为什么眼睛会干涩，该怎么办？

在目前的工作和生活条件下，眼睛受到多种不同因素的影响，但并不总是积极的。因此，诸如干眼症、原因和治疗等问题变得越来越重要；在这种情况下视力是否会恶化？为了给出完整的答案，我们需要考虑问题的本质。

为什么眼睛会变得干涩？

“干眼症：原因与治疗”这样的话题，是很多普通人都关心的话题。通常，此类表现的原因是一种称为“干眼症”的病理状况。这个问题的本质是由于泪液缺乏和泪膜不稳定导致眼睛的结膜和角膜水合作用不足。

该薄膜覆盖眼睛的前表面。其厚度约为10微米。该膜的关键任务是保护眼睛免受环境影响，包括各种小异物和灰尘。此外，正是在它的参与下，角膜获得了氧气和营养物质，从而形成了针对感染的天然免疫防御。

泪膜的结构

在研究干眼症、这种疾病的原因和治疗时，值得关注泪膜的结构，它由三层组成：

— 最深的是粘蛋白层。它是由结膜的杯状细胞产生的。此外，角膜被这层覆盖，因此其表面平坦且光滑。该层的主要功能是将泪膜本身保留在角膜上皮上。

- 水层。它是由泪腺产生的。该层由溶解的电解质和生物活性物质组成。它为结膜和角膜上皮提供氧气和营养。此外，由于有水层，代谢废物、二氧化碳分子和死亡的上皮细胞都被清除。

— 脂质层。它由睑板腺产生并覆盖水层的外表面。它的主要功能是保护眼球并确保上眼睑的滑动。它还可以防止水层上皮的过度传热及其蒸发。

作为“干眼症：原因和治疗”主题的一部分，您需要注意这样一个事实：每 10 秒泪膜就会破裂，刺激眨眼。结果，泪液被更新，导致薄膜恢复。

一分钟内，整个泪膜大约有 15% 被更新。在这种情况下，会发生 8% 的蒸发。

如果上述眼泪有多种形式，则可能会出现干眼症。导致这种类型破裂的因素有多种：粘蛋白、泪液和脂质的分泌受损，以及薄膜本身的快速蒸发。

干眼症的原因

在多种情况下，泪液产生会减少。最常见的包括以下几种：

— 更年期和围绝经期的内分泌失调。我们正在谈论雌激素生成不足。

— 严重神经系统疾病、帕金森病、肾病、怀孕、炎症性眼病和各种视觉器官疾病、严重疲劳、传染病和皮肤病。

— 自身免疫性疾病（干燥病）和结缔组织疾病。在这种情况下，这意味着体内结缔组织的生长不受控制，并伴有泪腺排泄管的堵塞。导管被纤维灶堵塞，导致泪液完全产生中断。结果，它不正确地分布在整个角膜上。

— 在考虑干眼症、这种疾病的原因和治疗时，需要注意长期服用抗心律失常和降压药物的负面影响。这种做法可能会导致体液产生减少或脱水。结果，泪液总量减少，粘度增加。使用含有抗胆碱能药物、β-受体阻滞剂和麻醉剂的眼药膏和滴眼液会对泪液的产生产生负面影响。

— 导致眼睛无法完全闭合的各种情况也会导致干眼症。为了完全补水，眼睑必须完全闭合。

- 使用尺寸错误或质量较差的隐形眼镜。

正确选择隐形眼镜不会导致近视的发展，但会影响眼表组织的变化，从而常常伴有不适和干眼症。综合解决方案有帮助 - 使用眼科凝胶和滴眼液。

Korneregel 凝胶有助于消除引起不适的原因。它含有软凝胶基质上的卡波姆，可保持完全水合，以及右泛醇，具有治疗作用。服用 Korneregel 时，您应该摘下隐形眼镜，或者使用凝胶进行预防，并在一天结束时或晚上涂抹。

那些整天感到不适和干燥的人应该选择 Artelak Balance 滴剂，它结合了透明质酸和维生素 B12。透明质酸在眼睛表面形成一层薄膜，提供水合作用。透明质酸的保湿效果可延长特殊保护膜的使用寿命。维生素 B12 是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损害。

对于那些偶尔感到不适（通常是在一天结束时）的人来说，含有 0.24% 透明质酸的 Artelak Splash 滴剂是合适的。

有禁忌症。您需要阅读说明或咨询专家。

休息和睡眠模式的中断以及环境因素也会对干眼症状的发展产生负面影响。

早上眼睛干涩的原因可能与上述的一种或多种因素有很大关系。

一般来说，对于生活在需要使用空调和供暖系统的气候带的人们来说，干眼综合症的发生更为常见。这是因为暴露在干燥空气中会导致眼睛表面的液体蒸发。

谁有危险

在考虑干眼症、这种疾病的原因和治疗时，重要的是确定谁应该警惕这种问题。首先，这种疾病可以在大城市的居民中出现，因为空气污染程度对干眼症的发病率有直接影响。

高山区的居民也可能面临类似的问题。至于可能影响眼睛状况的生活条件，其中包括长期在电脑前工作。根据研究，在办公室电脑前工作的女性中，超过 70% 的女性和男性中，有超过 60% 的人存在泪腺功能问题。

“干眼症 - 50 岁时的原因和治疗”主题也很相关。,因为这个年龄段的女性血液中雌激素水平下降。这反过来又会导致眼睛水分不足。

干眼症 - 症状

在大多数情况下，这个问题的症状并不清楚，但有时，由于并发症的发展，可能会出现相当明显的健康障碍。

我们正在谈论该疾病的以下症状：

- 早上眼睑粘连；

- “眼睛里有沙子”和干燥的感觉，这种感觉在白天会加剧；

- 眨眼时，视力会丧失。

如果处于这种情况的眼睛暴露于热源或烟雾中，症状的严重程度可能会明显更高。

这种疾病还有更严重的表现形式：

- 眼睛剧烈疼痛，难以忍受；

- 增加对光的敏感性；

- 眼睛明显发红，且长时间不会消失。

在某些情况下，甚至可能导致角膜损伤。因此，如果出现此类症状，应咨询医生。

治疗方法

如果出现干眼症，儿童和成人的原因和治疗应由合格的医生确定。因此，首先进行诊断：结膜涂片的细胞学检查、泪液分析、生物显微镜检查以及诺玛和席默试验（在它们的帮助下，确定泪液的形成速度和随后的蒸发速度）。

一旦确定了病因，就可以使用各种治疗方法，从人工泪液到手术。

在“干眼症、原因和治疗”主题的框架内，眼药水值得特别关注，因为在它们的帮助下，它们可以解决不同发育阶段的问题。

医生经常开一些药物来恢复眼睛表面泪膜的稳定。如果您必须应对轻微的综合症，通常会使用低粘度的滴剂。如果患者患有中度和重度形式，则开出中等粘度（“Lakrisin”）和高粘度（“Oftagel”、“Vidisik”、“Korneregel”、“Lakropos”）的滴剂和凝胶。

值得注意的是，高粘度的凝胶在眨眼过程中会变成液态。这可以让您确保所需的角膜水合水平。

抗炎和抗菌剂

眼睛干涩通常会引起炎症。在这种情况下，可能会开抗生素和免疫抑制剂。我们谈论的是激素滴剂“地塞米松”，“Oftan”，“Maxidex”和环孢素滴剂“Restasis”等药物。

在研究干眼症、原因、治疗方法和对该问题的总体效果时，您需要注意抗菌药物。它们用于中和经常导致干眼症的炎症性疾病。我们正在谈论四环素和红霉素的软膏。它们的疗程通常为 7-10 天。它们在睡前使用。

还有其他方法可以有效治疗干眼症。病因和治疗（评论证实了这一点）通常意味着影响疾病的有效方法，例如含有泪液替代液的可植入容器。将其安装在下眼睑中。

手术暴露

有几种类型的小手术会影响干眼症。如果成功完成，则会恢复所需泪液量的正常生产和维持。

一个例子是泪管阻塞，泪管会从眼睛中排出液体。如果它们被堵塞，液体就会开始积聚在眼睛的外表面，从而导致眼睛湿润。为了堵塞管道，使用塞子，必要时将其移除。这个过程并不复杂，但可以显着改善患者的病情。

如果此手术后问题仍未解决，可以使用泪管烧灼术。

传统方法

在研究干眼症主题时，还有其他几种值得一提的方法 - 原因和治疗。民间疗法可以用来克服许多常见疾病，这种综合症也不例外。

可以引用几个食谱作为这种方法的示例：

- 洋甘菊汤。你需要酿造洋甘菊。将棉垫浸入所得汤剂中并敷在眼睛上10-20分钟。建议躺着时进行此操作。

- 茶乳液。与使用化妆棉的原理相同，只是泡出普通的茶，且浓。

- 使用蜂蜜。这种治疗产品溶解在水中并以敷布的形式使用。

一般来说，在研究干眼症、这种疾病的原因和民间疗法的治疗方法时，值得注意的是，不要忘记恢复过程的综合方法。

预防

为了预防干眼症的发生或巩固治疗成果，需要遵循几个简单的原则：

- 确保鸡舍内的湿度约为 30-50%；

- 寒冷季节使用加湿器；

- 保护您的眼睛免受直接气流尤其是强风的影响；

- 使用太阳镜。

结论

显然，干眼症可能由多种不同因素引起。因此，在治疗之前和之后，确保问题的原因不会继续对眼睛内膜产生负面影响非常重要。

什么是干眼症？

眼球的外表面应始终保持湿润。在眼睛的粘膜中，特殊的腺体会产生泪液。

当眼睛眨动时，泪水会均匀分布在整个眼睛表面，形成一层保护膜。当泪液产生减少或其成分发生变化时，就会出现干眼症。

眼睛干涩是由于眼睛缺水而发生的主观感觉。干眼症最常见于女性。

眼睛干涩 - 症状

症状包括：

1. 烧灼感和刺激感
2. 视力偶尔模糊或下降
3. 流泪增多，尤其是在阅读、开车或看电视时
4. 出现粘液、粘性、白色分泌物，尤其是在早上
5. 畏光
6. 无法佩戴隐形眼镜

什么时候应该紧急去看医生？

出现上述症状并不意味着您患有干眼症，但是，如果您出现上述一种或多种症状，请立即联系眼科医生进行全面检查。

眼睛干涩的原因

造成这种症状的原因有很多：

眼部原因

1. 屈光手术（LASIK、角膜移植术等） 角膜手术后，可能会出现干眼症。
2. 眼药水。许多长期滴注的药物都会导致这种干眼症状。这些包括类固醇滴眼液和降低眼压的药物。
3. 慢性睑缘炎。大部分干眼症的原因是眼睑睑板腺产生的油性分泌不足。

1. 兔眼。由于眼睑肌肉老化和下垂或眼睑手术（眼睑成形术）后的并发症导致眼睑闭合不完全
2. 长期佩戴隐形眼镜
3. 怀孕
4. 维生素A缺乏症

一般疾病

类风湿性关节炎、糖尿病和带状疱疹等疾病会导致泪液产生减少和干眼症的发生。

荷尔蒙变化

与更年期相关的荷尔蒙变化是女性干眼症的主要原因。

持续使用药物

许多药物都可能导致干眼症（参见利尿剂、β受体阻滞剂、安眠药、抗抑郁药、抗组胺药）。

身体因素

长时间暴露于或暴露在恶劣的环境条件下会导致干眼症的发生。

干眼症的治疗

干眼综合症通常是一种慢性疾病。在大多数情况下，治疗可以改善和缓解眼部状况。

人工泪液

人工泪液滴眼液的成分与我们自己的眼泪相似。它们可以滋润眼睛并帮助保持水分。

人工泪液无需处方即可获得。

市场上有很多选择，因此您可以尝试多种选择，找到您最喜欢的一种。如果眼粘膜敏感度增加且滴注频繁，建议使用不含防腐剂的人工泪液。

暂时关闭泪管的方法

泪管用特殊的塞子暂时封闭。它们会阻塞泪管，使眼睛中的泪膜变得更加稳定，从而减少干燥。眼泪只是从眼睛表面蒸发掉。

腺体按摩

对于眼睑慢性炎症和油性分泌物产生不足的情况，建议按摩睑板腺。

什么是你绝对不应该做的？

如果您出现干眼症状，您不应该：

1. 自行服用任何药物
2. 未经医生处方滴注血管收缩眼药水
3. 佩戴软性隐形眼镜

如果不治疗症状会发生什么？

如果干眼症状不得到治疗，可能会出现角膜炎症、角膜溃疡和视力丧失等并发症。

用民间疗法治疗干眼症

热敷。按摩的替代方法是热敷眼睑，以软化腺体的分泌物并促进其清除。热敷是用洋甘菊浸液制成的。

蜂蜜滴。在某些情况下，将蜂蜜滴入眼睛会有所帮助。蜂蜜是用煮过的蜂蜜按一定比例稀释而成的。

该方法有使用禁忌。因此，使用前请务必咨询眼科医生。

预防干眼症

如果您出现干眼症的初期症状，应采取以下措施进行预防：

更频繁地眨眼

当使用电脑、智能手机或其他数字设备时，我们眨眼的次数往往较少。结果，可能会出现干眼症。使用这些设备时，有意识地经常眨眼。另外，可以定期完全闭上眼睑，闭上眼睛来更新泪膜。

使用电脑时要经常休息

养成每隔 20 分钟将目光从屏幕上移开，并注视触手可及的物体至少 20 秒的习惯。

遵循这个简单的规则不仅可以防止干眼症的发生，还可以保护您的视力。

避免侵蚀性环境因素

眼睛干涩的人应该避免任何可能使这些症状恶化的事情。例如，在一个非常热的房间里，在风中。吸烟会导致干眼症的发生。

与其他液体一样，眼泪在炎热的房间里蒸发得更快。您可以采取措施防止蒸发。冬季供暖季节，一定要使用加湿器。

治疗干眼症的药物

干眼症或干眼症 是一种由“干眼症”引起的眼病，而干眼症又是由泪液产生减少或泪液蒸发增加引起的。眼泪对于维持眼睛健康和确保清晰视力至关重要。患有干眼综合症的人要么产生的泪液量不足，要么泪液的特性及其质量受到损害。眼睛干涩是一个常见问题，尤其是40岁以上的人和上班族。

办公室干眼的原因

在办公室工作的中午，您可能会感到有点昏昏欲睡，并注意到自己经常揉眼睛。最有可能的是，您办公室的空气太干燥。引起干眼症的第二个原因是每天在电脑前工作八小时，这对眼睛确实有负面影响。毕竟，当我们专注于电脑或手机时，我们眨眼的次数会明显减少。打开空调、不眨眼、荧光灯等都会导致眼睛疲劳、发痒、干燥以及困倦。

您是否知道办公室里的空气通常比外面的空气脏五到七倍？当我们打开空调时，我们总是关闭窗户，从而形成一个密封的“气泡”，肮脏的空气在整个办公室循环。有害物质的来源有：办公设备、清洁剂，甚至纸张。很可怕，不是吗？植物可以帮助净化空气！您可以在办公桌上购买一株小植物，以保护敏感的干眼免受有害物质的侵害。眼用保湿溶液，最好不含防腐剂，如 HILO-KOMOD®、HILOZAR-KOMOD®、HILOMAX-KOMOD®、HILOPARIN-KOMOD® 将有助于缓解该综合征的不适症状。

为什么我们会感觉眼睛干涩？

每次眨眼时，泪水都会均匀分布在眼睛表面（称为角膜）。眼泪提供润滑作用，降低眼睛感染的风险，冲走异物，保持眼睛表面光滑清洁。多余的眼泪通过细小的排水通道流入眼睑内角，然后流入鼻子一侧。干眼症的出现会导致泪液形成和分布不当。

1. 眼泪还不够。 眼泪是由眼睑周围的腺体产生的。随着年龄的增长、各种疾病或某些药物的副作用，这个过程会被破坏。不利的环境条件（例如风或干燥的气候）也会增加眼睛表面水分的蒸发，从而影响泪液的产生。当腺体的正常功能被破坏并且眼泪蒸发过快时，就会出现干眼综合症。
2. 撕裂质量低。 眼泪由三部分组成：脂肪、水和粘性物质（粘蛋白）。每个成分都具有保护和滋养眼睛表面的功能。一层薄薄的脂肪有助于防止水层蒸发，而粘蛋白则有助于泪液在眼睛表面均匀分布。如果由于三层中任何一层的缺陷导致眼泪蒸发过快或不均匀，角膜可能会出现干眼症。

该综合征最常见的形式是泪液水层产生量不足。这种情况称为干燥性角结膜炎，也称为干眼症。干眼症是由于泪液产生长期中断或泪液蒸发增加导致的眼球表面干燥症状的综合体。干眼症患者会出现以下症状：刺激、眼睛有沙粒、眼睛发痒或灼痛、眼睑发粘、眼睛有异物感、流泪过多、佩戴镜片时不适或视力模糊。该综合征的加剧可能导致角膜损伤和视力恶化。干眼综合症的治疗旨在恢复和维持正常的泪液量，以尽量减少不适和干眼症，并保持眼睛健康。

眼睛干涩的原因是什么？

以下因素会导致干眼症的发生：

1. 年龄 干眼综合症可能是自然衰老过程的一部分。许多 65 岁及以上的人都会出现一些干眼症状。
2. 地面 - 由于怀孕、口服避孕药和更年期引起的荷尔蒙变化，女性更容易出现这种综合症。
3. 药物 - 一些药物，包括抗组胺药、减充血剂、降压药或抗抑郁药，可能会减少流泪量。
4. 疾病 - 患有类风湿性关节炎、糖尿病或甲状腺问题的人比其他人更容易出现干眼症。此外，与眼睑、角膜或眼部肌肉炎症相关的问题也会导致眼睛干涩。
5. 佩戴隐形眼镜 恶化角膜的水脂平衡，从而导致“干眼症”。
6. 环境条件 - 暴露在烟雾、风和干燥的气候中会增加水分的蒸发，导致干眼症的症状。无法定期眨眼，例如当一个人长时间注视电脑屏幕时，也会导致眼睛表面的水分干燥。
7. 其他因素 - 长期使用隐形眼镜可能是导致干眼症的一个重要因素。此外，激光视力矫正等眼科手术可能会导致泪腺恶化和“干眼症”。

如何诊断干眼症？

干眼症可以通过全面的眼部检查来诊断。对患者的检查，特别是评估泪液产生的数量和质量，应包括以下步骤：

1. 病史确定患者正在经历的症状、是否存在一般健康问题、正在服用的药物或可能导致干眼问题的环境因素。
2. 外眼检查，包括注意结构和眨眼能力。
3. 眼睑和角膜的评估 使用明亮的光线和镜头。可以进行裂隙灯检查来诊断干眼综合症并确认眼睛是否受到损伤。
4. 眼泪的数量和质量的研究 对于任何病症。将特殊染料滴入眼睛中，以便更好地观察其分布的均匀性或中断情况，并突出显示由于泪液数量不足而引起的眼睛角膜的任何变化。

利用从患者检查中获得的信息，验光师可以确定患者是否患有干眼症并就治疗方案提出建议。

干眼症治疗

治疗干眼症的主要方法之一是使用保湿眼药水，例如 HILO-KOMOD®、HILOZAR-KOMOD®、HILOMAX-KOMOD®、HILOPARIN-科莫德®。

眼睛干涩可能是一种慢性疾病，但通过及时治疗，您可以保持眼睛健康、舒适，并保护您的视力免受外部因素的影响。

1. 添加一滴泪水。轻度干眼症通常可以通过以 HILO-KOMOD® 溶液的形式有针对性地添加泪液来治疗。这些滴剂可根据需要使用，以补充眼睛的自然水分。 Hylo-KOMOD®保湿眼药水不含刺激眼睛的添加剂，不含防腐剂。
2. 节省眼泪 是一种减少干眼症状的补充方法，可以使自然泪液在眼睛中停留更长时间。这可以通过阻塞泪管来实现，泪液通常通过泪管排出。可以使用微小的硅胶或凝胶状塞子堵塞泪管，必要时可以将其移除。
3. 外科手术 用于永久阻塞泪管。无论哪种方式，目标都是尽可能长时间地保留现有的泪水，以减少与干眼相关的问题。
4. 改善泪液质量。最好的配方是保湿眼药水 HILO-KOMOD®，它有助于增加眼泪的形成，以及含有 omega-3 脂肪酸的营养补充剂。
5. 治疗眼睑炎症 或角膜。 HILO-KOMOD® 溶液或特殊软膏均适用。此外，热敷和眼睑按摩也有助于减轻炎症。

自我药疗

你也可以帮助自己。要缓解干眼症状，请执行以下操作：

1. 记得经常眨眼长时间阅读或注视电脑显示器时。经常从工作中休息一下。
2. 保持良好的眼睛卫生、定期用温水、干净的水洗脸。增加工作场所和家里的空气湿度。
3. 为办公室购买 室内植物和加湿器.
4. 安装在桌面上 更大的字体，将显示器稍微向下倾斜。
5. 戴墨镜，尤其是适合您脸部的镜框，以减少风吹日晒。
6. 遵循饮食习惯，包括饮食中含有必需脂肪酸的食物可以帮助减轻干眼症状。
7. 避免任何会增加眼睛干涩的事物例如，过于温暖的房间、吹风机或烟雾。
8. 多喝液体 （每天 8 至 10 杯）。
9. 使用 HILO-KOMOD® 保湿眼药水，滋润眼睛

因此，为了预防干眼症的症状，您需要正确饮食、经常眨眼并保持眼睛卫生。为了治疗“干眼症”，有必要使用保湿溶液，例如 HILO-KOMOD®，其中含有与天然泪液尽可能相似的物质。