухості шкіри голови
2. Причини сухості
3. Як вирішити проблему сухості шкіри голови
4. Поради щодо догляду
5. Запобіжні заходи
6. Як правильно мити голову
7. Лупа і методи її усунення
8. Склад засобів для догляду за сухою шкірою голови
9. Огляд коштів

Ознаки сухості шкіри голови

Ломке і тьмяне волосся, бажання почухати голову - характерні симптоми сухості шкіри голови. Щоб переконатися, чи це ваша проблема, дайте відповідь на п'ять питань.

Чи часто ви відчуваєте дискомфорт, свербіж та стягнутість шкіри голови?

Вас турбує лупа?

При розчісуванні пасма електризуються?

Ваше волосся ламке, тьмяне, витончене?

Після миття голови швидко повертається відчуття стягнутості?

Якщо шкіра голови суха, то і волосся страждатиме від сухості © iStock

Причини сухості

"Тип шкіри голови - найчастіше характеристика вроджена, оскільки гормональний фон та активність сальних залоз пов'язані в першу чергу з генетикою", - стверджує Олена Єлісєєва, медичний експерт Vichy. Але іноді сухість шкіри голови можуть спричинити:

незбалансований раціон харчування;

неправильний вибір засобів догляду;

термовплив приладів для укладання;

захворювання ШКТ, нервової та ендокринної систем;

алергія, шкірні хвороби;

недотримання питного режиму.

При сухій шкірі голови відчувається свербіж та стягнутість © iStock

Як вирішити проблему сухості шкіри голови

Якщо стан скальпу залишає бажати кращого, настав час вживати заходів. Іноді досить просто переглянути спосіб життя та змінити деякі звички.

Включіть у раціон продукти, багаті на корисні жири: горіхи, жирні сорти риби, сир, олії, авокадо, яйця, червоне м'ясо.

Слідкуйте за питним режимом – добовою нормою вважається споживання 1,5–2 літри чистої негазованої води.

Не зловживайте кофеїнотримаючими напоями, вони зневоднюють.

Їжте поменше солодкого та солоного.

Відмовтеся від фена.

Проконсультуйтеся з трихологом, щоб унеможливити захворювання шкіри голови.

Поради щодо догляду

«Якщо шкіра голови просто суха, то догляд не є особливою проблемою. Головне – виробити правильну стратегію», – вважає Олена Єлісєєва.

Зверніть увагу на безсульфатні шампуні. «Їхня миюча основа надто слабка для нормальної шкіри голови, – пояснює експерт Vichy. — Але тим, хто страждає від нестачі себуму, вона цілком підходить, оскільки не руйнує і так нестабільну гідроліпідну плівку».

Добре, якщо у складі шампуню будуть кераміди, вітаміни В3 або В5, а також природні олії, багаті на есенціальні жирні кислоти.

Для сухої шкіри голови підійде косметика із натуральними маслами © iStock

Не ігноруйте маски, бальзами, засоби, що не змиваються, призначені спеціально для вирішення вашої проблеми. У складі цих продуктів є речовини, що забезпечують скальп необхідними компонентами підтримки оптимального рівня вологості.

Тип шкіри голови зазвичай – спадкова ознака © iStock

Запобіжні заходи

Під час миття голови вода повинна бути теплою, але не гарячою. Ополіскуйте волосся прохолодною водою. Від перепаду температур кутикула волосся закриється, утримавши всередині активні компоненти засобів догляду.

Будьте обережні під час користування феном. Уникайте гарячого повітря і стежте за кутом обдування: сушіння під прямим кутом або знизу вгору призводить до сухості. "Потік повітря, що виходить з фена, повинен проходити вздовж пасм, а не припечатувати волосся до голови", - пояснює Олена Єлісєєва.

Стережіться сонячних променів. Волосся страждає від УФ-випромінювання, стаючи сухим і ламким. Влітку не забувайте про головний убір.

Як правильно мити голову

«При сухій шкірі голови частота миття не має значення, – упевнена Олена Єлісєєва. — Якщо шампунь досить м'який, використовувати його можна так часто, як потрібно. Зазвичай — кілька разів на тиждень».

Видавіть трохи шампуню в долоню і збийте в піну, розбавивши водою. Нанесіть на шкіру голови. Намилюйте дбайливо, ніби робите м'який масаж: звичка чухати і дряпати шкіру нігтями може викликати роздратування, посилити лущення та свербіння.

Промийте волосся і нанесіть маску на шкіру голови, а кондиціонер по всій довжині пасм.

Акуратно відіжміть волосся і оберніть його махровим рушником, ні в якому разі не розтираючи.

Зніміть рушник і дайте пасмам висохнути природним шляхом.

Лупа і методи її усунення

Мовою дерматологів і трихологів лупа називається «себорейним дерматитом». Серед головних причин її появи:

гормональний дисбаланс та порушення метаболізму;

зміна мікробіоми шкіри голови.

Мікробіом - це широке поняття, яке включає не лише мікрофлору, а й сукупність мікробних генів. Якщо мікробіомі відбуваються зміни, це веде до зростання грибка маласезія, що викликає лупу.

Для позбавлення від проблеми засіб треба застосовувати курсом 2-3 рази на тиждень протягом місяця. А як профілактика — один раз на тиждень, поєднуючи з іншим м'яким шампунем.

Одна з проблем при сухій шкірі голови – кінці волосся, що січуться © iStock

Склад засобів для догляду за сухою шкірою голови

«Для корекції сухості шкіри голови є кілька продуктів, — каже Олена Єлісєєва. — Насамперед шампуні. Їх формула повинна бути безсульфатною, з заспокійливими та зволожуючими добавками (пантенол, ніацинамід, алантоїн)».

Іноді виробники додають до складу кераміди або натуральні олії, щоб пом'якшити скальп шкіри. А замість звичної гелевої основи використовують кремову: шампунь виходить густішим та комфортнішим для сухої шкіри.

Заспокійливі пом'якшувальні маски для шкіри голови не обтяжують волосся завдяки полегшеній формулі на основі легких силіконів. Силікони випаровуються при нагріванні до температури тіла, а на шкірі голови залишається лише тонка захисна плівочка з керамідів та масел, що імітує природний гідроліпідний шар.

Огляд коштів

Живить волосся, зміцнює, надає блиску. Без ефекту обтяження.

мигдальна, сафлорова та рожева поживні олії; аргінін, глутамін, серин, цистеїн та пролін

мигдальна, сафлорова та рожева поживні олії; аргінін, глутамін, серин, цистеїн та пролін