Suy nhược (Hyposthenia)

Suy nhược (Hyposthenia): Hiểu rõ tình trạng suy nhược cơ thể

Giới thiệu

Suy nhược, còn được gọi là chứng suy nhược, là tình trạng suy nhược cơ thể hoặc trương lực cơ thấp bất thường. Người bị suy nhược có thể cảm thấy mệt mỏi, cơ bắp yếu đi và không thể thực hiện các công việc bình thường. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các nguyên nhân chính gây suy nhược, các triệu chứng, phương pháp chẩn đoán và phương pháp điều trị có thể.

Nguyên nhân gây suy nhược

Suy nhược có thể xảy ra vì một số lý do, bao gồm:

1. Kiệt sức về thể chất: Hoạt động quá sức, nỗ lực thể chất kéo dài hoặc thiếu ngủ có thể dẫn đến suy nhược tạm thời. Tình trạng này thường được giải quyết bằng cách nghỉ ngơi và phục hồi thích hợp.

2. Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, trầm cảm, lo lắng và các tình trạng cảm xúc khác cũng có thể gây suy nhược. Căng thẳng và kiệt sức về mặt cảm xúc có thể dẫn đến suy nhược thể chất.

3. Điều kiện y tế: Một số điều kiện y tế có thể liên quan đến chứng suy nhược. Ví dụ, mệt mỏi mãn tính, đau xơ cơ, thiếu vitamin hoặc khoáng chất, thiếu máu, mất cân bằng nội tiết tố và một số bệnh nhiễm trùng có thể gây suy nhược ở bệnh nhân.

Triệu chứng suy nhược

Các triệu chứng suy nhược có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và từng bệnh nhân, bao gồm:

1. Suy nhược cơ thể: Triệu chứng chính của bệnh suy nhược là suy nhược cơ thể, có thể biểu hiện bằng cảm giác kiệt sức, mệt mỏi và không thể thực hiện các công việc hàng ngày.

2. Mệt mỏi cơ bắp: Bệnh nhân có thể bị mỏi cơ nhanh chóng, ngay cả khi thực hiện các bài tập đơn giản. Điều này có thể đi kèm với cảm giác nặng nề ở chân tay.

3. Giảm trương lực cơ: Cơ của bệnh nhân có thể yếu và không ổn định. Điều này có thể dẫn đến khó khăn khi đi lại, nâng vật hoặc thực hiện các nhiệm vụ vận động khác.

Chẩn đoán và điều trị

Chẩn đoán suy nhược thường bao gồm khám thực thể, tiền sử bệnh của bệnh nhân và một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để xác định nguyên nhân y tế có thể gây ra tình trạng này. Việc tư vấn với bác sĩ, chẳng hạn như bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ thần kinh, có thể giúp thiết lập chẩn đoán và xác định phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Điều trị chứng suy nhược phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Trong một số trường hợp, khi suy nhược là do kiệt sức về thể chất hoặc gắng sức quá mức, nên đảm bảo nghỉ ngơi và phục hồi đầy đủ. Bao gồm các loại thực phẩm bổ dưỡng giàu vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống của bạn cũng có thể có lợi.

Trong trường hợp suy nhược có liên quan đến yếu tố tâm lý, liệu pháp tâm lý, kỹ thuật thư giãn và kiểm soát căng thẳng có thể giúp giảm triệu chứng và tăng cường năng lượng thể chất.

Nếu chứng suy nhược do tình trạng bệnh lý gây ra, việc điều trị dựa trên việc loại bỏ hoặc kiểm soát những vấn đề này. Ví dụ, điều trị bệnh thiếu máu có thể bao gồm việc bổ sung sắt và trong trường hợp rối loạn nội tiết tố, có thể kê đơn thuốc nội tiết tố thích hợp.

Ngoài ra, có thể đề xuất điều trị vật lý, bao gồm vật lý trị liệu, các bài tập để tăng cường cơ bắp và cải thiện sức bền thể chất tổng thể.

Phần kết luận

Suy nhược là tình trạng suy nhược cơ thể hoặc trương lực cơ thấp bất thường. Nó có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố, bao gồm kiệt sức về thể chất, tình trạng tâm lý và các vấn đề y tế. Chẩn đoán suy nhược đòi hỏi phải kiểm tra y tế cẩn thận và xác định nguyên nhân cơ bản. Điều trị nhằm mục đích loại bỏ hoặc kiểm soát vấn đề, cũng như đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ và duy trì sức khỏe thể chất và tâm lý tổng thể của bệnh nhân.

Suy nhược là gì?

Suy nhược hoặc giảm sức mạnh (hyposthenia: hypo - under, - trong tiếng Hy Lạp + sthenos - sức mạnh) trong y học là một tình trạng đau đớn được đặc trưng bởi sự giảm đáng kể về sức mạnh và khối lượng cơ bắp - cơ tứ đầu, cơ bắp chân và / hoặc chất dẫn điện.

Là một phần của asthetotypy, một người có thể cảm thấy mệt mỏi liên tục và suy nhược nói chung, mất hoạt động thể chất, tinh thần và ham muốn tình dục, mất cảm giác về năng lượng và rất cần được nghỉ ngơi. Chứng thiểu năng xảy ra ở các nhóm tuổi khác nhau, nhưng hầu hết chẩn đoán thường được thực hiện ở người lớn tuổi. 20% dân số mắc chứng suy nhược trong suốt cuộc đời và thậm chí nhiều người hơn (15%) mắc chứng rối loạn này sau khi nghỉ hưu.

Suy nhược - (tiếng Hy Lạp "hypo" - "dưới" và "sthene" - "sức mạnh") - một hội chứng bất lực về thể chất và mệt mỏi mãn tính, phát triển do nhiều lý do khác nhau. Khái niệm “suy nhược” được dịch theo nghĩa đen là “điểm yếu siêu nhạy cảm”. Tình trạng này, trái ngược với chứng suy nhược, có thể được biểu hiện bằng sự giảm đáng kể hoạt động vận động, mệt mỏi liên tục, cứng khớp hoặc run. Đồng thời, người bệnh cảm thấy mất ổn định về mặt cảm xúc, mất ngủ và khó thích nghi với xã hội. Các yếu tố dẫn đến chứng suy nhược: - Quá tải về cảm xúc. Trong những tình huống căng thẳng, hormone được sản sinh ra, khiến các tế bào thần kinh bắt đầu chết và nguồn lực của hệ thần kinh cạn kiệt. Căng thẳng mãn tính kéo theo trầm cảm, thù địch với thế giới xung quanh và tâm trạng chán nản liên tục. - Chế độ ăn giàu protein, axit béo, đường và muối. Chế độ ăn kiêng này kích thích sự giải phóng hormone cortisol và ức chế sản xuất hormone hạnh phúc. Khi ăn quá nhiều trong thời gian dài, hoạt động của các hệ thống quan trọng nhất trong cơ thể sẽ bị gián đoạn. Nếu lượng calo thâm hụt không đáng kể nhưng cần được bổ sung thường xuyên thì rối loạn chuyển hóa lipid và các bệnh khác sẽ phát triển.

Suy nhược là tình trạng cơ thể ngày càng suy yếu về thể chất, có thể biểu hiện bằng rối loạn trương lực cơ hoặc hạ huyết áp (sức mạnh và trương lực cơ thấp).

Hạ huyết áp theo nghĩa rộng được đặc trưng bởi sự giảm trương lực của hệ cơ, ảnh hưởng đến khả năng giữ cơ thể ở tư thế thẳng đứng: mất thăng bằng, không thể đứng mà không có sự hỗ trợ và bạn có thể bị ngã do đến yếu ở đầu gối.

Tuy nhiên, khi bị suy nhược, không chỉ xảy ra tình trạng căng cơ thấp mà còn giảm độ đàn hồi của cơ, vẫn ở mức rất thấp ngay cả khi trương lực cơ tối thiểu. Kết quả là khả năng phối hợp bị ảnh hưởng, sức chịu đựng của một người đối với hoạt động thể chất bị ảnh hưởng, sức mạnh cơ bắp giảm và co giật có thể phát triển. Từ quan điểm sinh lý học, mất trương lực cho thấy tốc độ truyền các xung thần kinh trong cơ bị giảm - khả năng kiểm soát của chúng bị suy giảm, đặc biệt là những hoạt động đòi hỏi cường độ cao.

Suy nhược là tình trạng mệt mỏi kèm theo suy giảm khả năng làm việc mà không có bất kỳ dấu hiệu nào trong thời gian nghỉ ngơi. Đồng thời, hiệu suất trong quá trình làm việc giảm đi đáng kể. Bệnh sử của những bệnh nhân này thường đề cập đến bệnh lý thực thể của não, một số người bị chấn thương đầu, mắc các bệnh truyền nhiễm, nhiễm độc và một số bệnh di truyền.

Các triệu chứng của bệnh suy nhược bao gồm giảm trương lực và yếu cơ, có thể biểu hiện theo một hoặc nhiều cách: - giảm sức mạnh và sức chịu đựng của cơ - khó thực hiện các hành động vận động đơn giản (thức dậy khi đang nằm, ra khỏi giường, mặc quần áo, đi lại