Miksi silmäsi kuivuvat ja mitä tehdä?

Nykyisissä työ- ja elinoloissa silmiin vaikuttavat monet erilaiset tekijät, jotka eivät aina ole positiivisia. Tästä syystä kysymykset, kuten silmien kuivuus, syyt ja hoito, ovat yhä tärkeämpiä; voiko näkö huonontua tässä tilassa vai ei? Jotta voimme antaa täydellisen vastauksen, meidän on pohdittava ongelman ydintä.

Miksi silmät kuivuvat?

Aihe, kuten "Kuivat silmät: syyt ja hoito", koskee monia tavallisia ihmisiä. Usein tällaisten ilmenemismuotojen syy on patologinen tila, jota kutsutaan "kseroftalmiaksi". Tämän ongelman ydin johtuu sidekalvon ja silmien sarveiskalvon riittämättömästä kosteuttamisesta, joka johtuu kyynelnesteen puutteesta ja kyynelkalvon epävakaudesta.

Tämä kalvo peittää silmän etupinnan. Sen paksuus on noin 10 mikronia. Tämän kalvon keskeisenä tehtävänä on suojata silmää ympäristön vaikutuksilta, mukaan lukien erilaiset pienet vieraat esineet ja pöly. Lisäksi sen osallistumisella sarveiskalvo saa happea ja ravinteita, minkä ansiosta muodostuu luonnollinen immuunipuolustus infektioita vastaan.

Kyynelkalvon rakenne

Kun tutkitaan kuivia silmiä, tämän taudin syitä ja hoitoa, on syytä kiinnittää huomiota kyynelkalvon rakenteeseen, joka koostuu kolmesta kerroksesta:

– Syvin on musiinikerros. Sitä tuottavat sidekalvon pikarisolut. Lisäksi sarveiskalvo on peitetty tällä kerroksella, minkä ansiosta sen pinta on tasainen ja sileä. Tämän kerroksen päätehtävä on pitää itse kyynelkalvo sarveiskalvon epiteelissä.

- Vesikerros. Sitä tuottavat kyynelrauhaset. Tämä kerros koostuu liuenneista elektrolyyteistä ja biologisesti aktiivisista aineista. Se toimittaa sidekalvon ja sarveiskalvon epiteelin happea ja ravinteita. Lisäksi vesikerroksen ansiosta poistuvat aineenvaihduntajätteet, hiilidioksidimolekyylit ja epiteelisolut, jotka ovat kuolleet.

- Lipidikerros. Sitä tuottavat meibomian rauhaset ja se peittää vesikerroksen ulkopinnan. Sen päätehtävä on suojata silmämunaa ja varmistaa yläluomeen liukuminen. Se estää myös liiallisen lämmönsiirron vesikerroksen epiteelistä ja sen haihtumisen.

Osana aihetta: "Kuivat silmät: syyt ja hoito" sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, että kyynelkalvo katkeaa joka 10. sekunti, mikä stimuloi räpäystä. Tämän seurauksena kyynelneste uusiutuu, mikä johtaa kalvon palautumiseen.

Yhdessä minuutissa noin 15 % koko kyynelkalvosta uusiutuu. Tässä tapauksessa tapahtuu 8 % haihtumista.

Kuivan silmän oireyhtymä voi kehittyä, jos edellä kuvatut kyyneleet ovat monimuotoisia. Useat tekijät johtavat tämän tyyppisiin repeytymiin: musiinien, kyynelnesteen ja lipidien erittymisen heikkeneminen sekä itse kalvon erittäin nopea haihtuminen.

Kuivan silmän oireyhtymän syyt

On olemassa erilaisia ​​tiloja, joissa kyynelnesteen tuotanto vähenee. Yleisimpiä niistä ovat seuraavat:

— Endokriiniset häiriöt vaihdevuosien ja perimenopaussin aikana. Puhumme estrogeenituotannon puutteesta.

- Vaikeat neurologiset sairaudet, Parkinsonin tauti, munuaissairaudet, raskaus, tulehdukselliset silmäsairaudet ja erilaiset näköelinten häiriöt, vaikea uupumus, infektio- ja ihosairaudet.

— Autoimmuunisairaudet (Sjogrenin tauti) ja sidekudossairaudet. Tässä tapauksessa se tarkoittaa sidekudoksen hallitsematonta kasvua kehossa, johon liittyy kyynelrauhasten erityskanavien tukkeutumista. Kanavat tukkivat kuitupesäkkeillä, mikä johtaa kyynelnesteen täyden tuotannon häiriintymiseen. Tämän seurauksena se jakautuu väärin koko sarveiskalvoon.

— Kun pohditaan silmien kuivumista, tämän taudin syitä ja hoitoa, on kiinnitettävä huomiota rytmihäiriölääkkeiden ja verenpainelääkkeiden negatiivisiin vaikutuksiin, kun niitä käytetään pitkään. Tämä käytäntö voi johtaa kehon nesteen tuotannon vähenemiseen tai kuivumiseen. Tämän seurauksena kyynelten kokonaistilavuus pienenee ja niiden viskositeetti kasvaa. Antikolinergisiä aineita, beetasalpaajia ja anestesia-aineita sisältävien silmävoiteiden ja -tippojen käyttö voi vaikuttaa negatiivisesti kyynelnesteen tuotantoon.

— Myös erilaiset olosuhteet, jotka johtavat silmän sulkeutumattomuuteen, voivat johtaa kuivumiseen. Täydellisen kosteutuksen saavuttamiseksi silmäluomien on suljettava kokonaan.

- Vääränkokoisten tai huonolaatuisten piilolinssien käyttäminen.

Oikein valitut piilolinssit eivät edistä likinäköisyyden kehittymistä, mutta voivat vaikuttaa silmän pinnan kudosten muutoksiin, joihin usein liittyy epämukavuutta ja kuivasilmäisyyttä. Kattava ratkaisu auttaa - oftalmisten geelin ja silmätippojen käyttö.

Korneregel-geeli auttaa poistamaan epämukavuuden syitä. Se sisältää pehmeällä geelipohjalla olevaa karbomeeria, joka säilyttää täydellisen kosteutuksen, ja dekspantenolia, jolla on parantava vaikutus. Kun otat Korneregeliä, sinun tulee poistaa piilolinssit tai käyttää geeliä ennaltaehkäisyyn, levittää sitä päivän päätteeksi yöllä.

Niiden, jotka tuntevat epämukavuutta ja kuivuutta koko päivän, kannattaa valita Artelak Balance -tipat, joissa yhdistyy hyaluronihapon ja B12-vitamiinin yhdistelmä. Hyaluronihappo muodostaa silmän pintaan kalvon, joka kosteuttaa. Hyaluronihapon kosteuttava vaikutus pidentää erityistä suojaa. B12-vitamiini on antioksidantti, joka suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.

Niille, jotka kokevat epämukavuutta satunnaisesti ja yleensä päivän loppupuolella, sopivat Artelak Splash -tipat, jotka sisältävät 0,24 % hyaluronihappoa.

On olemassa vasta-aiheita. Sinun on luettava ohjeet tai otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Lepo- ja unirytmihäiriöt ja ympäristötekijät voivat myös vaikuttaa negatiivisesti kuivasilmäisyyden oireiden kehittymiseen.

Aamuisin kuivien silmien syyllä voi olla paljon tekemistä yhden tai useamman edellä mainitun tekijän kanssa.

Yleensä kuivasilmäsyndrooma kehittyy yleisempää ilmastovyöhykkeillä asuville ihmisille, jotka vaativat ilmastointi- ja lämmitysjärjestelmien käyttöä. Tämä johtuu siitä, että altistuminen kuivalle ilmalle saa nestettä haihtumaan silmien pinnalta.

Kuka on vaarassa

Kun tarkastellaan silmien kuivumista, tämän taudin syitä ja hoitoa, on tärkeää määrittää, kenen tulisi olla varovainen tällaisen ongelman suhteen. Ensinnäkin tämä tauti voi ilmetä megakaupunkien asukkaissa, koska ilmansaasteiden tasolla on suora vaikutus kuivasilmäisyyden esiintyvyyteen.

Myös korkeiden vuoristoalueiden asukkaat voivat kohdata samanlaisen ongelman. Mitä tulee elinolosuhteisiin, jotka voivat vaikuttaa silmien tilaan, niihin kuuluu pitkäaikainen työ tietokoneella. Tutkimusten mukaan yli 70 %:lla PC:n toimistossa työskentelevistä naisista ja 60 %:lla miehistä on ongelmia kyynelrauhasten toiminnassa.

Aihe "Kuivat silmät - syyt ja hoito 50-vuotiaana" on myös ajankohtainen.,koska tämän ikäluokan naiset kokevat veren estrogeenitason laskun. Tämä puolestaan ​​​​johtaa silmän riittämättömään nesteytykseen.

Kuivan silmän oireyhtymä - oireet

Useimmissa tapauksissa tämän ongelman oireet ovat epäselviä, mutta joskus komplikaatioiden kehittymisen vuoksi voi ilmetä varsin havaittavia hyvinvointihäiriöitä.

Puhumme seuraavista taudin merkeistä:

- silmäluomien tarttuminen aamulla;

- "hiekan silmissä" ja kuivuuden tunne, joka voi lisääntyä päivän aikana;

— räpyttäessä näön selkeys katoaa.

Jos tässä tilassa olevat silmät altistuvat kuumuudelle tai savulle, oireiden vakavuus voi olla huomattavasti suurempi.

Tällä taudilla on myös vakavampia ilmenemismuotoja:

- vaikeasti siedettävää voimakasta silmäkipua;

- lisääntynyt valoherkkyys;

- silmien huomattava punoitus, joka ei häviä pitkään aikaan.

Joissakin tapauksissa jopa sarveiskalvovaurio on mahdollista. Siksi, jos tällaisia ​​oireita ilmaantuu, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Hoitomenetelmät

Jos silmien kuivumista ilmenee, pätevän lääkärin tulee määrittää syyt ja hoito lapsille ja aikuisille. Siksi diagnostiikka suoritetaan aluksi: sidekalvon näytteen sytologia, kyynelnesteen analyysi, biomikroskopia sekä Norm- ja Schirmer-testit (niiden avulla määritetään kyynelnesteen muodostumisnopeus ja myöhempi haihtuminen).

Kun taudin syy on selvitetty, voidaan käyttää erilaisia ​​hoitomenetelmiä tekokyyneleistä leikkaukseen.

Aiheen "Kuivat silmät, syyt ja hoito" puitteissa tipat ansaitsevat erityistä huomiota, koska niiden avulla ne voivat neutraloida ongelman eri kehitystasoilla.

Lääkärit määräävät usein lääkkeitä, jotka palauttavat vakaan kyynelkalvon silmien pinnalle. Jos joudut käsittelemään oireyhtymän lievää muotoa, käytetään usein tippoja, joiden viskositeettitaso on alhainen. Jos potilaalla on kohtalainen ja vaikea muoto, määrätään pisaroita ja geelejä, joilla on keskipitkä ("Lakrisin") ja korkea viskositeetti ("Oftagel", "Vidisik", "Korneregel", "Lakropos").

On syytä huomata, että korkean viskositeetin omaavat geelit muuttuvat nestemäisiksi vilkkumisen aikana. Näin voit varmistaa sarveiskalvon halutun kosteutuksen.

Anti-inflammatoriset ja antibakteeriset aineet

Kuivat silmät aiheuttavat usein tulehdusta. Tässä tapauksessa voidaan määrätä antibiootteja ja immunosuppressantteja. Puhumme sellaisista lääkkeistä kuin hormonaaliset tippa "Deksametasoni", "Oftan", "Maxidex" ja tippa syklosporiinilla "Restasis".

Kun tutkit kuivia silmiä, syitä, hoitoa ja tehokkaita vaikutuksia tähän ongelmaan yleensä, sinun on kiinnitettävä huomiota antibakteerisiin aineisiin. Niitä käytetään neutraloimaan tulehduksellisia sairauksia, jotka usein aiheuttavat silmien kuivumista. Puhumme voiteista, joissa on tetrasykliiniä ja erytromysiiniä. Ne määrätään yleensä 7-10 päivän kuluessa. Niitä käytetään ennen nukkumaanmenoa.

On olemassa muita menetelmiä, joilla voidaan tehokkaasti hoitaa kuivia silmiä. Syyt ja hoito (arviot vahvistavat tämän) tarkoittavat usein niin tehokasta menetelmää sairauteen vaikuttamiseen kuin implantoitava säiliö, joka sisältää kyynelkorvausnestettä. Asenna se alaluomeen.

Kirurginen altistuminen

On olemassa useita pieniä leikkauksia, jotka voivat vaikuttaa kuiviin silmiin. Jos ne on suoritettu onnistuneesti, vaaditun kyynelnestemäärän normaali tuotanto ja huolto palautuvat.

Esimerkkinä on kyynelkanavien tukos, joka valuttaa nestettä silmistä. Jos ne ovat tukossa, neste alkaa kerääntyä silmän ulkopinnalle, mikä johtaa sen kostutukseen. Kanavien tukkimiseen käytetään tulppia, jotka poistetaan tarvittaessa. Tämä toimenpide ei ole monimutkainen, mutta se voi parantaa merkittävästi potilaan tilaa.

Jos ongelmaa ei ole ratkaistu tämän toimenpiteen jälkeen, kyynelkanavien kauterisointia voidaan käyttää.

Perinteiset menetelmät

On olemassa useita muita menetelmiä, jotka kannattaa mainita, kun tutkitaan kuivien silmien aihetta - syitä ja hoitoa. Kansanhoitomenetelmiä voidaan käyttää monien yleisten sairauksien voittamiseksi, eikä tämä oireyhtymä ole poikkeus.

Useita reseptejä voidaan mainita esimerkkeinä tästä lähestymistavasta:

- Kamomillakeite. Sinun täytyy hautua kamomillaa. Vanulappuja kastetaan tuloksena olevaan keitteeseen ja levitetään silmiin 10-20 minuutin ajan. Tämä on suositeltavaa tehdä makuulla.

- Teevedet. Samaa periaatetta käytetään vanulappujen käytössä, vain tavallista teetä haudutetaan ja vahvaa.

- Hunajan käyttö. Tämä parantava tuote liuotetaan veteen ja käytetään kompressien muodossa.

Yleisesti ottaen, kun tutkitaan kuivia silmiä, tämän taudin syitä ja hoitoa kansanlääkkeillä, on syytä huomata, että on tärkeää olla unohtamatta integroitua lähestymistapaa toipumisprosessiin.

Ennaltaehkäisy

Kuivien silmien estämiseksi tai hoidon tulosten vahvistamiseksi, sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia ​​periaatteita:

- varmista, että talon kosteustaso on noin 30-50 %;

- käytä ilmankostuttimia kylmänä vuodenaikana;

- Suojaa silmäsi suorilta ilmavirroilta ja erityisen voimakkailta tuulelta;

- käytä aurinkolaseja.

johtopäätöksiä

On selvää, että silmien kuivuminen voi johtua useista eri tekijöistä. Tästä syystä sekä ennen hoitoa että sen jälkeen on tärkeää varmistaa, että ongelman syy ei edelleenkään vaikuta negatiivisesti silmän limakalvoon.

Mikä on kuivat silmät?

Silmämunan ulkopinnan tulee aina olla kostutettu. Silmän limakalvossa erityiset rauhaset tuottavat kyynelnestettä.

Kun silmä räpäyttää, kyyneleet jakautuvat tasaisesti koko silmän pinnalle muodostaen suojakalvon. Kun kyynelten tuotanto vähenee tai sen koostumus muuttuu, silmien kuivuminen kehittyy.

Kuivat silmät ovat subjektiivinen tunne, joka johtuu silmien kosteuden puutteesta. Kuivat silmät ovat yleisimpiä naisilla.

Kuivat silmät - oireita

Oireita ovat:

1. Polttava tunne ja ärsytys
2. Ajoittain hämärtynyt tai heikentynyt näöntarkkuus
3. Lisääntynyt repeytys, varsinkin kun luet, ajaa autoa tai katsot televisiota
4. Ulkonäkö limamainen, viskoosi, valkeahko vastuuvapauden, erityisesti aamulla
5. Valonarkuus
6. Kyvyttömyys käyttää piilolinssejä

Milloin kannattaa hakeutua kiireellisesti lääkäriin?

Yllä olevat oireet eivät tarkoita silmän kuivumista, mutta jos sinulla on yksi tai useampi yllä mainituista oireista, ota välittömästi yhteyttä silmälääkäriin täydellistä tutkimusta varten.

Kuivien silmien syyt

Tämän oireen esiintymiseen on monia syitä:

Silmän syyt

1. Taittokirurgia (LASIK, keratoplastia jne.) Sarveiskalvoleikkauksen jälkeen silmien kuivuminen voi kehittyä.
2. Silmätipat. Monet lääkkeet, joita tiputetaan pitkään, voivat aiheuttaa tämän kuivien silmien oireen. Näitä ovat steroidiset silmätipat ja silmänpainetta alentavat lääkkeet.
3. Krooninen blefariitti. Syynä merkittävään prosenttiosuuteen silmien kuivumista on riittämätön määrä öljyistä eritystä, jota silmäluomien meiboniumrauhaset tuottavat.

1. Lagophthalmos. Epätäydellinen silmäluomien sulkeutuminen ikääntymisen ja silmäluomien lihasten löystymisen vuoksi tai komplikaationa silmäluomen leikkauksen jälkeen (blefaroplastia)
2. Piilolinssien pitkäaikainen käyttö
3. Raskaus
4. A-vitamiinin puutos

Yleiset sairaudet

Sairaudet, kuten nivelreuma, diabetes mellitus ja herpes zoster, vähentävät kyynelten tuotantoa ja kuivasilmäisyyttä.

Hormonaaliset muutokset

Vaihdevuosiin liittyvät hormonaaliset muutokset ovat tärkein syy kuivien silmien kehittymiseen naisilla.

Jatkuva lääkkeiden käyttö

Useat lääkkeet voivat aiheuttaa silmien kuivumista (katso Diureetit, beetasalpaajat, unilääkkeet, masennuslääkkeet, antihistamiinit).

Fyysiset tekijät

Pitkäaikainen altistuminen ankarille ympäristöolosuhteille voi johtaa kuivasilmäisyyden kehittymiseen.

Hoito kuiville silmille

Kuivan silmän oireyhtymä on yleensä krooninen sairaus. Useimmissa tapauksissa hoito parantaa silmän tilaa ja helpottaa sitä.

Keinotekoiset kyyneleet

Keinotekoiset kyynelsilmätipat ovat koostumukseltaan samanlaisia ​​kuin omat kyynelemme. Ne kosteuttavat silmiä ja auttavat säilyttämään kosteuden.

Keinotekoisia kyyneleitä saa ilman reseptiä.

Markkinoilla on monia vaihtoehtoja, joten voit kokeilla useita löytääksesi parhaan. Silmän limakalvon lisääntyneen herkkyyden ja toistuvan tiputuksen yhteydessä on suositeltavaa käyttää keinotekoisia kyyneleitä ilman säilöntäaineita.

Väliaikainen kyynelkanavien sulkemismenetelmä

Kyynelkanavat suljetaan väliaikaisesti erityisillä tulpilla. Ne tukkivat kyynelkanavan ja silmän kyynelkalvosta tulee vakaampi, mikä vähentää kuivuutta. Kyyneleet yksinkertaisesti haihtuvat silmän pinnalta.

Rauhasten hieronta

Silmäluomien krooniseen tulehdukseen ja riittämättömään öljyisten eritteiden tuotantoon suositellaan meiboniumrauhasten hierontaa.

Mitä sinun ei ehdottomasti pitäisi tehdä?

Jos sinulla on kuivasilmäisyyden oireita, sinun ei pitäisi:

1. ota mitä tahansa lääkkeitä itse
2. tiputa vasokonstriktorisilmätippoja ilman lääkärin määräystä
3. käytä pehmeitä piilolinssejä

Mitä tapahtuu, jos oiretta ei hoideta?

Jos kuivasilmäisyyttä ei hoideta, voi kehittyä komplikaatioita, kuten sarveiskalvon tulehdus, sarveiskalvon haavauma ja näön menetys.

Kuivien silmien hoito kansanlääkkeillä

Lämpimät kompressit. Vaihtoehtona hieronnalle ovat lämpimät silmäluomien pakkaukset pehmentämään rauhasten eritystä ja helpottamaan sen poistumista. Lämpimät kompressit valmistetaan kamomillauutteesta.

Hunajapisarat. Joissakin tapauksissa hunajatippojen laittaminen silmään auttaa. Hunaja laimennetaan keitetyllä hunajalla tietyissä suhteissa.

Tällä menetelmällä on vasta-aiheita. Siksi muista ottaa yhteyttä silmälääkäriin ennen käyttöä.

Estää silmien kuivumista

Jos sinulla on ensimmäisiä kuivien silmien oireita, sinun tulee toimia seuraavasti ennaltaehkäisemiseksi:

Räpytä useammin

Kun käytämme tietokonetta, älypuhelinta tai muuta digitaalista laitetta, räpytämme silmiä harvemmin. Tämän seurauksena silmien kuivuminen voi kehittyä. Pyri tietoisesti räpyttämään silmiä usein käyttäessäsi näitä laitteita. Lisäksi voit ajoittain sulkea silmäluomesi kokonaan ja sulkea silmäsi uudistaaksesi kyynelkalvon.

Pidä usein taukoja käyttäessäsi tietokonetta

Ota tavaksesi katsoa pois näytöltä 20 minuutin välein ja katsoa jotain, joka on ulottuvillasi vähintään 20 sekunnin ajan.

Tämän yksinkertaisen säännön noudattaminen ei vain estä kuivien silmien kehittymistä, vaan myös säilyttää näkösi.

Vältä aggressiivisia ympäristötekijöitä

Henkilön, jolla on kuivat silmät, tulee välttää kaikkea, mikä voi pahentaa näitä oireita. Esimerkiksi olla liian kuumassa huoneessa, tuulessa. Tupakointi aiheuttaa kuivasilmäisyyden kehittymistä.

Kyyneleet haihtuvat nopeammin kuumassa huoneessa, kuten mikä tahansa neste. Voit ryhtyä toimenpiteisiin haihtumisen estämiseksi. Talvella, lämmityskaudella, muista käyttää ilmankostutinta.

Lääkkeet kuivasilmäisyyden hoitoon

Kuivat silmät tai kuivasilmäsyndrooma on silmäsairaus, joka johtuu "kuivasta silmästä", joka puolestaan ​​johtuu joko vähentyneestä kyynelten erittymisestä tai lisääntyneestä kyynelhaihtumisesta. Kyyneleet ovat välttämättömiä silmien terveyden ylläpitämiselle ja selkeän näön takaamiselle. Kuivasilmäsyndroomasta kärsivillä kyyneleitä syntyy joko riittämättömästi tai kyynelten ominaisuudet ja sen seurauksena niiden laatu heikkenevät. Kuivat silmät ovat yleinen ongelma erityisesti yli 40-vuotiailla ja toimistotyöntekijöillä.

Kuivien silmien syyt toimistossa

Keskellä työpäivää toimistossa saatat tuntea olosi hieman letargiksi ja huomata, että hierot usein silmiäsi. Todennäköisesti toimistosi ilma on liian kuivaa. Toinen KUIVASILMÄSYNDROEMIN syy on työskentely tietokoneen ääressä kahdeksan tuntia päivässä, millä on todella negatiivinen vaikutus silmiisi. Räpytämme kuitenkin huomattavasti vähemmän, kun olemme keskittyneet tietokoneeseen tai matkapuhelimeen. Ilmastointilaitteen käynnistäminen, silmien vilkkuminen ja loisteputkivalaistus lisäävät silmien väsymistä, kutinaa ja kuivuutta sekä uneliaisuutta.

Tiesitkö, että toimistoilma on usein viidestä seitsemään kertaa likaisempaa kuin ulkoilma? Kun käynnistämme ilmastointilaitteen, suljemme aina ikkunat, jolloin syntyy tiivis likainen ilmakupla, joka kiertää kaikkialla toimistossa. Haitallisten aineiden lähteitä ovat: toimistolaitteet, pesuaineet, jopa paperi. Pelottavaa, eikö? Kasvit voivat auttaa puhdistamaan ilmaa! Voit suojata herkkiä kuivia silmiäsi haitallisilta aineilta ostamalla pienen kasvin toimiston pöytään. Ja oftalmiset kosteusliuokset, mieluiten ilman säilöntäaineita, kuten HILO-KOMOD®, HILOZAR-KOMOD®, HILOMAX-KOMOD®, HILOPARIN-KOMOD®, auttavat lievittämään oireyhtymän epämiellyttäviä oireita.

Miksi tunnemme silmien kuivumista?

Jokaisella silmäluomen räpäytyksellä kyyneleet jakautuvat tasaisesti silmän pinnalle, joka tunnetaan nimellä sarveiskalvo. Kyyneleet voitelevat, vähentävät silmätulehduksen riskiä, ​​pesevät pois vieraat esineet ja pitävät silmän pinnan tasaisena ja puhtaana. Ylimääräiset kyyneleet valuvat pienten vedenpoistokanavien kautta silmäluomien sisäkulmiin ja sitten nenän sivuille. Kuivan silmän oireyhtymän ilmaantuminen johtaa väärään kyynelten muodostumiseen ja jakautumiseen.

1. Ei tarpeeksi kyyneleitä. Kyyneleitä tuottavat silmäluomien ympärillä olevat rauhaset. Iän myötä, eri sairauksien tai tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksena tämä prosessi häiriintyy. Epäsuotuisat ympäristöolosuhteet, kuten tuuli tai kuiva ilmasto, voivat myös vaikuttaa kyynelten tuotantoon lisäämällä kosteuden haihtumista silmän pinnalta. Kun rauhasen normaali toiminta häiriintyy ja kyyneleet haihtuvat liian nopeasti, voi kehittyä kuivasilmäsyndrooma.
2. Matala repeämisen laatu. Kyyneleet koostuvat kolmesta osasta: rasvasta, vedestä ja tahmeasta aineesta (musiini). Jokainen komponentti suorittaa tehtävänsä suojaten ja ravitsemaan silmän pintaa. Ohut rasvakerros auttaa estämään vesikerroksen haihtumista, kun taas musiini auttaa jakamaan kyyneleet tasaisesti silmän pinnalle. Jos kyyneleet haihtuvat liian nopeasti tai epätasaisesti jonkin kolmen kerroksen puutteista johtuen, sarveiskalvoon voi kehittyä kuivasilmäisyysoireyhtymä.

Oireyhtymän yleisin muoto on se, että kyynelkerrosta muodostuu riittämätön määrä. Tätä tilaa kutsutaan keratoconjunctivitis siccaksi, jota kutsutaan myös kuivasilmäisyyden oireyhtymäksi. Kuivan silmän oireyhtymä on silmämunan pinnan kseroosin oireiden kompleksi, joka johtuu kyynelten tuotannon pitkittyneestä häiriöstä tai lisääntyneestä kyynelhaihtumisesta. Ihmiset, joilla on kuivat silmät, kokevat seuraavia oireita: ärsytys, hiekkaiset silmät, kutisevat tai polttavat silmät, tahmeat silmäluomet, vieras tunne silmissä, liiallinen kyyneleet, epämukavuus linssien käytössä tai näön hämärtyminen. Oireyhtymän voimistuminen voi johtaa sarveiskalvon vaurioitumiseen ja näön heikkenemiseen. Kuivan silmän oireyhtymän hoidolla pyritään palauttamaan ja ylläpitämään normaalia kyynelten määrää silmissä epämukavuuden ja kuivasilmäisyyden minimoimiseksi sekä silmien terveyden ylläpitämiseksi.

Mikä aiheuttaa silmien kuivumista?

Seuraavat tekijät vaikuttavat kuivasilmäisyyden oireyhtymään:

1. Ikä Kuivan silmän oireyhtymä voi olla osa luonnollista ikääntymisprosessia. Monet 65-vuotiaat ja sitä vanhemmat kokevat joitain kuivasilmäisyyden oireita.
2. Lattia - Naiset ovat alttiimpia oireyhtymälle raskauden, ehkäisyn ja vaihdevuosien aiheuttamien hormonaalisten muutosten vuoksi.
3. Lääkkeet - Jotkut lääkkeet, kuten antihistamiinit, dekongestantit, verenpainelääkkeet tai masennuslääkkeet, voivat vähentää kyynelten määrää.
4. Sairaudet - Ihmiset, joilla on nivelreuma, diabetes tai kilpirauhasen vajaatoiminta, kokevat todennäköisemmin kuivasilmäisyyden oireyhtymän kuin muut. Lisäksi silmäluomien, sarveiskalvon tai silmälihasten tulehdukseen liittyvät ongelmat voivat aiheuttaa silmien kuivumista.
5. Piilolinssien käyttäminen heikentää sarveiskalvon vesi-rasvatasapainoa, mikä edistää "silmien kuivumista".
6. Ympäristöolosuhteet - altistuminen savulle, tuulelle ja kuivalle ilmastolle lisää kosteuden haihtumista, mikä johtaa kuivasilmäisyyden oireisiin. Kyvyttömyys räpäyttää silmiä säännöllisesti, esimerkiksi silloin, kun henkilö katsoo tietokoneen näyttöä pitkän aikaa, voi myös aiheuttaa kosteuden kuivumista silmien pinnalta.
7. Muut tekijät - Piilolinssien pitkäaikainen käyttö voi olla merkittävä tekijä kuivasilmäisyyden kehittymisessä. Lisäksi silmäleikkaukset, kuten lasernäkökorjaus, voivat johtaa kyynelrauhasten heikkenemiseen ja "kuiviin silmiin".

Kuinka diagnosoida kuivasilmäisyysoireyhtymä?

Kuivat silmät voidaan diagnosoida kattavalla silmätutkimuksella. Potilaan tutkimuksen, jossa painotetaan erityisesti tuotettujen kyynelten määrän ja laadun arviointia, tulee sisältää seuraavat vaiheet:

1. Potilashistoriapotilaan kokemien oireiden, yleisten terveysongelmien, hänen käyttämiensä lääkkeiden tai ympäristötekijöiden, jotka voivat aiheuttaa kuivasilmäisyyttä, määrittämiseksi.
2. Ulkoinen silmätutkimus, mukaan lukien kiinnittämällä huomiota rakenteeseen ja räpyttelykykyyn.
3. Silmäluomien ja sarveiskalvojen arviointi käyttämällä kirkasta valoa ja linssiä. Rakolamppututkimus voidaan tehdä kuivasilmäisyyden oireyhtymän diagnosoimiseksi ja mahdollisen silmävaurion vahvistamiseksi.
4. Kyynelten määrän ja laadun tutkimus mille tahansa patologialle. Silmiin tiputetaan erikoisvärejä, jotta voidaan paremmin havaita sen jakautumisen tasaisuus tai tauoilla ja korostaa riittämättömän kyynelmäärän aiheuttamia muutoksia silmän sarveiskalvossa.

Optometristi voi potilaan tutkimuksesta saatujen tietojen perusteella määrittää, onko potilaalla kuivasilmäisyysoireyhtymä, ja neuvoa hoitovaihtoehdoista.

Kuivien silmien hoito

Yksi tärkeimmistä kuivasilmäisyysoireyhtymän hoidossa käytetyistä lähestymistavoista kyynelten määrän lisäämiseksi ja sen laadun parantamiseksi on kosteuttavien silmäliuosten käyttö, kuten HILO-KOMOD®, HILOZAR-KOMOD®, HILOMAX-KOMOD®, HILOPARIN- KOMOD®.

Kuivat silmät voivat olla krooninen sairaus, mutta oikea-aikaisella hoidolla voit pitää silmäsi terveinä, mukavampina ja suojata näköäsi ulkoisilta tekijöiltä.

1. Kyyneleen lisääminen. Lieviä kuivasilmäisyyden tapauksia voidaan usein hoitaa lisäämällä kohdennettua kyyneleitä HILO-KOMOD®-liuoksen muodossa. Näitä tippoja voidaan käyttää tarpeen mukaan täydentämään silmien luonnollista kosteutta. Hylo-KOMOD® kosteuttava silmäliuos ei sisällä silmiä ärsyttäviä lisäaineita eikä säilöntäaineita.
2. Säästää kyyneleitä on täydentävä lähestymistapa kuivasilmäisyyden oireiden vähentämiseen, jotta luonnolliset kyyneleet pysyvät silmissäsi pidempään. Tämä voidaan tehdä tukkimalla kyynelkanavat, joiden kautta kyyneleet normaalisti valuvat. Kyynelkanavat voidaan tukkia pienillä silikoni- tai geelimäisillä tulpilla, jotka voidaan tarvittaessa poistaa.
3. Leikkaus käytetään pysyvästi tukkimaan kyynelkanavat. Joka tapauksessa tavoitteena on pitää olemassa olevat kyyneleet silmissä mahdollisimman pitkään kuiviin silmiin liittyvien ongelmien vähentämiseksi.
4. Kyynelten laadun parantaminen. Paras resepti on kosteuttava silmäliuos HILO-KOMOD®, joka auttaa lisäämään kyynelten muodostumista, sekä omega-3-rasvahappoja sisältävät ravintolisät.
5. Silmäluomen tulehduksen hoito tai sarveiskalvo. HILO-KOMOD®-liuos tai erikoisvoiteet sopivat. Lisäksi lämpimät kompressit ja silmäluomien hieronta auttavat vähentämään tulehdusta.

Itsehoito

Voit myös auttaa itseäsi. Voit lievittää kuivasilmäisyyden oireita seuraavasti:

1. Muista vilkkua säännöllisestikun luet tai katsot tietokoneen näyttöä pitkään. Pidä usein taukoja töistä.
2. Huolehdi hyvästä silmähygieniasta, pese kasvosi säännöllisesti lämpimällä, puhtaalla vedellä. Nosta ilman kosteustasoa työssä ja kotona.
3. Osta toimistoon huonekasvi ja ilmankostutin.
4. Asenna työpöydällesi suurempi fonttikoko, kallista näyttöä hieman alaspäin.
5. Pitää aurinkolaseja, erityisesti kehyksillä, jotka sopivat hyvin kasvoillesi vähentääkseen altistumista tuulelle ja auringolle.
6. Noudata ruokaruokavaliota, mukaan lukien elintarvikkeet, jotka sisältävät ruokavalioosi välttämättömiä rasvahappoja, voivat auttaa vähentämään kuivasilmäisyyden oireita.
7. Vältä kaikkea, mikä lisää silmien kuivumistaesimerkiksi liian lämmin huone, hiustenkuivaaja tai savu.
8. Juo enemmän nesteitä (8-10 lasillista päivässä).
9. Käytä HILO-KOMOD® kosteuttavaa silmäliuosta, kosteuttaa silmiä

Siksi kuivasilmäisyyden oireiden estämiseksi sinun on syötävä oikein, räpäyttävä säännöllisesti ja ylläpidettävä silmähygieniaa. Ja "kuivien silmien" hoitoon on käytettävä kosteuttavia liuoksia, kuten HILO-KOMOD®, jotka sisältävät aineita, jotka ovat mahdollisimman samanlaisia ​​kuin luonnolliset kyyneleet.