Tại sao mắt bạn bị khô và phải làm gì?

Trong điều kiện sống và làm việc hiện nay, mắt bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, không phải lúc nào cũng tích cực. Vì lý do này, các câu hỏi như khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị ngày càng trở nên phù hợp; thị lực có thể suy giảm trong tình trạng này hay không? Để đưa ra câu trả lời đầy đủ, chúng ta cần xem xét bản chất của vấn đề.

Tại sao mắt bị khô?

Một chủ đề như “Khô mắt: Nguyên nhân và cách điều trị” khiến nhiều người bình thường quan tâm. Thông thường nguyên nhân của những biểu hiện như vậy là do một tình trạng bệnh lý gọi là bệnh khô mắt. Bản chất của vấn đề này là do kết mạc và giác mạc của mắt không đủ nước do thiếu nước mắt và sự mất ổn định của màng nước mắt.

Bộ phim này bao phủ bề mặt phía trước của mắt. Độ dày của nó là khoảng 10 micron. Nhiệm vụ chính của lớp màng này là bảo vệ mắt khỏi các tác động của môi trường, bao gồm nhiều vật thể lạ và bụi nhỏ. Hơn nữa, với sự tham gia của nó, giác mạc được cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, nhờ đó hình thành khả năng phòng vệ miễn dịch tự nhiên chống lại nhiễm trùng.

Cấu trúc của màng nước mắt

Khi nghiên cứu bệnh khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này, cần chú ý đến cấu trúc của màng nước mắt, bao gồm ba lớp:

– Sâu nhất là lớp nhầy. Nó được sản xuất bởi các tế bào cốc của kết mạc. Ngoài ra, giác mạc còn được bao phủ bởi lớp này nên bề mặt của nó đều và mịn. Chức năng chính của lớp này là giữ lại màng nước mắt trên biểu mô giác mạc.

- Lớp nước. Nó được sản xuất bởi các tuyến lệ. Lớp này bao gồm các chất điện giải hòa tan và các hoạt chất sinh học. Nó cung cấp cho biểu mô kết mạc và giác mạc oxy và chất dinh dưỡng. Hơn nữa, nhờ lớp nước, chất thải trao đổi chất, phân tử carbon dioxide và tế bào biểu mô chết đi sẽ được loại bỏ.

- Lớp lipit. Nó được sản xuất bởi tuyến meibomian và bao phủ bề mặt bên ngoài của lớp nước. Chức năng chính của nó là bảo vệ nhãn cầu và đảm bảo mí mắt trên trượt. Nó cũng ngăn chặn sự truyền nhiệt quá mức từ biểu mô của lớp nước và sự bay hơi của nó.

Nằm trong chủ đề “Khô mắt: Nguyên nhân và cách điều trị”, các bạn cần chú ý đến việc cứ 10 giây lại có màng nước mắt vỡ ra, kích thích chớp mắt. Kết quả là chất lỏng nước mắt được đổi mới, dẫn đến sự phục hồi của màng.

Trong một phút, khoảng 15% toàn bộ màng nước mắt được đổi mới. Trong trường hợp này, xảy ra sự bay hơi 8%.

Hội chứng khô mắt có thể phát triển nếu nước mắt được mô tả ở trên có nhiều dạng. Các yếu tố khác nhau dẫn đến vỡ loại này: suy giảm khả năng tiết chất nhầy, nước mắt và lipid, cũng như sự bay hơi rất nhanh của màng.

Nguyên nhân gây hội chứng khô mắt

Có nhiều tình trạng khác nhau làm giảm sản xuất nước mắt. Những cái phổ biến nhất bao gồm:

- Rối loạn nội tiết trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh. Chúng ta đang nói về sự thiếu hụt sản xuất estrogen.

- Rối loạn thần kinh nghiêm trọng, bệnh Parkinson, bệnh thận, mang thai, bệnh viêm mắt và các rối loạn khác nhau của cơ quan thị giác, kiệt sức nghiêm trọng, bệnh truyền nhiễm và bệnh ngoài da.

- Tình trạng tự miễn dịch (bệnh Sjogren) và các bệnh mô liên kết. Trong trường hợp này, nó có nghĩa là sự phát triển không kiểm soát của các mô liên kết trong cơ thể, kèm theo sự tắc nghẽn các ống bài tiết của tuyến lệ. Các ống dẫn bị chặn bởi các ổ xơ, dẫn đến sự gián đoạn trong quá trình sản xuất toàn bộ nước mắt. Kết quả là nó được phân bố không chính xác khắp giác mạc.

— Khi xem xét tình trạng khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này, bạn cần chú ý đến tác dụng phụ của thuốc chống loạn nhịp, hạ huyết áp khi dùng lâu dài. Thực hành này có thể dẫn đến giảm sản xuất chất lỏng cơ thể hoặc mất nước. Kết quả là tổng thể tích nước mắt giảm và độ nhớt của chúng tăng lên. Việc sử dụng thuốc mỡ và thuốc nhỏ mắt có chứa thuốc kháng cholinergic, thuốc chẹn beta và thuốc gây mê có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất nước mắt.

— Nhiều tình trạng khác nhau khiến mắt không thể nhắm hoàn toàn cũng có thể dẫn đến khô mắt. Để hydrat hóa hoàn toàn, mí mắt phải đóng hoàn toàn.

- Sử dụng kính áp tròng không đúng kích cỡ hoặc kém chất lượng.

Kính áp tròng được lựa chọn đúng cách không góp phần vào sự phát triển của cận thị nhưng có thể ảnh hưởng đến những thay đổi trong các mô của bề mặt mắt, thường đi kèm với cảm giác khó chịu và hội chứng khô mắt. Một giải pháp toàn diện sẽ giúp ích - sử dụng gel nhãn khoa và thuốc nhỏ mắt.

Gel Korneregel giúp loại bỏ các nguyên nhân gây khó chịu. Nó chứa carbomer trên nền gel mềm, giúp duy trì quá trình hydrat hóa hoàn toàn và dexpanthenol, có tác dụng chữa bệnh. Khi dùng Korneregel, bạn nên tháo kính áp tròng hoặc dùng gel để phòng ngừa, bôi vào cuối ngày, vào ban đêm.

Những người cảm thấy khó chịu và khô da suốt cả ngày nên chọn thuốc nhỏ Artelak Balance, kết hợp giữa axit hyaluronic và vitamin B12. Axit hyaluronic tạo thành một lớp màng trên bề mặt mắt giúp cung cấp nước cho mắt. Tác dụng giữ ẩm của axit hyaluronic kéo dài khả năng bảo vệ đặc biệt. Vitamin B12 là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do.

Đối với những người thỉnh thoảng cảm thấy khó chịu và thường vào cuối ngày, thuốc nhỏ Artelak Splash chứa 0,24% axit hyaluronic là phù hợp.

Có chống chỉ định. Bạn cần đọc hướng dẫn hoặc tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia.

Sự gián đoạn giấc ngủ và các yếu tố môi trường cũng có thể đóng một vai trò tiêu cực trong việc phát triển các triệu chứng khô mắt.

Nguyên nhân gây khô mắt vào buổi sáng có thể liên quan nhiều đến một hoặc nhiều yếu tố nêu trên.

Nhìn chung, sự phát triển của hội chứng khô mắt phổ biến hơn ở những người sống ở vùng khí hậu cần sử dụng hệ thống điều hòa không khí và sưởi ấm. Điều này là do việc tiếp xúc với không khí khô khiến chất lỏng bay hơi khỏi bề mặt mắt.

Ai có nguy cơ

Khi xem xét tình trạng khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này, điều quan trọng là phải xác định ai nên cảnh giác với vấn đề như vậy. Trước hết, căn bệnh này có thể biểu hiện ở cư dân của các siêu đô thị, vì mức độ ô nhiễm không khí có tác động trực tiếp đến tỷ lệ mắc hội chứng khô mắt.

Cư dân vùng núi cao cũng có thể gặp phải vấn đề tương tự. Đối với những điều kiện sống có thể ảnh hưởng đến tình trạng của mắt, bao gồm cả việc làm việc lâu dài bên máy tính. Theo nghiên cứu, hơn 70% phụ nữ và 60% nam giới làm việc trong văn phòng tại PC gặp vấn đề với chức năng của tuyến lệ.

Chủ đề “Khô mắt - nguyên nhân và cách điều trị ở tuổi 50” cũng có liên quan.,vì phụ nữ ở độ tuổi này bị giảm nồng độ estrogen trong máu. Điều này dẫn đến mắt không được cung cấp đủ nước.

Hội chứng khô mắt - triệu chứng

Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng của vấn đề này không rõ ràng, nhưng đôi khi, do sự phát triển của các biến chứng, những rối loạn sức khỏe khá đáng chú ý có thể xuất hiện.

Chúng ta đang nói về những dấu hiệu sau của bệnh:

- dán mí mắt vào buổi sáng;

- cảm giác “có cát trong mắt” và khô mắt, có thể tăng lên trong ngày;

— trong khi chớp mắt, tầm nhìn bị mất rõ ràng.

Nếu mắt trong tình trạng này tiếp xúc với nhiệt hoặc khói, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể cao hơn đáng kể.

Bệnh này còn có những hình thức biểu hiện nặng nề hơn:

- đau mắt dữ dội, khó chịu đựng;

- tăng độ nhạy cảm với ánh sáng;

- Đỏ mắt đáng kể và không biến mất trong một thời gian dài.

Trong một số trường hợp, thậm chí có thể bị tổn thương giác mạc. Vì vậy, nếu những triệu chứng như vậy xuất hiện, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Phương pháp điều trị

Nếu khô mắt xảy ra, nguyên nhân và cách điều trị ở trẻ em và người lớn cần được xác định bởi bác sĩ có chuyên môn. Do đó, chẩn đoán ban đầu được thực hiện: tế bào học của phết tế bào từ kết mạc, phân tích dịch nước mắt, nội soi sinh học, cũng như các xét nghiệm Norm và Schirmer (với sự trợ giúp của chúng, tốc độ hình thành và sự bay hơi sau đó của dịch nước mắt được xác định).

Sau khi xác định được nguyên nhân gây bệnh, có thể sử dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau, từ nước mắt nhân tạo đến phẫu thuật.

Trong khuôn khổ chủ đề “khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị”, thuốc nhỏ đáng được quan tâm đặc biệt vì với sự trợ giúp của chúng, chúng có thể hóa giải vấn đề ở nhiều cấp độ phát triển khác nhau.

Các bác sĩ thường kê đơn thuốc giúp phục hồi màng nước mắt ổn định trên bề mặt mắt. Nếu bạn phải đối phó với một dạng hội chứng nhẹ, thường sử dụng thuốc nhỏ có độ nhớt thấp. Nếu bệnh nhân ở dạng vừa và nặng thì kê đơn thuốc nhỏ và gel có độ nhớt trung bình (“Lakrisin”) và độ nhớt cao (“Oftagel”, “Vidisik”, “Korneregel”, “Lakropos”).

Điều đáng chú ý là gel có độ nhớt cao chuyển sang trạng thái lỏng trong quá trình nhấp nháy. Điều này cho phép bạn đảm bảo mức độ hydrat hóa giác mạc mong muốn.

Chất chống viêm và kháng khuẩn

Khô mắt thường gây viêm. Trong trường hợp này, thuốc kháng sinh và thuốc ức chế miễn dịch có thể được kê đơn. Chúng ta đang nói về các loại thuốc như thuốc nhỏ nội tiết tố "Dexamethasone", "Oftan", "Maxidex" và thuốc nhỏ cyclosporine "Restocation".

Khi tìm hiểu về bệnh khô mắt, nguyên nhân, cách điều trị và tác dụng hiệu quả đối với vấn đề này nói chung, bạn cần chú ý đến các chất kháng khuẩn. Chúng được sử dụng để vô hiệu hóa các bệnh viêm nhiễm thường gây khô mắt. Chúng ta đang nói về thuốc mỡ có tetracycline và erythromycin. Chúng thường được kê đơn trong một liệu trình 7-10 ngày. Chúng được sử dụng trước khi đi ngủ.

Có nhiều phương pháp khác có thể điều trị khô mắt hiệu quả. Nguyên nhân và cách điều trị (các bài đánh giá xác nhận điều này) thường ngụ ý một phương pháp hiệu quả để tác động đến bệnh như một vật chứa cấy ghép có chứa chất lỏng thay thế nước mắt. Cài đặt nó ở mí mắt dưới.

Tiếp xúc với phẫu thuật

Có một số loại phẫu thuật nhỏ có thể ảnh hưởng đến mắt khô. Nếu chúng được hoàn thành thành công, việc sản xuất và duy trì lượng nước mắt cần thiết sẽ được khôi phục bình thường.

Một ví dụ là tắc ống dẫn nước mắt, dẫn chất lỏng ra khỏi mắt. Nếu chúng bị chặn, chất lỏng sẽ bắt đầu tích tụ trên bề mặt bên ngoài của mắt, dẫn đến hiện tượng ẩm ướt. Để chặn các ống dẫn, người ta sử dụng phích cắm, loại bỏ nếu cần thiết. Thủ tục này không phức tạp nhưng có thể cải thiện đáng kể tình trạng của bệnh nhân.

Nếu sau thao tác này mà vấn đề vẫn chưa được giải quyết thì có thể sử dụng phương pháp đốt ống dẫn nước mắt.

Phương pháp truyền thống

Có một số phương pháp khác đáng được đề cập khi nghiên cứu chủ đề khô mắt - nguyên nhân và cách điều trị. Các bài thuốc dân gian có thể dùng để khắc phục nhiều bệnh thông thường, và hội chứng này cũng không ngoại lệ.

Một số công thức nấu ăn có thể được trích dẫn làm ví dụ về phương pháp này:

- Nước sắc hoa cúc. Bạn cần ủ hoa cúc. Miếng bông được ngâm trong nước sắc và thoa lên mắt trong 10-20 phút. Nên làm điều này trong khi nằm.

- Nước trà. Nguyên tắc tương tự được áp dụng với việc sử dụng miếng bông, chỉ pha trà thông thường và đậm đặc.

- Sử dụng mật ong. Sản phẩm chữa bệnh này được hòa tan trong nước và được sử dụng dưới dạng nén.

Nói chung, khi nghiên cứu bệnh khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này bằng các bài thuốc dân gian, điều cần lưu ý là điều quan trọng là đừng quên phương pháp tiếp cận tổng hợp trong quá trình phục hồi.

Phòng ngừa

Để ngăn ngừa tình trạng khô mắt hoặc củng cố kết quả điều trị, bạn cần tuân theo một số nguyên tắc đơn giản:

- đảm bảo độ ẩm trong nhà khoảng 30-50%;

- sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa lạnh;

- bảo vệ mắt bạn khỏi các luồng không khí trực tiếp và đặc biệt là gió mạnh;

- sử dụng kính râm.

kết luận

Rõ ràng, khô mắt có thể là kết quả của một số yếu tố khác nhau. Vì lý do này, cả trước và sau khi điều trị, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng nguyên nhân gây ra vấn đề không tiếp tục có tác động tiêu cực đến niêm mạc mắt.

Khô mắt là gì?

Bề mặt bên ngoài của nhãn cầu phải luôn được làm ẩm. Trong màng nhầy của mắt, các tuyến đặc biệt tiết ra nước mắt.

Khi chớp mắt, nước mắt được phân bố đều trên toàn bộ bề mặt của mắt, tạo thành một lớp màng bảo vệ. Khi khả năng sản xuất nước mắt giảm hoặc thành phần của nó thay đổi, tình trạng khô mắt sẽ phát triển.

Khô mắt là một cảm giác chủ quan xảy ra do mắt thiếu nước. Khô mắt thường gặp nhất ở phụ nữ.

Khô mắt - triệu chứng

Các triệu chứng bao gồm:

1. Cảm giác nóng rát và kích ứng
2. Thỉnh thoảng mờ hoặc giảm thị lực
3. Chảy nước mắt nhiều hơn, đặc biệt là khi đọc sách, lái xe hoặc xem TV
4. Xuất hiện dịch nhầy, nhớt, màu trắng, đặc biệt là vào buổi sáng
5. Chứng sợ ánh sáng
6. Không có khả năng đeo kính áp tròng

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ khẩn cấp?

Có các triệu chứng trên không có nghĩa là bạn bị khô mắt, tuy nhiên, nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng trên, hãy liên hệ ngay với bác sĩ nhãn khoa để được kiểm tra toàn diện.

Nguyên nhân gây khô mắt

Có nhiều lý do cho sự xuất hiện của triệu chứng này:

Nguyên nhân ở mắt

1. Phẫu thuật khúc xạ (LASIK, keratoplasty, v.v.) Sau phẫu thuật giác mạc, khô mắt có thể phát triển.
2. Thuốc nhỏ mắt. Nhiều loại thuốc được nhỏ trong thời gian dài có thể gây ra triệu chứng khô mắt này. Chúng bao gồm thuốc nhỏ mắt steroid và thuốc làm giảm áp lực mắt.
3. Viêm bờ mi mãn tính. Nguyên nhân gây ra một tỷ lệ đáng kể tình trạng khô mắt là do lượng dầu tiết ra không đủ, do tuyến meibonium của mí mắt tạo ra.

1. Lagphthalos. Đóng mí mắt không hoàn toàn do cơ mí mắt bị lão hóa và chảy xệ hoặc do biến chứng sau phẫu thuật mí mắt (phẫu thuật tạo hình mí mắt)
2. Đeo kính áp tròng lâu dài
3. Thai kỳ
4. Thiếu vitamin A

Bệnh tổng hợp

Các bệnh như viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường và herpes zoster dẫn đến giảm sản xuất nước mắt và phát triển bệnh khô mắt.

Thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố liên quan đến thời kỳ mãn kinh là nguyên nhân chính gây khô mắt ở phụ nữ.

Sử dụng thuốc liên tục

Nhiều loại thuốc có thể gây khô mắt (xem Thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine).

Các yếu tố vật lí

Tiếp xúc kéo dài hoặc tiếp xúc với điều kiện môi trường khắc nghiệt có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh khô mắt.

Điều trị khô mắt

Hội chứng khô mắt thường là một tình trạng mãn tính. Trong hầu hết các trường hợp, việc điều trị sẽ giúp cải thiện và giảm bớt tình trạng về mắt.

Nước mắt nhân tạo

Thuốc nhỏ mắt nhân tạo có thành phần tương tự như nước mắt của chúng ta. Chúng làm ẩm mắt và giúp giữ ẩm.

Nước mắt nhân tạo có sẵn mà không cần toa bác sĩ.

Có rất nhiều lựa chọn trên thị trường, vì vậy bạn có thể thử một vài lựa chọn để tìm ra lựa chọn ưng ý nhất. Trong trường hợp niêm mạc mắt tăng độ nhạy cảm và nhỏ thuốc thường xuyên, nên sử dụng nước mắt nhân tạo không có chất bảo quản.

Phương pháp đóng ống dẫn nước mắt tạm thời

Các ống dẫn nước mắt được đóng tạm thời bằng các nút đặc biệt. Chúng chặn ống dẫn nước mắt và màng nước mắt trong mắt trở nên ổn định hơn, giảm khô. Nước mắt chỉ đơn giản là bay hơi khỏi bề mặt của mắt.

Massage tuyến

Đối với tình trạng viêm mí mắt mãn tính và sản xuất không đủ chất nhờn, nên xoa bóp tuyến meibonium.

Bạn tuyệt đối không nên làm gì?

Nếu bạn gặp các triệu chứng khô mắt, bạn không nên:

1. tự mình dùng bất kỳ loại thuốc nào
2. nhỏ thuốc nhỏ mắt co mạch mà không cần toa của bác sĩ
3. đeo kính áp tròng mềm

Điều gì xảy ra nếu triệu chứng không được điều trị?

Nếu triệu chứng khô mắt không được điều trị, các biến chứng như viêm giác mạc, loét giác mạc và mất thị lực có thể phát triển.

Chữa khô mắt bằng bài thuốc dân gian

Chườm ấm. Một cách thay thế cho việc xoa bóp là chườm ấm lên mí mắt để làm mềm dịch tiết của các tuyến và tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ nó. Chườm ấm được làm từ dịch truyền hoa cúc.

Giọt mật ong. Trong một số trường hợp, nhỏ mật ong vào mắt sẽ có tác dụng. Mật ong được pha loãng với mật ong đun sôi theo tỷ lệ nhất định.

Phương pháp này có chống chỉ định sử dụng. Vì vậy, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhãn khoa trước khi sử dụng.

Ngăn ngừa khô mắt

Nếu có những triệu chứng ban đầu của bệnh khô mắt, bạn nên thực hiện những điều sau để phòng ngừa:

Chớp mắt thường xuyên hơn

Khi sử dụng máy tính, điện thoại thông minh hoặc thiết bị kỹ thuật số khác, chúng ta có xu hướng ít chớp mắt hơn. Kết quả là khô mắt có thể phát triển. Hãy cố gắng chớp mắt thường xuyên khi sử dụng các thiết bị này. Ngoài ra, bạn có thể định kỳ nhắm mắt lại hoàn toàn và nhắm mắt lại để làm mới màng nước mắt.

Nghỉ giải lao thường xuyên khi sử dụng máy tính

Hãy tạo thói quen rời mắt khỏi màn hình sau mỗi 20 phút và nhìn vào thứ gì đó trong tầm tay của bạn ít nhất trong 20 giây.

Tuân theo quy tắc đơn giản này sẽ không chỉ ngăn ngừa sự phát triển của bệnh khô mắt mà còn bảo vệ thị lực của bạn.

Tránh các yếu tố môi trường hung hăng

Người bị khô mắt nên tránh bất cứ điều gì có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng này. Ví dụ, ở trong một căn phòng quá nóng, có gió. Hút thuốc gây ra sự phát triển của bệnh khô mắt.

Nước mắt bay hơi nhanh hơn trong phòng nóng, giống như bất kỳ chất lỏng nào khác. Bạn có thể thực hiện các bước để ngăn chặn sự bốc hơi. Vào mùa đông, trong mùa sưởi ấm, hãy nhớ sử dụng máy tạo độ ẩm.

Thuốc điều trị hội chứng khô mắt

Khô mắt hoặc hội chứng khô mắt là một bệnh về mắt do “khô mắt”, nguyên nhân là do giảm sản xuất nước mắt hoặc tăng bốc hơi nước mắt. Nước mắt rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt và đảm bảo tầm nhìn rõ ràng. Ở những người mắc hội chứng khô mắt, lượng nước mắt được sản xuất không đủ hoặc đặc tính của nước mắt và kết quả là chất lượng của chúng bị suy giảm. Khô mắt là vấn đề thường gặp, đặc biệt với những người trên 40 tuổi và nhân viên văn phòng.

Nguyên nhân gây khô mắt ở văn phòng

Đến giữa ngày làm việc tại văn phòng, bạn có thể cảm thấy hơi uể oải và nhận thấy mình thường xuyên dụi mắt. Rất có thể, không khí trong văn phòng của bạn quá khô. Nguyên nhân thứ hai gây ra HỘI CHỨNG KHÔ là làm việc trước máy tính 8 tiếng mỗi ngày, điều này thực sự có tác động tiêu cực đến mắt của bạn. Rốt cuộc, chúng ta chớp mắt ít hơn đáng kể khi tập trung vào máy tính hoặc điện thoại di động. Bật điều hòa, không chớp mắt và ánh sáng huỳnh quang đều góp phần gây mỏi mắt, cảm giác ngứa, khô và buồn ngủ.

Bạn có biết không khí trong văn phòng thường bẩn hơn không khí bên ngoài từ 5 đến 7 lần? Khi bật điều hòa, chúng ta luôn đóng cửa sổ, tạo ra một “bong bóng” không khí bẩn bịt kín lưu thông khắp văn phòng. Nguồn gốc của các chất độc hại là: thiết bị văn phòng, chất tẩy rửa, thậm chí cả giấy. Đáng sợ phải không? Cây xanh có thể giúp làm sạch không khí! Bạn có thể bảo vệ đôi mắt khô nhạy cảm của mình khỏi các chất có hại bằng cách mua một chậu cây nhỏ để trên bàn làm việc. Và các dung dịch dưỡng ẩm nhãn khoa, tốt nhất là không chứa chất bảo quản như HILO-KOMOD®, HILOZAR-KOMOD®, HILOMAX-KOMOD®, HILOPARIN-KOMOD® sẽ giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng.

Tại sao chúng ta cảm thấy khô mắt?

Với mỗi lần chớp mắt, nước mắt được phân bố đều trên bề mặt của mắt, được gọi là giác mạc. Nước mắt có tác dụng bôi trơn, giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt, rửa trôi dị vật và giữ cho bề mặt mắt mịn màng, sạch sẽ. Nước mắt dư thừa chảy qua các kênh thoát nước nhỏ vào góc trong của mí mắt rồi vào một bên mũi. Sự xuất hiện của hội chứng khô mắt dẫn đến sự hình thành và phân bố nước mắt không đúng cách.

1. Không đủ nước mắt. Nước mắt được sản xuất bởi các tuyến xung quanh mí mắt. Với tuổi tác, với nhiều bệnh khác nhau hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc, quá trình này bị gián đoạn. Các điều kiện môi trường không thuận lợi, chẳng hạn như gió hoặc khí hậu khô cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất nước mắt bằng cách tăng sự bốc hơi ẩm từ bề mặt của mắt. Khi hoạt động bình thường của tuyến bị gián đoạn và nước mắt bay hơi quá nhanh, hội chứng khô mắt có thể phát triển.
2. Chất lượng nước mắt thấp. Nước mắt được tạo thành từ ba phần: chất béo, nước và chất dính (chất nhầy). Mỗi thành phần thực hiện một chức năng là bảo vệ và nuôi dưỡng bề mặt của mắt. Một lớp mỡ mỏng giúp ngăn chặn sự bay hơi của lớp nước, trong khi chất nhầy giúp phân phối nước mắt đều trên bề mặt mắt. Nếu nước mắt bay hơi quá nhanh hoặc không đều do thiếu hụt một trong ba lớp, giác mạc có thể phát triển hội chứng khô mắt.

Dạng phổ biến nhất của hội chứng là lượng nước mắt được tạo ra không đủ. Tình trạng này được gọi là viêm kết mạc khô, còn gọi là hội chứng khô mắt. Hội chứng khô mắt là một phức hợp các dấu hiệu xerosis trên bề mặt nhãn cầu do quá trình sản xuất nước mắt bị gián đoạn kéo dài hoặc nước mắt bốc hơi nhiều. Những người bị khô mắt gặp các triệu chứng sau: kích ứng, cộm mắt, ngứa hoặc rát mắt, dính mí mắt, cảm giác có vật lạ trong mắt, chảy nước mắt nhiều, khó chịu khi đeo kính hoặc mờ mắt. Sự gia tăng của hội chứng có thể dẫn đến tổn thương giác mạc và suy giảm thị lực. Điều trị hội chứng khô mắt nhằm mục đích phục hồi và duy trì lượng nước mắt bình thường trong mắt để giảm thiểu sự khó chịu và khô mắt cũng như duy trì sức khỏe của mắt.

Nguyên nhân gây khô mắt là gì?

Các yếu tố sau đây góp phần gây ra hội chứng khô mắt:

1. Tuổi Hội chứng khô mắt có thể là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Nhiều người từ 65 tuổi trở lên gặp một số triệu chứng khô mắt.
2. Sàn nhà - Phụ nữ dễ mắc hội chứng này do thay đổi nội tiết tố do mang thai, sử dụng thuốc tránh thai và mãn kinh.
3. Các loại thuốc - Một số loại thuốc, bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi, thuốc huyết áp hoặc thuốc chống trầm cảm, có thể làm giảm lượng nước mắt bạn tiết ra.
4. Bệnh tật - Những người bị viêm khớp dạng thấp, tiểu đường hoặc có vấn đề về tuyến giáp có nhiều khả năng mắc hội chứng khô mắt hơn những người khác. Ngoài ra, các vấn đề liên quan đến viêm mí mắt, giác mạc hoặc cơ mắt cũng có thể gây khô mắt.
5. Đeo kính áp tròng làm xấu đi sự cân bằng nước-mỡ của giác mạc, góp phần gây ra tình trạng “khô mắt”.
6. Điều kiện môi trường - Tiếp xúc với khói, gió và khí hậu khô làm tăng sự bốc hơi ẩm, dẫn đến các triệu chứng của hội chứng khô mắt. Việc không thể chớp mắt thường xuyên, chẳng hạn như khi một người nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài, cũng có thể khiến độ ẩm trên bề mặt mắt bị khô.
7. Các yếu tố khác - Việc sử dụng kính áp tròng trong thời gian dài có thể là yếu tố quan trọng làm phát triển hội chứng khô mắt. Ngoài ra, các phẫu thuật mắt, chẳng hạn như điều chỉnh thị lực bằng laser, có thể dẫn đến suy giảm tuyến lệ và “khô mắt”.

Làm thế nào để chẩn đoán hội chứng khô mắt?

Khô mắt có thể được chẩn đoán thông qua khám mắt toàn diện. Việc khám bệnh nhân, đặc biệt chú trọng đến việc đánh giá số lượng và chất lượng nước mắt tiết ra, nên bao gồm các bước sau:

1. Lịch sử bệnh nhânđể xác định các triệu chứng mà bệnh nhân đang gặp phải, sự hiện diện của các vấn đề sức khỏe nói chung, các loại thuốc họ đang dùng hoặc các yếu tố môi trường có thể gây ra vấn đề khô mắt.
2. Khám mắt bên ngoài, bao gồm cả việc chú ý đến cấu trúc và khả năng chớp mắt.
3. Đánh giá mí mắt và giác mạc sử dụng ánh sáng chói và thấu kính. Kiểm tra bằng đèn khe có thể được thực hiện để chẩn đoán hội chứng khô mắt và xác nhận bất kỳ tổn thương nào ở mắt.
4. Nghiên cứu số lượng và chất lượng nước mắt đối với bất kỳ bệnh lý nào. Thuốc nhuộm đặc biệt được tiêm vào mắt để quan sát tốt hơn tính đồng nhất của sự phân bố của nó hoặc khi bị đứt và làm nổi bật bất kỳ thay đổi nào trên giác mạc của mắt do không đủ số lượng nước mắt.

Sử dụng thông tin thu được từ việc khám bệnh của bệnh nhân, bác sĩ đo thị lực có thể xác định liệu bệnh nhân có mắc hội chứng khô mắt hay không và tư vấn về các lựa chọn điều trị.

Điều trị khô mắt

Một trong những phương pháp chính được sử dụng để điều trị hội chứng khô mắt nhằm tăng số lượng nước mắt và cải thiện chất lượng nước mắt là sử dụng các dung dịch dưỡng ẩm nhãn khoa như HILO-KOMOD®, HILOZAR-KOMOD®, HILOMAX-KOMOD®, HILOPARIN- KOMOD®.

Khô mắt có thể là một tình trạng mãn tính nhưng nếu được điều trị kịp thời, bạn có thể giữ cho đôi mắt khỏe mạnh, dễ chịu hơn và bảo vệ thị lực khỏi các yếu tố bên ngoài.

1. Thêm một giọt nước mắt. Các trường hợp khô mắt nhẹ thường có thể được điều trị bằng cách bổ sung nước mắt dưới dạng dung dịch HILO-KOMOD®. Những giọt này có thể được sử dụng khi cần thiết để bổ sung độ ẩm tự nhiên cho mắt. Dung dịch dưỡng ẩm nhãn khoa Hylo-KOMOD® không chứa chất phụ gia gây kích ứng mắt, không chứa chất bảo quản.
2. Tiết kiệm nước mắt là một phương pháp bổ sung nhằm giảm các triệu chứng khô mắt để giữ nước mắt tự nhiên đọng lại trong mắt bạn lâu hơn. Điều này có thể được thực hiện bằng cách chặn các ống dẫn nước mắt mà nước mắt thường chảy qua. Các ống dẫn nước mắt có thể bị chặn bằng cách sử dụng các nút nhỏ giống như silicone hoặc gel, có thể tháo ra nếu cần thiết.
3. Ca phẫu thuật được sử dụng để chặn vĩnh viễn các ống dẫn nước mắt. Dù bằng cách nào, mục tiêu là giữ nước mắt hiện có trong mắt càng lâu càng tốt để giảm các vấn đề liên quan đến khô mắt.
4. Cải thiện chất lượng nước mắt. Công thức tốt nhất là dung dịch dưỡng ẩm nhãn khoa HILO-KOMOD®, giúp tăng cường hình thành nước mắt, cũng như bổ sung dinh dưỡng bằng axit béo omega-3.
5. Điều trị viêm mí mắt hoặc giác mạc. Dung dịch HILO-KOMOD® hoặc thuốc mỡ đặc biệt là phù hợp. Ngoài ra, chườm ấm và massage mí mắt sẽ giúp giảm viêm.

Tự dùng thuốc

Bạn cũng có thể giúp chính mình. Để giảm triệu chứng khô mắt, hãy làm như sau:

1. Nhớ chớp mắt thường xuyênkhi đọc hoặc nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài. Nghỉ làm thường xuyên.
2. Giữ vệ sinh mắt tốt, rửa mặt thường xuyên bằng nước ấm, sạch. Tăng độ ẩm trong không khí tại nơi làm việc và ở nhà.
3. Mua cho văn phòng cây trồng trong nhà và máy tạo độ ẩm.
4. Cài đặt trên máy tính để bàn của bạn cỡ chữ lớn hơn, nghiêng màn hình xuống một chút.
5. Đeo kính râm, đặc biệt với gọng kính vừa vặn với khuôn mặt giúp giảm tiếp xúc với gió và nắng.
6. Thực hiện chế độ ăn kiêng, bao gồm các loại thực phẩm có chứa axit béo thiết yếu trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm triệu chứng khô mắt.
7. Tránh bất cứ điều gì làm tăng khô mắt, chẳng hạn như phòng quá ấm, máy sấy tóc hoặc hút thuốc.
8. Uống nhiều chất lỏng hơn (8 đến 10 ly mỗi ngày).
9. Sử dụng dung dịch dưỡng ẩm nhãn khoa HILO-KOMOD®, dưỡng ẩm cho mắt

Vì vậy, để ngăn ngừa các triệu chứng của hội chứng khô mắt, bạn cần ăn uống điều độ, chớp mắt thường xuyên và giữ vệ sinh mắt. Và để điều trị chứng “khô mắt” cần sử dụng các dung dịch dưỡng ẩm như HILO-KOMOD®, có chứa các chất càng giống với nước mắt tự nhiên càng tốt.