Hydratace pokožky hlavy doma

Lidským vlasům byl od nepaměti přikládán zvláštní význam. V moderním světě se nic nezměnilo. Krásné, lesklé vlasy nejsou jen známkou dobře upravených vlasů, ale také ukazatelem zdraví. Ženy o své vlasy pečují obzvlášť pečlivě, protože dáma nemůže vypadat atraktivně, pokud má vlasy matné, bez života a pokožka na hlavě se neustále loupe, což způsobuje lupy. Normální pokožkou hlavy se zpravidla může pochlubit jen málokdo. Ale problémy, jako je svědění, vypadávání vlasů a suchost, pravděpodobně většina zná. Jednoduché, ale velmi účinné lidové recepty vám pomohou zbavit se sucha. Ale teď to první.

Známky suché pokožky hlavy

Pokud máte suchou pokožku hlavy, nemůžete si toho nevšimnout, protože problém je charakterizován zcela zjevnými příznaky. Kromě toho, abyste zjistili, zda potřebujete léčbu a další péči, musíte mít alespoň 4 ukazatele z 8 uvedených níže:

1. Svědění.
2. Kůže na hlavě se loupe.
3. Pocit napnuté kůže.
4. Velká touha neustále česat vlasy.
5. Podráždění kůže.
6. Lupy.
7. Ztráta vlasů.
8. Suché a lámavé vlasy.

Existuje další jednoduchý test, který určí, zda je vaše pokožka hlavy suchá. Vezměte si běžný ubrousek a přiložte ke kořínkům. Pokud na něm zůstanou mastné skvrny, pak nemáte problémy s nadměrně suchými vlasy. Ale pokud je ubrousek čistý, pak s největší pravděpodobností budete muset přijmout vhodná opatření. V tomto článku se dozvíte, jak hydratovat pokožku hlavy doma.

Suchá pokožka hlavy: příčiny

Než začnete bojovat se suchou a svědící pokožkou hlavy, musíte pochopit jejich příčiny. Obecně platí, že vzhled těchto znaků je způsoben mnoha faktory. Především je lze rozdělit do dvou kategorií: vnější a vnitřní.

Mezi vnitřní faktory patří:

1. Onemocnění štítné žlázy.
2. Metabolické onemocnění.
3. Nedostatek vitamínů a prospěšných mikroelementů.
4. Špatná výživa.
5. Dehydratace těla.
6. Kouření, alkohol.
7. Dermatologická onemocnění.
8. Období těhotenství a kojení.

Pokud nemáte žádný z výše uvedených problémů, pravděpodobně příčina spočívá ve vnějších faktorech, jako jsou:

1. Nadměrné používání stylingových zařízení (fén, kulma, žehlička).
2. Nesprávná péče o vlasy, jako je časté mytí nebo používání nekvalitních přípravků.
3. Časté vystavování se slunci nebo mrazu bez klobouku.
4. Časté barvení.
5. Vnitřní vzduch je příliš suchý.

Právě pod vlivem všech těchto faktorů začíná vlasová pokožka postrádat vlhkost, objevují se svědění a lupy. Mnoho lidí si klade otázku, jak hydratovat pokožku hlavy. Nejprve musíte odstranit všechny škodlivé faktory. To znamená, že co nejméně používejte fén a žehličku, kupujte produkty, které vyhovují vašemu typu pleti, a samozřejmě pravidelně provádějte kosmetické procedury.

Peeling pokožky hlavy

Hydratační maska ​​na pokožku hlavy je nejúčinnějším způsobem, jak dodat vlasům lesk a lesk. Nejprve je ale potřeba pokožku hlavy připravit tak, aby všechny prospěšné látky vstřebávala s velkým potěšením. A k tomu můžete použít postup, jako je peeling. Je užitečný nejen pro pokožku hlavy, ale také pro obličej a dokonce i tělo. Hlavním účelem peelingu je odstranění odumřelých epidermálních buněk a přebytečného mazu, což umožňuje aktivovat buněčný metabolismus, zlepšit krevní oběh a zajistit přístup kyslíku ke kořínkům vlasů. Pro příznivce přírodních prostředků můžete jako peeling použít mořskou sůl. K přípravě potřebujete 5 lžic soli a stejné množství vody. Slaná hmota se musí vtírat do pokožky hlavy po dobu 10 minut. Ale pokud máte mikrotrhliny nebo jiné poškození, pak bude tato metoda docela bolestivá. Místo soli můžete použít kávovou sedlinu. Dokonale také odstraňuje odumřelé buňky, působí jemněji. Po peelingu bude maska ​​na suchou pokožku hlavy mnohem účinnější.

Oleje pro suché vlasy

Nejoblíbenějším způsobem, jak se zbavit šupinatění a svědění, je použití olejů na suchou pokožku hlavy. První a čestné místo v tomto čísle zaujímá lopuch. Tento přírodní prostředek obsahuje vitamíny potřebné pro krásu - A a E. Kromě toho lopuchový olej obsahuje i další léčivé látky. Vyživuje, regeneruje a hydratuje i ty nejsušší vlasy. Použijte olej jako masku. Nejprve je třeba zahřát ve vodní lázni a aplikovat na vlhké vlasy po celé délce. Zabalte se do ručníku a nechte 3 hodiny. Poté masku smyjte šamponem jako obvykle. Tento postup provádějte dvakrát týdně, dokud se vlasy úplně nezahojí.

Pro větší účinnost lze lopuchový olej smíchat s dalšími prospěšnými složkami, jako je med, hořčice, vejce a cibule. Lopuchový olej můžete přidat i do běžného šamponu. Obecně platí, že výhody tohoto produktu jsou neocenitelné.

Zvláštní pozornost bych chtěla věnovat kokosovému oleji na vlasy. Tento produkt je poměrně drahý, ale přesto je velmi účinný. Kromě toho, že kokosový olej má vyživující a hydratační vlastnosti, dokáže bojovat proti lupům a hojit rány. Také chrání vlasy před ultrafialovým zářením a mořskou vodou, což bude v létě velmi důležité.

Olivový, ricinový, mandlový, konopný a kukuřičný olej se také používají k léčbě a zlepšení zdraví vlasů. Maska na pokožku hlavy založená na nich je skutečnou spásou pro ty, kteří již zoufale chtějí získat lesklé vlasy.

Kefírová maska ​​na pokožku hlavy

Kefír je nejdostupnější produkt, který můžete nejen pít, ale také z něj vyrobit masky na hlavu. Je bohatý na vápník, vitamíny a bílkoviny, které vlasy vyživují, jsou silné a lesklé. Kefírová maska ​​pro suchou pokožku hlavy dokonale hydratuje a chrání před vnějšími vlivy.

Nejjednodušší způsob použití je nanést kefír ke kořínkům vlasů a poté jej rozložit po celé délce. Poté je potřeba vlasy zakrýt (na to je ideální například sprchová čepice) a počkat alespoň 60 minut. Poté je třeba vlasy umýt šamponem. Mimochodem, někteří tento bod úplně vynechávají, ale kefír vlasy velmi zatěžuje a rychle se začnou špinit.

1. Nepoužívejte studený kefír, je lepší ho trochu zahřát.
2. Pokud je vaše pokožka hlavy příliš suchá, pak by měl být obsah tuku v kefíru vyšší (vhodné je 3,2 %).
3. Kefírovou masku si musíte udělat jako kúru jednou týdně po dobu 3 měsíců, ale preventivně stačí jednou za měsíc.

Vaječná maska ​​na pokožku hlavy

Slepičí vejce je bohatým zdrojem minerálů a vitamínů. Obsahuje také proteiny, které jsou stavebním kamenem pro vlasy. Kromě toho, že pomocí vajíček obnovíte strukturu vlasů, budou hedvábné a lesklé. Domácí maska ​​na pokožku hlavy s vejcem se připravuje následovně.

Smíchejte jednu čajovou lžičku různých přírodních olejů. Mohou to být lopuch, skočec a rakytník. Dále přidejte jeden žloutek. Protein v této masce nebudeme potřebovat. Právě žloutek je užitečný pro suchou pokožku hlavy, protože obsahuje maximální množství tuku. Výslednou hmotu promíchejte a aplikujte masážními pohyby ke kořínkům vlasů. Masku zakryjte igelitem a ručníkem a nechte 2 hodiny působit. Poté opláchněte vodou a šamponem. Chcete-li vdechnout život svým matným vlasům, stačí udělat tuto masku dvakrát týdně a brzy si všimnete výsledku.

Medová maska ​​na pokožku hlavy

Med je nedílnou součástí mnoha lidových receptů, a to z dobrého důvodu. Koneckonců, je považován za univerzální prostředek, který dokáže zbavit přebytečné mastnoty a také obnovit suché vlasy. Med obsahuje asi 400 vitamínů a prospěšných mikroelementů. Tento bohatý produkt je také přítomen v drahé kosmetice. Příprava této hydratační masky na pokožku hlavy je velmi jednoduchá: smíchejte čtyři lžíce medu s jednou lžící rostlinného oleje a přidejte stejné množství jablečného octa. Směs vetřete do kořínků vlasů a nechte 40 minut působit. Poté opláchněte teplou vodou. Po použití masky si všimnete, že vaše vlasy jsou jakoby pokryté ochranným filmem, díky kterému se vyhladí všechny nerovnosti v podobě roztřepených konečků a prameny budou vypadat hladce a leskle.

Ovocná hydratační maska ​​na pokožku hlavy

Plody mají nejen pozitivní vliv na zdraví zevnitř, ale také pomáhají vlasům získat jejich bývalou krásu a sílu. Nejoblíbenější jsou ovocné masky vyrobené z broskví. Toto ovoce dokonale vyživuje a hydratuje vlasy a pokožku hlavy a navíc příjemně voní. K přípravě potřebujete pouze 2 broskve. Musí být rozdrceny v mixéru, dokud nejsou kaše a přidat trochu smetany a pár kapek esenciálního oleje. Výsledná hmota musí být aplikována po celé délce a ponechána po dobu jedné hodiny. Poté vlasy opláchněte teplou vodou.

Bylinné odvary na oplachování vlasů

Téměř všechny ženy používají kondicionér po umytí vlasů. Užitečnější je ale oplachovat si vlasy v bylinkových odvarech. Bylinky můžete jednoduše zalít vroucí vodou a nechat louhovat. Nebo je můžete pro větší efekt trochu povařit. Ale při výběru bylinek musíte věnovat pozornost některým nuancím:

1. Pro suché vlasy jsou vhodné odvary z lněných semínek, heřmánku, slunečnicových listů a máty.
2. Chcete-li matným pramenům dodat lesk, můžete uvařit bobule jeřábu nebo listy petržele.
3. Důležitá je také barva vlasů, pokud jste například přírodní blondýnka, pak je lepší použít heřmánkový odvar a jednoduchý zelený čaj.
4. Pro tmavovlasé dámy můžete použít směs kopřivové trávy, dubové kůry a přesličky.

Maska na vlasy se šťávou z aloe na noc

V moderním světě si ne každá žena může dovolit věnovat několik hodin výrobě masky na vlasy. Existuje ale jeden způsob, jak denní péči nahradit – hydratační maska ​​na pokožku hlavy na noc. Aby však tento postup přinesl maximální užitek, musíte dodržovat několik pravidel:

1. Masku je třeba aplikovat půl hodiny před spaním.
2. Nejprve musíte vlasy dobře rozčesat.
3. Nenanášejte masku na mokré vlasy, měly by být extrémně suché.
4. Je důležité, aby se vaše spodní prádlo během spánku nezašpinilo.

Noční masky se mohou skládat z různých složek, hlavní věcí je vyloučit ty produkty, které mají zahřívací a stimulační účinky na krevní oběh. Nabízíme vám masku vyrobenou ze šťávy z aloe, která má antibakteriální a čistící vlastnosti. Je schopen oživit každý pramen, vštípit mu krásu a zářit. K přípravě masky je třeba smíchat třetinu sklenice mrkvové šťávy, stejné množství jablečné šťávy a 30 gramů šťávy z aloe. Maska musí být rozložena po celé délce vlasů. Zakryjte si hlavu plastovou čepicí a ručníkem. Ráno lze masku smýt.

Závěr

Nyní víte, jak si doma připravit hydratační masku na pokožku hlavy. A jak vidíte, není na tom nic složitého. Můžete použít kteroukoli z navrhovaných složek, můžete je také vzájemně kombinovat, hlavní je pravidelnost a potom budou vaše vlasy vypadat zdravě a lesklé. Buď krásný!

Citlivá pleť, náchylná k suchu a šupinatění, nutně potřebuje pečlivou péči. Pod vlivem agresivních faktorů se vlasy stávají křehkými a matnými a vzhled účesu zanechává mnoho přání. Neignorujte nadměrnou suchost pokožky hlavy, jinak se problém jen zhorší. Pro rychlé zlepšení stavu pokožky je důležité poradit se s trichologem nebo dermatologem a zahájit komplexní léčbu.

Co je suchá pokožka hlavy

Tento nepříjemný příznak je doprovázen silným svěděním, lupy a odlupováním. Horní vrstva epidermis umírá pod vlivem provokujících faktorů a je téměř nemožné skrýt přítomnost keratinizovaných částic ve vlasech. Pokud těmto příznakům nevěnujete pozornost, chloupky postupně řídnou, vypadávají a alopecia areata postupuje.

Tento zdravotní problém se často vyskytuje v období podzim-zima, má sezónní charakter a způsobuje pacientovi nepohodlí a vnitřní nepohodlí. Pod vlivem provokujících faktorů dochází k narušení fungování mazových žláz, v důsledku čehož buňky ztrácejí schopnost zadržovat vlhkost a její indikátor v epidermis je patologicky snížen. Pokud zvolíte účinný lék na suchou pokožku hlavy včas a správně, můžete se rychle zbavit nepříjemných příznaků.

Příčiny

Častěji se tento zdravotní problém rozvíjí při sezónním nedostatku vitamínů. Na povrchu kůže se tvoří mikrotrhliny a praskliny, do kterých se dostává prach, chemikálie a různé nečistoty. Vlasy jsou křehké a suché a objevují se lupy. Tím výčet důvodů, proč suchá pokožka hlavy nekončí. Trichologové identifikují další fyziologické faktory:

1. nezdravá strava (konzumace velkého množství rychlého občerstvení, mastných, slaných, uzených a smažených jídel);
2. přítomnost špatných návyků (kouření, pití velkých porcí kávy a alkoholu);
3. sedavý způsob života (odmítání chůze na čerstvém vzduchu, fyzická pasivita);
4. každodenní používání nekvalitní vlasové kosmetiky, přítomnost potenciálních alergenů;
5. mytí vlasů v nadměrně horké vodě, pravidelné používání vysoušeče vlasů k sušení vlasů;
6. časté malování, používání nekvalitní barvy;
7. dlouhý pobyt pod spalujícím sluncem bez klobouku;
8. genetická predispozice, kdy je suchá kůže zděděna;
9. potravinové alergie na určité potraviny z každodenní stravy;
10. období menopauzy;
11. dehydratace těla;
12. změny hormonálních hladin v důsledku postupujícího těhotenství.

Zvýšená suchost epidermis se často stává výrazným příznakem vnitřního onemocnění. Zdravotní problém nebude možné vyřešit, dokud se lékaři společně s pacientem nepodaří porazit hlavní diagnózu. Možná kožní onemocnění, jako je lupénka, seborea, ekzém, kožní onemocnění, dermatitida. Plísňová infekce by neměla být vyloučena. Další patologické faktory:

1. metabolické onemocnění;
2. gynekologická onemocnění;
3. problémy se štítnou žlázou;
4. chronická onemocnění trávicího systému;
5. trpěl stresem.

Jak hydratovat pokožku hlavy

Chcete-li normalizovat celkový stav pokožky, prvním krokem je konzultovat dermatologa nebo trichologa a podstoupit komplexní diagnostiku, aby se rozpoznal hlavní provokující faktor. Zde jsou obecná doporučení odborníků:

1. Pokud se na hlavě vyvine alergická dermatitida, pozitivní dynamika onemocnění bez identifikace a eliminace patogenního faktoru (potravinový alergen) je slabě vyjádřena nebo zcela chybí.
2. Pokud máte podezření na seborrheu, musíte nejprve určit povahu patogenu. Častěji se jedná o plíseň, kterou lze zničit kúrou antimykotické terapie tabletami k perorálnímu podání, mastmi, gely a šampony zevně.
3. Pokud máte problémy s trávicím, nervovým nebo endokrinním systémem, musíte neprodleně kontaktovat specializované specialisty a podstoupit základní léčbu. Je možné, že jedním z pozitivních aspektů takové lékové terapie bude zvlhčení a vyživení pokožky hlavy.
4. Pokud je příčinou sucha sezónní nedostatek vitamínů, je hlavním cílem léčby kompenzovat nedostatek vitamínů v těle. To lze provést určitými úpravami každodenní stravy nebo poté, co lékař předepíše speciální multivitaminový komplex.
5. Psoriáza a ekzém jsou nebezpečná kožní onemocnění. Hlavním úkolem pacienta při jejich diagnostice je důsledné dodržování lékařských doporučení, což výrazně sníží počet relapsů.

Maska

Pokud se vám ve vlasech objeví šupiny, máte obavy z pocitu pnutí a svědění, první věc, kterou musíte udělat, je nasadit léčebnou dietu a kontrolovat pitný režim. Po diagnóze lékař předepíše léky. Pomocí přírodní kosmetiky navíc můžete pokožce hlavy zajistit intenzivní hydrataci i doma. Vybraná receptura masky by neměla obsahovat alergeny.

Tato maska ​​pro suchou pokožku hlavy rychle odstraňuje nepříjemný pocit pnutí, obnovuje strukturu poškozených pramenů a navrací účesu reprezentativní vzhled a krásný odstín. Již po prvním sezení je pozorován všestranný účinek: lupy zmizí, počet vypadnutých vlasů se sníží a suché prameny jsou vyživené.

1. středně velká cibule – 1 ks;
2. rostlinný olej (olivový, lopuch, rakytník) - 1 polévková lžíce. l.;
3. citronová šťáva – 1 polévková lžíce. l.

Způsob přípravy a návod k použití:

1. Cibuli oloupeme a vymačkáme šťávu.
2. Do výsledného koncentrátu přidejte vybraný rostlinný olej.
3. Důkladně promíchejte kompozici.
4. Zalijte citronovou šťávou.
5. Homogenní směs vetřete do kořínků a rovnoměrně rozetřete po pramenech.
6. Nasaďte si plastový sáček (celofánovou čepici).
7. Zakryjte si hlavu teplým šátkem nebo froté ručníkem.
8. Masku nesmývejte po dobu 1 hodiny.
9. Opláchněte si vlasy hořčičným roztokem (1 lžička hořčice na 1 litr vody).

Tato maska ​​se používá ke zvlhčení pokožky hlavy, pokud nedochází k alergické reakci na včelí odpad. Med nejen zvlhčuje suchou dermis, ale také jí dodává asi 400 vitamínů a prospěšných mikroelementů. Tímto způsobem můžete vyřešit problém se zvýšenou suchostí, usnadnit proces česání pramenů a obnovit strukturu poškozených vlasů. Masku se doporučuje provádět maximálně 2x týdně, celkem se provede 7–10 domácích procedur.

1. med jakéhokoli druhu - 1 polévková lžíce. l.;
2. olivový olej – 2 lžíce. l.

Způsob přípravy a návod k použití:

1. Zahřejte med ve vodní lázni.
2. Přidejte olivový olej.
3. Výslednou kompozici důkladně promíchejte.
4. Teplou směs rozetřete po celé délce vlasů.
5. Nahoře dejte celofánovou čepici a hlavu zabalte do teplého šátku.
6. Masku nesmývejte po dobu 15–20 minut.
7. Opláchněte prameny pod teplou vodou, můžete použít bylinný balzám nebo opláchnout.

Zvlhčení pokožky hlavy se provádí pomocí lopuchu, kterému se také říká lopuch. Tato léčivá rostlina zásobuje kořeny a pokožku živinami, odstraňuje zvýšenou suchost, silné svědění, úspěšně bojuje s příznaky lupů a stimuluje metabolismus na buněčné úrovni. Alternativně můžete do kořínků vetřít lopuchový olej, nebo si připravit neméně účinný odvar z lopuchu.

1. kořen lopuchu - 2 polévkové lžíce. l.;
2. vroucí voda - 1 polévková lžíce;
3. cibulová šťáva - 2 polévkové lžíce. l.;
4. lékařský alkohol - 2 polévkové lžíce. l.

Způsob přípravy a návod k použití:

1. Nalijte 1 polévkovou lžíci suchého kořene lopuchu. vařící voda
2. Směs dejte do vodní lázně a vařte 7–10 minut.
3. Nechte přikryté 30 minut.
4. Nálev z lopuchu přecedíme, přidáme šťávu z cibule a lékařský líh.
5. Připravenou směs vetřete do kořínků.
6. Nahoře nasaďte celofánovou čepici a hlavu zabalte teplým šátkem.
7. Oplachování je povoleno až po 30 minutách.
8. Proceduru neprovádějte více než 2x týdně.

Olej na pokožku hlavy pro suchou pokožku hlavy

Esenciální oleje jsou pro suchou pokožku neméně účinné, kromě toho, že hydratují, dodávají epidermis vitamíny, mikroelementy a minerály, které jsou prospěšné pro růst a posílení vlasů. Olejové základy můžete používat samostatně nebo jako součást domácích masek, nejprve se poraďte s dermatologem. Tak:

1. Ricinový olej posiluje strukturu oslabených pramenů, podporuje jejich růst a zabraňuje alopecii. Je nutné zředit 2 polévkové lžíce. l. suché droždí ve 2 lžících. l. teplou vodou a odejděte. Samostatně smíchejte 1 surový žloutek, 2 polévkové lžíce. l. ricinový olej, 1 lžička. Miláček Obě směsi smíchejte v jedné nádobě a naneste na celou délku vlasů. Neoplachujte po dobu 20 minut.
2. Lopuchový olej odstraňuje suchost, odlupování, svědění a praskliny v kůži způsobené progresivní seboreou. Doporučuje se kombinovat šťávu z aloe a olejovou bázi ve stejných poměrech, promíchat, vtírat do kořenů suchých pramenů. Neoplachujte po dobu 30 minut.
3. Rakytníkový olej reguluje činnost mazových žláz, snižuje svědění a suchost a má protizánětlivé vlastnosti. Mrkev musíte nastrouhat na jemném struhadle, přidat 4 polévkové lžíce. l. rakytníkový olej, 1 polévková lžíce. l. ricinový olej Smíchejte a naneste na suché prameny pod film, neoplachujte po dobu 2 hodin.
4. Lněný olej zadržuje vlhkost v buňkách epidermis a úspěšně bojuje proti patogenní flóře. Doporučuje se vetřít 2 polévkové lžíce do kořínků. l. olejový základ po dobu půl hodiny, můžete tuto složku kombinovat s lopuchem a ricinovými oleji.
5. Oleje z čajovníku stimulují přirozený růst vlasů a jsou účinnou prevencí seborey. Můžete smíchat 2 polévkové lžíce. l. hlavní složkou s jakýmkoli šamponem a použijte k mytí suchých pramenů.

Šampony

Pro suchou pokožku dermatolog po stanovení základní příčiny doporučuje vyměnit šampon na každodenní péči o vlasy. Klasifikace těchto produktů péče je uvedena níže:

1. S antifungálním účinkem. Jedná se o Dermazol, Nizoral, Sebozol, Keto Plus, které by měly být použity v plném průběhu 5-7 procedur.
2. Na bázi březového dehtu. Jedná se o Algopix, dehtový šampon, který se doporučuje používat maximálně 2-3x týdně.
3. Změkčovadla. Jedná se o léčivé šampony Emolium, Oilatum, které zadržují vlhkost na suchém povrchu epidermis.

Takové pečující produkty jsou pomocnou léčbou již existujícího zdravotního problému, ale jejich udržitelný terapeutický účinek byl oficiálně potvrzen. Níže jsou uvedeny nejoblíbenější šampony se stručným popisem; hydratují suchou pokožku hlavy:

1. Dermazol. Ve složení šamponu dominuje ketokonazol, který je účinný nejen proti plísňovým infekcím. Tato aktivní složka ničí streptokokovou a stafylokokovou flóru, přičemž působí bez vedlejších účinků. Kompozice musí být aplikována na vlhké vlasy, napěněna a ponechána po dobu 5 minut. Poté vlasy důkladně opláchněte převařenou vodou. Celkem je potřeba 3 až 5 takových aplikací.
2. Algopix. Přírodní složení obsahuje jalovcový dehet, alkoholový extrakt z řas a kyselinu salicylovou. Doporučuje se používat tuto tekutinu pro seborrheu jakékoli etiologie. Naneste na suchou pokožku a nechte 5 minut působit, poté opláchněte vodou, můžete použít balzám nebo kondicionér. Kompozice je vhodná pro použití ne více než 2-3krát týdně.
3. Emolium. Tento hydratační šampon se doporučuje pro každodenní použití při seboree nebo lupénce. Droga je vyvinuta na bázi solí a síranů, má jemné, hypoalergenní složení bez barviv a konzervačních látek. Šampon je nutné nanést na vlasy, důkladně vetřít do kořínků a 7 minut neoplachovat. Poté opláchněte vodou a osušte bez použití vysoušeče vlasů.

Lidové prostředky pro boj se suchou pokožkou

V zimě, na jaře a na podzim postupuje sezónní nedostatek vitamínů, mezi jehož příznaky patří suchá kůže. Chcete-li ji zvlhčit, můžete použít osvědčené recepty lidové léčby. Nejednají o nic slabší než metody oficiální medicíny. Zde jsou lidové prostředky dostupné doma, ale před jejich přípravou se musíte ujistit, že nedochází k alergické reakci na složky:

1. Smíchejte syrový kuřecí žloutek s 1 polévkovou lžící. l. ricinový olej, 10 kapek glycerinu. Smíchejte kompozici, naneste na vlasy a vytvořte na hlavě takzvaný „skleníkový efekt“. Po 30 minutách si vlasy důkladně umyjte, nesušte je fénem.
2. Smíchejte středně tekutou zakysanou smetanu a čerstvě vymačkanou citronovou šťávu přes plátýnko ve stejných poměrech, přidejte 1 syrové vejce. Rozemlejte přísady, mírně zahřejte kompozici, naneste a nechte na vlasech 20–40 minut. Poté si umyjte vlasy.
3. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. citronový koncentrát s 5 polévkovými lžícemi. l. předehřátý olivový olej, promíchejte. Naneste směs na vlasy, podržte 20 minut, poté opláchněte šamponem. Postup by měl být prováděn dvakrát týdně.
4. V 1 litru teplé vody rozpusťte 5 g jedlé sody a promíchejte. Použijte alkalický roztok k opláchnutí vlasů po umytí, jemně je vtírejte do kořínků, podobně jako manipulace při masáži pokožky hlavy. Je potřeba celkem 5 procedur, maximálně však 2 za týden.

Jak se vypořádat se seboreou na hlavě

Pokud je příčinou zhoršení plísňová infekce kůže, po diagnóze ošetřující lékař předepisuje řadu antimykotik a dalších terapeutických opatření. Zde je návod, jak se vypořádat se seboreou:

1. Pro normalizaci sekrece mazových žláz se doporučuje používat šampon Friederm Zinc a suchou pastu Sulsena.
2. Vaše každodenní strava by měla obsahovat potraviny bohaté na vitamíny A, B, C, zinek a selen.
3. V nemocnici se na doporučení ošetřujícího lékaře doporučuje absolvovat kompletní fototerapii metodami osvědčené alternativy.
4. Denně promazávejte citlivou pokožku hlavy lopuchovým, ricinovým nebo rakytníkovým olejem.
5. Namísto syntetického balzámu-oplachování je lepší použít odvar z léčivých bylin nebo citronový roztok.

Aby bylo zajištěno dokonalé zdraví a hydratace pokožky hlavy a vlasů, je nutné najít příčinu patologie a odstranit ji včas. Zejména pokud jde o seboreu a zvýšenou aktivitu patogenních hub. Pro urychlení nástupu terapeutického účinku lékaři doporučují uchýlit se k lékové terapii. Tento:

1. vitamínové komplexy: Aevit, Neurobeks;
2. antimykotika pro perorální podání: Ketokonazol, Flukonazol, Sporagal;
3. prostředky pro vnější použití: sirná mast 10%.

Díky komplexní interakci těchto farmakologických skupin se můžete velmi rychle zbavit zvýšené suchosti hlavy a nepohodlí, které ji doprovází. Zde jsou účinné a spolehlivé farmaceutické pozice:

1. flukonazol. Jedná se o tablety pro perorální podání. Stejnojmenná aktivní složka narušuje celistvost membrány plísní a podporuje jejich destrukci. Denní dávka závisí na závažnosti infekce, ale v každém případě je nutné ji zapít velkým množstvím vody. Délka léčby je 5–7 dní bez přerušení.
2. Sirná mast. Jedná se o léčivou kompozici žluté barvy s volnou strukturou, která vyžaduje ošetření problémových oblastí až 2-3krát denně po dobu jednoho týdne. Síra je účinná proti malým parazitům a patogenním houbám, které způsobují příznaky seborey. Průběh léčby je vybrán individuálně.

Prevence

Pro vyloučení zdravotního problému kladou dermatologové zvláštní důraz na veřejně dostupná preventivní opatření. To je dobrá příležitost, jak zabránit patologickému procesu a obnovit vnější přitažlivost vlasů. Zde jsou preventivní opatření, o kterých mluvíme:

1. Na mytí vlasů je nutné zvolit správný šampon s označením „Pro suché a lámavé vlasy“.
2. Musíte obohatit svůj jídelníček o přírodní vitamíny a zakoupit si multivitaminový komplex vhodný pro seboreu podle předpisu lékaře.
3. Váš denní jídelníček by měl obsahovat ořechy, obiloviny, luštěniny, tučné ryby, lněné a olivové oleje, sýry, zeleninu, ovoce a vypít alespoň 2 litry vody denně.
4. V horkém nebo mrazivém dni byste neměli chodit ven bez čepice, jinak budou vaše vlasy křehké a bez života.
5. Je nutné úplně opustit špatné návyky, zdržet se tučných, slaných a kořeněných jídel a pochybných občerstvení ve fast foodu.
6. Při použití termokulmy na kulmu nebo žehličky na narovnání a styling kadeří je důležité kontrolovat teplotu elektrického přístroje a navíc používat ochrannou kosmetiku (masky, oleje).

Video

Našli jste chybu v textu? Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme!

Bujné, objemné, lesklé vlasy jsou snem každé dívky. Jak toho dosáhnout, pokud máte suchou pokožku hlavy? Sdílíme tipy pro obnovení krásy a zdraví vašich vlasů.

1. Známky suché pokožky hlavy
2. Příčiny sucha
3. Jak vyřešit problém suché pokožky hlavy
4. Tipy na péči
5. Preventivní opatření
6. Jak si správně mýt vlasy
7. Lupy a metody jejich eliminace
8. Ingredience pro péči o suchou pokožku hlavy
9. Přehled nástrojů

Známky suché pokožky hlavy

Lámavé a matné vlasy, touha poškrábat se na hlavě jsou charakteristické příznaky suché pokožky hlavy. Chcete-li zjistit, zda je to skutečně váš problém, odpovězte na těchto pět otázek.

Cítíte často nepohodlí, svědění a napjatost pokožky hlavy?

Máte obavy z lupů?

Při česání prameny elektrizují?

Jsou vaše vlasy lámavé, matné, řídnoucí?

Vrací se vám po umytí vlasů rychle pocit pnutí?

Pokud je vaše pokožka hlavy suchá, vaše vlasy budou trpět suchostí © iStock

Příčiny sucha

"Typ pokožky hlavy je nejčastěji vrozenou vlastností, protože hormonální hladiny a činnost mazových žláz jsou primárně spojeny s genetikou," říká Elena Eliseeva, lékařská expertka ze společnosti Vichy. Ale někdy může být suchá pokožka hlavy způsobena:

nevyvážená strava;

nesprávný výběr produktů péče;

tepelné efekty stylingových zařízení;

onemocnění gastrointestinálního traktu, nervového a endokrinního systému;

alergie, kožní onemocnění;

nedodržování pitného režimu.

Suchá pokožka hlavy může cítit svědění a napjatost © iStock

Jak vyřešit problém suché pokožky hlavy

Pokud stav vaší vlasové pokožky zanechává mnoho přání, je čas jednat. Někdy stačí jen přehodnotit svůj životní styl a změnit některé návyky.

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na zdravé tuky: ořechy, tučné ryby, sýry, rostlinné oleje, avokádo, vejce, červené maso.

Hlídejte si pitný režim – denní normou je vypít 1,5–2 litry čisté neperlivé vody.

Vyhněte se pití kofeinových nápojů, protože vás dehydratují.

Jezte méně sladkých a slaných jídel.

Vynechejte fén.

Poraďte se s trichologem, abyste vyloučili onemocnění pokožky hlavy.

Tipy na péči

„Pokud je pokožka hlavy jen suchá, pak péče není velký problém. Hlavní věcí je vyvinout správnou strategii,“ říká Elena Eliseeva.

Pozor na bezsulfátové šampony. „Jejich mycí základ je pro normální pokožku hlavy příliš slabý,“ vysvětluje odborník z Vichy. "Ale pro ty, kteří trpí nedostatkem kožního mazu, je docela vhodný, protože neničí již tak nestabilní hydrolipidický film."

Je dobré, když šampon obsahuje ceramidy, vitamíny B3 nebo B5 a také přírodní oleje bohaté na esenciální mastné kyseliny.

Kosmetika s přírodními oleji je vhodná pro suchou pokožku hlavy © iStock

Neignorujte masky, balzámy a bezoplachové produkty navržené speciálně k vyřešení vašeho problému. Tyto produkty obsahují látky, které dodávají pokožce hlavy potřebné složky pro udržení optimální úrovně vlhkosti.

Typ pokožky hlavy je obvykle dědičný © iStock

Preventivní opatření

Při mytí vlasů by voda měla být teplá, ale ne horká. Opláchněte si vlasy studenou vodou. Vlivem teplotních změn se vlasová kutikula uzavře a zachytí aktivní složky pečujících produktů uvnitř.

Buďte opatrní při používání vysoušeče vlasů. Vyvarujte se příliš horkého vzduchu a sledujte úhel foukání: sušení v pravém úhlu nebo zdola nahoru vede k suchu. „Proud vzduchu vycházející z vysoušeče vlasů by měl procházet podél pramenů a neměl by přitlačovat vlasy k hlavě,“ vysvětluje Elena Eliseeva.

Pozor na sluneční paprsky. Vlasy trpí UV zářením, jsou suché a lámavé. V létě nezapomeňte na čepici.

Jak si správně mýt vlasy

„Pokud máte suchou pokožku hlavy, na frekvenci mytí nezáleží,“ je si jistá Elena Eliseeva. — Pokud je šampon dostatečně jemný, můžete jej používat tak často, jak je potřeba. Obvykle párkrát týdně."

Vymáčkněte trochu šamponu do dlaně a vyšleháte do pěny, zřeďte vodou. Aplikujte na pokožku hlavy. Jemně napěňte, jako byste prováděli jemnou masáž: zvyk škrábat a škrábat kůži nehty může způsobit podráždění a zvýšit olupování a svědění.

Opláchněte si vlasy a naneste masku na pokožku hlavy a kondicionér po celé délce pramenů.

Vlasy jemně vyždímejte a zabalte do froté ručníku, nikdy je nedrhněte.

Odstraňte ručník a nechte své prameny přirozeně uschnout.

Lupy a metody jejich eliminace

V jazyce dermatologů a trichologů se lupům říká „seboroická dermatitida“. Mezi hlavní důvody jeho vzhledu:

hormonální nerovnováha a metabolické poruchy;

změna mikrobiomu pokožky hlavy.

Mikrobiom je široký pojem, který zahrnuje nejen mikroflóru, ale také soubor mikrobiálních genů. Pokud dojde ke změnám v mikrobiomu, vede to k růstu plísně Malassezia, která způsobuje lupy.

Abyste se problému zbavili, měl by být přípravek používán 2-3krát týdně po dobu jednoho měsíce. A preventivně - 1x týdně v kombinaci s dalším jemným šamponem.

Jedním z problémů se suchou pokožkou hlavy jsou roztřepené konečky © iStock

Ingredience pro péči o suchou pokožku hlavy

„Existuje několik produktů na úpravu suché pokožky hlavy,“ říká Elena Eliseeva. — Za prvé, šampony. Jejich složení by mělo být bez sulfátů, s uklidňujícími a zvlhčujícími přísadami (panthenol, niacinamid, alantoin)».

Někdy výrobci přidávají do složení ceramidy nebo přírodní olejeke zjemnění pokožky hlavy. A místo obvyklého gelového základu používají krémový základ: šampon se ukazuje jako hustší a pohodlnější pro suchou pokožku.

Zklidňující, zjemňující masky na pokožku hlavy, které nezatěžují vlasy díky lehkému složení založeném na... lehké silikony. Silikony se při zahřátí na tělesnou teplotu odpaří a na pokožce hlavy zůstane pouze tenký ochranný film z ceramidů a olejů imitující přirozenou hydrolipidovou vrstvu.

Přehled nástrojů

Vlasy vyživuje, posiluje, dodává lesk. Žádný vliv na váhu.

mandlový, světlicový a růžový výživný olej; arginin, glutamin, serin, cystein a prolin

mandlový, světlicový a růžový výživný olej; arginin, glutamin, serin, cystein a prolin