乾燥肌の正しいケア

顔の乾燥肌に対する思慮深く正しいアプローチは、問題に徹底的にアプローチし、表皮の内部および外部のニーズを徹底的に研究する場合、外観に有益な効果をもたらします。

乾燥肌の増加は女性にとって多くの問題を引き起こす不快な状態です。水分を失った真皮は魅力を失い、しわや美容上の欠陥が特に顕著に現れ始めます。

多くのパニック状態の人は、以前の美しさに別れを告げる時が来たことに気づき始め、自分の顔でさまざまな実験を行う準備ができています。しかし、すぐに疑わしい結果を追い求める必要はありません。

なぜ顔の皮膚が乾燥してしまったのでしょうか？

皮膚は、保護バリアとして機能する天然の脂肪膜が失われると乾燥します。皮脂の生成により、表皮の上層の弾力性が確保され、水分の損失や老化が防止されます。この欠陥の理由としては次のことが考えられます。

1. 個々の特性。
2. 加齢に伴う変化。
3. 健康上の問題。

多くの人は生まれた時からこの肌を持っています。さらに、若い頃の彼女は真の誇りの源です。彼女は脂肪でテカテカしておらず、毛穴の拡大もなく、炎症性のニキビができにくいのです。

しかし、年齢を重ねるにつれて、まさにこの利点が問題となり、過剰な皮脂のない肌は環境の攻撃的な影響を受けやすくなり、水分不足を経験し始めます。

この肌タイプの所有者は、早ければ 25 歳で顔の最初のしわに気づく可能性がありますが、普通肌または脂性肌の同世代の人は、早ければ 30 歳かそれ以降でもこの問題に直面します。

表皮は、不適切でアンバランスな栄養によって悪影響を受けます。これは、次の場合に特に顕著です。

1. 食事では十分なビタミン、ミネラル、アミノ酸が供給されていません。
2. 食事の大部分は炭酸飲料、缶詰食品、コーヒー、お菓子です。
3. 厳しい食事の結果、体は十分なタンパク質、脂肪、炭水化物を摂取できなくなります。
4. 身体が脱水状態であるか、水の摂取量が最小限に抑えられている。
5. アルコールの制限はありません。

魚、レバー、植物油、ナッツ、野菜、果物を食べ、飲酒習慣を守り、悪い習慣をやめることが、顔の変化に役立ちます。

顔の皮膚の乾燥は、不適切なケア、強力な洗剤の使用、低品質の化粧品、失敗した手順の結果として発生する可能性があります。このタイプでは、次のことは禁止されています。

1. アルコールベースの洗剤およびアルカリ性洗剤。
2. 機械的ピーリングとケミカルピーリング。
3. 角質除去スクラブ。
4. マスクの乾燥。

顔の皮膚を乾燥させるこれらすべての美容操作の使用は、顔の状態を悪化させる一般的な理由です。

表皮の上層を緩め、水分の損失を引き起こすマイナス要因には、困難な気候条件や不利な労働条件が含まれます。

顔の乾燥肌を時間内に特定するにはどうすればよいですか?

あなたの肌が乾燥しているかどうかを判断するには、簡単なテストを行うことができます。これを行うには、虫眼鏡を通して鏡で自分の顔を注意深く調べて、次のことを確認する必要があります。

1. クッキングシートのような外観。
2. 表皮の上層全体に点在する溝やしわ。
3. 毛穴の状態、乾燥すると狭くなります。
4. 顔全体または個々の領域に発疹が存在する。
5. 真皮の表面 - 問題がある場合は、顕著な薄片状の破片があり、粗くなっています。
6. 不均一に充血している皮膚表面の色合い。

視覚検査の後、紙ナプキンは肌のタイプを判断するのに役立ちます。実験の数時間前には顔を洗い、化粧品の使用を控えてください。手順は簡単で、次のことを行うだけです。

1. ソファに横になります。
2. ナプキンで顔を覆い、軽く押して密着させます。
3. 10分待ちます。

表面が乾燥すると、ナプキンには皮脂分泌の自然な生成の痕跡が残らず、これは問題の程度が高いことを示しています。

自分の肌のタイプを判断するもう 1 つの方法は、特定の領域をしっかりと押すことです。この後に赤い痕跡が残っている場合は、それはかなりゆっくりと消えますが、乾燥しすぎています。

乾燥した顔のタイムリーなケアは、膨満に関する世界的な問題を回避し、しわを防ぐのに役立ちます。

乾燥肌はどのようにケアすればよいのでしょうか？

乾燥肌のケアのルールは、水分補給、栄養、保護の操作に基づいています。以下の点に特に注意を払う必要があります。

外部からの集中的な水分補給。 美しい顔のヘルパー - ヒアルロン酸、コラーゲン、キトサンが水分を保持し、蒸発を防ぐ保護通気性マスクを作成します。その結果、顔が変わり、肌は弾力があり、栄養が行き届き、新鮮になります。

内部留保の支援。 アクティブな天然保湿剤は、表皮に失われた構造を与え、表皮自体の機能を刺激するのに役立ちます: 乳糖、ブドウ糖、グリセリン、尿素。深部作用型製品には、アミノ酸、乳酸塩、プロビタミン B が含まれている必要があります。

脂質バリアの回復、破れて水分を保持できなくなってしまいました。保護されていない真皮は枯渇しており、真皮に栄養を与えようとしても無駄です。保湿剤を塗布してからしばらくすると、真皮は再び硬くなってしまいます。多価不飽和脂肪酸、アミノ酸、天然油、リン脂質、セラミドがこの課題に対処します。

外部要因の悪影響からの保護肌の老化を引き起こすもの。ビタミンEやCなどの抗酸化物質やUVフィルターなどの成分がこれを可能にします。ウィンターケアフェイスクリームはしっかりと保護します。このような製品は、肌に膜を作り、寒さや風から守るために特別に作られています。

フェイシャルケア製品に含まれる有益な要素の存在。たとえば、ブドウの種、海藻、蜂蜜からの抽出物は、皮膚を治癒し、新鮮さと弾力性を回復します。

再生、夜間の休息中に最も強くなります。この目的のために、オイル、セラミド、脂肪酸、コラーゲン、エラスチンを含む、より濃厚なナイトクリームが使用されます。

そして、すべてのルールに従って非常に乾燥した肌の世話をすれば、結果は長くはかかりません。すぐに、その変化を喜ぶ友人たちの驚きの視線が感じられるでしょう。

美容師が乾燥肌の適切なケアについて説明するビデオをご覧ください。

毎日の顔のスキンケア

適切な顔のスキンケアには、真皮の状態を維持するだけでなく、その外観を大幅に改善する手順を実行することが含まれます。

これを行うには、乾燥肌は脆弱性が高まるため、毎日のケアを構成する最も簡単な操作であっても、特別な注意を払って実行する必要があります。状況を悪化させないためには、界面活性剤を含む化粧品をやめて、デリケートな特殊な化粧品を使用する必要があります。

何で顔を洗えばいいのか、そもそも顔を洗ったほうがいいのでしょうか？

乾燥した真皮は、他のタイプと同様に定期的なクレンジングが必要です。次の場合、これは問題なく実行できます。

1. 石鹸の代わりに、洗浄に加えて保湿も行うジェルやフォームを使用します。
2. 親水性洗浄成分をベースにした特別なミルクでメイクを落とし、心地よい温度の水で顔をすすぎます。
3. 道路状況だけでなく、浄化の前段階としてもミセル水を使用してください。

乾燥肌の場合、洗顔に最適な時間帯は夕方です。残っている外気、ほこり、汗を取り除くことで炎症を防ぎ、呼吸できるようになります。洗浄には、室温のきれいな沈殿水または濾過水が適しています。

朝、水や他のクレンザー（最もデリケートなクレンザーであっても）で顔を洗うことはお勧めできません。一晩経つと、皮脂腺の分泌によって皮膚上に保護膜が形成され、水分を保持し、非常に不合理な方法で洗い流すのに役立ちます。

トーンアップは必須です！

強壮剤を使用する必要がないというのは誤解です。くすんだ乾燥肌にとって、肌の調子を整えることはクレンジングと同じくらい重要です。

理想的には、クレンジング製品とトニックが同じ化粧品ラインのものであり、お互いを完璧に補完する場合です。

そのような手順が巧妙で思いやりのあるものであれば、非常に乾燥した顔の皮膚はすぐに健康的で新鮮な外観であなたを喜ばせるでしょう。この目的のために、次のことが推奨されます。

1. 柔軟成分と保湿成分を主成分としたトニックを使用します。
2. アルコールを含む製品は避けてください。

以下のものが含まれている場合、強壮剤の目的は完全に正当化されます。

1. シルクと小麦のタンパク質。リフトアップ効果があり、ビロードのような肌にします。
2. 藻類、ローズウッド、アサイベリー、小麦胚芽の抽出物は、皮膚の血液循環を改善し、若返りと柔軟効果をもたらします。
3. ヒアルロン酸ナトリウム – 皮膚の水分の生成と保持を促進する成分。
4. ビタミンB3 – 皮膚の保護機能を強化します。

その作用により、強壮剤は皮膚の微小循環を改善し、酸素で飽和させ、表皮が化粧品の有益な物質を吸収できる状態にし、その効果をほぼ3分の1改善します。

保湿クリームそれとも栄養補給？

肌を完全に回復させ、健康的でフレッシュな外観を与えるには、栄養と水分補給が必要です。 1つのタイプのクリームを優先することはお勧めできません。一方のクリームは肌に必要な栄養素（フィード）を供給し、もう一方のクリームは水分で飽和させるためです。水と食べ物のどちらが良いかという問題がないのと同じように、クリームの場合も、薄くなった表皮を修復するために同じように努力する必要があります。

朝のケアには保湿クリームがおすすめです。これらの化粧品にはヒアルロン酸が含まれている必要があります。ヒアルロン酸は、乾燥した真皮の最上層に水分を引き寄せるだけでなく、表皮のより深い層の内側に水分を結合させることができます。

細胞分裂と老廃物の除去のプロセスが活性化されるのは夜であるため、栄養クリームは夕方に使用することをお勧めします。

この製品のすべての成分は肌に役立ちます。

1. アップデート;
2. 代謝および回復プロセスを正常化します。
3. ビタミンや微量元素をたっぷり摂取しましょう。

暖かい季節と寒い季節の極度の乾燥肌のケア

一年のさまざまな時期の乾燥肌には特別な注意が必要です。

冬のケアでは、次のニュアンスを考慮する必要があります。

1. スクラブを中止したり、角氷やジェル製品で調色したりすることはすべて中止する必要があります。これらすべては、極端な冬の天候にさらされた顔の表面を刺激し、傷つけます。
2. 脂っこい質感の濃厚な配合を優先します。
3. 果物や牛乳の皮に注意を払う時期が来ました。これにより、肌の色が均一になり、しわが取り除かれ、再生プロセスが始まります。

ほとんどの時間を暖房の効いた部屋で過ごさなければならないため、冬の乾燥肌のケアは集中的な水分補給を目的としています。

真皮だけでなく、乾燥した空気も湿気で飽和させる必要があります。これを行うには、日中は顔に温泉水または保湿トニックを使用し、周囲の領域には特別な保湿剤を使用することをお勧めします。

暖かい季節の乾燥肌をケアするための製品は、肌に栄養を与え、潤いを与え、保護する必要があります。以下の点に特に注意を払う必要があります。

1. 3〜5日ごとに行う必要がある栄養マスク。
2. 紫外線の攻撃的な影響から表皮を保護する化粧品中の日焼け止めフィルターの存在。
3. 温泉水を定期的に利用すること。

乾燥肌の家庭療法

自宅で入手可能なコンポーネントを使用して、乾燥した真皮をケアすることは非常に効果的です。リーダーたちの間では、全員が 乳製品、乾燥肌のアルカリ反応を中和し、その状態を改善するように設計されています。さらに、それらは乾燥した表面に有益な効果をもたらします。 蜂蜜、野菜ジュース、フルーツジュース.

良い結果を得るには、ケフィア、サワークリーム、ヨーグルトをベースにした組成物を清潔な肌に塗布し、ニンジンジュース、ディル、ベリーピューレ、ホホバオイルなどの活性添加剤の1つを混合します。

組成物を顔に塗布した後、15〜20分待ってから温水でマスクを洗い流し、保湿剤を塗布する必要があります。

この表から、いくつかの効果的な強壮剤とマスクを試すことができます。

乾燥肌のためのサロントリートメント

乾燥肌のサロンケアには次の手順が含まれます。

1. ケミカルピーリングとハードウェアピーリングは、表面を滑らかにし、その再生を刺激し、しわを滑らかにします。
2. マッサージは代謝プロセスの開始を促進し、真皮の筋肉のフレームワークを作成します。
3. バイオリバイタライゼーション – 真皮をヒアルロン酸で満たします。ヒアルロン酸は、保湿効果と調子を整える特性を持っています。
4. 肌に栄養を与え、美しい外観を促進するビタミン複合体の注射。

乾燥肌のケアのための製品は、このタイプの皮膚の特性を考慮してすべての操作が実行される限り、乾燥肌を健康的で新鮮な外観に戻し、膨圧を回復することができます。

乾燥肌のケアに関する包括的なガイドでは、適切なクレンジング方法、角質除去の頻度、保湿にどのような製品を使用するかなどの質問に答えます。自分の肌が乾燥タイプかどうかまだわからない場合は、その特徴的な兆候をリストします。

1. 乾燥肌の兆候
2. 顔の乾燥肌の原因
3. 乾燥肌について他に知っておくべきこと
4. 肌を保湿するためのルールとヒント
5. 乾燥肌のケア方法: ステップバイステップガイド
6. 季節のスキンケアの特徴
7. 乾燥肌ケア製品の選び方
8. ツールの概要

乾燥肌の兆候

乾燥肌のケアは責任ある仕事です。自分の肌がこのタイプであることを確認するには、その特徴のリストを確認してください。一般的に乾燥肌の場合:

赤みや皮むけを起こしやすい。

膨圧が減少しました。

目に見えない毛穴によって区別されます。

吹き出物やニキビに悩まされません。

しわや小じわが現れます。

多くの場合、色素斑で覆われています。

特別なテストに合格することで、乾燥肌かどうかを確認できます。

ここで、乾燥肌の主な特徴についてもう少し詳しく説明しましょう。

彼女は痩せています

乾燥と皮膚の薄さの間には等号を置くことができます。毛細血管はそれを通して輝いており、酒さの明らかな症状が現れやすいです。脂性肌や普通肌に比べて、乾燥肌は炎症や剥がれが起こりやすくなります。ただし、炎症性のニキビタイプの発疹には当てはまりません。

乾燥肌の人は、思春期のニキビやアレルギーの場合にのみニキビを訴えます。

乾燥肌は薄くて傷つきやすく、早期老化しやすい © iStock

彼女はますます老化が進んでいる

乾燥肌の人は、鏡を見ると他の人よりも先にシワに気づきます。まずはほうれい線と目の周り、次に唇の周りに。

皮膚の早期老化を防ぐために、美容師は16歳から保湿クリームと栄養クリームを使い始めることを推奨しています。

顔の乾燥肌の原因

このトピックに入る前に、ビデオをご覧ください。もしかしたら、あなたの質問に対する答えがすでにそこにあるかもしれません。

このように、乾燥肌を引き起こす要因は数多くありますが、主な要因について詳しく見ていきましょう。

「人は生まれながらに乾燥肌を持っています。これは遺伝的に決定される要素です」とヴィシーのブランド専門家エレナ・エリセエヴァは言います。 「25年を過ぎるとコラーゲン生成のプロセスが遅くなるため、年齢を重ねるとさらに傷つきやすくなります。」

皮脂腺の活性低下

乾燥肌は皮脂腺の活動低下によって引き起こされます。一般に、この肌タイプは、親水脂質のマントル、角質層の細胞、細胞間脂質などの保護バリアが薄くなります。このような肌は外部環境にさらされやすく、水分が非常に早く失われます。

おそらく、美容師は日焼けに対して非常に否定的な態度をとっていることにすでに気づいているでしょう。これには説明があります。直射日光は皮膚の免疫力を低下させ、老化の原因となります。したがって、少なくとも夏には街にいるときでも、日焼け止め効果のあるクリームを選択してください。そして、乾燥肌の人にとって、SPF 30または50のクリームなしで海に行くことは完全に禁忌です。つばの広い帽子とサングラスは必須です。

間違ったケア

これは顔の乾燥や剥がれの原因にもなります。何かが間違っていることに気づいたら、すぐに美容師の診察を受けてください。

エアコン、オフィス内の乾燥した空気、11 月の風、冬の霜などもすべて乾燥の原因となります。オフィスの化粧品バッグに保湿用のフェイシャルミストを入れ、風の強い日や寒い日に外出する前に（外出の30分前に）栄養クリームを使用してください。あなたの肌はあなたに感謝するでしょう。

乾燥肌の原因は遺伝 © iStock

乾燥肌について他に知っておくべきこと

考慮する価値のあるニュアンスがいくつかあります。

乾燥肌と混合肌を混同しないでください

それに応じて世話をする必要があります。

朝と夜、低刺激のジェルまたはローションで顔を洗います。 クレンジングの儀式にクラリソニック デバイスを組み込み、T ゾーンのみにブラシ アタッチメントを使用することをお勧めします。これにより、余分な皮脂が取り除かれ、毛穴がきれいになります。

マルチマスキング技術をマスターしましょう。 顔の乾燥した部分には保湿マスクを適用し、テカリや炎症が気になる部分にはクレンジングマスク（粘土などを含む）を適用します。この手順は週に 3 回まで繰り返すことができます。

乾燥肌には週に一度マスクを使用する © iStock

肌は単に乾燥しているだけではなく、非常に乾燥しています

シャワーを浴びていても肌がつっぱる感じがしますか？おそらく、あなたは非常に乾燥した肌を持っているでしょう。それはどういう意味ですか？

アルコールや酸を含むクレンジングトニックやジェルは、たとえフルーツやグリコール酸のような柔らかいものであっても禁忌です。

クリームには、一日中真皮の水分を保持するために、できるだけ多くの栄養成分と油分が含まれている必要があります。

ナイトクリームを無視することは、まさに美容犯罪です。週に 2 ～ 3 回は、一晩放置するマスクと交換できます。

乾燥肌は刺激を受けやすい

肌が炎症を起こしやすい（赤くなったり皮がむける）場合は、保護バリアが損傷していることを意味します。

クリームには、セラミドと脂質を修復する成分を探してください。これらはあなたの親友です。

ただし、レチノールとその誘導体を含む製品を美容習慣から除外する方が良いでしょう。

顔を水で洗う必要はありません。皮膚はすでに脱水状態になっており、水道の硬水では状況が悪化するだけです。メイクを落とすにはミルクまたはミセラーウォーター、メイクを洗い流すにはミネラルウォーターまたはボトル入りの水をお選びいただけます。

肌を保湿するためのルールとヒント

「乾燥肌には、可能な限り優しいケアが必要です。主に栄養と水分補給を目的とすべきです」とエレナ・エリセワさんは言います。 「親水脂質のマントルを修復し、攻撃的な要因から守るバリアを作るためにあらゆる努力を払わなければなりません。」

夏には乾燥した肌には化粧水と保湿剤が必要 © iStock

クレンジング

水で洗うことをあきらめる準備ができていない場合は（上記を参照）、泡状の洗顔料に投資してください。通常、皮膚を乾燥させる刺激的な成分は含まれていません。セラミドとオイル（ミネラルのものではない）を含むフォーミュラを選択してください。

カモミールとホホバ オイルを含むミルキーまたはローション テクスチャーのクレンザーが理想的です。肌に潤いを与え、柔らかくします。

あなたのクリームのカテゴリーは、ヒアルロン酸、キトサン、スクワランによる保湿と栄養補給です。オイルは肌に潤いを与えませんが、水分を完全に保持します。

デイクリームにSPFが含まれていれば良いです。薄く乾燥した肌を光ダメージ、つまりシミや早すぎるシワから守ることができます。

乾燥肌のケア方法: ステップバイステップガイド

ケアの段階

季節のスキンケアの特徴

季節によっては、乾燥肌がさらに乾燥することもあれば、安定した状態が続くこともあります。したがって、季節に応じてケアを調整する必要があります。

秋、冬、早春

寒い季節には、脂性肌や混合肌でも乾燥に悩まされることがあります。これは、風、セントラルヒーティングのある部屋の乾燥した空気、急激な温度変化が原因です。

冬には、美容師は、濃厚なテクスチャーの強力な保湿クリームに注意を払うことをお勧めします。朝、クリームに保湿または修復セラムを数滴加えて、薄い皮膚を刺激から保護します。

ナイトクリームやコンセントレートを忘れずに使用してください。皮膚は一晩かけて、日中に費やしたリソースを回復する必要があります。

週に 2 回、ナイトクリームの代わりに、洗い流さない保湿または栄養マスクを使用してください。翌朝の肌は柔らかく弾力のある肌に。特別な製品が手元にない場合は、通常のマスクを適用し、15 分後にコットンで余分なマスクを慎重に取り除き、残りを吸収させます。

スクラブやピーリングを使いすぎないでください。寒い季節には、家の浄化の儀式は週に1回までしか手配できません。硬い研磨粒子のない柔らかい製品を選択してください。

唇のデリケートな皮膚をケアしてください。寝る前に怠けずに、ホホバ、シアバター、オリーブオイルを配合した栄養価の高いバームを塗りましょう。

晩春、夏、初秋

暖かい季節になると、乾燥肌も少し楽になります。寒さと戦うために追加のリソースを見つける必要はありません。しかし、これは適切なケアを否定するものではありません。

SPF配合のトナーとモイスチャライザーは夏の強い味方です。

必要なマスク: a) 洗浄、b) 保湿。 1つ目は、死んだ細胞を除去し、日中に必ず皮膚に付着する有害な都市の粉塵粒子を取り除くのに役立ちます。 2番目は水分レベルを維持します。

突然太陽の光から顔を守ることができなくなり、火傷や炎症を起こした場合に備えて、冷却効果と鎮静効果のあるジェルを買いだめしてください。

乾燥肌のケアには栄養と水分補給が必要 © iStock

乾燥肌ケア製品の選び方

乾燥肌用のクリームにどのような成分が含まれているか、そしてそれらがどのように正確に機能するかを説明します。

乾燥肌用の化粧品成分

ツールの概要

クレンジング

血清

高濃度の抗酸化物質は酸化ストレスの影響を中和し、攻撃的な外部環境と戦うために皮膚を準備します。アスコルビン酸は細胞膜の修復を促進し、フェルラ酸は水分の損失と細胞の老化プロセス全般を防ぎます。

クリーム

剥離などの乾燥肌の問題を効果的に解消します。

低分子ヒアルロン酸とシアバターのおかげで、48時間強力な水分補給を提供します。

顔のスキンケアは、女性にとって毎日の必須の手順です。ケア プログラムは肌のタイプに直接依存し、肌のタイプはさまざまな要因 (栄養、神経系の状態、ケアなど) によって生涯を通じて変化する可能性があります。顔の乾燥肌はその所有者に多くの問題を引き起こしますが、このタイプの肌のケアに関する基本的なルールを知っていれば、多くの問題を回避することができます。

顔の乾燥肌の特徴は、若いうちは実際には問題を引き起こさないことです。油っぽい光沢がなく、毛穴がまったく見えず、ニキビや黒ずみの問題がなく、肌が桃の色合いをしています。しかし、20年後、状況は劇的に変化します。適切かつ徹底したケアが行われないと、皮膚が非常に乾燥して荒れ、弾力性が低下し、強いつっぱり感が現れ、ひび割れ、炎症、いわゆる「苔癬」の斑点が現れます。さらに、乾燥肌タイプは、日光、冷気や風、強い温度変化にさらされやすくなります。水分や栄養が不足している、または不足しているため、乾燥肌では老化の兆候が早期に現れやすく、特に目の周りやほうれい線に顕著です。すでに 25 歳の女の子のシワは顕著ですが、普通の肌タイプの女の子の場合、ライフスタイルやケアの仕方にもよりますが、老化の最初の兆候は 30 歳以降に現れます。したがって、乾燥肌に対しては、若い頃から水分補給と栄養補給を中心とした適切なケアを行うことが非常に重要です。

顔の皮膚が乾燥する原因。
顔の乾燥肌のケアは、乾燥の原因を特定することから始める必要があります。乾燥肌の最も一般的な原因は皮脂腺の機能不全です。皮脂の分泌が不十分だと、脂肪、汗、保湿物質などの環境の攻撃的な影響から皮膚を自然に保護する機能（脂肪膜）が奪われ、表皮の上層に弾力性も与えられます。そのため、角質層が緩み、肌の潤いが急速に失われ、老化が早まってしまいます。加齢に伴い、皮脂腺の働きが遅くなりますが、これはごく普通のことです。乾燥肌を引き起こすその他の理由としては、胃腸管の障害（食物の吸収不良）、神経系のさまざまな病気、ビタミンの欠乏、内分泌腺の機能障害、スキンケアでの石鹸の頻繁な使用、長期にわたる使用などが考えられます。直射日光にさらしたり、熱いストーブの近くで作業したりしないでください。

乾燥肌のお手入れのルール。
乾燥肌のケアには、アルコールが含まれていない化粧品を使用する必要があります。乾燥肌には毎日のケアが必要ですが、ケア製品の過剰使用や新しい製品の継続的な使用は許容されません。注意深く考え抜かれた乾燥肌ケアプログラムを備えた、単一の製品ラインからの少量の製品を使用することをお勧めします。

夕方には柔らかい化粧用ミルクまたはクリームを使用して、乾燥した顔の肌をクレンジングすることをお勧めします。これらの製品は脂肪を完全に溶解し、自然な脂肪層を保存するだけでなく、肌に潤いを与え、栄養を与えます。この目的には、ベビーオイルを含むさまざまなオイルを使用できます。化粧乳は水に溶けやすいので、洗顔後はぬるま湯で洗い流すだけでOK。乾燥肌を清潔にするために、ミルクの代わりに、ビサボロール、藻類抽出物、エコテラオイル、月見草、アズレンなどを含む敏感肌用のジェルを使用できます。

水が非常に硬い場合は、さらなる乾燥を避けるために、洗浄後、顔用の特別なアルコールフリーのオードトワレで綿パッドを使用して皮膚を軽く拭きます。夜のスキンケア ルーチンは、乾燥肌タイプ用の栄養補給ナイト クリームの塗布で終わります。皮膚の再生プロセスが行われるのは夜であり、十分な栄養サポートが必要となるため、一般に、夜用のクリームには日中用のクリームよりも多くの脂肪が含まれています。したがって、乾燥肌の人は昼も夜も同じクリームを使用しない方が良いでしょう。皮膚の水分が特に不足している場合は、保湿物質、たとえばハイドロゲルをナイトクリームの下に塗布できます。顔の乾燥肌の場合は、植物油、必須脂肪酸、セラミドを含む半合成脂肪組成物をナイトクリームとして選択する必要があります。さらに、乾燥肌用のナイトクリームには、アロエ、藻類の抽出物に加え、免疫プロセスを強化する物質、ホエイプロテイン、ビタミン A および E が含まれていることがよくあります。ナイトクリームは、就寝の数時間前、就寝の 10 分後に塗布する必要があります。ナプキンで顔の汚れを拭き取る必要があります。

朝の肌のクレンジング手順には、通常の少しぬるま湯で洗うことが含まれます。カモミール、セージ、ミント、レモンバームなどのハーブの煎じ薬を使用したり、顔にオードトワレを使用したりすることもできます。クレンザーは天然の脂肪膜を破壊し、皮膚の乾燥を引き起こすため、朝の使用はお勧めできません。洗顔後は肌の調子を整えて保湿する必要があります。この目的には、アルコールを含まず、小麦や絹のたんぱく質、ビタミン、小麦胚芽や藻類の抽出物、コラーゲンを含む強壮剤を使用することをお勧めします。この種の強壮剤は自宅で準備することができ、乾燥した肌を治すだけでなく、肌に新鮮さと健康的な輝きを与えます。

乾燥肌のための自家製化粧水のレシピ。
大さじ1杯のイチゴをペースト状になるまで潰します。得られたパルプに200mlの冷たい沸騰水を加えます。混合物を濾し、小さじ1杯のグリセリンを加えます。このトナーは肌に残っている不純物を完全に取り除き、肌に潤いを与えます。

乾燥したニワトコの花一掴みにコップ1杯の熱湯を注ぎ、蓋をしたまま10分間放置し、濾して冷まします。ニワトコの代わりに、カモミールの花やシナノキの花を使うこともできます。このような強壮剤は、乾燥した肌を完全に洗浄して調子を整えるだけでなく、肌を落ち着かせて刺激を和らげます。

ケシの花びら10枚または穀物大さじ2杯に200mlの熱湯を注ぎ、1時間放置して濾します。得られた煎じ薬は、毎日の洗濯に水の代わりに使用できます。

ポピー、リンデン、ジャスミン、バラ、カモミールの花びらを同じ割合で混ぜます。得られた混合物を大さじ2杯取り、沸騰したお湯200mlを注ぎ、1時間放置して濾します。このトナーは非常に乾燥した肌を完璧にリフレッシュします。

肌の調子を整えた後は、水分補給が必要です。そのためには、軽くてリッチなテクスチャー（オイルと栄養素を含む）の集中保湿デイ クリームを使用する必要があります。理想的には、そのようなクリームには、老化の兆候の早期出現から皮膚を保護する、少なくとも15のSPFの日焼け防止因子が含まれています。乾燥肌用のデイクリームの組成には、ビタミン、保湿剤（ヒアルロン酸、ソルビトール、乳タンパク質）、抗酸化剤、小麦、オート麦、蜂蜜の抽出物、コラーゲンとエラスチンが含まれている必要があります。クリームの生物学的添加物として、皮膚の水分と脂肪の保持を助けるガンマリノール酸と、荒れた部分や薄片状の部分を滑らかにする尿素が効果的です。デイクリームは 2 つのステップで塗布することをお勧めします。クリームの最初の層を塗布した後、約 5 分待ってから、残りの乾燥した部分に再度クリームを塗布します。クリームが吸収されたら、ナプキンで顔の水分を拭き取り、その後メイクをすることができます。クリームベースの製品は、乾燥肌のファンデーションとして適しています。

マスクは乾燥肌のケアに特別な役割を果たします。肌の表面を均一にし、肌に潤いを与え、栄養を与え、弾力のある美しい肌にします。乾燥肌タイプ用のマスクは、使いやすい既製のクリーミーな製品の形で店頭で購入することも、自宅で自分で準備することもできます。

乾燥した顔の肌には、栄養を与えるマスクと組み合わせたトーニングマスクが適しており、肌を完全に強化して保護し、肌の調子を高めます。栄養マスクは濃厚で脂肪濃度が高いため、週に2回行う必要があります。乾燥肌タイプ向けの調色マスクには、微量元素、藻類、ガラナ抽出物、イチョウ葉などの物質が含まれています。ミツロウを配合したマスクは、乾燥した肌に栄養を与えます。マスクは顔に20分間貼ったままにしてから、最初に温かいお湯で、次に冷たい沸騰したお湯で洗い流す必要があります。この後、栄養クリームを肌に塗ります。

マスクを使用する前に、マスクの成分にアレルギーの可能性がないかどうかを確認する必要があります。これを行うには、マスクとして使用する製品を少量の皮膚の小さな領域（できれば耳の後ろ）に塗布し、15分後に温水で洗い流します。マスクの成分に対する過敏症は、発赤や重度の灼熱感としてすぐに現れる場合もあれば、しばらくしてから現れる場合もあります。一日待ったほうがいいですよ。マスクは健康で怪我のない皮膚にのみ適用できることを知っておく必要があります。

夏には、乾燥肌のケアのための濃厚なナイトクリームを、心を落ち着かせる効果のある軽い冷却剤（薬用ハーブの煎じ薬から調製したもので肌を拭くことができます）に置き換えることができます。

乾燥肌用マスクのレシピ。
カードマスク。カッテージチーズ大さじ2杯に、ごま油小さじ2杯（なければ植物油でも可）を加え、滑らかになるまでかき混ぜます。得られた混合物を顔に塗り、20分後に温水でマスクを洗い流します。マスクに残ったものは、化粧用ミルクに浸したコットンで拭き取ることができます。

カードとハチミツのマスク。均質な塊が形成されるまで、大さじ1杯のカッテージチーズと、事前に水浴で溶かした大さじ2杯の蜂蜜を混ぜます。出来上がったマスクを顔に塗り、20分後に温水ですすいでください。

オイルマスク。ガーゼを三枚に折り、目と口の部分に穴を開けます。加熱した植物油（緊急の場合はアーモンド油を使用できます）にガーゼを浸し、この「湿布」を顔に20分間貼ります。この時間が経過したら、熱湯（許容範囲）に浸した綿棒で顔に残った油分を取り除き、冷水に浸した湿らせたタオルで顔の水分を拭き取ります。

保湿マスク。このようなマスクを準備するには、小さじ1杯の新鮮なカッテージチーズを同量の生クリームとニンジンジュースと混ぜます。

卵黄マスク。小さじ半分のオリーブオイルで卵黄をすりつぶし、レモン汁を5滴加えます。

キュウリのマスク。キュウリの果肉（小さじ2）と新鮮な牛乳（小さじ1）を混ぜます。

蜂蜜マスク。蜂蜜（小さじ1）を白くなるまで挽き、少量の新鮮な牛乳と混ぜます。蜂蜜の代わりに果物（桃、ラズベリー、イチゴ、アプリコットなど）を使用することもできます。

乾燥肌タイプには「積極的なクレンジング」（角質除去、ピーリング）も必要で、夏に行う必要があります。ただし、この種の手順は専門の美容師のオフィスで実行するのが最善です。自宅でピーリングをする場合は、乾燥肌の場合、ピーリング製品の酸含有量は 20% 以下である必要があり、スクラブには研磨粒子が含まれていてはいけないことを知っておく必要があります。

乾燥肌の方へのアドバイス。
乾燥肌は、サウナに行ったり、アクティブなスポーツをしたり、塩素水で泳いだりすると有害です。これは、補給が非常に難しい貴重な栄養素を洗い流してしまうためです。このような手順の後、皮膚に豊富な保湿剤の厚い層を塗布するか、栄養補給または保湿マスクを作成することをお勧めします。

冬には、寒さと湿度の低さによって肌がすでにストレスを受けているため、新しい乾燥スキンケア製品の使用を試しないほうが良いでしょう。

アルコール飲料は組織から水分やミネラルを奪ってしまうため、乾燥肌の大敵なので、健康な肌を維持するには飲酒を控えた方が良いでしょう。

乾燥肌の場合は、加湿器を使用してアパート内の空気湿度を正常に保つ必要があります。

乾燥肌を健康に保つには食事が重要です。食事には、野菜や果物、ビタミンA、グループB、C、E、D、Fが豊富な食品が豊富に含まれている必要があります。

高度なケースではどうすればよいでしょうか?
肌の状態が非常に憂鬱な場合は、就寝前に通常のナイトクリームの代わりにパンテノール軟膏を使用すると効果的です。さらに、アーモンドオイルやホホバオイルを湿布として使用することもできます。これを行うには、水浴で大さじ2、3杯の油を加熱し、目と口の穴を開けて3層に折りたたんだガーゼをその中に浸します。この湿布を顔に20分間貼ります。

雨や霧の中を歩くことは、乾燥肌にとって非常に有益です。これにより、皮膚への血液供給が刺激され、角質層が水分で飽和します。

さらに、月に1回、乾燥肌用のエクスプレスプログラムをご利用いただけます。メイクを落とした後、栄養素、コラーゲン、エラスチン、ビタミンE（香水や化粧品店で購入できます）を肌にすり込む必要があります。この後、表皮の深層への生物学的活性物質の迅速な送達を促進するリポソームを含む軽い栄養クリームを塗布する必要があります。

乾燥肌の赤みや炎症には、ビタミンA配合のエモリエントクリームを使用することをお勧めします。美容サロンでは、乾燥肌のケアのための幅広いトリートメントを受けることができます。