Správná péče o suchou pokožku

Promyšlený a správný přístup k suché pokožce obličeje bude mít příznivý vliv na váš vzhled, pokud k problému přistoupíte důkladně a důkladně prostudujete vnitřní a vnější potřeby epidermis.

Zvýšená suchost kůže je nepříjemný stav, který ženám způsobuje mnoho problémů. Dermis, která ztratila vlhkost, se stává neatraktivní a vrásky a kosmetické vady se začínají objevovat obzvláště zřetelně.

Mnoho paniky si začíná uvědomovat, že nastal čas rozloučit se se svou bývalou krásou a jsou připraveni provádět různé experimenty se svou tváří. Ale není třeba se honit za pochybnými okamžitými výsledky.

Proč mám suchou pokožku obličeje?

Kůže se stává suchou, když je zbavena přirozeného tukového filmu, který působí jako ochranná bariéra. Právě produkce kožního mazu zajišťuje elasticitu svrchní vrstvy epidermis a zabraňuje ztrátě vlhkosti a stárnutí. Důvody tohoto nedostatku mohou být:

1. individuální vlastnosti;
2. změny související s věkem;
3. zdravotní problémy.

Mnoho lidí má tuto kůži od narození. V mládí je navíc opravdovou pýchou - neleskne se tukem, nemá rozšířené póry a není náchylná k zánětlivému akné.

S přibývajícím věkem se však právě tato výhoda vyvine v problém a pleť bez přebytečného mazu se stává zranitelnou vůči agresivním vlivům prostředí a začíná pociťovat nedostatek vlhkosti.

Majitelky tohoto typu pleti si mohou prvních vrásek na obličeji všimnout již ve 25 letech, jejich vrstevníci s normální či mastnou pletí se s tímto problémem potýkají nejdříve ve 30 letech, nebo i později.

Epidermis je negativně ovlivněna nesprávnou a nevyváženou výživou. To je zvláště patrné, pokud:

1. jídlo nedodává dostatek vitamínů, minerálů a aminokyselin;
2. ve stravě dominují sycené nápoje, konzervy, káva a sladkosti;
3. v důsledku přísných diet tělo nedostává dostatek bílkovin, tuků a sacharidů;
4. tělo je dehydratované nebo spotřeba vody je snížena na minimum;
5. žádné omezení na alkohol.

Jíst ryby, játra, rostlinný olej, ořechy, zeleninu a ovoce, dodržovat pitný režim a vzdát se špatných návyků pomáhá proměně tváře.

Suchá pokožka obličeje může být důsledkem nesprávné péče, používání agresivních detergentů, nekvalitní kosmetiky a neúspěšných postupů. U tohoto typu je zakázáno:

1. čisticí prostředky na bázi alkoholu, stejně jako alkalické čisticí prostředky;
2. mechanické a chemické peelingy;
3. Peelingové peelingy;
4. sušicí masky.

Použití všech těchto kosmetických manipulací, které vysušují pokožku obličeje, je častým důvodem zhoršení jejího stavu.

Mezi negativní faktory, které uvolňují horní vrstvu epidermis a vyvolávají ztrátu vlhkosti, patří obtížné klimatické podmínky a nepříznivé pracovní podmínky.

Jak včas rozpoznat suchou pokožku obličeje?

Chcete-li zjistit, zda je vaše pokožka suchá, můžete provést jednoduchý test. Chcete-li to provést, musíte pečlivě prozkoumat svou tvář v zrcadle pomocí lupy, abyste viděli:

1. vzhled podobný pergamenu;
2. drážky a vrásky, které tečkovaly celou horní vrstvu epidermis;
3. stav pórů, když jsou suché, jsou zúžené;
4. přítomnost vyrážky po celém obličeji nebo jednotlivých oblastech;
5. povrch dermis – pokud je problém, je drsný s výraznými šupinatými úlomky;
6. odstín povrchu kůže, který je nerovnoměrně hyperemický.

Po vizuální prohlídce pomůže papírový ubrousek pokračovat v určování typu pleti. Několik hodin před experimentem si musíte umýt obličej a zdržet se používání kosmetiky. Postup je jednoduchý, vše, co musíte udělat, je:

1. lehnout si na pohovku;
2. zakryjte si obličej ubrouskem a lehce jej přitiskněte, aby byl těsný;
3. počkejte 10 minut.

Po zaschnutí povrchu nebudou na ubrousku žádné otisky přirozené produkce mazové sekrece, což svědčí o vysokém stupni problému.

Dalším způsobem, jak určit typ pleti, je pevně přitlačit na určitou oblast. Pokud po tomto zůstane červený otisk, který mizí poměrně pomalu, je přesušený.

Včasná péče o suchou tvář pomůže vyhnout se globálním problémům s turgorem a pomůže chránit před vráskami.

Jak byste měli pečovat o suchou pokožku?

Pravidla pro péči o suchou pokožku jsou založena na manipulacích s hydratací, výživou a ochranou. Zvláštní pozornost by měla být věnována:

Intenzivní vnější hydratace. Pomocníci pro krásnou tvář - kyselina hyaluronová, kolagen a chitosan vytvářejí ochrannou prodyšnou masku, která zadržuje vlhkost a nedovolí ji odpařit. Výsledkem je proměna obličeje – pokožka se stává elastickou, vyživenou a svěží.

Podpora vnitřních rezerv. Aktivní přírodní zvlhčovače pomohou dodat epidermis ztracenou strukturu a stimulují její vlastní funkce: laktózu, glukózu, glycerin, ureu. Hluboce působící přípravky by měly obsahovat aminokyseliny, laktát a provitamín B.

Obnovení lipidové bariéry, která se roztrhla a přestala zadržovat vlhkost. Nechráněná dermis je vyčerpaná a veškeré pokusy o její výživu jsou bezvýsledné – po krátké době po nanesení hydratačního krému se opět stáhne. S tímto úkolem si poradí polynenasycené mastné kyseliny, aminokyseliny, přírodní oleje, fosfolipidy a ceramidy.

Ochrana před negativním vlivem vnějších faktorůKteré vyvolávají stárnutí pleti. Dokážou to složky jako antioxidanty jako vitaminy E a C a také UV filtry. Zimní pečující krém na obličej poskytne dobrou ochranu. Takové produkty jsou speciálně vytvořeny tak, aby na vaší pokožce vytvořily film, který chrání před chladem a větrem.

Přítomnost prospěšných prvků v produktu péče o obličej. Například výtažky z hroznových semínek, mořských řas a medu umožňují hojit pokožku, navracet jí svěžest a pružnost.

Regenerace, která je nejintenzivnější při nočním klidu. K tomuto účelu se používají noční krémy hutnější konzistence, které obsahují oleje, ceramidy, mastné kyseliny, kolagen a elastin.

A pokud budeme i o velmi suchou pokožku pečovat podle všech pravidel, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Brzy ucítíte užaslé pohledy svých přátel, kteří budou z proměny nadšeni.

Podívejte se na video, ve kterém bude kosmetolog mluvit o správné péči o suchou pokožku:

Každodenní péče o pleť obličeje

Správná péče o pokožku obličeje zahrnuje provádění postupů, které pomáhají nejen udržovat stav dermis, ale také výrazně zlepšují její vzhled.

K tomu musí být i ty nejjednodušší manipulace, které tvoří každodenní péči, prováděny se zvláštní péčí kvůli zvýšené zranitelnosti suché pokožky. Aby se situace nezhoršila, měli byste opustit kosmetiku obsahující povrchově aktivní látky ve prospěch jemné, specializované kosmetiky.

Čím si mám umýt obličej a mám si obličej vůbec mýt?

Suchá dermis potřebuje pravidelné čištění stejně jako ostatní typy. To lze provést bez újmy, pokud:

1. místo mýdla používejte gely a pěny, které kromě čištění také hydratují;
2. odstraňte make-up speciálním mlékem na bázi hydrofilních čisticích složek a poté opláchněte obličej vodou o příjemné teplotě;
3. používejte micelární vodu jako předběžnou fázi čištění, stejně jako v podmínkách vozovky.

Pro suchou pleť je nejvhodnější doba k mytí obličeje večer. Odstraněním zbývajícího venkovního vzduchu, prachu a potu zabráníte zánětu a umožníte mu dýchat. K mytí je vhodná čistá, usazená nebo filtrovaná voda pokojové teploty.

I když se nedoporučuje mýt si obličej ráno vodou nebo jinými čisticími prostředky, a to ani těmi nejjemnějšími. Přes noc se na pokožce vytvoří ochranný film produkovaný sekrecí mazových žláz, který pomáhá zadržovat vlhkost a extrémně iracionálním způsobem ji smývat.

Tónování je nutností!

Je mylným názorem, že není nutné používat tonikum. Pro matnou a suchou pleť je tonizace stejně důležitá jako čištění.

Ideálně, pokud jsou čistící produkty a tonikum ze stejné kosmetické řady a skvěle se doplňují.

Pokud jsou takové postupy taktní a pečující, velmi suchá pokožka obličeje vás brzy potěší zdravým a svěžím vzhledem. Pro tento účel se doporučuje:

1. používat tonika s převažujícím složením změkčujících a zvlhčujících složek;
2. vyhýbejte se produktům obsahujícím alkohol.

Tonika plně odůvodňují svůj účel, pokud obsahují:

1. hedvábné a pšeničné proteiny, které mají liftingový účinek a činí pokožku sametovou;
2. výtažky z řas, růžového dřeva, bobulí acai, pšeničných klíčků, které zlepšují prokrvení pokožky a mají omlazující, zjemňující účinek;
3. hyaluronát sodný – složka, která podporuje tvorbu a udržení vlhkosti v pokožce;
4. vitamín B3 – posiluje ochranné funkce pokožky.

Svým působením tonika zlepšují mikrocirkulaci pokožky, nasycují ji kyslíkem, připravují epidermis na vstřebávání prospěšných látek kosmetiky a zlepšují jejich účinek téměř o třetinu.

Hydratační krém nebo vyživující?

Chcete-li pleť plně obnovit a dát jí zdravý, svěží vzhled, potřebujete výživu a hydrataci. Není vhodné dávat přednost některému typu krému, protože jeden dodává pleti potřebné živiny (vyživuje) a druhý ji nasycuje vlhkostí. Stejně jako není řeč o tom, co je lepší, voda nebo jídlo, tak i v případě krémů by měly stejně tvrdě pracovat na obnově ztenčené epidermis.

Pro ranní péči jsou preferovány hydratační krémy. Tato kosmetika by měla obsahovat kyselinu hyaluronovou, která dokáže nejen přitahovat vlhkost do vrchní vrstvy suché dermis, ale také ji vázat uvnitř hlubších vrstev epidermis.

Výživný krém se doporučuje používat večer, protože právě v noci se aktivují procesy buněčného dělení a odstraňování odpadních látek.

Všechny složky tohoto produktu pomohou pokožce:

1. Aktualizace;
2. normalizovat metabolické a regenerační procesy;
3. získat celý arzenál vitamínů a mikroelementů.

Péče o velmi suchou pokožku v teplém a chladném období

Suchá pokožka v různých obdobích roku vyžaduje zvláštní pozornost.

Zimní péče musí brát v úvahu následující nuance:

1. je nutné zrušit drhnutí, tónování kostkami ledu a gelovými produkty - to vše bude dráždit a zraňovat povrch obličeje vystavený extrémnímu zimnímu počasí;
2. dát přednost hustým formulacím s mastnou texturou;
3. Je čas věnovat pozornost ovocným a mléčným peelingům, které sjednotí pleť, odstraní vrásky a nastartují proces regenerace.

Vzhledem k tomu, že většinu času je nutné trávit ve vytápěných místnostech, je péče o suchou pokožku v zimě zaměřena na intenzivní hydrataci.

Je nutné nasytit nejen dermis vlhkostí, ale také suchým vzduchem. K tomu se během dne doporučuje používat termální vodu nebo hydratační tonika na obličej, na okolí pak speciální hydratační krémy.

Přípravky pro péči o suchou pokožku v teplém období by ji měly vyživovat, hydratovat a chránit. Zvláštní pozornost by měla být věnována:

1. výživné masky, které je třeba provádět každých 3-5 dní;
2. přítomnost opalovacích filtrů v kosmetice, které chrání epidermis před agresivními účinky ultrafialového záření;
3. pravidelné používání termální vody.

Domácí prostředky pro suchou pokožku

Doma je péče o suchou dermis velmi účinná s použitím dostupných komponent. Mezi vůdci - všichni mléčné výrobky, navržený tak, aby neutralizoval alkalickou reakci suché pokožky, a tím zlepšil její stav. Navíc působí blahodárně na vysušený povrch. med, zeleninové a ovocné šťávy.

Pro dobrý výsledek se na vyčištěnou pokožku nanese kompozice na bázi kefíru, zakysané smetany, jogurtu, ke které se přimíchá jedna z aktivních přísad - mrkvová šťáva, kopr, pyré z bobulí, jojobový olej.

Po nanesení kompozice na obličej musíte počkat 15-20 minut, poté masku opláchněte teplou vodou a naneste hydratační krém.

Z této tabulky můžete vyzkoušet několik účinných tonik a masek:

Salonní ošetření pro suchou pokožku

Péče v salonu pro suchou pokožku zahrnuje následující procedury:

1. chemické a hardwarové peelingy, které vyhlazují povrch, stimulují jeho regeneraci, vyhlazují vrásky;
2. masáž, která pomáhá spustit metabolické procesy, vytváří svalovou kostru pro dermis;
3. biorevitalizace – vyplnění dermis kyselinou hyaluronovou, která má hyperhydratační a tonizační vlastnosti;
4. injekce vitamínových komplexů, které vyživují pokožku a podporují nádherný vzhled.

Produkty pro péči o suchou pokožku ji mohou vrátit do zdravého, svěžího vzhledu a obnovit turgor za předpokladu, že všechny manipulace jsou prováděny s ohledem na vlastnosti tohoto typu derma.

Komplexní průvodce péčí o suchou pleť odpoví na otázky: jak ji správně čistit, jak často provádět peeling, jaké přípravky používat na hydrataci. Pokud si stále nejste jisti, zda je vaše pleť suchého typu, uvedeme její charakteristické znaky.

1. Známky suché kůže
2. Příčiny suché kůže na obličeji
3. Co ještě potřebujete vědět o suché pokožce
4. Pravidla a tipy pro hydrataci pokožky
5. Jak pečovat o suchou pokožku: průvodce krok za krokem
6. Vlastnosti sezónní péče o pleť
7. Jak si vybrat přípravek pro péči o suchou pokožku
8. Přehled nástrojů

Známky suché kůže

Péče o suchou pokožku je zodpovědná záležitost. Abyste se ujistili, že vaše pleť je tohoto typu, podívejte se na seznam jejích charakteristik. Typicky suchá kůže:

náchylné k zarudnutí a loupání;

má snížený turgor;

vyznačuje se neviditelnými póry;

netrpí pupínky a akné;

ukazuje záhyby a jemné vrásky;

často pokrytý pigmentovými skvrnami.

O to, že máte suchou pokožku, se můžete přesvědčit absolvováním speciálního testu.

Pojďme si nyní říci něco více o hlavních rysech suché pokožky.

Je hubená

Můžete dát rovnítko mezi suchost a tenkost pokožky. Prosvítají jí kapiláry, je náchylná ke zjevným projevům růžovky. Ve srovnání s mastnou a normální pletí je suchá pokožka náchylnější k podráždění a šupinatění. Ale ne na zánětlivé vyrážky typu akné.

Ti se suchou pletí si na akné stěžují pouze v období dospívání nebo při alergiích.

Suchá kůže je tenká a zranitelná, náchylná k předčasnému stárnutí © iStock

Rychleji stárne

Ti se suchou pletí si všimnou prvních vrásek v zrcadle dříve než ostatní. Nejprve v oblasti nasolabiálních záhybů a kolem očí a poté kolem rtů.

Aby se zabránilo předčasnému stárnutí pokožky, kosmetologové doporučují začít používat hydratační a výživné krémy od šestnácti let.

Příčiny suché kůže na obličeji

Než se pustíte do tématu, podívejte se na naše video. Možná tam již najdete odpovědi na své otázky.

Jak vidíte, existuje mnoho faktorů, které způsobují suchou pokožku; podívejme se na ty hlavní podrobněji.

"Lidé se rodí se suchou kůží, to je geneticky podmíněný faktor," říká expertka na značku Vichy Elena Eliseeva. "S věkem se stává ještě zranitelnějším, protože po 25 letech se proces produkce kolagenu zpomaluje."

Nízká aktivita mazových žláz

Suchá kůže je způsobena nízkou aktivitou mazových žláz. Tento typ pleti má zpravidla tenčí ochrannou bariéru, která zahrnuje hydrolipidový plášť, buňky stratum corneum a mezibuněčné lipidy. Taková pokožka je více vystavena vnějšímu prostředí a velmi rychle ztrácí vlhkost.

Pravděpodobně jste si již všimli, že kosmetologové mají k opalování velmi negativní postoj. Má to vysvětlení: přímé sluneční záření snižuje imunitu pokožky a přispívá k jejímu stárnutí. Proto i ve městě, alespoň v létě, vybírejte krémy s ochranným slunečním faktorem. A jít k moři bez krému s SPF 30 nebo 50 je pro suchou pokožku zcela kontraindikováno. Nezbytně je vyžadován klobouk se širokou krempou a sluneční brýle.

Špatná péče

To může také způsobit suchost a odlupování na obličeji. Jakmile si všimnete, že se něco pokazilo, neodkládejte návštěvu kosmetičky.

Klimatizace, suchý vzduch v kanceláři, listopadový vítr a zimní mrazy – to vše také přispívá k suchu. Dejte si do své kancelářské kosmetické taštičky hydratační obličejovou mlhu a než vyjdete ven za větrného nebo mrazivého dne, použijte výživný krém (půl hodiny před odchodem ven). Vaše pokožka vám poděkuje.

Suchá kůže je způsobena dědičností © iStock

Co ještě potřebujete vědět o suché pokožce

Existují některé nuance, které stojí za zvážení.

Nezaměňujte suchou pleť za smíšenou

Podle toho se o něj musí pečovat.

Ráno a večer si očistěte obličej jemným gelem nebo pleťovou vodou. Do čistícího rituálu je vhodné zahrnout zařízení Clarisonic, s kartáčkovým nástavcem pouze na T-zónu. To pomůže zbavit se přebytečného mazu a vyčistit póry.

Osvojte si techniku ​​multimaskingu. Na suchá místa obličeje naneste hydratační masku, na ty, které trpí mastným leskem a záněty, čisticí masku (například s jílem). Postup lze opakovat až třikrát týdně.

Jednou týdně používejte masky pro suchou pleť © iStock

Kůže není jen suchá, ale velmi suchá

Je vaše pokožka napjatá i ve sprše? S největší pravděpodobností máte velmi suchou pokožku. Co to znamená?

Čisticí tonika a gely obsahující alkohol nebo kyseliny, a to i jemné jako ovoce a glykolová, jsou pro vás kontraindikovány.

Krémy by měly obsahovat co nejvíce výživných složek a olejů, které udrží vlhkost v dermis po celý den.

Zanedbávání nočního krému je skutečný zločin krásy. Dvakrát až třikrát týdně ji můžete nahradit maskami, které se neoplachují přes noc.

Suchá pokožka je náchylná k podráždění

Pokud je vaše pokožka náchylná k podráždění (červená a loupe se), znamená to, že je poškozena ochranná bariéra.

V krémech hledejte ceramidy a složky obnovující lipidy – jsou nyní vašimi nejlepšími přáteli.

Produkty s retinolem a jeho deriváty je ale lepší ze svého rituálu krásy vyloučit.

Nemusíte si omývat obličej vodou. Kůže je již dehydratovaná a tvrdá voda z kohoutku situaci jen zhorší. Vaší možností je mléko nebo micelární voda k odstranění make-upu a minerální nebo jen balená voda k jejich smytí.

Pravidla a tipy pro hydrataci pokožky

„Suchá pokožka vyžaduje tu nejšetrnější možnou péči. Měl by být zaměřen především na výživu a hydrataci,“ říká Elena Eliseeva. "Veškeré úsilí musí být věnováno obnově hydrolipidového pláště a vytvoření bariéry, která chrání před agresivními faktory."

V létě potřebuje suchá pleť tonikum a hydratační krém © iStock

Očista

Pokud nejste připraveni vzdát se mytí vodou (viz výše), pak investujte do čisticích prostředků v pěnovém formátu. Obvykle neobsahují agresivní složky, které pokožku vysušují. Vybírejte receptury s ceramidy a oleji (ne minerálními).

Ideální jsou čisticí prostředky s mléčnou nebo pleťovou texturou obsahující heřmánek a jojobový olej. Zvlhčují pokožku a udělají ji jemnější.

Vaše kategorie krémů je hydratační a vyživující s kyselinou hyaluronovou, chitosanem a skvalenem. Oleje pokožku nehydratují, ale vlhkost dokonale zadržují.

Je dobré, když denní krém obsahuje SPF - zachrání tenkou suchou pokožku před poškozením světlem, což znamená stařecké skvrny a předčasné vrásky.

Jak pečovat o suchou pokožku: průvodce krok za krokem

Etapy péče

Vlastnosti sezónní péče o pleť

V závislosti na ročním období se může suchá pokožka ještě vysušit nebo zůstat stabilní. Péči se tedy bude muset upravit podle ročního období.

Podzim, zima a brzy na jaře

V chladném období může i mastná a smíšená pleť trpět suchostí. Může za to vítr, suchý vzduch v místnostech s ústředním topením a prudká změna teploty.

V zimě kosmetologové doporučují věnovat pozornost intenzivně hydratačním krémům s hustší texturou. Ráno můžete do krému přidat pár kapek hydratačního nebo obnovujícího séra, abyste chránili tenkou pokožku před podrážděním.

Nezapomeňte použít noční krém nebo koncentrát. Přes noc potřebuje pokožka obnovit zdroje vynaložené během dne.

Dvakrát týdně vyměňte svůj noční krém za bezoplachovou hydratační nebo výživnou masku. Následující ráno bude pokožka jemná a pružná. Pokud nemáte po ruce speciální přípravek, naneste běžnou masku, po 15 minutách opatrně odstraňte přebytek vatovým tamponem a nechte zbytek vstřebat.

Nepoužívejte nadměrně peelingy a peelingy. Během chladného období můžete zařídit domácí očistné rituály maximálně jednou týdně. Vybírejte měkké produkty bez tvrdých abrazivních částic.

Pečujte o jemnou pokožku rtů – před spaním nelenijte, naneste výživný balzám s jojobovým, bambuckým a olivovým olejem.

Pozdní jaro, léto a začátek podzimu

V teplém období se suché pleti žije o něco snadněji. Nepotřebuje shánět další zdroje pro boj s nachlazením. To však nepopírá řádnou péči.

Toner a hydratační krém s SPF jsou vaši nejlepší přátelé na léto.

Masky budete potřebovat: a) čistící, b) hydratační. První pomůže s odstraněním odumřelých buněk, zbaví se toxických městských prachových částic, které se během dne nevyhnutelně usazují na pokožce. Druhý bude udržovat úroveň vlhkosti.

Zásobte se chladivým a zklidňujícím gelem pro případ, že byste si náhle nedokázali ochránit obličej před slunečními paprsky a spálili byste se nebo se popálili.

Péče o suchou pokožku vyžaduje výživu a hydrataci © iStock

Jak si vybrat přípravek pro péči o suchou pokožku

Prozradíme vám, jaké složky v krému na suchou pleť hledat a jak přesně fungují.

Kosmetické přísady pro suchou pokožku

Přehled nástrojů

Očista

Séra

Antioxidanty ve vysokých koncentracích neutralizují účinky oxidačního stresu a připravují pokožku na boj s agresivním vnějším prostředím. Kyselina askorbová podporuje obnovu buněčných membrán a kyselina ferulová zabraňuje ztrátě vlhkosti a obecně procesu stárnutí buněk.

Krémy

Účinně odstraňuje problémy se suchou pokožkou včetně šupinatění.

Poskytuje intenzivní hydrataci po dobu 48 hodin díky nízkomolekulární kyselině hyaluronové a bambuckému máslu.

Péče o pleť obličeje je povinným každodenním postupem v životě každé ženy. Program péče závisí přímo na typu pleti, která se může v průběhu života měnit vlivem různých faktorů (výživa, stav nervové soustavy, péče atd.). Suchá pokožka obličeje působí svému majiteli mnoho problémů, ale pokud znáte základní pravidla péče o tento typ pleti, lze se mnoha problémům vyhnout.

Zvláštností suché pokožky obličeje je, že v mladých letech prakticky nezpůsobuje žádné potíže: neexistuje žádný mastný lesk, póry nejsou vůbec viditelné, nejsou žádné problémy s pupínky a černými tečkami a kůže má broskvový odstín. Po dvaceti letech se však situace radikálně mění. Při absenci správné a důkladné péče se pokožka stává velmi suchou, drsnou, snižuje se její elasticita, objevuje se silný pocit pnutí, praskání, podráždění, ale i tzv. „lišejníkové“ skvrny. Suché typy pleti se navíc stávají citlivějšími na sluneční záření, studený vzduch a vítr a silné změny teplot. Kvůli absenci nebo nedostatku hydratace a výživy je suchá pokožka náchylná k časnému výskytu známek stárnutí, zvláště patrných v oblasti kolem očí a nosoretní rýhy. Již v pětadvaceti letech mohou být dívčí vrásky výrazné, zatímco u dívek s normálním typem pleti se první známky stárnutí objevují ve třiceti a později v závislosti na životním stylu a péči. Proto je velmi důležité již od útlého věku o suchou pokožku správně pečovat se zaměřením na její hydrataci a výživu.

Příčiny suché pokožky obličeje.
Péče o suchou pokožku obličeje musí začít identifikací příčin její suchosti. Nejčastější příčinou suché kůže je dysfunkce mazových žláz. Nedostatečná sekrece kožního mazu zbavuje pokožku její přirozené ochrany (tukového filmu) před agresivními vlivy prostředí, tvořeného tukem, potem a hydratačními látkami, což zajišťuje elasticitu i svrchní vrstvě epidermis. V důsledku toho se stratum corneum uvolní, v důsledku čehož pokožka rychle ztrácí vlhkost a rychle stárne. S věkem začínají mazové žlázy pracovat mnohem pomaleji, což je zcela normální. Dalšími důvody vedoucími k suché pokožce mohou být narušení gastrointestinálního traktu (špatné vstřebávání potravy), různá onemocnění nervového systému, nedostatek jakýchkoli vitamínů, poruchy fungování žláz s vnitřní sekrecí, časté používání mýdla v péči o pleť, dlouhodobé vystavení otevřenému slunci a také práci v blízkosti horkých kamen.

Pravidla pro péči o suchou pokožku.
Péče o suchou pokožku by měla být prováděna pomocí kosmetiky, která neobsahuje alkohol. Suchá pleť vyžaduje každodenní péči, ale nesnáší přetěžování pečujícími přípravky nebo neustálé používání nových přípravků. Je lepší používat malý arzenál produktů jedné řady s pečlivě promyšleným programem péče o suchou pokožku.

Suchou pokožku obličeje je lepší čistit večer jemným kosmetickým mlékem nebo krémem. Právě tyto produkty dokonale rozpouštějí tuk, přičemž nejen zachovávají přirozenou tukovou vrstvu, ale také hydratují a vyživují pokožku. K tomuto účelu můžete použít různé oleje, včetně dětských. Vzhledem k tomu, že kosmetické mléko se dokonale rozpouští ve vodě, můžete po očištění obličej jednoduše opláchnout mírně teplou vodou. Místo mléka můžete k čištění suché pleti použít gely pro citlivou pleť, které obsahují bisabolol, výtažky z řas, ecotera olej, pupalku, azulen atd.

Pokud je voda velmi tvrdá, lze po umytí, aby nedošlo k ještě většímu vysušení, pokožku lehce otřít speciální toaletní vodou na obličej bez alkoholu pomocí vatového tamponu. Večerní rutina péče o pleť končí aplikací výživného nočního krému pro suché typy pleti. Krémy na noční použití obsahují zpravidla více tuku než krémy na denní použití, protože právě v noci probíhá proces regenerace pokožky, který vyžaduje dostatečnou nutriční podporu. Proto, pokud máte suchou pleť, je lepší nepoužívat stejný krém den a večer. V případě zvláštního nedostatku vlhkosti v pokožce je možné pod noční krém aplikovat zvlhčující látku, například hydrogel. Pro suchou pokožku obličeje je nutné jako noční krém zvolit polosyntetické mastné kompozice obsahující rostlinné oleje, esenciální mastné kyseliny a ceramidy. Noční krémy pro suchou pleť navíc často obsahují výtažky z aloe, řas a také látky, které zlepšují imunitní procesy, syrovátkové proteiny, vitamíny A a E. Noční krém by měl být aplikován několik hodin před spaním, deset minut po aplikaci Tvůj obličej by měl být potřísněn ubrouskem.

Ráno procedura čištění pleti zahrnuje mytí běžnou mírně teplou vodou. Použít můžete i odvary z bylinek jako je heřmánek, šalvěj, máta, meduňka, nebo můžete použít toaletní vodu na obličej. Nedoporučuje se používat čistící přípravky ráno, protože ničí přirozený tukový film, který přispívá k vysoušení pokožky. Po umytí potřebuje pleť tonizovat a hydratovat. K tomuto účelu se doporučuje používat tonika, která neobsahují alkohol a obsahují pšeničné a hedvábné proteiny, vitamíny, výtažky z pšeničných klíčků a řas a kolagen. Tyto druhy tonik si můžete připravit doma, suchou pokožku nejen zahojí, ale dodají jí i svěžest a zdravý lesk.

Recepty na domácí tonery pro suchou pleť.
Rozdrťte jednu polévkovou lžíci jahod, dokud se nevytvoří pasta. Do výsledné dužiny přidejte 200 ml studené vařené vody. Směs přecedíme a přidáme lžičku glycerinu. Toto tonikum dokonale čistí pokožku od zbývajících nečistot a hydratuje pokožku.

Hrst sušených květů černého bezu zalijte sklenicí vroucí vody, nechte deset minut přikryté, poté sceďte a vychladněte. Místo černého bezu můžete použít květy heřmánku, ale i lipový květ. Taková tonika dokonale čistí a tonizují suchou pokožku, zklidňují pokožku a zmírňují podráždění.

10 okvětních lístků máku nebo dvě polévkové lžíce zrnek zalijte 200 ml vroucí vody, nechte hodinu odstát a sceďte. Výsledný odvar lze použít místo vody na každodenní mytí.

Smíchejte okvětní lístky máku, lípy, jasmínu, růže a heřmánku ve stejném poměru. Vezměte dvě polévkové lžíce výsledné směsi a zalijte 200 ml vroucí vody, nechte hodinu a sceďte. Tento toner dokonale osvěží velmi suchou pokožku.

Pleť po tonizaci potřebuje hydrataci, ke které byste měli používat intenzivní hydratační denní krém s lehkou, ale bohatou texturou (s oleji a výživnými látkami). V ideálním případě bude takový krém obsahovat ochranné sluneční faktory, SPF alespoň 15, které ochrání pokožku před předčasným výskytem známek stárnutí. Složení denního krému pro suchou pleť by mělo obsahovat vitamíny, hydratační látky (kyselina hyaluronová, sorbitol, mléčné proteiny), antioxidanty, výtažky z pšenice, ovsa, medu a také kolagen a elastin. Jako biologická přísada v krému je účinná kyselina gamalinoleová, která pomáhá pokožce zadržovat vlhkost a tuk, a také urea, která vyhlazuje drsná a šupinatá místa. Denní krém je lepší nanášet ve dvou krocích: po nanesení první vrstvy krému byste měli počkat asi pět minut a znovu nanést krém na zbývající suchá místa. Po vstřebání krému je třeba obličej osušit ubrouskem a poté nanést make-up. Produkty na krémové bázi jsou vhodné jako podklad pro suchou pleť.

Zvláštní roli v péči o suchou pokožku hrají masky. Vyrovnávají povrch pokožky, hydratují a vyživují pokožku, činí ji elastickou a krásnou. Masky pro suché typy pleti lze zakoupit v obchodech ve formě hotových krémových produktů, které se snadno používají, nebo si je můžete připravit sami doma.

Pro suchou pleť obličeje jsou vhodné tónovací masky v kombinaci s vyživujícími, které pleť dokonale zpevňují a chrání, zvyšují její tonus. Výživná maska ​​má hutnou konzistenci a vysokou koncentraci tuků, proto by se měla provádět 2x týdně. Tónovací masky pro suché typy pleti obsahují mikroelementy, řasy, extrakt z guarany, gingko bibo a další látky. Masky s včelím voskem dobře vyživují suchou pokožku. Jakákoli maska ​​musí být ponechána na obličeji po dobu dvaceti minut a poté smyta nejprve teplou a poté studenou převařenou vodou. Poté se na pokožku nanese výživný krém.

Před aplikací masky byste ji měli zkontrolovat na možnost alergie na její složky. Chcete-li to provést, naneste trochu produktu, který budete používat jako masku, na malou oblast pokožky (nejlépe za uchem) a po patnácti minutách opláchněte teplou vodou. Citlivost na složky masky se může projevit buď okamžitě ve formě zarudnutí nebo silného pálení, nebo po nějaké době. Je lepší den počkat. Měli byste vědět, že masku lze aplikovat pouze na zdravou, neporaněnou pokožku.

Bohatý noční krém pro péči o suchou pleť lze v létě nahradit lehkými chladivými prostředky (pokožku můžete otřít kousky připravenými z odvarů léčivých bylin), které mají uklidňující účinek.

Recepty na masky pro suchou pleť.
Tvarohová maska. Ke dvěma lžícím tvarohu přidejte dvě lžičky sezamového oleje (pokud ne, můžete použít jakýkoli rostlinný olej) a míchejte do hladka. Výslednou směs naneste na obličej, po dvaceti minutách masku smyjte teplou vodou. Zbytky masky lze odstranit pomocí vatového tamponu namočeného v kosmetickém mléce.

Maska z tvarohu a medu. Míchejte lžíci tvarohu, dokud nevznikne homogenní hmota se dvěma lžícemi medu, předem roztaveného ve vodní lázni. Výslednou masku naneste na obličej a po dvaceti minutách opláchněte teplou vodou.

Olejová maska. Vezměte kousek gázy, složený ve třech vrstvách, vyřízněte do něj otvory pro oči a ústa. Namočte gázu do jakéhokoli zahřátého rostlinného oleje (v naléhavých případech můžete použít mandlový olej) a přiložte tento „obklad“ na obličej po dobu 20 minut. Po uplynutí této doby byste měli z obličeje odstranit veškerý zbývající olej tampónem namočeným v horké vodě (tolerovatelné) a poté si obličej osušte vlhkým ručníkem namočeným ve studené vodě.

Hydratační maska. Pro přípravu takové masky smíchejte lžičku čerstvého tvarohu se stejným množstvím čerstvé smetany a mrkvové šťávy.

Žloutková maska. Žloutek rozetřete s půl lžičkou olivového oleje a přidejte 5 kapek citronové šťávy.

Okurková maska. Smíchejte dužinu okurky (2 lžičky) s čerstvým mlékem (1 lžička).

Medová maska. Med (1 lžičku) rozemelte do bílé a smíchejte s malým množstvím čerstvého mléka. Místo medu můžete použít ovoce (broskve, maliny, jahody, meruňky atd.).

Suché typy pleti vyžadují také „agresivní čištění“ (exfoliace, peeling), které by se mělo provádět v létě. Nejlepší je však tento typ postupu provádět v kanceláři profesionálního kosmetologa. Pokud se rozhodnete pro peeling doma, měli byste vědět, že pro suchou pokožku by obsah kyselin v peelingovém produktu neměl být vyšší než 20 % a peeling by neměl obsahovat abrazivní částice.

Tipy pro ty, kteří mají suchou pokožku.
Suchá pokožka škodí sauně, aktivnímu sportu i plavání v chlorované vodě, protože pomáhá vyplavovat cenné živiny, jejichž doplňování je velmi obtížné. Po takových postupech se doporučuje nanést na pokožku silnou vrstvu bohatého zvlhčovače nebo vytvořit výživnou nebo zvlhčující masku.

V zimě je lepší neexperimentovat s používáním nových přípravků péče o suchou pokožku, protože v tomto období je pokožka již pod tlakem chladu a nízké vlhkosti vzduchu.

Alkoholické nápoje jsou nepřáteli suché pokožky, protože odebírají vlhkost a minerály z tkání, takže pro udržení zdravé pokožky je lepší se pití alkoholu vyhýbat.

Pokud máte suchou pokožku, musíte v bytě udržovat normální vlhkost vzduchu pomocí zvlhčovačů vzduchu.

Dieta je důležitá pro udržení zdravé suché pokožky. Strava by měla být bohatá na zeleninu a ovoce, stejně jako potraviny bohaté na vitamíny A, skupiny B, C, E, D, F.

Co dělat v pokročilých případech?
Pokud vaše pleť vypadá opravdu depresivně, pomůže vám použití panthenolové masti před spaním místo vašeho běžného nočního krému. Kromě toho můžete jako obklady použít mandlový olej nebo jojobový olej. Za tímto účelem zahřejte ve vodní lázni několik polévkových lžic oleje a namočte do něj kousek gázy složený ve třech vrstvách s otvory pro oči a ústa. Tento obklad se aplikuje na obličej po dobu 20 minut.

Chůze v dešti a mlze je velmi prospěšná pro suchou pokožku. To stimuluje prokrvení pokožky a také nasycení stratum corneum vlhkostí.

Jednou měsíčně navíc můžete využít expresní program pro suchou pokožku. Po odstranění make-upu je třeba do pokožky vetřít živiny, kolagen, elastin a vitamín E (který lze zakoupit v každém obchodě s parfémy a kosmetikou). Poté je nutné nanést lehký výživný krém s liposomy, které usnadňují rychlé dodání biologicky aktivních látek do hlubokých vrstev epidermis.

Na zarudnutí a podráždění suché pokožky se doporučuje používat zvláčňující krémy s vitamínem A. Širší nabídku ošetření pro péči o suchou pleť lze sehnat v kosmetických salonech.