Chăm sóc da khô đúng cách

Cách tiếp cận chu đáo và đúng đắn đối với tình trạng da mặt khô sẽ có tác dụng tốt cho vẻ ngoài của bạn nếu bạn tiếp cận vấn đề một cách kỹ lưỡng và nghiên cứu kỹ lưỡng nhu cầu bên trong và bên ngoài của lớp biểu bì.

Da khô ngày càng tăng là tình trạng khó chịu, gây ra nhiều vấn đề cho chị em phụ nữ. Lớp hạ bì bị mất độ ẩm trở nên kém hấp dẫn, các nếp nhăn và khuyết điểm thẩm mỹ bắt đầu xuất hiện đặc biệt rõ ràng.

Nhiều người hoảng sợ bắt đầu nhận ra rằng đã đến lúc phải nói lời tạm biệt với vẻ đẹp trước đây của họ và sẵn sàng tiến hành nhiều thí nghiệm khác nhau với khuôn mặt của họ. Nhưng không cần thiết phải theo đuổi những kết quả ngay lập tức đáng ngờ.

Tại sao da mặt của tôi bị khô?

Da trở nên khô khi bị mất đi lớp màng béo tự nhiên có tác dụng như một hàng rào bảo vệ. Chính việc sản xuất bã nhờn đảm bảo độ đàn hồi của lớp trên của biểu bì và ngăn ngừa mất độ ẩm và lão hóa. Nguyên nhân của sự thiếu hụt này có thể là:

1. đặc điểm cá nhân;
2. những thay đổi liên quan đến tuổi tác;
3. các vấn đề sức khoẻ.

Nhiều người có làn da này từ khi sinh ra. Hơn nữa, khi còn trẻ, cô ấy là nguồn tự hào thực sự - cô ấy không bóng nhờn, không có lỗ chân lông to và không dễ bị mụn viêm.

Tuy nhiên, theo tuổi tác, chính lợi thế này sẽ phát triển thành vấn đề và làn da không có bã nhờn dư thừa sẽ dễ bị tổn thương trước những tác động mạnh từ môi trường và bắt đầu bị thiếu độ ẩm.

Những người sở hữu loại da này có thể nhận thấy những nếp nhăn đầu tiên trên khuôn mặt ngay từ khi 25 tuổi, trong khi những người có làn da thường hoặc da dầu phải đối mặt với vấn đề này không sớm hơn 30 tuổi hoặc thậm chí muộn hơn.

Lớp biểu bì bị ảnh hưởng tiêu cực do dinh dưỡng không đúng và không cân bằng. Điều này đặc biệt đáng chú ý nếu:

1. thực phẩm không cung cấp đủ vitamin, khoáng chất và axit amin;
2. chế độ ăn chủ yếu là đồ uống có ga, đồ hộp, cà phê và đồ ngọt;
3. do chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, cơ thể không nhận đủ protein, chất béo và carbohydrate;
4. cơ thể bị mất nước hoặc lượng nước tiêu thụ giảm đến mức tối thiểu;
5. không có hạn chế về rượu.

Ăn cá, gan, dầu thực vật, các loại hạt, rau củ quả, tuân theo chế độ uống rượu và từ bỏ những thói quen xấu giúp khuôn mặt bạn biến đổi.

Da mặt khô có thể là kết quả của việc chăm sóc không đúng cách, sử dụng chất tẩy rửa mạnh, mỹ phẩm kém chất lượng và các quy trình không thành công. Đối với loại này, những điều sau đây bị cấm:

1. chất tẩy rửa có chứa cồn, cũng như chất tẩy rửa có tính kiềm;
2. lột da cơ học và hóa học;
3. tẩy tế bào chết;
4. làm khô mặt nạ.

Việc sử dụng tất cả các thao tác thẩm mỹ làm khô da mặt là nguyên nhân phổ biến khiến tình trạng của nó ngày càng xấu đi.

Các yếu tố tiêu cực làm lỏng lớp trên của biểu bì và gây mất độ ẩm bao gồm điều kiện khí hậu khó khăn và điều kiện làm việc không thuận lợi.

Làm thế nào để nhận biết da mặt khô kịp thời?

Để xác định xem da bạn có bị khô hay không, bạn có thể làm một bài kiểm tra đơn giản. Để làm điều này, bạn cần quan sát kỹ khuôn mặt của mình trong gương qua kính lúp để xem:

1. bề ngoài giống như giấy da;
2. các rãnh và nếp nhăn rải rác trên toàn bộ lớp biểu bì;
3. tình trạng của lỗ chân lông, khi khô chúng sẽ bị thu hẹp lại;
4. sự hiện diện của phát ban trên mặt hoặc từng vùng riêng lẻ;
5. bề mặt của lớp hạ bì – nếu có vấn đề, nó sẽ thô ráp với các mảnh bong tróc rõ rệt;
6. một sắc thái của bề mặt da tăng huyết áp không đều.

Sau khi kiểm tra trực quan, khăn giấy sẽ giúp tiếp tục xác định loại da của bạn. Vài giờ trước khi thử nghiệm, bạn cần rửa mặt và hạn chế sử dụng mỹ phẩm. Thủ tục rất đơn giản, bạn chỉ cần:

1. nằm xuống ghế sofa;
2. che mặt bằng khăn ăn và ấn nhẹ để tiếp xúc chặt chẽ;
3. chờ 10 phút.

Khi bề mặt khô, sẽ không có dấu vết của quá trình tiết bã nhờn tự nhiên trên khăn ăn, điều này cho thấy mức độ cao của vấn đề.

Một cách khác để xác định loại da của bạn là ấn mạnh vào một vùng cụ thể. Nếu sau đó còn sót lại vết đỏ, vết này biến mất khá chậm thì đó là vết khô quá mức.

Chăm sóc kịp thời cho da mặt khô sẽ giúp tránh các vấn đề toàn cầu về tình trạng căng da mặt và giúp bảo vệ chống lại nếp nhăn.

Bạn nên chăm sóc da khô như thế nào?

Các quy tắc chăm sóc da khô dựa trên các thao tác cấp nước, dinh dưỡng và bảo vệ. Cần đặc biệt chú ý đến:

Hydrat hóa bên ngoài chuyên sâu. Giúp cho khuôn mặt đẹp - axit hyaluronic, collagen và chitosan tạo ra một mặt nạ bảo vệ thoáng khí, giữ được độ ẩm và không cho phép nó bay hơi. Kết quả là khuôn mặt được biến đổi - làn da trở nên đàn hồi, được nuôi dưỡng và tươi trẻ.

Hỗ trợ dự trữ nội bộ. Các chất dưỡng ẩm có hoạt tính tự nhiên sẽ giúp trả lại cấu trúc đã mất cho lớp biểu bì và kích thích các chức năng riêng của nó: lactose, glucose, glycerin, urê.Các sản phẩm tác dụng sâu nên chứa axit amin, lactate và provitamin B.

Phục hồi hàng rào lipid, bị rách và không thể giữ được độ ẩm. Lớp hạ bì không được bảo vệ sẽ cạn kiệt và mọi nỗ lực nuôi dưỡng nó đều không có kết quả - sau một thời gian ngắn sau khi thoa kem dưỡng ẩm, nó lại trở nên căng cứng. Các axit béo không bão hòa đa, axit amin, dầu tự nhiên, phospholipid và ceramide sẽ đáp ứng được nhiệm vụ này.

Bảo vệ khỏi ảnh hưởng tiêu cực của các yếu tố bên ngoàiGây lão hóa da. Các thành phần như chất chống oxy hóa như vitamin E và C, cũng như chất lọc tia UV, có thể làm được điều này. Kem dưỡng da mặt mùa đông sẽ mang lại sự bảo vệ tốt. Những sản phẩm như vậy được tạo ra đặc biệt để tạo một lớp màng trên da bảo vệ bạn khỏi lạnh và gió.

Sự hiện diện của các yếu tố có lợi trong sản phẩm chăm sóc da mặt. Ví dụ, chiết xuất từ ​​hạt nho, rong biển và mật ong làm cho nó có khả năng chữa lành da, phục hồi độ tươi và độ đàn hồi cho da.

Sự tái tạo, dữ dội nhất khi nghỉ đêm. Với mục đích này, các loại kem ban đêm có độ đặc cao hơn được sử dụng, có chứa dầu, ceramide, axit béo, collagen và đàn hồi.

Và nếu chúng ta chăm sóc làn da thậm chí rất khô theo tất cả các quy tắc, kết quả sẽ không còn lâu nữa. Chẳng mấy chốc, bạn có thể cảm nhận được những ánh mắt ngạc nhiên của bạn bè, những người sẽ rất vui mừng với sự thay đổi.

Xem video trong đó chuyên gia thẩm mỹ sẽ nói về cách chăm sóc da khô đúng cách:

Chăm sóc da mặt hàng ngày

Chăm sóc da mặt đúng cách bao gồm việc thực hiện các quy trình không chỉ giúp duy trì tình trạng của lớp hạ bì mà còn cải thiện đáng kể vẻ ngoài của nó.

Để làm được điều này, ngay cả những thao tác đơn giản nhất trong quá trình chăm sóc hàng ngày cũng phải được thực hiện một cách cẩn thận do da khô dễ bị tổn thương hơn. Để không khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn, bạn nên từ bỏ những loại mỹ phẩm có chứa chất hoạt động bề mặt để chuyển sang sử dụng những loại mỹ phẩm chuyên dụng, tinh tế.

Nên rửa mặt bằng gì và có nên rửa mặt không?

Lớp hạ bì khô cần được làm sạch thường xuyên giống như các loại khác. Điều này có thể được thực hiện mà không gây hại nếu:

1. thay vì xà phòng, hãy sử dụng gel và bọt, ngoài tác dụng làm sạch còn có tác dụng dưỡng ẩm;
2. tẩy trang bằng sữa đặc biệt có thành phần làm sạch ưa nước, sau đó rửa mặt bằng nước ở nhiệt độ dễ chịu;
3. sử dụng nước Micellar như một giai đoạn làm sạch sơ bộ, cũng như trong điều kiện đường xá.

Đối với da khô, thời điểm rửa mặt thuận lợi nhất là buổi tối. Loại bỏ không khí, bụi và mồ hôi còn sót lại ngoài trời sẽ ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và cho phép nó thở. Nước sạch, lắng hoặc lọc ở nhiệt độ phòng thích hợp để rửa.

Mặc dù không nên rửa mặt vào buổi sáng bằng nước hoặc các loại sữa rửa mặt khác, kể cả những loại nhẹ nhàng nhất. Qua đêm, một lớp màng bảo vệ được hình thành trên da, do tuyến bã nhờn tiết ra, giúp giữ ẩm và rửa sạch một cách cực kỳ phi lý.

Toning là phải!

Thật sai lầm khi cho rằng không cần thiết phải dùng thuốc bổ. Đối với làn da xỉn màu, khô, việc làm săn chắc da cũng quan trọng như làm sạch.

Lý tưởng nhất là nếu các sản phẩm làm sạch và thuốc bổ đều thuộc cùng một dòng mỹ phẩm và bổ sung cho nhau một cách hoàn hảo.

Nếu các quy trình như vậy diễn ra khéo léo và chu đáo, làn da mặt rất khô sẽ sớm khiến bạn hài lòng với vẻ ngoài khỏe mạnh và tươi tắn. Vì mục đích này, nên:

1. sử dụng thuốc bổ có thành phần chủ yếu là các thành phần làm mềm và dưỡng ẩm;
2. tránh các sản phẩm có chứa cồn.

Thuốc bổ hoàn toàn biện minh cho mục đích của chúng nếu chúng chứa:

1. protein tơ tằm và lúa mì, có tác dụng nâng cơ và làm cho da mịn màng;
2. chiết xuất từ ​​​​tảo, gỗ hồng sắc, quả acai, mầm lúa mì, giúp cải thiện lưu thông máu trên da và có tác dụng trẻ hóa, làm mềm da;
3. natri hyaluronate – thành phần thúc đẩy sản xuất và duy trì độ ẩm cho da;
4. vitamin B3 – tăng cường chức năng bảo vệ của da.

Bằng hành động của chúng, thuốc bổ cải thiện vi tuần hoàn của da, bão hòa oxy, làm cho lớp biểu bì sẵn sàng hấp thụ các chất có lợi của mỹ phẩm và cải thiện tác dụng của chúng lên gần một phần ba.

Kem dưỡng ẩm hay dưỡng chất?

Để phục hồi hoàn toàn làn da và mang lại vẻ tươi trẻ, khỏe mạnh, bạn cần dinh dưỡng và hydrat hóa. Không nên ưu tiên cho bất kỳ loại kem nào, vì một trong số chúng cung cấp cho da các chất dinh dưỡng cần thiết (thức ăn) và loại còn lại giúp bão hòa độ ẩm cho da. Cũng như không có vấn đề gì tốt hơn, nước hay thức ăn, vì vậy đối với các loại kem, chúng phải có tác dụng chăm chỉ như nhau để phục hồi lớp biểu bì mỏng.

Kem dưỡng ẩm được ưu tiên dùng để chăm sóc buổi sáng. Những mỹ phẩm này phải chứa axit hyaluronic, không chỉ có thể thu hút độ ẩm lên lớp trên cùng của lớp hạ bì khô mà còn liên kết nó bên trong các lớp sâu hơn của lớp biểu bì.

Nên sử dụng kem dưỡng vào buổi tối vì ban đêm là lúc quá trình phân chia tế bào và loại bỏ chất thải được kích hoạt.

Tất cả các thành phần của sản phẩm này sẽ giúp da:

1. cập nhật;
2. bình thường hóa quá trình trao đổi chất và phục hồi;
3. có được toàn bộ kho vitamin và nguyên tố vi lượng.

Chăm sóc da rất khô vào mùa nóng và lạnh

Da khô vào những thời điểm khác nhau trong năm cần được chú ý đặc biệt.

Chăm sóc mùa đông phải tính đến các sắc thái sau:

1. cần phải hủy bỏ việc chà xát, làm săn chắc da bằng đá viên và các sản phẩm dạng gel - tất cả những điều này sẽ gây kích ứng và làm tổn thương bề mặt da mặt khi tiếp xúc với thời tiết mùa đông khắc nghiệt;
2. ưu tiên các công thức đặc có kết cấu nhờn;
3. Đã đến lúc bạn nên chú ý đến vỏ trái cây và sữa, chúng sẽ làm đều màu da của bạn, xóa nếp nhăn và bắt đầu quá trình tái tạo.

Do phần lớn thời gian phải ở trong phòng có sưởi nên việc chăm sóc da khô vào mùa đông nhằm mục đích dưỡng ẩm chuyên sâu.

Cần phải bão hòa không chỉ độ ẩm của lớp hạ bì mà còn cả không khí khô. Để làm được điều này, nên sử dụng nước nóng hoặc thuốc bổ dưỡng ẩm cho da mặt vào ban ngày và các loại kem dưỡng ẩm đặc biệt cho vùng xung quanh.

Sản phẩm chăm sóc da khô trong mùa ấm nên nuôi dưỡng, giữ ẩm và bảo vệ da. Cần đặc biệt chú ý đến:

1. mặt nạ dưỡng cần thực hiện 3-5 ngày một lần;
2. sự hiện diện của các bộ lọc chống nắng trong mỹ phẩm giúp bảo vệ lớp biểu bì khỏi tác động mạnh mẽ của tia cực tím;
3. sử dụng nước nóng thường xuyên.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho da khô

Chăm sóc da khô tại nhà rất hiệu quả nhờ sử dụng nguyên liệu sẵn có. Trong số các nhà lãnh đạo - tất cả sản phẩm từ sữa, được thiết kế để trung hòa phản ứng kiềm của da khô, từ đó cải thiện tình trạng của nó. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng có lợi trên bề mặt khô. nước ép mật ong, rau và trái cây.

Để có kết quả tốt, một chế phẩm dựa trên kefir, kem chua, sữa chua được thoa lên da đã làm sạch, trong đó một trong những chất phụ gia hoạt tính được trộn - nước ép cà rốt, thì là, quả mọng xay nhuyễn, dầu jojoba.

Sau khi thoa thành phần lên mặt, bạn cần đợi 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

Từ bảng này, bạn có thể thử một số loại thuốc bổ và mặt nạ hiệu quả:

Phương pháp điều trị tại salon cho da khô

Chăm sóc thẩm mỹ viện cho da khô bao gồm các quy trình sau:

1. lột da hóa học và phần cứng làm mịn bề mặt, kích thích tái tạo, làm mờ nếp nhăn;
2. massage giúp khởi động quá trình trao đổi chất, tạo khung cơ cho lớp hạ bì;
3. hồi sinh sinh học – làm đầy lớp hạ bì bằng axit hyaluronic, có đặc tính siêu dưỡng ẩm và săn chắc;
4. tiêm phức hợp vitamin giúp nuôi dưỡng làn da và mang lại vẻ ngoài tráng lệ.

Các sản phẩm chăm sóc da khô có thể khôi phục lại vẻ ngoài khỏe mạnh, tươi mới và phục hồi độ săn chắc, với điều kiện là tất cả các thao tác được thực hiện có tính đến đặc điểm của loại da này.

Hướng dẫn toàn diện về cách chăm sóc da khô sẽ giải đáp các câu hỏi: làm sạch thế nào cho đúng cách, tẩy tế bào chết thường xuyên như thế nào, dùng sản phẩm dưỡng ẩm nào. Nếu bạn vẫn chưa chắc chắn làn da của mình có thuộc loại khô hay không, chúng tôi sẽ liệt kê những dấu hiệu đặc trưng của nó.

1. Dấu hiệu da khô
2. Nguyên nhân gây khô da mặt
3. Những điều bạn cần biết về da khô
4. Quy tắc và lời khuyên để giữ ẩm cho làn da của bạn
5. Cách chăm sóc da khô: hướng dẫn từng bước
6. Đặc điểm chăm sóc da theo mùa
7. Cách chọn sản phẩm chăm sóc da khô
8. Tổng quan về công cụ

Dấu hiệu da khô

Chăm sóc da khô là một công việc có trách nhiệm. Để chắc chắn rằng làn da của bạn thuộc loại này, hãy kiểm tra danh sách các đặc điểm của nó. Da khô thường gặp:

dễ bị đỏ và bong tróc;

đã giảm sức trương;

phân biệt bằng lỗ chân lông vô hình;

không bị nổi mụn và mụn trứng cá;

cho thấy nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ;

thường được bao phủ bởi các đốm sắc tố.

Bạn có thể chắc chắn rằng mình có làn da khô bằng cách vượt qua một bài kiểm tra đặc biệt.

Bây giờ hãy cho bạn biết thêm một chút về các đặc điểm chính của da khô.

Cô ấy gầy

Bạn có thể đặt dấu bằng giữa độ khô và độ mỏng của da. Các mao mạch tỏa sáng qua đó, dễ có biểu hiện rõ ràng của bệnh hồng ban. So với da dầu và da thường, da khô dễ bị kích ứng và bong tróc hơn. Nhưng không gây phát ban do mụn viêm.

Những người có làn da khô chỉ phàn nàn về mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên hoặc khi bị dị ứng.

Da khô mỏng và dễ tổn thương, dễ bị lão hóa sớm © iStock

Cô ấy già đi nhanh hơn

Những người có làn da khô nhận thấy những nếp nhăn đầu tiên trong gương trước những người khác. Đầu tiên là ở vùng nếp gấp mũi và quanh mắt, sau đó là quanh môi.

Để ngăn ngừa lão hóa da sớm, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm và dưỡng chất từ ​​​​tuổi mười sáu.

Nguyên nhân gây khô da mặt

Trước khi đi sâu vào chủ đề, hãy xem video của chúng tôi. Có lẽ bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi của mình ở đó.

Như bạn có thể thấy, có nhiều yếu tố gây khô da; chúng ta hãy xem xét những yếu tố chính chi tiết hơn.

Chuyên gia thương hiệu Vichy Elena Eliseeva cho biết: “Mọi người sinh ra đều có làn da khô, đây là yếu tố quyết định về mặt di truyền”. Càng lớn tuổi, nó càng trở nên dễ bị tổn thương hơn vì sau 25 tuổi, quá trình sản xuất collagen chậm lại.”

Tuyến bã nhờn hoạt động kém

Da khô là do tuyến bã nhờn hoạt động kém. Theo nguyên tắc, loại da này có hàng rào bảo vệ mỏng hơn, bao gồm lớp phủ hydrolipid, các tế bào của lớp sừng và lipid nội bào. Làn da như vậy tiếp xúc nhiều hơn với môi trường bên ngoài và mất đi độ ẩm rất nhanh.

Có lẽ bạn đã nhận thấy rằng các chuyên gia thẩm mỹ có thái độ rất tiêu cực đối với việc nhuộm da. Có lời giải thích cho điều này: ánh nắng trực tiếp làm giảm khả năng miễn dịch của da và góp phần khiến da bị lão hóa. Vì vậy, ngay cả khi ở thành phố, ít nhất là vào mùa hè, hãy chọn những loại kem có chỉ số chống nắng. Và việc đi biển mà không bôi kem có chỉ số SPF 30 hoặc 50 là hoàn toàn chống chỉ định với những người có làn da khô. Yêu cầu phải đội mũ rộng vành và đeo kính râm.

Chăm sóc sai lầm

Điều này cũng có thể gây khô và bong tróc trên mặt. Ngay khi bạn nhận thấy có điều gì đó không ổn, đừng trì hoãn việc đến gặp chuyên gia thẩm mỹ.

Điều hòa không khí, không khí khô trong văn phòng, gió tháng 11 và sương giá mùa đông - tất cả những điều này cũng góp phần gây khô da. Hãy cho một lọ xịt dưỡng ẩm vào túi mỹ phẩm văn phòng của bạn, và trước khi ra ngoài vào ngày nhiều gió hoặc băng giá, hãy thoa kem dưỡng (nửa giờ trước khi ra ngoài). Làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Da khô là do di truyền © iStock

Những điều bạn cần biết về da khô

Có một số sắc thái đáng để xem xét.

Đừng nhầm lẫn da khô với da hỗn hợp

Nó phải được chăm sóc cho phù hợp.

Buổi sáng và buổi tối, làm sạch da mặt bằng gel hoặc kem dưỡng da nhẹ. Bạn nên sử dụng thiết bị Clarisonic trong quy trình làm sạch của mình, chỉ sử dụng phụ kiện bàn chải ở vùng chữ T. Điều này sẽ giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa và làm sạch lỗ chân lông.

Nắm vững kỹ thuật đa mặt nạ. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho những vùng da khô trên mặt và mặt nạ làm sạch (ví dụ như bằng đất sét) cho những vùng bị bóng nhờn và viêm. Thủ tục có thể được lặp lại tối đa ba lần một tuần.

Sử dụng mặt nạ cho da khô mỗi tuần một lần © iStock

Da không chỉ khô mà còn rất khô

Da của bạn có cảm thấy căng ngay cả khi tắm không? Rất có thể, bạn có làn da rất khô. Nó có nghĩa là gì?

Các loại thuốc bổ và gel làm sạch có chứa cồn hoặc axit, thậm chí cả những loại mềm như trái cây và glycolic, đều bị chống chỉ định cho bạn.

Kem nên chứa càng nhiều thành phần dinh dưỡng và dầu càng tốt để giữ được độ ẩm ở lớp hạ bì suốt cả ngày.

Bỏ bê kem dưỡng ban đêm thực sự là một tội ác làm đẹp. Hai hoặc ba lần một tuần, bạn có thể thay thế bằng mặt nạ để qua đêm.

Da khô dễ bị kích ứng

Nếu da bạn dễ bị kích ứng (đỏ và bong tróc), điều đó có nghĩa là hàng rào bảo vệ đã bị tổn thương.

Trong kem dưỡng, hãy tìm kiếm ceramides và các thành phần phục hồi lipid - chúng hiện là những người bạn tốt nhất của bạn.

Nhưng tốt hơn hết bạn nên loại trừ các sản phẩm có retinol và các dẫn xuất của nó ra khỏi quy trình làm đẹp của bạn.

Bạn không cần phải rửa mặt bằng nước. Da vốn đã bị mất nước và nước máy cứng sẽ chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Lựa chọn của bạn là sữa hoặc nước Micellar để tẩy trang, cùng với nước khoáng hoặc nước đóng chai để rửa sạch.

Quy tắc và lời khuyên để giữ ẩm cho làn da của bạn

“Da khô cần được chăm sóc nhẹ nhàng nhất có thể. Elena Eliseeva cho biết, nó chủ yếu nhằm mục đích dinh dưỡng và hydrat hóa. “Mọi nỗ lực phải được dành cho việc khôi phục lớp phủ hydrolipid và tạo ra hàng rào bảo vệ khỏi các yếu tố gây hấn.”

Mùa hè, da khô cần toner và kem dưỡng ẩm © iStock

Làm sạch

Nếu bạn chưa sẵn sàng từ bỏ việc rửa bằng nước (xem ở trên), thì hãy đầu tư vào sữa rửa mặt dạng bọt. Chúng thường không chứa các thành phần gây khô da. Chọn công thức có chứa ceramide và dầu (không phải khoáng chất).

Các loại sữa rửa mặt có kết cấu dạng sữa hoặc dạng kem dưỡng da có chứa hoa cúc và dầu jojoba là lý tưởng. Chúng sẽ dưỡng ẩm cho da và làm cho da mềm mại hơn.

Loại kem của bạn là dưỡng ẩm và nuôi dưỡng với axit hyaluronic, chitosan và squalene. Dầu không dưỡng ẩm cho da nhưng lại giữ ẩm hoàn hảo.

Sẽ rất tốt nếu kem ban ngày có chứa SPF - nó sẽ giúp làn da mỏng, khô khỏi bị tổn thương do ánh sáng, đồng nghĩa với các đốm đồi mồi và nếp nhăn sớm.

Cách chăm sóc da khô: hướng dẫn từng bước

Các giai đoạn chăm sóc

Đặc điểm chăm sóc da theo mùa

Tùy thuộc vào thời điểm trong năm, da khô có thể trở nên khô hơn hoặc duy trì ổn định. Vì vậy việc chăm sóc sẽ phải được điều chỉnh theo mùa.

Mùa thu, mùa đông và đầu mùa xuân

Trong mùa lạnh, ngay cả da dầu và da hỗn hợp cũng có thể bị khô. Điều này là do gió, không khí khô trong phòng có hệ thống sưởi trung tâm và nhiệt độ thay đổi mạnh.

Vào mùa đông, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên chú ý đến các loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu với kết cấu dày hơn. Vào buổi sáng, bạn có thể thêm một vài giọt serum dưỡng ẩm hoặc phục hồi vào kem để bảo vệ làn da mỏng khỏi bị kích ứng.

Đừng quên sử dụng kem dưỡng ban đêm hoặc dạng cô đặc. Qua đêm, da cần phục hồi các nguồn lực đã sử dụng trong ngày.

Hai lần một tuần, thay thế kem dưỡng da ban đêm bằng mặt nạ dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm còn sót lại. Sáng hôm sau da sẽ trở nên mềm mại và đàn hồi. Nếu bạn không có sản phẩm đặc biệt trên tay, hãy đắp mặt nạ thông thường, sau 15 phút, cẩn thận loại bỏ phần thừa bằng miếng bông và để phần còn lại hấp thụ.

Đừng lạm dụng tẩy tế bào chết và lột da. Trong mùa lạnh, bạn có thể sắp xếp các nghi thức dọn dẹp nhà cửa không quá một lần một tuần. Chọn sản phẩm mềm không có hạt mài mòn cứng.

Hãy chăm sóc làn da mỏng manh của đôi môi - đừng lười biếng trước khi đi ngủ, hãy thoa một loại son dưỡng có chứa jojoba, bơ hạt mỡ và dầu ô liu.

Cuối xuân, hè và đầu thu

Vào mùa ấm áp, da khô sống dễ dàng hơn một chút. Cô ấy không cần phải tìm thêm nguồn lực để chống lại cái lạnh. Nhưng điều này không phủ nhận sự chăm sóc thích hợp.

Toner và kem dưỡng ẩm có SPF là những người bạn tốt nhất của bạn trong mùa hè.

Mặt nạ bạn sẽ cần: a) làm sạch, b) dưỡng ẩm. Việc đầu tiên sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và loại bỏ các hạt bụi thành phố độc hại chắc chắn sẽ đọng lại trên da vào ban ngày. Thứ hai sẽ duy trì mức độ ẩm.

Dự trữ một loại gel làm mát và làm dịu trong trường hợp bạn đột nhiên không thể bảo vệ khuôn mặt của mình khỏi tia nắng mặt trời và bị bỏng hoặc kích ứng.

Chăm sóc da khô cần dinh dưỡng và hydrat hóa © iStock

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da khô

Chúng tôi sẽ cho bạn biết những thành phần cần tìm trong kem dành cho da khô và cách chúng hoạt động chính xác.

Thành phần mỹ phẩm dành cho da khô

Tổng quan về công cụ

Làm sạch

Huyết thanh

Chất chống oxy hóa ở nồng độ cao trung hòa tác động của stress oxy hóa và chuẩn bị cho da chống lại môi trường khắc nghiệt bên ngoài. Axit ascoricic thúc đẩy quá trình phục hồi màng tế bào và axit ferulic ngăn ngừa mất độ ẩm và quá trình lão hóa của tế bào nói chung.

Kem

Loại bỏ hiệu quả các vấn đề về da khô, bao gồm cả bong tróc.

Cung cấp hydrat hóa mạnh mẽ trong 48 giờ nhờ axit hyaluronic trọng lượng phân tử thấp và bơ hạt mỡ.

Chăm sóc da mặt là một quy trình bắt buộc hàng ngày trong cuộc đời của bất kỳ người phụ nữ nào. Chương trình chăm sóc phụ thuộc trực tiếp vào loại da, loại da này có thể thay đổi trong suốt cuộc đời do nhiều yếu tố khác nhau (dinh dưỡng, trạng thái hệ thần kinh, cách chăm sóc, v.v.). Da mặt khô gây ra nhiều vấn đề cho người sở hữu nó, nhưng nếu bạn biết những quy tắc cơ bản để chăm sóc loại da này thì có thể tránh được nhiều vấn đề.

Điểm đặc biệt của da mặt khô là khi còn trẻ, nó thực tế không gây ra bất kỳ rắc rối nào: không có bóng nhờn, lỗ chân lông hoàn toàn không nhìn thấy, không có vấn đề gì về mụn nhọt và mụn đầu đen, và da có tông màu hồng đào. Tuy nhiên, sau hai mươi năm, tình hình đã thay đổi hoàn toàn. Nếu không được chăm sóc đúng cách và kỹ lưỡng, da sẽ trở nên rất khô, thô ráp, độ đàn hồi giảm, xuất hiện cảm giác căng cứng, nứt nẻ, kích ứng cũng như cái gọi là đốm “địa y”. Ngoài ra, loại da khô trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng, không khí lạnh và gió, nhiệt độ thay đổi mạnh. Do thiếu hoặc thiếu nước và dinh dưỡng, da khô dễ xuất hiện sớm các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt dễ nhận thấy ở vùng quanh mắt và nếp gấp mũi má. Ở tuổi hai mươi lăm, nếp nhăn của con gái có thể lộ rõ, trong khi ở những cô gái có loại da bình thường, những dấu hiệu lão hóa đầu tiên xuất hiện ở tuổi ba mươi trở lên, tùy thuộc vào lối sống và cách chăm sóc. Vì vậy, ngay từ khi còn nhỏ, điều rất quan trọng là phải chăm sóc da khô đúng cách, tập trung vào quá trình hydrat hóa và dinh dưỡng.

Nguyên nhân gây khô da mặt.
Chăm sóc da mặt khô phải bắt đầu bằng việc xác định nguyên nhân gây khô da. Nguyên nhân phổ biến nhất gây khô da là do rối loạn chức năng của tuyến bã nhờn. Sự tiết bã nhờn không đủ sẽ làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên (màng mỡ) của da khỏi tác động mạnh mẽ của môi trường, bao gồm chất béo, mồ hôi và các chất giữ ẩm, đồng thời mang lại độ đàn hồi cho lớp trên của biểu bì. Vì điều này, lớp sừng trở nên lỏng lẻo, khiến da nhanh chóng mất đi độ ẩm và lão hóa nhanh chóng. Càng lớn tuổi, tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động chậm hơn nhiều, điều này khá bình thường. Các lý do khác dẫn đến khô da có thể là do rối loạn đường tiêu hóa (hấp thụ thức ăn kém), các bệnh khác nhau của hệ thần kinh, thiếu bất kỳ loại vitamin nào, rối loạn hoạt động của tuyến nội tiết, sử dụng xà phòng thường xuyên trong chăm sóc da, kéo dài. tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cũng như làm việc gần bếp nóng.

Quy tắc chăm sóc da khô.
Chăm sóc da khô nên sử dụng mỹ phẩm không chứa cồn. Da khô cần được chăm sóc hàng ngày nhưng không chịu được tình trạng quá tải với các sản phẩm chăm sóc hoặc sử dụng liên tục các sản phẩm mới. Tốt hơn là bạn nên sử dụng một lượng nhỏ các sản phẩm cùng loại với chương trình chăm sóc da khô được cân nhắc kỹ lưỡng.

Tốt hơn là nên làm sạch da mặt khô vào buổi tối bằng sữa hoặc kem mỹ phẩm mềm. Chính những sản phẩm này có khả năng đánh tan mỡ một cách hoàn hảo, không chỉ bảo toàn lớp mỡ tự nhiên mà còn dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Với mục đích này, bạn có thể sử dụng nhiều loại dầu khác nhau, bao gồm cả dầu dành cho trẻ em. Vì sữa mỹ phẩm hòa tan hoàn toàn trong nước nên sau khi rửa mặt, bạn có thể chỉ cần rửa sạch bằng nước hơi ấm. Thay vì sữa, để làm sạch da khô, bạn có thể sử dụng các loại gel dành cho da nhạy cảm có chứa bisabolol, chiết xuất tảo, dầu ecotera, hoa anh thảo buổi tối, azulene, v.v.

Nếu nước quá cứng, sau khi rửa, để tránh tình trạng khô hơn nữa, có thể lau nhẹ da bằng nước hoa không chứa cồn dành riêng cho mặt bằng miếng bông. Quy trình chăm sóc da buổi tối kết thúc bằng việc thoa kem dưỡng ban đêm dành cho da khô. Theo nguyên tắc, kem dùng ban đêm chứa nhiều chất béo hơn kem dùng ban ngày, vì ban đêm diễn ra quá trình tái tạo da nên cần được hỗ trợ dinh dưỡng đầy đủ. Vì vậy, nếu bạn có làn da khô, tốt hơn hết bạn không nên sử dụng cùng một loại kem cả ngày lẫn đêm. Trong trường hợp da thiếu độ ẩm cụ thể, có thể thoa một chất dưỡng ẩm, chẳng hạn như hydrogel, dưới lớp kem dưỡng ban đêm. Đối với da mặt khô, cần chọn các thành phần béo bán tổng hợp có chứa dầu thực vật, axit béo thiết yếu và ceramide làm kem dưỡng ban đêm. Ngoài ra, kem dưỡng ban đêm dành cho da khô thường bao gồm chiết xuất lô hội, tảo cũng như các chất tăng cường quá trình miễn dịch, whey protein, vitamin A và E. Nên thoa kem ban đêm vài giờ trước khi đi ngủ, 10 phút sau khi bôi. nó, khuôn mặt của bạn nên được lau bằng khăn ăn.

Vào buổi sáng, quy trình làm sạch da bao gồm rửa bằng nước hơi ấm thông thường. Bạn cũng có thể dùng nước sắc của các loại thảo dược như hoa cúc, cây xô thơm, bạc hà, dầu chanh hoặc có thể dùng nước rửa mặt cho da mặt. Không nên sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng vì chúng phá hủy màng mỡ tự nhiên, góp phần làm khô da. Sau khi rửa, da cần được làm săn chắc và dưỡng ẩm. Vì mục đích này, nên sử dụng thuốc bổ không chứa cồn và bao gồm protein lúa mì và tơ tằm, vitamin, chiết xuất mầm lúa mì và tảo, và collagen. Những loại thuốc bổ này có thể được chuẩn bị tại nhà, chúng không chỉ chữa lành làn da khô mà còn mang lại sự tươi mát và sáng khỏe cho làn da.

Bí quyết tự làm toner cho da khô.
Nghiền một thìa dâu tây cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt. Thêm 200 ml nước đun sôi để nguội vào bã thu được. Lọc hỗn hợp và thêm một muỗng cà phê glycerin. Loại mực này làm sạch hoàn hảo các tạp chất còn sót lại trên da và giữ ẩm cho da.

Đổ một cốc nước sôi lên một nắm hoa cơm cháy khô, đậy nắp trong 10 phút, sau đó lọc và để nguội. Thay vì hoa cơm cháy, bạn có thể sử dụng hoa cúc, cũng như hoa bồ đề. Những loại thuốc bổ như vậy có tác dụng làm sạch và làm đều màu da khô một cách hoàn hảo, cũng như làm dịu da và giảm kích ứng.

Đổ 200 ml nước sôi lên 10 cánh hoa anh túc hoặc hai thìa ngũ cốc, để trong một giờ và lọc lấy nước. Nước sắc thu được có thể dùng thay nước rửa hàng ngày.

Trộn cánh hoa anh túc, cây bồ đề, hoa nhài, hoa hồng và hoa cúc theo tỷ lệ bằng nhau. Lấy hai thìa hỗn hợp thu được và đổ 200 ml nước sôi, để trong một giờ và lọc lấy nước. Loại mực này làm mới hoàn hảo làn da rất khô.

Sau khi làm săn chắc da, da cần được dưỡng ẩm, vì vậy bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm ban ngày chuyên sâu với kết cấu nhẹ nhưng giàu dưỡng chất (có dầu và dưỡng chất). Lý tưởng nhất là loại kem như vậy sẽ chứa các yếu tố chống nắng, SPF ít nhất là 15, giúp bảo vệ da khỏi sự xuất hiện sớm của các dấu hiệu lão hóa. Thành phần của kem dưỡng ban ngày dành cho da khô nên bao gồm vitamin, chất dưỡng ẩm (axit hyaluronic, sorbitol, protein sữa), chất chống oxy hóa, chiết xuất lúa mì, yến mạch, mật ong, cũng như collagen và đàn hồi. Là một chất phụ gia sinh học trong kem, axit gammalinoleic có hiệu quả, giúp da giữ được độ ẩm và chất béo, cũng như urê, giúp làm mịn những vùng da thô ráp và bong tróc. Tốt hơn hết bạn nên thoa kem ban ngày theo hai bước: sau khi thoa lớp kem đầu tiên, bạn nên đợi khoảng năm phút rồi thoa lại kem lên những vùng da khô còn lại. Sau khi kem đã thấm hết, nên lau mặt bằng khăn ăn, sau đó bạn có thể trang điểm. Các sản phẩm dạng kem thích hợp làm lớp nền cho da khô.

Mặt nạ đóng vai trò đặc biệt trong việc chăm sóc da khô. Chúng làm đều bề mặt da, giữ ẩm và nuôi dưỡng da, giúp da đàn hồi và đẹp. Bạn có thể mua mặt nạ dành cho da khô ở các cửa hàng dưới dạng sản phẩm dạng kem làm sẵn, dễ sử dụng hoặc bạn có thể tự chuẩn bị tại nhà.

Đối với da mặt khô, mặt nạ dưỡng da kết hợp với dưỡng chất là phù hợp, chúng tăng cường và bảo vệ da một cách hoàn hảo, tăng tông màu. Mặt nạ dưỡng có độ đặc sệt và hàm lượng chất béo cao nên nên thực hiện 2 lần một tuần. Mặt nạ dưỡng da dành cho loại da khô bao gồm các nguyên tố vi lượng, tảo, chiết xuất guarana, bạch quả và các chất khác. Mặt nạ sáp ong nuôi dưỡng tốt làn da khô. Bất kỳ mặt nạ nào cũng phải được giữ trên mặt trong hai mươi phút, sau đó rửa sạch trước bằng nước ấm, sau đó bằng nước đun sôi để nguội. Sau đó, một loại kem dưỡng được thoa lên da.

Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên kiểm tra xem có khả năng bị dị ứng với các thành phần của nó hay không. Để làm điều này, hãy thoa một ít sản phẩm mà bạn định dùng làm mặt nạ lên một vùng da nhỏ (tốt nhất là sau tai) và sau mười lăm phút, rửa sạch bằng nước ấm. Sự nhạy cảm với các thành phần của mặt nạ có thể biểu hiện ngay lập tức dưới dạng mẩn đỏ hoặc bỏng rát nghiêm trọng hoặc sau một thời gian. Tốt hơn là đợi một ngày. Bạn nên biết rằng mặt nạ chỉ có thể được áp dụng cho làn da khỏe mạnh, không bị tổn thương.

Vào mùa hè, có thể thay thế loại kem dưỡng da ban đêm giàu dưỡng chất dành cho da khô bằng các chất làm mát nhẹ (bạn có thể lau da bằng các miếng được chế biến từ nước sắc của dược liệu), có tác dụng làm dịu.

Bí quyết làm mặt nạ cho da khô.
Mặt nạ sữa đông. Thêm hai muỗng canh phô mai vào hai muỗng cà phê dầu mè (nếu không, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu thực vật nào) và khuấy cho đến khi mịn. Thoa hỗn hợp thu được lên mặt, sau hai mươi phút, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm. Phần còn lại của mặt nạ có thể được loại bỏ bằng cách sử dụng một miếng bông ngâm trong sữa mỹ phẩm.

Mặt nạ sữa đông và mật ong. Trộn một thìa phô mai tươi cho đến khi tạo thành một khối đồng nhất với hai thìa mật ong đã tan chảy trước đó trong nồi cách thủy. Đắp mặt nạ thu được lên mặt và sau 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ dầu. Lấy một miếng gạc gấp làm ba lớp, khoét lỗ trên đó để làm mắt và miệng. Ngâm gạc trong bất kỳ loại dầu thực vật đã đun nóng nào (trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân) và chườm “chén” này lên mặt trong 20 phút. Sau thời gian này, bạn nên loại bỏ lượng dầu còn sót lại trên mặt bằng tăm bông ngâm trong nước nóng (có thể chịu được), sau đó thấm khô mặt bằng khăn ẩm ngâm nước lạnh.

Mặt nạ dưỡng ẩm. Để chuẩn bị mặt nạ như vậy, hãy trộn một thìa cà phê phô mai tươi với cùng một lượng kem tươi và nước ép cà rốt.

Mặt nạ lòng đỏ. Nghiền lòng đỏ với nửa thìa dầu ô liu và thêm 5 giọt nước cốt chanh.

Mặt nạ dưa chuột. Trộn bã dưa leo (2 thìa cà phê) với sữa tươi (1 thìa cà phê).

Mặt nạ mật ong. Nghiền mật ong (1 thìa cà phê) cho đến khi có màu trắng rồi trộn với một lượng nhỏ sữa tươi. Thay vì mật ong, bạn có thể sử dụng trái cây (đào, mâm xôi, dâu tây, mơ,…).

Loại da khô cũng cần được “làm sạch tích cực” (tẩy da chết, lột da) nên thực hiện vào mùa hè. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên thực hiện loại thủ tục này tại văn phòng của chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp. Nếu quyết định lột da tại nhà, bạn nên biết rằng đối với da khô, hàm lượng axit trong sản phẩm tẩy da chết không quá 20% và tẩy tế bào chết không được chứa các hạt mài mòn.

Lời khuyên cho những người có làn da khô.
Da khô có hại khi đến phòng tắm hơi, chơi thể thao tích cực cũng như bơi trong nước clo, vì điều này giúp rửa sạch các chất dinh dưỡng có giá trị, việc bổ sung chúng rất khó khăn. Sau các thủ tục như vậy, nên thoa một lớp dày kem dưỡng ẩm phong phú cho da hoặc làm mặt nạ dưỡng hoặc dưỡng ẩm.

Vào mùa đông, tốt hơn hết bạn không nên thử nghiệm sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khô mới, vì trong giai đoạn này da đã bị căng thẳng do lạnh và độ ẩm không khí thấp.

Đồ uống có cồn là kẻ thù của làn da khô vì chúng lấy đi độ ẩm và khoáng chất từ ​​các mô, vì vậy để duy trì làn da khỏe mạnh, tốt hơn hết bạn nên tránh uống rượu.

Nếu bạn có làn da khô, bạn cần duy trì độ ẩm không khí bình thường trong căn hộ của mình bằng máy tạo độ ẩm.

Chế độ ăn uống rất quan trọng để giữ cho làn da khô khỏe mạnh. Chế độ ăn nên giàu rau, trái cây cũng như thực phẩm giàu vitamin A, nhóm B, C, E, D, F.

Phải làm gì trong trường hợp nâng cao?
Nếu làn da của bạn trông thực sự chán nản, sử dụng thuốc mỡ panthenol trước khi đi ngủ thay vì kem dưỡng ban đêm thông thường sẽ giúp ích. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba để chườm. Để làm điều này, hãy đun nóng một vài thìa dầu trong nồi cách thủy và ngâm một miếng gạc vào đó, gấp thành ba lớp có khoét lỗ cho mắt và miệng. Việc nén này được áp dụng cho mặt trong 20 phút.

Đi bộ dưới mưa và sương mù rất có lợi cho da khô. Điều này kích thích cung cấp máu cho da, cũng như độ ẩm của lớp sừng.

Ngoài ra, mỗi tháng một lần bạn có thể sử dụng chương trình cấp tốc dành cho da khô. Sau khi tẩy trang, các chất dinh dưỡng, collagen, đàn hồi và vitamin E (có thể mua ở bất kỳ cửa hàng nước hoa và mỹ phẩm nào) nên được thoa lên da. Sau đó, cần thoa một loại kem dưỡng nhẹ có chứa liposome, tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận chuyển nhanh chóng các hoạt chất sinh học vào các lớp sâu của biểu bì.

Đối với trường hợp da khô bị mẩn đỏ và kích ứng, nên sử dụng kem làm mềm có chứa vitamin A. Bạn có thể tìm hiểu nhiều phương pháp điều trị chăm sóc da khô hơn tại các thẩm mỹ viện.