Fugter din hovedbund derhjemme

Fra umindelige tider har menneskehår fået særlig betydning. Intet har ændret sig i den moderne verden. Smukt, skinnende hår er ikke kun et tegn på velplejet hår, men også en indikator for sundhed. Kvinder passer særligt på deres hår, fordi en dame ikke kan se attraktiv ud, hvis håret er mat, livløst, og huden på hendes hoved konstant skaller, hvilket forårsager skæl. Som regel kan få mennesker prale af normal hovedbund. Men problemer som kløe, hårtab og tørhed kender nok de fleste. Enkle, men meget effektive folkeopskrifter hjælper dig med at slippe af med tørhed. Men nu først.

Tegn på tør hovedbund

Hvis du har tør hovedbund, så kan du ikke undgå at bemærke det, for problemet er præget af ganske tydelige tegn. For at afgøre, om du har brug for behandling og yderligere pleje, skal du desuden have mindst 4 indikatorer ud af de 8 nedenfor:

1. Kløe.
2. Huden på hovedet skaller af.
3. Følelse af stram hud.
4. Stor lyst til konstant at rede dit hår.
5. Hudirritation.
6. Skæl.
7. Hårtab.
8. Tørt og skørt hår.

Der er en anden simpel test for at afgøre, om din hovedbund er tør. Tag en almindelig serviet og påfør den på rødderne. Hvis der er fedtede pletter tilbage på den, så har du ingen problemer med overdrevent tørt hår. Men hvis servietten er ren, skal du højst sandsynligt tage passende foranstaltninger. I denne artikel lærer du, hvordan du fugter din hovedbund derhjemme.

Tør hovedbund: årsager

Før du begynder at bekæmpe tør og kløende hovedbund, skal du forstå deres årsager. Generelt skyldes udseendet af disse tegn mange faktorer. Først og fremmest kan de opdeles i to kategorier: ekstern og intern.

Interne faktorer omfatter:

1. Skjoldbruskkirtelsygdomme.
2. Metabolisk sygdom.
3. Mangel på vitaminer og gavnlige mikroelementer.
4. Dårlig ernæring.
5. Dehydrering af kroppen.
6. Rygning, alkohol.
7. Dermatologiske sygdomme.
8. Graviditet og amningsperiode.

Hvis du ikke har nogen af ​​ovenstående problemer, så ligger årsagen højst sandsynligt i eksterne faktorer, såsom:

1. Overdreven brug af stylingudstyr (hårtørrer, krøllejern, fladjern).
2. Forkert hårpleje, såsom hyppig vask eller brug af produkter af lav kvalitet.
3. Hyppig udsættelse for sol eller frost uden hat.
4. Hyppig farvning.
5. Indeluften er for tør.

Det er under påvirkning af alle disse faktorer, at hovedbunden begynder at mangle fugt, kløe og skæl opstår. Mange mennesker spekulerer på, hvordan man fugter deres hovedbund. Først skal du fjerne alle skadelige faktorer. Det vil sige, brug en hårtørrer og glattejern så lidt som muligt, køb produkter, der passer til din hudtype, og lav selvfølgelig regelmæssigt kosmetiske procedurer.

Peeling af hovedbunden

En fugtgivende hovedbundsmaske er den mest effektive måde at give dit hår glans og glans. Men først skal du forberede din hovedbund, så den optager alle de gavnlige stoffer med stor fornøjelse. Og til dette kan du bruge en procedure som peeling. Det er nyttigt ikke kun for hovedbunden, men også for ansigtet og endda kroppen. Hovedformålet med peeling er at fjerne døde epidermale celler og overskydende talg, hvilket giver dig mulighed for at aktivere cellulært stofskifte, forbedre blodcirkulationen og give iltadgang til hårrødderne. For fans af naturmidler kan du bruge havsalt som en peeling. For at forberede skal du bruge 5 spiseskefulde salt og den samme mængde vand. Den salte masse skal gnides ind i hovedbunden i 10 minutter. Men hvis du har mikrorevner eller andre skader, vil denne metode være ret smertefuld. I stedet for salt kan du bruge kaffegrums. Det fjerner også perfekt døde celler og virker mere skånsomt. Efter peeling vil en maske til tør hovedbund være meget mere effektiv.

Olier til tørt hår

Den mest populære måde at slippe af med afskalning og kløe er at bruge olier til tør hovedbund. Den første og ærefulde plads i dette nummer er besat af burre. Dette naturlige middel indeholder vitaminer, der er nødvendige for skønhed - A og E. Derudover indeholder burreolie også andre helbredende stoffer. Den nærer, genopretter og fugter selv det tørreste hår. Brug olie som maske. Først skal du opvarme det i et vandbad og påføre det i fugtigt hår i hele længden. Pak dig ind i et håndklæde og lad stå i 3 timer. Vask derefter masken af ​​med shampoo som normalt. Udfør denne procedure to gange om ugen, indtil håret er helt helet.

For større effektivitet kan burreolie blandes med andre gavnlige ingredienser såsom honning, sennep, æg og løg. Du kan også tilføje burreolie til din almindelige shampoo. Generelt er fordelene ved dette produkt uvurderlige.

Jeg vil gerne være særlig opmærksom på kokosolie til hår. Dette produkt er ret dyrt, men ikke desto mindre er det meget effektivt. Udover at kokosolie har nærende og fugtgivende egenskaber, kan den bekæmpe skæl og hele sår. Det beskytter også håret mod ultraviolet stråling og havvand, hvilket vil være meget vigtigt om sommeren.

Oliven-, ricinus-, mandel-, hamp- og majsolie bruges også til at behandle og forbedre hårets sundhed. En hovedbundsmaske baseret på dem er en reel redning for dem, der allerede er desperate efter at få skinnende hår.

Kefir maske til hovedbunden

Kefir er det mest overkommelige produkt, som du ikke kun kan drikke, men også lave hovedmasker af. Den er rig på calcium, vitaminer og protein, som nærer håret og gør det stærkt og skinnende. Kefir maske til tør hovedbund fugter perfekt og beskytter mod ydre påvirkninger.

Den nemmeste måde at bruge det på er at smøre kefir på hårrødderne og derefter fordele det over hele længden. Så skal du dække dit hår (for eksempel er en badehætte perfekt til dette) og vente mindst 60 minutter. Så skal du vaske dit hår med shampoo. Nogle udelader i øvrigt dette punkt helt, men kefir tynger håret meget, og det begynder hurtigt at blive snavset.

1. Brug ikke kold kefir, det er bedre at varme det lidt op.
2. Hvis din hovedbund er for tør, så skal fedtindholdet i kefir være højere (3,2% er velegnet).
3. Du skal lave en kefir maske som en behandling en gang om ugen i 3 måneder, men som en forebyggende foranstaltning er en gang om måneden nok.

Æggemaske til hovedbunden

Et hønseæg er en generøs kilde til mineraler og vitaminer. Den indeholder også proteiner, som er en byggesten til håret. Ud over det faktum, at du ved hjælp af æg kan genoprette strukturen i dit hår, bliver det silkeblødt og skinnende. Hjemmelavet hovedbundsmaske med æg tilberedes som følger.

Bland en teskefuld forskellige naturlige olier. Disse kan være burre, castor og havtorn. Tilsæt derefter en æggeblomme. Vi får ikke brug for proteinet i denne maske. Det er blommen, der er nyttig til tør hovedbund, da den indeholder den maksimale mængde fedt. Bland den resulterende masse og påfør med massagebevægelser til hårrødderne. Dæk masken med plastik og et håndklæde og lad den stå i 2 timer. Skyl derefter med vand og shampoo. For at puste liv i dit kedelige hår skal du blot lave denne maske to gange om ugen, og du vil hurtigt bemærke resultatet.

Honning maske til hovedbunden

Honning er en integreret del af mange folkelige opskrifter, og det er der god grund til. Det betragtes trods alt som et universelt middel, der kan slippe af med overskydende olie og også genoprette tørt hår. Honning indeholder omkring 400 vitaminer og gavnlige mikroelementer. Dette rige produkt er også til stede i dyre kosmetik. At forberede denne fugtgivende maske til hovedbunden er meget enkel: Bland fire spiseskefulde honning med en ske vegetabilsk olie og tilsæt den samme mængde æblecidereddike. Gnid blandingen ind i hårrødderne og lad den stå i 40 minutter. Skyl derefter med varmt vand. Efter brug af masken vil du bemærke, at dit hår er som om det er dækket af en beskyttende film, takket være hvilken alle ujævnheder i form af spaltede spidser vil blive glattet ud, og trådene vil se glatte og skinnende ud.

Frugt fugtgivende hovedbundsmaske

Frugter har ikke kun en positiv effekt på sundheden indefra, men hjælper også håret med at genvinde sin tidligere skønhed og styrke. De mest populære er frugtmasker lavet af ferskner. Denne frugt nærer og fugter håret og hovedbunden perfekt, og den har også en behagelig lugt. For at forberede skal du kun bruge 2 ferskner. De skal moses i en blender indtil puré og tilsæt lidt fløde og et par dråber æterisk olie. Den resulterende masse skal påføres over hele længden og efterlades i en time. Skyl derefter dit hår med varmt vand.

Urteafkog til skylning af hår

Næsten alle kvinder bruger balsam efter at have vasket deres hår. Men det er mere nyttigt at skylle dit hår i urteafkog. Du kan blot hælde kogende vand over krydderurterne og lade dem trække. Eller du kan koge dem lidt for større effekt. Men når du vælger urter, skal du være opmærksom på nogle nuancer:

1. Til tørt hår er afkog af hørfrø, kamille, solsikkeblade og mynte velegnede.
2. For at tilføje glans til kedelige tråde kan du brygge rognebær eller persilleblade.
3. Hårfarve har også betydning, hvis du for eksempel er en naturlig blondine, så er du bedre stillet med kamilleafkog og simpel grøn te.
4. Til mørkhårede damer kan du bruge en blanding af nældegræs, egetræsbark og padderok.

Hårmaske med aloe juice til natten

I den moderne verden har ikke enhver kvinde råd til at bruge flere timer på at lave en hårmaske. Men der er én måde at erstatte dagpleje – en fugtgivende hovedbundsmaske om natten. Men for at denne procedure skal give maksimal fordel, skal du følge flere regler:

1. Du skal påføre masken en halv time før sengetid.
2. Først skal du rede dit hår godt.
3. Påfør ikke masken i vådt hår, det skal være ekstremt tørt.
4. Det er vigtigt, at dit undertøj ikke bliver snavset, mens du sover.

Natmasker kan bestå af forskellige komponenter, det vigtigste er at udelukke de produkter, der har opvarmning og stimulerende blodcirkulationseffekter. Vi tilbyder dig en maske lavet af aloe juice, som har antibakterielle og rensende egenskaber. Han er i stand til at genoplive hver tråd, indgyde skønhed og skinne ind i den. For at forberede masken skal du blande en tredjedel af et glas gulerodsjuice, den samme mængde æblejuice og 30 gram aloejuice. Masken skal fordeles over hele hårets længde. Dæk dit hoved med en plastikhætte og et håndklæde. Om morgenen kan masken vaskes af.

Konklusion

Nu ved du, hvordan du forbereder en fugtgivende hovedbundsmaske derhjemme. Og som du kan se, er der ikke noget kompliceret ved det. Du kan bruge enhver af de foreslåede komponenter, du kan også kombinere dem med hinanden, det vigtigste er regelmæssighed, og så vil dit hår se sundt og skinnende ud. Vær smuk!

Følsom hud, der er tilbøjelig til at blive tør og afskallede, har hårdt brug for omhyggelig pleje. Under påvirkning af aggressive faktorer bliver håret skørt og kedeligt, og frisurens udseende lader meget tilbage at ønske. Ignorer ikke overdreven tørhed af hovedbunden, ellers vil problemet kun blive værre. Det er vigtigt at konsultere en tricholog eller hudlæge og begynde en omfattende behandling for hurtigt at forbedre hudens tilstand.

Hvad er tør hovedbund

Dette ubehagelige symptom er ledsaget af alvorlig kløe, skæl og afskalning. Det øverste lag af epidermis dør under påvirkning af provokerende faktorer, og det er næsten umuligt at skjule tilstedeværelsen af ​​keratiniserede partikler i håret. Hvis du ikke er opmærksom på disse symptomer, bliver hårene gradvist tyndere, falder ud, og alopecia areata udvikler sig.

Dette helbredsproblem opstår ofte i efterår-vinterperioden, er sæsonbestemt og forårsager patienten ubehag og indre ubehag. Under påvirkning af provokerende faktorer forstyrres talgkirtlernes funktion, som et resultat af, at cellerne mister deres evne til at bevare fugt, og dens indikator i epidermis er patologisk reduceret. Hvis du vælger et effektivt middel mod tør hovedbund på en rettidig og korrekt måde, kan du hurtigt slippe af med ubehagelige symptomer.

Årsager

Oftere udvikler dette sundhedsproblem sig under sæsonbestemt vitaminmangel. Mikrorevner og revner dannes på overfladen af ​​huden, hvori støv, kemikalier og forskellige forurenende stoffer trænger ind. Håret bliver skørt og tørt, og der kommer skæl. Listen over årsager til, at tør hovedbund ikke slutter her. Trichologer identificerer andre fysiologiske faktorer:

1. usund kost (indtagelse af store mængder fastfood, fed, salt, røget og stegt mad);
2. tilstedeværelse af dårlige vaner (rygning, drikke store portioner kaffe og alkohol);
3. stillesiddende livsstil (afvisning af at gå i frisk luft, fysisk passivitet);
4. daglig brug af hårkosmetik af lav kvalitet, tilstedeværelsen af ​​potentielle allergener;
5. vask dit hår i alt for varmt vand, brug regelmæssigt en hårtørrer til at tørre dit hår;
6. hyppig maling, brug af lav kvalitet maling;
7. længe ophold under den brændende sol uden hat;
8. genetisk disposition, når tør hud er arvet;
9. fødevareallergi over for visse fødevarer fra den daglige kost;
10. overgangsalderen;
11. dehydrering af kroppen;
12. ændringer i hormonelle niveauer på grund af progressiv graviditet.

Øget tørhed af epidermis bliver ofte et udtalt symptom på en indre sygdom. Det vil ikke være muligt at løse et helbredsproblem, før lægen sammen med patienten formår at besejre hoveddiagnosen. Mulige hudsygdomme som psoriasis, seborrhea, eksem, ringorm, dermatitis. Svampeinfektion bør ikke udelukkes. Andre patologiske faktorer:

1. metabolisk sygdom;
2. gynækologiske sygdomme;
3. problemer med skjoldbruskkirtlen;
4. kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet;
5. led af stress.

Sådan fugter du din hovedbund

For at normalisere hudens generelle tilstand er det første skridt at konsultere en hudlæge eller trichologist og gennemgå en omfattende diagnose for at identificere den vigtigste provokerende faktor. Her er generelle anbefalinger fra eksperter:

1. Hvis allergisk dermatitis udvikler sig på hovedet, er den positive dynamik af sygdommen uden at identificere og eliminere den patogene faktor (fødevareallergen) svagt udtrykt eller fuldstændig fraværende.
2. Hvis du har mistanke om seborrhea, skal du først bestemme arten af ​​patogenet. Oftere er det en svamp, som kan ødelægges af et kursus af svampedræbende terapi ved hjælp af tabletter til oral administration, salver, geler og shampoo eksternt.
3. Hvis du har problemer med fordøjelses-, nerve- eller endokrine systemer, skal du straks kontakte specialiserede specialister og få grundlæggende behandling. Det er muligt, at en af ​​de positive aspekter ved sådan lægemiddelbehandling vil være fugtgivende og nærende hovedbunden.
4. Hvis årsagen til tørhed er sæsonbestemt vitaminmangel, er hovedmålet med behandlingen at kompensere for manglen på vitaminer i kroppen. Dette kan gøres ved at foretage visse justeringer af den daglige kost eller efter at lægen har ordineret et særligt multivitaminkompleks.
5. Psoriasis og eksem er farlige hudsygdomme. Patientens hovedopgave ved diagnosticering af dem er streng overholdelse af medicinske anbefalinger; dette vil reducere antallet af tilbagefald betydeligt.

Maske

Hvis der opstår skæl i dit hår, er du bekymret for følelsen af ​​stramhed og kløe, det første du skal gøre er at gå på en terapeutisk diæt og kontrollere dit drikkeregime. Efter diagnosen ordinerer lægen medicin. Derudover kan du ved at bruge naturlig kosmetik give intens hydrering til din hovedbund derhjemme. Den valgte maskeopskrift bør ikke indeholde allergener.

Denne maske til tør hovedbund fjerner hurtigt den ubehagelige følelse af stramhed, genopretter strukturen af ​​beskadigede tråde og returnerer frisuren til et præsentabelt udseende og en smuk nuance. En alsidig effekt observeres efter den første session: skæl forsvinder, antallet af tabte hår reduceres, og tørre tråde næres.

1. mellemstort løg - 1 stk.;
2. vegetabilsk olie (oliven, burre, havtorn) - 1 spsk. l.;
3. citronsaft - 1 spsk. l.

Fremgangsmåde og brugsanvisning:

1. Pil løget og pres saften ud.
2. Tilføj den valgte vegetabilske olie til det resulterende koncentrat.
3. Bland sammensætningen grundigt.
4. Hæld citronsaft i.
5. Gnid den homogene blanding ind i rødderne og fordel jævnt over trådene.
6. Sæt en plastikpose på (cellofanhætte).
7. Dæk dit hoved med et varmt tørklæde eller frottéhåndklæde.
8. Vask ikke masken af ​​i 1 time.
9. Skyl dit hår med sennepsopløsning (1 teskefuld sennep pr. 1 liter vand).

Denne maske bruges til at fugte hovedbunden, forudsat at der ikke er nogen allergisk reaktion på biaffaldsprodukter. Honning fugter ikke kun den tørre dermis, men giver den også omkring 400 vitaminer og gavnlige mikroelementer. På denne måde kan du løse problemet med øget tørhed, lette processen med kæmning af tråde og genoprette strukturen af ​​skadede hår. Det anbefales at udføre masken ikke mere end 2 gange om ugen; i alt udføres 7-10 hjemmeprocedurer.

1. honning af enhver art - 1 spsk. l.;
2. olivenolie - 2 spsk. l.

Fremgangsmåde og brugsanvisning:

1. Varm honning i et vandbad.
2. Tilsæt olivenolie.
3. Bland den resulterende sammensætning grundigt.
4. Fordel den varme blanding i hele dit hårs længde.
5. Sæt en cellofan kasket på toppen og pak dit hoved ind i et varmt tørklæde.
6. Vask ikke masken af ​​i 15-20 minutter.
7. Skyl trådene under varmt vand, du kan bruge en urtebalsam eller skyl.

Fugtning af hovedbunden sker ved hjælp af burre, som også kaldes burre. Denne lægeplante forsyner rødderne og huden med næringsstoffer, eliminerer øget tørhed, alvorlig kløe, bekæmper med succes symptomerne på skæl og stimulerer stofskiftet på celleniveau. Som et alternativ kan du gnide burreolie ind i rødderne, eller tilberede et lige så effektivt burre-afkog.

1. burre rod - 2 spsk. l.;
2. kogende vand - 1 spsk.;
3. løgjuice - 2 spsk. l.;
4. medicinsk alkohol - 2 spsk. l.

Fremgangsmåde og brugsanvisning:

1. Hæld 1 spsk tør burre rod. kogende vand
2. Læg blandingen i et vandbad og lad det simre i 7-10 minutter.
3. Lad være tildækket i 30 minutter.
4. Si burre-infusionen, tilsæt løgjuice og medicinsk alkohol.
5. Gnid den tilberedte blanding ind i rødderne.
6. Sæt en cellofanhætte på toppen og pak dit hoved med et varmt tørklæde.
7. Skylning er kun tilladt efter 30 minutter.
8. Udfør proceduren ikke mere end 2 gange om ugen.

Hovedbundsolie til tør hovedbund

Æteriske olier er ikke mindre effektive til tør hud; udover at fugte giver de epidermis vitaminer, mikroelementer og mineraler, der er gavnlige for hårvækst og styrkelse. Du kan bruge oliebaser alene eller som en del af hjemmelavede masker, konsulter først en hudlæge. Så:

1. Ricinusolie styrker strukturen af ​​svækkede tråde, fremmer deres vækst og forhindrer alopeci. Det er nødvendigt at fortynde 2 spsk. l. tørgær i 2 spsk. l. varmt vand og lad være. Bland separat 1 rå blomme, 2 spsk. l. ricinusolie, 1 tsk. honning Kombiner begge blandinger i en beholder og påfør i hele hårets længde. Skyl ikke i 20 minutter.
2. Burreolie fjerner tørhed, afskalning, kløe og revner i huden forårsaget af progressiv seborrhea. Det anbefales at kombinere aloe juice og oliebase i lige store forhold, blande, gnide ind i rødderne af tørre tråde. Skyl ikke i 30 minutter.
3. Havtornolie regulerer talgkirtlernes funktion, reducerer kløe og tørhed og har antiinflammatoriske egenskaber. Du skal rive gulerødderne på et fint rivejern, tilsæt 4 spsk. l. havtornolie, 1 spsk. l. ricinusolie Bland og påfør på tørre tråde under film, skyl ikke i 2 timer.
4. Hørfrøolie bevarer fugt i cellerne i epidermis og bekæmper med succes patogen flora. Det anbefales at gnide 2 spsk ind i rødderne. l. oliebase i en halv time, du kan kombinere denne ingrediens med burre og ricinusolie.
5. Tea tree olier stimulerer naturlig hårvækst og er en effektiv forebyggelse af seborrhea. Du kan blande 2 spsk. l. hovedingrediens med enhver shampoo og brug til at vaske tørre tråde.

Shampooer

Til tør hud anbefaler hudlægen, efter at have fastslået den grundlæggende årsag, at skifte shampooen til daglig hårpleje. Klassificeringen af ​​sådanne plejeprodukter er præsenteret nedenfor:

1. Med svampedræbende virkning. Disse er Dermazol, Nizoral, Sebozol, Keto Plus, som skal bruges i et fuldt forløb på 5-7 procedurer.
2. Baseret på birketjære. Dette er Algopix, tjæreshampoo, som anbefales ikke brugt mere end 2-3 gange om ugen.
3. Blødgørende midler. Disse er medicinske shampoo Emolium, Oilatum, som holder på fugten på den tørre overflade af epidermis.

Sådanne plejeprodukter er en hjælpebehandling til et eksisterende sundhedsproblem, men deres bæredygtige terapeutiske effekt er officielt bekræftet. Nedenfor er de mest populære shampoo med en kort beskrivelse; de ​​fugter tør hovedbund:

1. Dermazol. Shampooens sammensætning domineres af ketoconazol, som ikke kun er effektivt mod svampeinfektioner. Denne aktive komponent ødelægger streptokok- og stafylokokkflora, mens den virker uden bivirkninger. Sammensætningen skal påføres fugtigt hår, skummes og efterlades i 5 minutter. Skyl derefter dit hår grundigt med kogt vand. I alt 3 til 5 sådanne ansøgninger er nødvendige.
2. Algopix. Den naturlige sammensætning indeholder enebærtjære, alkoholisk algeekstrakt og salicylsyre. Det anbefales at bruge denne væske til seborrhea af enhver ætiologi. Påfør på tør hud og lad stå i 5 minutter, skyl derefter med vand, du kan bruge en balsam eller balsam. Sammensætningen er egnet til brug ikke mere end 2-3 gange om ugen.
3. Emolium. Denne fugtgivende shampoo anbefales til daglig brug mod seborrhea eller psoriasis. Lægemidlet er udviklet på basis af salte og sulfater, har en blid, hypoallergen sammensætning uden farvestoffer og konserveringsmidler. Det er nødvendigt at anvende shampoo til håret, gnide grundigt ind i rødderne og ikke skylles i 7 minutter. Skyl derefter med vand og tør uden at bruge en hårtørrer.

Folkemidler til at bekæmpe tør hud

Om vinteren, foråret og efteråret skrider sæsonbestemt vitaminmangel frem, blandt symptomerne er tør hud. For at fugte det kan du bruge beviste folkebehandlingsopskrifter. De virker ikke svagere end den officielle medicins metoder. Her er de folkemedicin, der er tilgængelige derhjemme, men før du forbereder dem, skal du sørge for, at der ikke er nogen allergisk reaktion på bestanddelene:

1. Kombiner rå kyllingeblomme med 1 spsk. l. ricinusolie, 10 dråber glycerin. Bland sammensætningen, påfør den på dit hår, skab en såkaldt "drivhuseffekt" på dit hoved. Efter 30 minutter, vask dit hår grundigt, tør det ikke med en hårtørrer.
2. Bland medium flydende creme fraiche og friskpresset citronsaft gennem osteklæde i lige store proportioner, tilsæt 1 råt æg. Slib ingredienserne, opvarm let sammensætningen, påfør og lad dem sidde i håret i 20-40 minutter. Vask derefter dit hår.
3. Kombiner 1 spsk. l. citronkoncentrat med 5 spsk. l. forvarmet olivenolie, rør rundt. Påfør blandingen i dit hår, hold i 20 minutter, og skyl derefter med shampoo. Proceduren skal udføres to gange om ugen.
4. Opløs 5 g natron i 1 liter varmt vand og bland. Brug en alkalisk opløsning til at skylle dit hår efter vask, gnid forsigtigt ind i rødderne, svarende til manipulationer under en hovedbundsmassage. Der kræves i alt 5 procedurer, men ikke mere end 2 om ugen.

Hvordan man håndterer seborrhea på hovedet

Hvis årsagen til forringelsen er en svampeinfektion i huden, ordinerer den behandlende læge efter diagnosen en række antifungale midler og andre terapeutiske foranstaltninger. Sådan håndterer du seborrhea:

1. For at normalisere udskillelsen af ​​talgkirtlerne anbefales det at bruge Friederm Zink shampoo og Sulsena tørpasta.
2. Din daglige kost bør omfatte fødevarer rige på vitamin A, B, C, zink og selen.
3. På hospitalet anbefales det at gennemgå et fuldt kursus af fototerapi efter anbefaling af den behandlende læge ved hjælp af metoder af et bevist alternativ.
4. Smør følsom hovedbund dagligt med burre-, ricinus- eller havtornolie.
5. I stedet for en syntetisk balsam-skylning er det bedre at bruge afkog af medicinske urter eller citronopløsning.

For at sikre upåklagelig sundhed og hydrering af hovedbunden og håret er det nødvendigt at finde årsagen til patologien og eliminere den rettidigt. Især når det kommer til seborrhea og øget aktivitet af patogen svamp. For at fremskynde begyndelsen af ​​den terapeutiske effekt anbefaler læger at ty til lægemiddelbehandling. Det her:

1. vitaminkomplekser: Aevit, Neurobeks;
2. antimykotika til oral administration: Ketoconazol, Fluconazol, Sporagal;
3. midler til ekstern brug: svovlsalve 10%.

Med den komplekse interaktion mellem disse farmakologiske grupper kan du meget hurtigt slippe af med øget tørhed i hovedet og det ubehag, der følger med det. Her er effektive og pålidelige farmaceutiske positioner:

1. Fluconazol. Disse er tabletter til oral administration. Den aktive komponent af samme navn forstyrrer svampemembranens integritet og fremmer deres ødelæggelse. Den daglige dosis afhænger af infektionens sværhedsgrad, men under alle omstændigheder skal den tages med rigeligt vand. Behandlingsvarighed er 5-7 dage uden afbrydelse.
2. Svovlholdig salve. Dette er en medicinsk sammensætning af en gul farve med en løs struktur, som kræver behandling af problemområder op til 2-3 gange om dagen i en uge. Svovl er aktivt mod små parasitter og sygdomsfremkaldende svampe, der forårsager symptomer på seborrhea. Behandlingsforløbet vælges individuelt.

Forebyggelse

For at udelukke et sundhedsproblem lægger hudlæger særlig vægt på offentligt tilgængelige forebyggende foranstaltninger. Dette er en god mulighed for at forhindre den patologiske proces og genoprette hårets ydre tiltrækningskraft. Her er de forebyggende foranstaltninger, vi taler om:

1. Det er nødvendigt at vælge den rigtige shampoo til vask af dit hår, mærket "Til tørt og skørt hår."
2. Du skal berige din kost med naturlige vitaminer og købe et multivitaminkompleks, der er egnet til seborrhea som foreskrevet af din læge.
3. Din daglige kost bør omfatte nødder, korn, bælgfrugter, fed fisk, hørfrø og olivenolie, oste, grøntsager, frugter og drik mindst 2 liter vand om dagen.
4. På en varm eller frostklar dag bør du ikke gå udenfor uden en hat, ellers bliver dit hår skørt og livløst.
5. Det er påkrævet helt at opgive dårlige vaner, afstå fra at spise fed, salt og krydret mad og tvivlsomme snacks i fastfood.
6. Når du bruger termiske krøllejern til krølling eller et strygejern til at glatte og style krøller, er det vigtigt at kontrollere temperaturen på den elektriske enhed og desuden bruge beskyttende kosmetik (masker, olier).

Video

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, tryk på Ctrl + Enter, så ordner vi alt!

Frodigt, voluminøst, skinnende hår er enhver piges drøm. Hvordan opnår du dette, hvis du har tør hovedbund? Vi deler tips til at genoprette skønhed og sundhed til dit hår.

1. Tegn på tør hovedbund
2. Årsager til tørhed
3. Sådan løser du problemet med tør hovedbund
4. Plejetips
5. Forebyggende foranstaltninger
6. Sådan vasker du dit hår korrekt
7. Skæl og metoder til at fjerne det
8. Ingredienser til tør hovedbundspleje
9. Værktøjsoversigt

Tegn på tør hovedbund

Skørt og kedeligt hår, ønsket om at klø sig i hovedet er karakteristiske symptomer på en tør hovedbund. For at se, om dette virkelig er dit problem, skal du besvare disse fem spørgsmål.

Føler du ofte ubehag, kløe og stramhed i din hovedbund?

Er du bekymret for skæl?

Bliver trådene elektrificeret ved kæmning?

Er dit hår skørt, kedeligt, tyndere?

Kommer følelsen af ​​stramhed hurtigt tilbage efter hårvask?

Hvis din hovedbund er tør, vil dit hår lide af tørhed © iStock

Årsager til tørhed

"Hovedbundstype er oftest en medfødt egenskab, da hormonelle niveauer og aktiviteten af ​​talgkirtlerne primært er forbundet med genetik," siger Elena Eliseeva, medicinsk ekspert hos Vichy. Men nogle gange kan tør hovedbund være forårsaget af:

ubalanceret kost;

forkert valg af plejeprodukter;

termiske effekter af stylinganordninger;

sygdomme i mave-tarmkanalen, nervesystemet og endokrine systemer;

allergier, hudsygdomme;

manglende overholdelse af drikkeregimet.

En tør hovedbund kan føles kløende og stram © iStock

Sådan løser du problemet med tør hovedbund

Hvis din hovedbunds tilstand lader meget tilbage at ønske, er det tid til at handle. Nogle gange er det nok bare at genoverveje din livsstil og ændre nogle vaner.

Inkluder fødevarer rige på sunde fedtstoffer i din kost: nødder, fed fisk, ost, vegetabilske olier, avocadoer, æg, rødt kød.

Hold øje med dit drikkeregime - den daglige norm er at indtage 1,5-2 liter rent stille vand.

Undgå at drikke koffeinholdige drikke, da de dehydrerer dig.

Spis mindre sød og salt mad.

Spring hårtørreren over.

Kontakt en tricholog for at udelukke hovedbundssygdomme.

Plejetips

“Hvis hovedbunden bare er tør, så er pleje ikke det store problem. Det vigtigste er at udvikle den rigtige strategi,” siger Elena Eliseeva.

Vær opmærksom på sulfatfri shampoo. "Deres vaskemiddelbase er for svag til normal hovedbund," forklarer en Vichy-ekspert. "Men for dem, der lider af mangel på talg, er det ret velegnet, da det ikke ødelægger den allerede ustabile hydrolipidfilm."

Det er godt, hvis shampooen indeholder ceramider, vitamin B3 eller B5 samt naturlige olier rige på essentielle fedtsyrer.

Kosmetik med naturlige olier er velegnet til tør hovedbund © iStock

Ignorer ikke masker, balsam og leave-in-produkter, der er designet specielt til at løse dit problem. Disse produkter indeholder stoffer, der forsyner hovedbunden med de nødvendige komponenter for at opretholde optimale fugtniveauer.

Hovedbundstype er normalt arvelig © iStock

Forebyggende foranstaltninger

Når du vasker dit hår, skal vandet være varmt, men ikke varmt. Skyl dit hår med koldt vand. På grund af temperaturændringer vil hårkutikula lukke sig og fange de aktive komponenter i plejeprodukter inde.

Vær forsigtig, når du bruger en hårtørrer. Undgå for varm luft og hold øje med blæsevinklen: tørring i en ret vinkel eller fra bund til top fører til tørhed. "Luftstrømmen, der kommer fra hårtørreren, skal passere langs trådene og ikke presse håret mod hovedet," forklarer Elena Eliseeva.

Pas på solens stråler. Håret lider af UV-stråling og bliver tørt og skørt. Om sommeren, glem ikke din hat.

Sådan vasker du dit hår korrekt

"Hvis din hovedbund er tør, betyder vaskehyppigheden ikke noget," er Elena Eliseeva sikker. — Hvis shampooen er mild nok, kan du bruge den så ofte som nødvendigt. Normalt et par gange om ugen.”

Pres lidt shampoo ind i din håndflade og pisk til skum, fortynd med vand. Påfør i hovedbunden. Skum blidt, som om du laver en blid massage: vanen med at klø og kradse huden med dine negle kan forårsage irritation og øge afskalning og kløe.

Skyl dit hår og påfør masken i hovedbunden og balsam i hele længden af ​​hårstråene.

Vrid forsigtigt dit hår ud og pak det ind i et frottéhåndklæde, gnid det aldrig.

Fjern håndklædet og lad dine tråde tørre naturligt.

Skæl og metoder til at fjerne det

På hudlægers og trichologers sprog kaldes skæl "seborrheic dermatitis." Blandt hovedårsagerne til dets udseende:

hormonel ubalance og metaboliske forstyrrelser;

ændring i hovedbundens mikrobiom.

Mikrobiom er et bredt begreb, der ikke kun omfatter mikroflora, men også helheden af ​​mikrobielle gener. Hvis der sker ændringer i mikrobiomet, fører dette til vækst af Malassezia-svampen, som forårsager skæl.

For at slippe af med problemet bør produktet bruges i et forløb på 2-3 gange om ugen i en måned. Og som en forebyggende foranstaltning - en gang om ugen, kombineret med en anden mild shampoo.

Et af problemerne med tør hovedbund er spaltede spidser © iStock

Ingredienser til tør hovedbundspleje

"Der er flere produkter til at korrigere tør hovedbund," siger Elena Eliseeva. - Først og fremmest shampoo. Deres formel skal være sulfatfri med beroligende og fugtgivende tilsætningsstoffer (panthenol, niacinamid, allantoin)».

Nogle gange tilføjer producenter til sammensætningen ceramider eller naturlige olierfor at blødgøre hovedbunden. Og i stedet for den sædvanlige gelbase bruger de en cremebase: shampooen viser sig at være tykkere og mere behagelig til tør hud.

Beroligende, blødgørende hovedbundsmasker, der ikke tynger håret takket være en let formel baseret på... lette silikoner. Silikoner fordamper, når de opvarmes til kropstemperatur, og kun en tynd beskyttende film af ceramider og olier forbliver på hovedbunden, der efterligner det naturlige hydrolipidlag.

Værktøjsoversigt

Nærer håret, styrker, tilføjer glans. Ingen vægteffekt.

mandel-, saflor- og rosenplejende olier; arginin, glutamin, serin, cystein og prolin

mandel-, saflor- og rosenplejende olier; arginin, glutamin, serin, cystein og prolin