Richtige Pflege für trockene Haut

Ein durchdachter und richtiger Umgang mit trockener Gesichtshaut wirkt sich positiv auf Ihr Aussehen aus, wenn Sie das Problem gründlich angehen und die inneren und äußeren Bedürfnisse der Epidermis gründlich studieren.

Zunehmend trockene Haut ist ein unangenehmer Zustand, der Frauen viele Probleme bereitet. Die an Feuchtigkeit verlorene Dermis wird unansehnlich und Falten und kosmetische Mängel treten besonders deutlich hervor.

Viele beginnen in Panik zu begreifen, dass es an der Zeit ist, sich von ihrer früheren Schönheit zu verabschieden und sind bereit, verschiedene Experimente mit ihrem Gesicht durchzuführen. Aber es besteht kein Grund, zweifelhaften unmittelbaren Ergebnissen hinterherzujagen.

Warum ist meine Gesichtshaut trocken geworden?

Die Haut wird trocken, wenn ihr der natürliche Fettfilm entzogen wird, der als Schutzbarriere fungiert. Es ist die Talgproduktion, die die Elastizität der oberen Schicht der Epidermis gewährleistet und Feuchtigkeitsverlust und Alterung verhindert. Die Gründe für diesen Mangel können sein:

1. individuelle Eingenschaften;
2. altersbedingte Veränderungen;
3. Gesundheitsprobleme.

Viele Menschen haben diese Haut von Geburt an. Darüber hinaus ist sie in ihrer Jugend ein echter Stolz – sie glänzt nicht vor Fett, hat keine vergrößerten Poren und ist nicht anfällig für entzündliche Akne.

Doch mit zunehmendem Alter entwickelt sich genau dieser Vorteil zum Problem und die Haut ohne überschüssigen Talg wird anfällig für aggressive Umwelteinflüsse und beginnt unter Feuchtigkeitsmangel zu leiden.

Besitzer dieses Hauttyps können die ersten Falten im Gesicht bereits im Alter von 25 Jahren bemerken, während Gleichaltrige mit normaler oder fettiger Haut dieses Problem erst im Alter von 30 Jahren oder sogar später haben.

Die Epidermis wird durch falsche und unausgewogene Ernährung negativ beeinflusst. Dies macht sich besonders bemerkbar, wenn:

1. die Nahrung liefert nicht genügend Vitamine, Mineralien und Aminosäuren;
2. die Ernährung wird von kohlensäurehaltigen Getränken, Konserven, Kaffee und Süßigkeiten dominiert;
3. durch strenge Diäten erhält der Körper nicht genügend Proteine, Fette und Kohlenhydrate;
4. der Körper ist dehydriert oder die Wasseraufnahme ist auf ein Minimum reduziert;
5. Keine Alkoholbeschränkungen.

Der Verzehr von Fisch, Leber, Pflanzenöl, Nüssen, Gemüse und Obst, die Einhaltung eines Trinkregimes und das Aufgeben schlechter Gewohnheiten tragen zur Transformation Ihres Gesichts bei.

Trockene Gesichtshaut kann die Folge unsachgemäßer Pflege, der Verwendung aggressiver Reinigungsmittel, minderwertiger Kosmetika und erfolgloser Eingriffe sein. Für diesen Typ ist Folgendes verboten:

1. Reinigungsmittel auf Alkoholbasis sowie alkalische Reinigungsmittel;
2. mechanische und chemische Peelings;
3. Peelings;
4. trocknende Masken.

Die Anwendung all dieser kosmetischen Eingriffe, die die Gesichtshaut austrocknen, ist ein häufiger Grund für die Verschlechterung ihres Zustands.

Zu den negativen Faktoren, die die obere Schicht der Epidermis lockern und zu Feuchtigkeitsverlust führen, zählen schwierige klimatische Bedingungen und ungünstige Arbeitsbedingungen.

Wie erkennt man trockene Gesichtshaut rechtzeitig?

Um festzustellen, ob Ihre Haut trocken ist, können Sie einen einfachen Test durchführen. Dazu müssen Sie Ihr Gesicht im Spiegel sorgfältig durch eine Lupe untersuchen, um Folgendes zu sehen:

1. Pergamentpapierähnliches Aussehen;
2. Rillen und Falten, die die gesamte obere Schicht der Epidermis übersäten;
3. der Zustand der Poren, wenn sie trocken sind, sind sie verengt;
4. das Vorhandensein von Hautausschlägen im ganzen Gesicht oder in einzelnen Bereichen;
5. die Oberfläche der Dermis – wenn es ein Problem gibt, ist sie rau mit ausgeprägten schuppigen Fragmenten;
6. ein ungleichmäßig hyperämischer Farbton der Hautoberfläche.

Nach der visuellen Untersuchung hilft eine Papierserviette bei der weiteren Bestimmung Ihres Hauttyps. Einige Stunden vor dem Experiment müssen Sie Ihr Gesicht waschen und auf die Verwendung von Kosmetika verzichten. Das Verfahren ist einfach, Sie müssen lediglich Folgendes tun:

1. leg dich auf das Sofa;
2. Bedecken Sie Ihr Gesicht mit einer Serviette und drücken Sie leicht darauf, um einen festen Kontakt zu gewährleisten.
3. warte 10 Minuten.

Wenn die Oberfläche getrocknet ist, bleiben auf der Serviette keine Abdrücke der natürlichen Talgsekretion zurück, was auf ein hohes Maß an Problem hinweist.

Eine andere Möglichkeit, Ihren Hauttyp zu bestimmen, besteht darin, fest auf eine bestimmte Stelle zu drücken. Bleibt danach ein roter Abdruck zurück, der eher langsam verschwindet, ist es übertrocknet.

Die rechtzeitige Pflege eines trockenen Gesichts hilft, globale Turgorprobleme zu vermeiden und vor Falten zu schützen.

Wie sollte man trockene Haut pflegen?

Die Regeln zur Pflege trockener Haut basieren auf der Manipulation von Feuchtigkeit, Ernährung und Schutz. Besonderes Augenmerk sollte auf Folgendes gelegt werden:

Intensive äußere Feuchtigkeitsversorgung. Helfer für ein schönes Gesicht – Hyaluronsäure, Kollagen und Chitosan bilden eine schützende, atmungsaktive Maske, die Feuchtigkeit speichert und nicht verdunsten lässt. Dadurch verändert sich das Gesicht – die Haut wird elastisch, gepflegt und frisch.

Unterstützung interner Reserven. Aktive natürliche Feuchtigkeitsspender helfen dabei, der Epidermis die verlorene Struktur zurückzugeben und ihre eigenen Funktionen zu stimulieren: Laktose, Glukose, Glycerin, Harnstoff. Produkte mit Tiefenwirkung sollten Aminosäuren, Laktat und Provitamin B enthalten.

Wiederherstellung der Lipidbarriere, das zerrissen war und keine Feuchtigkeit mehr speichern konnte. Die ungeschützte Dermis ist erschöpft und alle Versuche, sie zu nähren, sind erfolglos – nach kurzer Zeit nach dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme wird sie wieder straff. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Aminosäuren, natürliche Öle, Phospholipide und Ceramide werden dieser Aufgabe gerecht.

Schutz vor dem negativen Einfluss äußerer FaktorenDie die Hautalterung hervorrufen. Komponenten wie Antioxidantien wie Vitamin E und C sowie UV-Filter können dies bewirken. Einen guten Schutz bietet die Winterpflege-Gesichtscreme. Solche Produkte wurden speziell entwickelt, um auf Ihrer Haut einen Film zu bilden, der vor Kälte und Wind schützt.

Vorhandensein nützlicher Elemente in einem Gesichtspflegeprodukt. Beispielsweise bewirken Extrakte aus Traubenkernen, Meeresalgen und Honig, dass es die Haut heilen und ihre Frische und Elastizität wiederherstellen kann.

Regeneration, die während der Nachtruhe am intensivsten ist. Zu diesem Zweck werden Nachtcremes mit dichterer Konsistenz verwendet, die Öle, Ceramide, Fettsäuren, Kollagen und Elastin enthalten.

Und wenn wir auch sehr trockene Haut nach allen Regeln pflegen, lässt das Ergebnis nicht lange auf sich warten. Schon bald spüren Sie die erstaunten Blicke Ihrer Freunde, die sich über die Verwandlung freuen werden.

Sehen Sie sich das Video an, in dem eine Kosmetikerin über die richtige Pflege trockener Haut spricht:

Tägliche Gesichtspflege

Bei der richtigen Gesichtspflege werden Verfahren durchgeführt, die nicht nur dazu beitragen, den Zustand der Dermis zu erhalten, sondern auch ihr Aussehen deutlich zu verbessern.

Dazu müssen selbst einfachste Handgriffe der täglichen Pflege aufgrund der erhöhten Anfälligkeit trockener Haut mit besonderer Sorgfalt durchgeführt werden. Um die Situation nicht zu verschlimmern, sollten Sie auf tensidhaltige Kosmetika verzichten und stattdessen auf empfindliche Spezialkosmetik zurückgreifen.

Womit soll ich mein Gesicht waschen und sollte ich mein Gesicht überhaupt waschen?

Trockene Dermis benötigt wie andere Arten auch eine regelmäßige Reinigung. Dies ist ohne Schaden möglich, wenn:

1. Verwenden Sie anstelle von Seife Gele und Schäume, die neben der Reinigung auch Feuchtigkeit spenden;
2. Entfernen Sie Make-up mit einer speziellen Milch auf Basis hydrophiler Reinigungskomponenten und spülen Sie Ihr Gesicht anschließend mit Wasser bei angenehmer Temperatur ab.
3. Verwenden Sie Mizellenwasser als Vorstufe der Reinigung sowie bei Straßenverhältnissen.

Bei trockener Haut ist der Abend die günstigste Zeit zum Waschen des Gesichts. Das Entfernen der verbleibenden Außenluft, des Staubs und des Schweißes beugt Entzündungen vor und ermöglicht die Atmung. Zum Waschen eignet sich sauberes, abgesetztes oder gefiltertes Wasser mit Raumtemperatur.

Es wird zwar nicht empfohlen, das Gesicht morgens mit Wasser oder anderen Reinigungsmitteln zu waschen, selbst wenn es sich um die empfindlichsten handelt. Über Nacht bildet sich auf der Haut ein Schutzfilm, der durch die Sekretion der Talgdrüsen entsteht und dabei hilft, Feuchtigkeit zu speichern und auf äußerst irrationale Weise abzuwaschen.

Tonisierung ist ein Muss!

Es ist ein Irrglaube, dass die Verwendung eines Tonikums nicht notwendig ist. Bei fahler, trockener Haut ist die Straffung ebenso wichtig wie die Reinigung.

Idealerweise stammen Reinigungsprodukte und Tonic aus derselben Kosmetiklinie und ergänzen sich perfekt.

Wenn solche Eingriffe gefühlvoll und fürsorglich durchgeführt werden, wird Sie sehr trockene Gesichtshaut bald mit einem gesunden und frischen Aussehen erfreuen. Zu diesem Zweck wird empfohlen:

1. Verwenden Sie Tonika mit einer überwiegenden Zusammensetzung aus weichmachenden und feuchtigkeitsspendenden Komponenten;
2. Vermeiden Sie alkoholhaltige Produkte.

Stärkungsmittel rechtfertigen ihren Zweck voll und ganz, wenn sie Folgendes enthalten:

1. Seiden- und Weizenproteine, die einen Lifting-Effekt haben und die Haut samtig machen;
2. Extrakte aus Algen, Rosenholz, Acai-Beeren und Weizenkeimen, die die Durchblutung der Haut verbessern und eine verjüngende, weichmachende Wirkung haben;
3. Natriumhyaluronat – eine Komponente, die die Produktion und Speicherung von Feuchtigkeit in der Haut fördert;
4. Vitamin B3 – stärkt die Schutzfunktionen der Haut.

Durch ihre Wirkung verbessern Tonika die Mikrozirkulation der Haut, sättigen sie mit Sauerstoff, bereiten die Epidermis auf die Aufnahme der wohltuenden Substanzen von Kosmetika vor und verbessern deren Wirkung um fast ein Drittel.

Feuchtigkeitscreme oder pflegend?

Um die Haut vollständig wiederherzustellen und ihr ein gesundes, frisches Aussehen zu verleihen, benötigen Sie Nährstoffe und Feuchtigkeit. Es ist nicht ratsam, einer Cremeart den Vorzug zu geben, da eine davon die Haut mit den notwendigen Nährstoffen versorgt (nährt) und die andere sie mit Feuchtigkeit sättigt. So wie es keine Frage gibt, was besser ist, Wasser oder Nahrung, so sollten auch Cremes gleichermaßen hart daran arbeiten, die verdünnte Epidermis wiederherzustellen.

Für die morgendliche Pflege werden feuchtigkeitsspendende Cremes bevorzugt. Diese Kosmetika sollten Hyaluronsäure enthalten, die nicht nur Feuchtigkeit in die oberste Schicht der trockenen Dermis leiten, sondern diese auch in den tieferen Schichten der Epidermis binden kann.

Es wird empfohlen, die Pflegecreme abends zu verwenden, da nachts die Prozesse der Zellteilung und der Abtransport von Abfallstoffen aktiviert werden.

Alle Bestandteile dieses Produkts helfen der Haut:

1. aktualisieren;
2. Stoffwechsel- und Wiederherstellungsprozesse normalisieren;
3. Holen Sie sich ein ganzes Arsenal an Vitaminen und Mikroelementen.

Pflege für sehr trockene Haut in der warmen und kalten Jahreszeit

Trockene Haut erfordert zu verschiedenen Jahreszeiten besondere Aufmerksamkeit.

Bei der Winterpflege müssen folgende Nuancen berücksichtigt werden:

1. Auf das Schrubben und Tonisieren mit Eiswürfeln und Gelprodukten muss verzichtet werden – all dies führt zu Reizungen und Verletzungen der Gesichtsoberfläche, die extremen Winterwetterbedingungen ausgesetzt ist.
2. bevorzugen Sie dicke Formulierungen mit fettiger Textur;
3. Es ist an der Zeit, auf Frucht- und Milchpeelings zu achten, die Ihren Teint glätten, Falten beseitigen und den Regenerationsprozess in Gang setzen.

Da die meiste Zeit in beheizten Räumen verbracht werden muss, zielt die Pflege trockener Haut im Winter auf eine intensive Feuchtigkeitsversorgung ab.

Es ist notwendig, nicht nur die Dermis mit Feuchtigkeit zu sättigen, sondern auch die trockene Luft. Zu diesem Zweck wird empfohlen, tagsüber Thermalwasser oder feuchtigkeitsspendende Tonika für das Gesicht und spezielle Feuchtigkeitscremes für die Umgebung zu verwenden.

Produkte zur Pflege trockener Haut in der warmen Jahreszeit sollen sie nähren, befeuchten und schützen. Besonderes Augenmerk sollte auf Folgendes gelegt werden:

1. nährende Masken, die alle 3-5 Tage durchgeführt werden müssen;
2. das Vorhandensein von Sonnenschutzfiltern in Kosmetika, die die Epidermis vor den aggressiven Auswirkungen ultravioletter Strahlung schützen;
3. regelmäßige Nutzung von Thermalwasser.

Hausmittel gegen trockene Haut

Zu Hause ist die Pflege trockener Dermis mit verfügbaren Komponenten sehr effektiv. Unter den Anführern - alle Milchprodukte, entwickelt, um die alkalische Reaktion trockener Haut zu neutralisieren und so ihren Zustand zu verbessern. Darüber hinaus wirken sie sich positiv auf die getrocknete Oberfläche aus. Honig, Gemüse- und Fruchtsäfte.

Für ein gutes Ergebnis wird auf die gereinigte Haut eine Zusammensetzung auf Basis von Kefir, Sauerrahm und Joghurt aufgetragen, der einer der Wirkstoffe beigemischt wird – Karottensaft, Dill, Beerenpüree, Jojobaöl.

Nachdem Sie die Zusammensetzung auf Ihr Gesicht aufgetragen haben, müssen Sie 15 bis 20 Minuten warten, dann die Maske mit warmem Wasser abspülen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

In dieser Tabelle können Sie mehrere wirksame Stärkungsmittel und Masken ausprobieren:

Salonbehandlungen für trockene Haut

Die Salonpflege für trockene Haut umfasst die folgenden Verfahren:

1. chemische und Hardware-Peelings, die die Oberfläche glätten, ihre Regeneration anregen und Falten glätten;
2. Eine Massage, die hilft, Stoffwechselprozesse in Gang zu setzen, schafft ein Muskelgerüst für die Dermis.
3. Biorevitalisierung – Auffüllen der Dermis mit Hyaluronsäure, die über feuchtigkeitsspendende und tonisierende Eigenschaften verfügt;
4. Injektionen von Vitaminkomplexen, die die Haut nähren und für ein prächtiges Aussehen sorgen.

Produkte zur Pflege trockener Haut können ihr ein gesundes, frisches Aussehen zurückgeben und den Turgor wiederherstellen, sofern alle Manipulationen unter Berücksichtigung der Eigenschaften dieses Hauttyps durchgeführt werden.

Ein umfassender Leitfaden zur Pflege trockener Haut beantwortet Fragen: wie man sie richtig reinigt, wie oft man ein Peeling durchführt und welche Produkte man zur Befeuchtung verwendet. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob Ihre Haut zum trockenen Typ gehört, nennen wir Ihnen die charakteristischen Anzeichen.

1. Anzeichen trockener Haut
2. Ursachen für trockene Haut im Gesicht
3. Was Sie sonst noch über trockene Haut wissen müssen
4. Regeln und Tipps zur Befeuchtung Ihrer Haut
5. So pflegen Sie trockene Haut: eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
6. Merkmale der saisonalen Hautpflege
7. So wählen Sie ein Pflegeprodukt für trockene Haut aus
8. Tools-Übersicht

Anzeichen trockener Haut

Die Pflege trockener Haut ist eine verantwortungsvolle Aufgabe. Um sicherzustellen, dass Ihre Haut zu diesem Typ gehört, überprüfen Sie die Liste ihrer Eigenschaften. Typischerweise trockene Haut:

neigt zu Rötungen und Peeling;

hat einen verringerten Turgor;

zeichnet sich durch unsichtbare Poren aus;

leidet nicht an Pickeln und Akne;

zeigt Falten und feine Fältchen;

oft mit Pigmentflecken bedeckt.

Durch einen speziellen Test können Sie sicherstellen, dass Sie trockene Haut haben.

Lassen Sie uns Ihnen nun etwas mehr über die Hauptmerkmale trockener Haut erzählen.

Sie ist dünn

Sie können ein Gleichheitszeichen zwischen Trockenheit und dünner Haut setzen. Da Kapillaren durchscheinen, ist es anfällig für offensichtliche Rosacea-Erscheinungen. Im Vergleich zu fettiger und normaler Haut ist trockene Haut anfälliger für Reizungen und Schuppenbildung. Aber nicht zu entzündlichen, akneartigen Ausschlägen.

Wer trockene Haut hat, klagt erst im Jugendalter oder bei Allergien über Akne.

Trockene Haut ist dünn und anfällig und neigt zu vorzeitiger Hautalterung © iStock

Sie altert schneller

Wer trockene Haut hat, bemerkt die ersten Fältchen im Spiegel früher als andere. Zuerst im Bereich der Nasolabialfalten und um die Augen herum, dann um die Lippen.

Um einer vorzeitigen Hautalterung vorzubeugen, empfehlen Kosmetikerinnen, ab dem 16. Lebensjahr mit der Anwendung feuchtigkeitsspendender und pflegender Cremes zu beginnen.

Ursachen für trockene Haut im Gesicht

Bevor Sie sich mit dem Thema befassen, schauen Sie sich unser Video an. Vielleicht finden Sie dort bereits Antworten auf Ihre Fragen.

Wie Sie sehen, gibt es viele Faktoren, die trockene Haut verursachen; schauen wir uns die wichtigsten genauer an.

„Menschen werden mit trockener Haut geboren, das ist ein genetisch bedingter Faktor“, sagt Vichy-Markenexpertin Elena Eliseeva. „Mit zunehmendem Alter wird es noch anfälliger, denn nach 25 Jahren verlangsamt sich der Prozess der Kollagenproduktion.“

Geringe Aktivität der Talgdrüsen

Trockene Haut wird durch eine geringe Aktivität der Talgdrüsen verursacht. Dieser Hauttyp verfügt in der Regel über eine dünnere Schutzbarriere, zu der ein Hydrolipidmantel, Zellen des Stratum Corneum und interzelluläre Lipide gehören. Diese Haut ist der äußeren Umgebung stärker ausgesetzt und verliert sehr schnell Feuchtigkeit.

Sie haben wahrscheinlich schon bemerkt, dass Kosmetikerinnen dem Bräunen sehr negativ gegenüberstehen. Dafür gibt es eine Erklärung: Direkte Sonneneinstrahlung verringert die Immunität der Haut und trägt zu ihrer Alterung bei. Daher sollten Sie auch in der Stadt, zumindest im Sommer, auf Cremes mit Lichtschutzfaktor zurückgreifen. Und ohne Creme mit Lichtschutzfaktor 30 oder 50 ans Meer zu gehen, ist für Menschen mit trockener Haut völlig kontraindiziert. Ein breitkrempiger Hut und eine Sonnenbrille sind unbedingt erforderlich.

Falsche Pflege

Dies kann auch zu Trockenheit und Schuppenbildung im Gesicht führen. Sobald Sie bemerken, dass etwas schief gelaufen ist, zögern Sie nicht, eine Kosmetikerin aufzusuchen.

Klimaanlage, trockene Luft im Büro, Novemberwind und Winterfröste – all das trägt ebenfalls zur Trockenheit bei. Legen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtsspray in Ihre Büro-Kosmetiktasche und tragen Sie eine nährende Creme auf, bevor Sie an einem windigen oder frostigen Tag nach draußen gehen (eine halbe Stunde vor dem Ausgehen). Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Trockene Haut ist erblich bedingt © iStock

Was Sie sonst noch über trockene Haut wissen müssen

Es gibt einige Nuancen, die eine Überlegung wert sind.

Verwechseln Sie trockene Haut nicht mit Mischhaut

Es muss entsprechend gepflegt werden.

Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens und abends mit einem milden Gel oder einer milden Lotion. Es empfiehlt sich, ein Clarisonic-Gerät in Ihr Reinigungsritual einzubeziehen und den Bürstenaufsatz nur für die T-Zone zu verwenden. Dies hilft, überschüssigen Talg zu entfernen und die Poren zu reinigen.

Beherrschen Sie die Multimasking-Technik. Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Maske auf trockene Gesichtspartien auf und eine Reinigungsmaske (z. B. mit Tonerde) auf diejenigen, die unter fettigem Glanz und Entzündungen leiden. Der Vorgang kann bis zu dreimal pro Woche wiederholt werden.

Verwenden Sie einmal pro Woche Masken für trockene Haut © iStock

Die Haut ist nicht nur trocken, sondern sehr trocken

Fühlt sich Ihre Haut auch unter der Dusche gespannt an? Höchstwahrscheinlich haben Sie sehr trockene Haut. Was bedeutet das?

Reinigungstonika und -gele, die Alkohol oder Säuren enthalten, auch weiche wie Frucht- und Glykolsäure, sind für Sie kontraindiziert.

Cremes sollten möglichst viele Nährstoffe und Öle enthalten, die den ganzen Tag über Feuchtigkeit in der Dermis speichern.

Nachtcreme zu vernachlässigen ist ein echtes Schönheitsverbrechen. Zwei- bis dreimal pro Woche können Sie es durch über Nacht einwirkende Masken ersetzen.

Trockene Haut neigt zu Reizungen

Wenn Ihre Haut zu Reizungen neigt (Rötungen und Schuppen), ist die Schutzbarriere geschädigt.

Achten Sie in Cremes auf Ceramide und rückfettende Komponenten – sie sind jetzt Ihre besten Freunde.

Es ist jedoch besser, Produkte mit Retinol und seinen Derivaten aus Ihrem Schönheitsritual auszuschließen.

Sie müssen Ihr Gesicht nicht mit Wasser waschen. Die Haut ist bereits dehydriert und hartes Leitungswasser verschlimmert die Situation nur noch. Sie haben die Wahl zwischen Milch oder Mizellenwasser zum Entfernen von Make-up sowie Mineralwasser oder einfach nur Mineralwasser zum Abwaschen.

Regeln und Tipps zur Befeuchtung Ihrer Haut

„Trockene Haut benötigt eine möglichst sanfte Pflege. Es sollte in erster Linie auf Ernährung und Flüssigkeitszufuhr abzielen“, sagt Elena Eliseeva. „Alle Anstrengungen müssen darauf gerichtet sein, den Hydrolipidmantel wiederherzustellen und eine Barriere zu schaffen, die vor aggressiven Faktoren schützt.“

Im Sommer braucht trockene Haut Toner und Feuchtigkeitscreme © iStock

Reinigung

Wenn Sie nicht auf das Waschen mit Wasser verzichten möchten (siehe oben), dann investieren Sie in Reinigungsmittel im Schaumformat. Sie enthalten in der Regel keine aggressiven Inhaltsstoffe, die die Haut austrocknen. Wählen Sie Formeln mit Ceramiden und Ölen (keine mineralischen).

Ideal sind milchige oder Lotion-Reiniger mit Kamillen- und Jojobaöl. Sie spenden der Haut Feuchtigkeit und machen sie weicher.

Ihre Cremekategorie ist feuchtigkeitsspendend und pflegend mit Hyaluronsäure, Chitosan und Squalen. Öle befeuchten die Haut nicht, sondern speichern die Feuchtigkeit perfekt.

Es ist gut, wenn die Tagescreme Lichtschutzfaktor enthält – das schützt dünne, trockene Haut vor Lichtschäden, also Altersflecken und vorzeitigen Falten.

So pflegen Sie trockene Haut: eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Pflegestufen

Merkmale der saisonalen Hautpflege

Je nach Jahreszeit kann trockene Haut noch trockener werden oder stabil bleiben. Daher muss die Pflege der Jahreszeit angepasst werden.

Herbst, Winter und Vorfrühling

In der kalten Jahreszeit kann auch fettige Haut und Mischhaut unter Trockenheit leiden. Dies ist auf Wind, trockene Luft in Räumen mit Zentralheizung und starke Temperaturschwankungen zurückzuführen.

Im Winter empfehlen Kosmetikerinnen, auf intensiv feuchtigkeitsspendende Cremes mit dickerer Textur zu achten. Morgens können Sie der Creme ein paar Tropfen feuchtigkeitsspendendes oder regenerierendes Serum hinzufügen, um dünne Haut vor Reizungen zu schützen.

Vergessen Sie nicht, Nachtcreme oder Konzentrat zu verwenden. Über Nacht muss die Haut die tagsüber verbrauchten Ressourcen wiederherstellen.

Ersetzen Sie Ihre Nachtcreme zweimal pro Woche durch eine feuchtigkeitsspendende oder nährende Maske ohne Ausspülen. Am nächsten Morgen wird die Haut weich und elastisch. Wenn Sie kein spezielles Produkt zur Hand haben, tragen Sie eine normale Maske auf, entfernen Sie nach 15 Minuten den Überschuss vorsichtig mit einem Wattepad und lassen Sie den Rest einziehen.

Verwenden Sie Peelings und Peelings nicht zu häufig. In der kalten Jahreszeit können Sie Reinigungsrituale zu Hause höchstens einmal pro Woche veranstalten. Wählen Sie weiche Produkte ohne harte Schleifpartikel.

Kümmern Sie sich um die zarte Haut Ihrer Lippen – seien Sie nicht faul, bevor Sie zu Bett gehen, tragen Sie einen pflegenden Balsam mit Jojoba, Sheabutter und Olivenöl auf.

Spätfrühling, Sommer und Frühherbst

In der warmen Jahreszeit geht es trockener Haut etwas leichter. Sie muss keine zusätzlichen Ressourcen finden, um die Kälte zu bekämpfen. Dies schließt jedoch die richtige Pflege nicht aus.

Toner und Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor sind Ihre besten Freunde für den Sommer.

Masken, die Sie benötigen: a) reinigend, b) feuchtigkeitsspendend. Ersteres hilft bei der Entfernung abgestorbener Zellen und entfernt giftige Stadtstaubpartikel, die sich im Laufe des Tages unweigerlich auf der Haut absetzen. Der zweite sorgt für die Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitsgehalts.

Besorgen Sie sich ein kühlendes und beruhigendes Gel für den Fall, dass Sie Ihr Gesicht plötzlich nicht mehr vor den Sonnenstrahlen schützen können und einen Brand oder eine Reizung bekommen.

Die Pflege trockener Haut erfordert Ernährung und Feuchtigkeit © iStock

So wählen Sie ein Pflegeprodukt für trockene Haut aus

Wir verraten Ihnen, auf welche Inhaltsstoffe Sie bei einer Creme gegen trockene Haut achten sollten und wie sie genau wirken.

Kosmetische Inhaltsstoffe für trockene Haut

Tools-Übersicht

Reinigung

Seren

Antioxidantien in hohen Konzentrationen neutralisieren die Auswirkungen von oxidativem Stress und bereiten die Haut auf den Kampf gegen die aggressive äußere Umgebung vor. Ascorbinsäure fördert die Wiederherstellung der Zellmembranen und Ferulasäure verhindert Feuchtigkeitsverlust und den Alterungsprozess der Zellen im Allgemeinen.

Cremes

Beseitigt effektiv trockene Hautprobleme, einschließlich Schuppenbildung.

Bietet 48 Stunden lang intensive Feuchtigkeitsversorgung dank niedermolekularer Hyaluronsäure und Sheabutter.

Die Gesichtspflege ist ein obligatorischer täglicher Eingriff im Leben jeder Frau. Das Pflegeprogramm hängt direkt vom Hauttyp ab, der sich im Laufe des Lebens aufgrund verschiedener Faktoren (Ernährung, Zustand des Nervensystems, Pflege etc.) verändern kann. Trockene Gesichtshaut bereitet ihrem Besitzer viele Probleme, aber wenn man die Grundregeln für die Pflege dieses Hauttyps kennt, können viele Probleme vermieden werden.

Die Besonderheit trockener Gesichtshaut besteht darin, dass sie in jungen Jahren praktisch keine Beschwerden verursacht: Es gibt keinen fettigen Glanz, Poren sind überhaupt nicht sichtbar, es gibt keine Probleme mit Pickeln und Mitessern und die Haut hat einen pfirsichfarbenen Farbton. Doch nach zwanzig Jahren ändert sich die Situation radikal. Ohne die richtige und gründliche Pflege wird die Haut sehr trocken, rau, ihre Elastizität lässt nach, es treten ein starkes Spannungsgefühl, Risse, Reizungen sowie sogenannte Flechtenflecken auf. Darüber hinaus reagieren trockene Hauttypen empfindlicher auf Sonneneinstrahlung, kalte Luft und Wind sowie starke Temperaturschwankungen. Aufgrund fehlender oder fehlender Feuchtigkeit und Nährstoffe ist trockene Haut anfällig für das frühe Auftreten von Alterserscheinungen, die sich besonders im Bereich um die Augen und in den Nasolabialfalten bemerkbar machen. Bereits im Alter von 25 Jahren können bei Mädchen Falten ausgeprägter sein, während bei Mädchen mit normalem Hauttyp die ersten Alterserscheinungen je nach Lebensstil und Pflege erst im Alter von 30 Jahren und später auftreten. Daher ist es sehr wichtig, trockene Haut schon in jungen Jahren richtig zu pflegen und sich dabei auf ihre Feuchtigkeitsversorgung und Ernährung zu konzentrieren.

Ursachen für trockene Gesichtshaut.
Die Pflege trockener Gesichtshaut muss mit der Ermittlung der Ursachen für die Trockenheit beginnen. Die häufigste Ursache für trockene Haut ist eine Funktionsstörung der Talgdrüsen. Eine unzureichende Talgsekretion entzieht der Haut ihren natürlichen Schutz (Fettfilm) vor aggressiven Umwelteinflüssen, bestehend aus Fett, Schweiß und feuchtigkeitsspendenden Substanzen, der auch der oberen Schicht der Epidermis Elastizität verleiht. Dadurch kommt es zu einer Lockerung der Hornschicht, wodurch die Haut schnell an Feuchtigkeit verliert und schnell altert. Mit zunehmendem Alter beginnen die Talgdrüsen deutlich langsamer zu arbeiten, was ganz normal ist. Andere Gründe, die zu trockener Haut führen, können Störungen des Magen-Darm-Trakts (schlechte Nahrungsaufnahme), verschiedene Erkrankungen des Nervensystems, Mangel an Vitaminen, Funktionsstörungen der endokrinen Drüsen, häufige Verwendung von Seife in der Hautpflege, längere Zeit sein Exposition gegenüber direkter Sonneneinstrahlung sowie Arbeiten in der Nähe heißer Öfen.

Regeln zur Pflege trockener Haut.
Die Pflege trockener Haut sollte mit Kosmetika erfolgen, die keinen Alkohol enthalten. Trockene Haut erfordert tägliche Pflege, verträgt aber keine Überlastung mit Pflegeprodukten oder den ständigen Einsatz neuer Produkte. Es ist besser, ein kleines Arsenal an Produkten einer Linie mit einem sorgfältig durchdachten Pflegeprogramm für trockene Haut zu verwenden.

Am besten reinigt man trockene Gesichtshaut abends mit sanfter Kosmetikmilch oder Creme. Es sind diese Produkte, die Fett perfekt auflösen und dabei nicht nur die natürliche Fettschicht bewahren, sondern auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und nähren. Zu diesem Zweck können Sie verschiedene Öle verwenden, darunter auch Babyöle. Da sich Kosmetikmilch hervorragend in Wasser auflöst, kann das Gesicht nach der Reinigung einfach mit leicht warmem Wasser abgespült werden. Anstelle von Milch können Sie zur Reinigung trockener Haut auch Gele für empfindliche Haut verwenden, die Bisabolol, Algenextrakte, Ökoteraöl, Nachtkerze, Azulen usw. enthalten.

Bei sehr hartem Wasser kann die Haut nach dem Waschen mit einem speziellen alkoholfreien Eau de Toilette für das Gesicht auf einem Wattepad leicht abgewischt werden, um ein noch größeres Austrocknen zu vermeiden. Die abendliche Hautpflege endet mit der Anwendung einer pflegenden Nachtcreme für trockene Hauttypen. Cremes für die Nachtanwendung enthalten in der Regel mehr Fett als Cremes für die Tagesanwendung, da der Regenerationsprozess der Haut nachts stattfindet und daher eine ausreichende Ernährungsunterstützung erfordert. Daher ist es bei trockener Haut besser, nicht tagsüber und abends dieselbe Creme zu verwenden. Bei besonderem Feuchtigkeitsmangel der Haut darf unter der Nachtcreme eine feuchtigkeitsspendende Substanz, beispielsweise ein Hydrogel, aufgetragen werden. Bei trockener Gesichtshaut ist es notwendig, als Nachtcreme halbsynthetische Fettzusammensetzungen zu wählen, die Pflanzenöle, essentielle Fettsäuren und Ceramide enthalten. Darüber hinaus enthalten Nachtcremes für trockene Haut häufig Extrakte aus Aloe, Algen sowie Substanzen, die Immunprozesse stärken, Molkenproteine, Vitamin A und E. Nachtcreme sollte einige Stunden vor dem Zubettgehen und zehn Minuten nach dem Auftragen aufgetragen werden Danach sollte Ihr Gesicht mit einer Serviette abgetupft werden.

Morgens umfasst die Hautreinigung das Waschen mit normalem, leicht warmem Wasser. Sie können auch Abkochungen von Kräutern wie Kamille, Salbei, Minze, Zitronenmelisse oder Eau de Toilette für das Gesicht verwenden. Die Verwendung von Reinigungsmitteln am Morgen wird nicht empfohlen, da diese den natürlichen Fettfilm zerstören, was zur Austrocknung der Haut beiträgt. Nach dem Waschen muss die Haut gestrafft und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Zu diesem Zweck wird empfohlen, Tonika zu verwenden, die keinen Alkohol enthalten und Weizen- und Seidenproteine, Vitamine, Weizenkeim- und Algenextrakte sowie Kollagen enthalten. Solche Stärkungsmittel können zu Hause zubereitet werden; sie heilen nicht nur trockene Haut, sondern verleihen ihr auch Frische und einen gesunden Glanz.

Rezepte für selbstgemachte Toner für trockene Haut.
Einen Esslöffel Erdbeeren zerdrücken, bis eine Paste entsteht. Zum entstandenen Brei 200 ml kaltes, abgekochtes Wasser hinzufügen. Die Mischung abseihen und einen Teelöffel Glycerin hinzufügen. Dieser Toner reinigt die Haut perfekt von verbleibenden Unreinheiten und spendet der Haut Feuchtigkeit.

Eine Handvoll getrockneter Holunderblüten mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, zehn Minuten zugedeckt stehen lassen, dann abseihen und abkühlen lassen. Anstelle von Holunder können Sie auch Kamillenblüten sowie Lindenblüten verwenden. Solche Tonika reinigen und tonisieren trockene Haut perfekt, beruhigen die Haut und lindern Reizungen.

10 Mohnblütenblätter oder zwei Esslöffel Körner mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, eine Stunde ziehen lassen und abseihen. Der resultierende Sud kann anstelle von Wasser zum täglichen Waschen verwendet werden.

Mischen Sie Mohn-, Linden-, Jasmin-, Rosen- und Kamillenblütenblätter zu gleichen Teilen. Nehmen Sie zwei Esslöffel der resultierenden Mischung und gießen Sie 200 ml kochendes Wasser ein, lassen Sie es eine Stunde lang stehen und lassen Sie es abseihen. Dieser Toner erfrischt perfekt sehr trockene Haut.

Nach der Tonisierung benötigt die Haut Feuchtigkeit, wofür Sie eine intensiv feuchtigkeitsspendende Tagescreme mit leichter, aber reichhaltiger Textur (mit Ölen und Nährstoffen) verwenden sollten. Idealerweise enthält eine solche Creme Sonnenschutzfaktoren mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15, die die Haut vor dem vorzeitigen Auftreten von Zeichen der Hautalterung schützen. Die Zusammensetzung einer Tagescreme für trockene Haut sollte Vitamine, Feuchtigkeitsspender (Hyaluronsäure, Sorbit, Milchproteine), Antioxidantien, Extrakte aus Weizen, Hafer, Honig sowie Kollagen und Elastin enthalten. Als biologischer Zusatzstoff in der Creme wirkt Gammalinolsäure, die der Haut hilft, Feuchtigkeit und Fett zu speichern, sowie Urea, das raue und schuppige Stellen glättet. Besser ist es, die Tagescreme in zwei Schritten aufzutragen: Nach dem Auftragen der ersten Cremeschicht sollte man etwa fünf Minuten warten und die Creme erneut auf die restlichen trockenen Stellen auftragen. Nachdem die Creme eingezogen ist, sollte das Gesicht mit einer Serviette abgetupft werden, danach können Sie Make-up auftragen. Cremebasierte Produkte eignen sich als Grundlage für trockene Haut.

Bei der Pflege trockener Haut spielen Masken eine besondere Rolle. Sie glätten die Hautoberfläche, spenden Feuchtigkeit und nähren die Haut und machen sie elastisch und schön. Masken für trockene Hauttypen können in Form von fertigen cremigen Produkten, die einfach anzuwenden sind, im Handel gekauft oder selbst zu Hause zubereitet werden.

Für trockene Gesichtshaut eignen sich tonisierende Masken in Kombination mit pflegenden Masken, sie stärken und schützen die Haut perfekt und erhöhen ihren Tonus. Die pflegende Maske hat eine dichte Konsistenz und eine hohe Fettkonzentration, daher sollte sie 2 Mal pro Woche durchgeführt werden. Tonisierende Masken für trockene Hauttypen enthalten Mikroelemente, Algen, Guarana-Extrakt, Gingko Bilobo und andere Substanzen. Masken mit Bienenwachs pflegen trockene Haut gut. Jede Maske muss zwanzig Minuten lang auf dem Gesicht belassen und dann zuerst mit warmem, dann mit kaltem kochendem Wasser abgewaschen werden. Anschließend wird eine pflegende Creme auf die Haut aufgetragen.

Bevor Sie die Maske auftragen, sollten Sie prüfen, ob eine Allergie gegen ihre Bestandteile vorliegt. Tragen Sie dazu etwas von dem Produkt, das Sie als Maske verwenden möchten, auf eine kleine Hautstelle (vorzugsweise hinter dem Ohr) auf und spülen Sie es nach fünfzehn Minuten mit warmem Wasser ab. Eine Empfindlichkeit gegenüber den Bestandteilen der Maske kann sich entweder sofort in Form von Rötung oder starkem Brennen oder nach einiger Zeit äußern. Es ist besser, einen Tag zu warten. Sie sollten wissen, dass die Maske nur auf gesunde, nicht verletzte Haut aufgetragen werden kann.

Im Sommer kann eine reichhaltige Nachtcreme zur Pflege trockener Haut durch leichte Kühlmittel ersetzt werden (Sie können die Haut mit Stücken aus Heilkräuterabkochungen abwischen), die beruhigend wirken.

Rezepte für Masken für trockene Haut.
Quarkmaske. Zu zwei Esslöffeln Hüttenkäse zwei Teelöffel Sesamöl hinzufügen (wenn nicht, können Sie jedes Pflanzenöl verwenden) und rühren, bis eine glatte Masse entsteht. Tragen Sie die resultierende Mischung auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie die Maske nach zwanzig Minuten mit warmem Wasser ab. Reste der Maske können mit einem in Kosmetikmilch getränkten Wattepad entfernt werden.

Quark-Honig-Maske. Mischen Sie einen Esslöffel Hüttenkäse mit zwei Esslöffeln Honig, der zuvor im Wasserbad geschmolzen wurde, bis eine homogene Masse entsteht. Tragen Sie die resultierende Maske auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach zwanzig Minuten mit warmem Wasser ab.

Ölmaske. Nehmen Sie ein in drei Lagen gefaltetes Stück Gaze und schneiden Sie Löcher für Augen und Mund hinein. Tränken Sie die Gaze in erhitztem Pflanzenöl (in Notfällen können Sie auch Mandelöl verwenden) und tragen Sie diese „Kompresse“ 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Nach dieser Zeit sollten Sie mit einem in heißem Wasser (erträglich) getränkten Tupfer das restliche Öl von Ihrem Gesicht entfernen und anschließend Ihr Gesicht mit einem feuchten, in kaltem Wasser getränkten Handtuch abtupfen.

Feuchtigkeitsspendende Maske. Um eine solche Maske vorzubereiten, mischen Sie einen Teelöffel frischen Hüttenkäse mit der gleichen Menge frischer Sahne und Karottensaft.

Eigelbmaske. Das Eigelb mit einem halben Teelöffel Olivenöl vermahlen und 5 Tropfen Zitronensaft hinzufügen.

Gurkenmaske. Gurkenmark (2 TL) mit frischer Milch (1 TL) vermischen.

Honigmaske. Honig (1 TL) weiß mahlen und mit etwas frischer Milch vermischen. Anstelle von Honig können Sie auch Früchte (Pfirsiche, Himbeeren, Erdbeeren, Aprikosen usw.) verwenden.

Auch trockene Hauttypen benötigen eine „aggressive Reinigung“ (Peeling, Peeling), die im Sommer durchgeführt werden sollte. Allerdings ist es am besten, einen solchen Eingriff in der Praxis einer professionellen Kosmetikerin durchzuführen. Wenn Sie sich für ein Peeling zu Hause entscheiden, sollten Sie wissen, dass bei trockener Haut der Säuregehalt im Peelingprodukt nicht mehr als 20 % betragen sollte und Peelings keine abrasiven Partikel enthalten sollten.

Tipps für Menschen mit trockener Haut.
Trockene Haut ist schädlich für Saunabesuche, aktiven Sport sowie das Schwimmen in chlorhaltigem Wasser, da dadurch wertvolle Nährstoffe ausgewaschen werden, deren Wiederauffüllung sehr schwierig ist. Nach solchen Eingriffen wird empfohlen, eine dicke Schicht einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufzutragen oder eine nährende oder feuchtigkeitsspendende Maske herzustellen.

Im Winter sollten Sie besser nicht mit der Verwendung neuer Pflegeprodukte für trockene Haut experimentieren, da die Haut in dieser Zeit bereits durch Kälte und niedrige Luftfeuchtigkeit beansprucht wird.

Alkoholische Getränke sind die Feinde trockener Haut, da sie dem Gewebe Feuchtigkeit und Mineralien entziehen. Um eine gesunde Haut zu erhalten, ist es daher besser, auf Alkohol zu verzichten.

Wenn Sie trockene Haut haben, müssen Sie mithilfe von Luftbefeuchtern für eine normale Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung sorgen.

Die Ernährung ist wichtig, um trockene Haut gesund zu halten. Die Ernährung sollte reich an Gemüse und Obst sowie Lebensmitteln sein, die reich an den Vitaminen A, Gruppe B, C, E, D, F sind.

Was tun in fortgeschrittenen Fällen?
Wenn Ihre Haut wirklich deprimierend aussieht, hilft die Verwendung einer Panthenolsalbe vor dem Schlafengehen anstelle Ihrer normalen Nachtcreme. Darüber hinaus können Sie Mandelöl oder Jojobaöl als Kompressen verwenden. Erhitzen Sie dazu ein paar Esslöffel Öl in einem Wasserbad und tränken Sie darin ein in drei Lagen gefaltetes Stück Mull mit ausgeschnittenen Löchern für Augen und Mund. Diese Kompresse wird 20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen.

Ein Spaziergang bei Regen und Nebel ist sehr wohltuend für trockene Haut. Dadurch wird die Durchblutung der Haut sowie die Sättigung des Stratum Corneum mit Feuchtigkeit angeregt.

Zusätzlich können Sie einmal im Monat das Express-Programm für trockene Haut nutzen. Nach dem Entfernen von Make-up sollten Nährstoffe, Kollagen, Elastin und Vitamin E (die in jedem Parfüm- und Kosmetikgeschäft erhältlich sind) in die Haut eingerieben werden. Danach ist es notwendig, eine leichte Pflegecreme mit Liposomen aufzutragen, die die schnelle Abgabe biologisch aktiver Substanzen in die tiefen Schichten der Epidermis ermöglicht.

Bei Rötungen und Reizungen trockener Haut wird die Verwendung von erweichenden Cremes mit Vitamin A empfohlen. In Schönheitssalons ist ein breiteres Spektrum an Behandlungen zur Pflege trockener Haut erhältlich.