Właściwa pielęgnacja suchej skóry

Przemyślane i prawidłowe podejście do suchej skóry twarzy będzie miało korzystny wpływ na Twój wygląd, jeśli dokładnie podejdziesz do problemu i dokładnie poznasz wewnętrzne i zewnętrzne potrzeby naskórka.

Zwiększona suchość skóry to niekomfortowa przypadłość, która powoduje wiele problemów u kobiet. Skóra właściwa, która utraciła wilgoć, staje się nieatrakcyjna, a zmarszczki i defekty kosmetyczne zaczynają się szczególnie wyraźnie ujawniać.

Wiele spanikowanych zaczyna zdawać sobie sprawę, że nadszedł czas, aby pożegnać się ze swoją dawną urodą i są gotowe do przeprowadzania różnych eksperymentów ze swoją twarzą. Ale nie ma potrzeby gonić za wątpliwymi natychmiastowymi rezultatami.

Dlaczego moja skóra twarzy stała się sucha?

Skóra staje się sucha, gdy pozbawiona jest naturalnego filmu tłuszczowego, który pełni rolę bariery ochronnej. To właśnie produkcja sebum zapewnia elastyczność górnej warstwy naskórka oraz zapobiega utracie wilgoci i starzeniu się. Przyczynami tego niedoboru mogą być:

1. Cechy indywidulane;
2. zmiany związane z wiekiem;
3. problemy zdrowotne.

Wiele osób ma tę skórę od urodzenia. Co więcej, w młodości jest powodem do dumy – nie błyszczy się od tłuszczu, nie ma rozszerzonych porów i nie jest podatna na trądzik zapalny.

Jednak z wiekiem właśnie ta zaleta staje się problemem, a skóra pozbawiona nadmiaru sebum staje się podatna na agresywne wpływy środowiska i zaczyna odczuwać niedobór nawilżenia.

Posiadaczki tego typu cery pierwsze zmarszczki na twarzy mogą zauważyć już w wieku 25 lat, natomiast ich rówieśniczki z cerą normalną lub tłustą borykają się z tym problemem dopiero po 30. roku życia, a nawet później.

Na naskórek negatywnie wpływa niewłaściwe i niezbilansowane odżywianie. Jest to szczególnie zauważalne, jeśli:

1. żywność nie dostarcza wystarczającej ilości witamin, minerałów i aminokwasów;
2. w diecie dominują napoje gazowane, konserwy, kawa i słodycze;
3. w wyniku rygorystycznych diet organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości białek, tłuszczów i węglowodanów;
4. organizm jest odwodniony lub spożycie wody ograniczone do minimum;
5. żadnych ograniczeń dotyczących alkoholu.

Jedzenie ryb, wątroby, oleju roślinnego, orzechów, warzyw i owoców, przestrzeganie zasad picia i rezygnacja ze złych nawyków pomoże Twojej twarzy się zmienić.

Sucha skóra twarzy może być skutkiem niewłaściwej pielęgnacji, stosowania agresywnych detergentów, niskiej jakości kosmetyków i nieudanych zabiegów. Dla tego typu zabronione jest:

1. środki czyszczące na bazie alkoholu i detergenty alkaliczne;
2. peelingi mechaniczne i chemiczne;
3. peelingi złuszczające;
4. maski suszące.

Stosowanie wszystkich tych kosmetycznych manipulacji, które wysuszają skórę twarzy, jest częstą przyczyną pogorszenia jej stanu.

Do negatywnych czynników rozluźniających górną warstwę naskórka i powodujących utratę wilgoci zaliczają się trudne warunki klimatyczne i niesprzyjające warunki pracy.

Jak w porę rozpoznać suchą skórę twarzy?

Aby sprawdzić, czy Twoja skóra jest sucha, możesz wykonać prosty test. Aby to zrobić, musisz dokładnie przyjrzeć się swojej twarzy w lustrze przez szkło powiększające, aby zobaczyć:

1. wygląd przypominający papier pergaminowy;
2. bruzdy i zmarszczki pokrywające całą górną warstwę naskórka;
3. stan porów, gdy są suche, są zwężone;
4. obecność wysypek na całej twarzy lub w poszczególnych obszarach;
5. powierzchnia skóry właściwej – jeśli występuje problem, jest szorstka z wyraźnymi łuszczącymi się fragmentami;
6. odcień powierzchni skóry, który jest nierównomiernie przekrwiony.

Po oględzinach papierowa serwetka pomoże w dalszym określaniu rodzaju skóry. Na kilka godzin przed eksperymentem należy umyć twarz i powstrzymać się od używania kosmetyków. Procedura jest prosta, wystarczy:

1. położyć się na sofie;
2. zakryj twarz serwetką i lekko ją dociśnij, aby zapewnić ciasny kontakt;
3. Poczekaj 10 minut.

Po wyschnięciu powierzchni na serwetce nie pozostaną ślady naturalnej produkcji wydzieliny łojowej, co świadczy o dużym stopniu problemu.

Innym sposobem określenia rodzaju skóry jest mocne naciśnięcie określonego obszaru. Jeśli po tym pozostanie czerwony ślad, który znika dość wolno, oznacza to, że jest przesuszony.

Terminowa pielęgnacja suchej twarzy pomoże uniknąć globalnych problemów z turgorem i pomoże chronić przed zmarszczkami.

Jak dbać o suchą skórę?

Zasady pielęgnacji skóry suchej opierają się na manipulacji nawodnieniem, odżywieniem i ochroną. Szczególną uwagę należy zwrócić na:

Intensywne nawilżenie zewnętrzne. Pomocnicy pięknej twarzy – kwas hialuronowy, kolagen i chitozan tworzą ochronną, oddychającą maskę, która zatrzymuje wilgoć i nie pozwala jej odparować. W efekcie twarz ulega przemianie – skóra staje się elastyczna, odżywiona i świeża.

Wsparcie rezerw wewnętrznych. Aktywne, naturalne środki nawilżające pomogą nadać naskórkowi utraconą strukturę i pobudzić jego własne funkcje: laktozę, glukozę, glicerynę, mocznik.Produkty o działaniu głęboko działającym powinny zawierać aminokwasy, mleczan i prowitaminę B.

Odbudowa bariery lipidowej, który został rozdarty i nie był w stanie utrzymać wilgoci. Niezabezpieczona skóra właściwa jest wyczerpana, a wszelkie próby jej odżywienia kończą się niepowodzeniem – już po krótkim czasie od nałożenia kremu nawilżającego skóra znów staje się napięta. Z tym zadaniem poradzą sobie wielonienasycone kwasy tłuszczowe, aminokwasy, naturalne oleje, fosfolipidy i ceramidy.

Ochrona przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznychKtóre powodują starzenie się skóry. Mogą to zrobić takie składniki, jak przeciwutleniacze, takie jak witaminy E i C, a także filtry UV. Krem do twarzy na zimę zapewni dobrą ochronę. Produkty tego typu zostały specjalnie stworzone, aby stworzyć na skórze film chroniący przed zimnem i wiatrem.

Obecność korzystnych składników w produkcie do pielęgnacji twarzy. Na przykład ekstrakty z pestek winogron, wodorostów i miodu sprawiają, że jest w stanie leczyć skórę, przywracając jej świeżość i elastyczność.

Regeneracja, który jest najbardziej intensywny podczas nocnego odpoczynku. W tym celu stosuje się kremy na noc o gęstszej konsystencji, które zawierają olejki, ceramidy, kwasy tłuszczowe, kolagen i elastynę.

A jeśli o nawet bardzo suchą skórę będziemy dbać zgodnie ze wszystkimi zasadami, na efekt nie trzeba będzie długo czekać. Już niedługo będziesz mógł poczuć zdumione spojrzenia znajomych, którzy będą zachwyceni metamorfozą.

Obejrzyj film, w którym kosmetolog opowie o właściwej pielęgnacji skóry suchej:

Codzienna pielęgnacja skóry twarzy

Prawidłowa pielęgnacja skóry twarzy polega na wykonywaniu zabiegów, które pozwalają nie tylko utrzymać kondycję skóry właściwej, ale także znacząco poprawić jej wygląd.

Aby to zrobić, nawet najprostsze zabiegi składające się na codzienną pielęgnację należy wykonywać ze szczególną ostrożnością ze względu na zwiększoną wrażliwość suchej skóry. Aby nie pogarszać sytuacji, należy porzucić kosmetyki zawierające środki powierzchniowo czynne na rzecz kosmetyków delikatnych, specjalistycznych.

Czym myć twarz i czy w ogóle należy ją myć?

Sucha skóra właściwa, podobnie jak inne typy, wymaga regularnego oczyszczania. Można to zrobić bez szkody, jeśli:

1. zamiast mydła stosuj żele i pianki, które oprócz oczyszczania również nawilżają;
2. usuń makijaż specjalnym mleczkiem na bazie hydrofilowych składników oczyszczających, następnie spłucz twarz wodą o komfortowej temperaturze;
3. używaj wody micelarnej jako wstępnego etapu oczyszczania, a także w warunkach drogowych.

Dla skóry suchej najkorzystniejszą porą na mycie twarzy jest wieczór. Usunięcie pozostałego powietrza z zewnątrz, kurzu i potu zapobiegnie stanom zapalnym i pozwoli mu oddychać. Do mycia nadaje się czysta, osadzona lub przefiltrowana woda o temperaturze pokojowej.

Nie zaleca się natomiast mycia twarzy rano wodą lub innymi środkami czyszczącymi, nawet tymi najdelikatniejszymi. W ciągu nocy na skórze tworzy się ochronny film, wytwarzany przez wydzielinę gruczołów łojowych, który pomaga zatrzymać wilgoć i zmyć ją w wyjątkowo irracjonalny sposób.

Tonowanie jest koniecznością!

Błędnym przekonaniem jest, że stosowanie toniku nie jest konieczne. W przypadku matowej, suchej skóry tonizowanie jest równie ważne jak oczyszczanie.

Idealnie, jeśli produkty oczyszczające i tonik pochodzą z tej samej linii kosmetycznej i doskonale się uzupełniają.

Jeśli takie zabiegi będą taktowne i troskliwe, bardzo sucha skóra twarzy wkrótce zachwyci Cię zdrowym i świeżym wyglądem. W tym celu zaleca się:

1. stosuj toniki z przewagą składników zmiękczających i nawilżających;
2. unikaj produktów zawierających alkohol.

Toniki w pełni uzasadniają swój cel, jeśli zawierają:

1. proteiny jedwabiu i pszenicy, które działają liftingująco i nadają skórze aksamitność;
2. ekstrakty z alg, drzewa różanego, jagód acai, kiełków pszenicy, które poprawiają ukrwienie skóry oraz działają odmładzająco, zmiękczająco;
3. hialuronian sodu – składnik sprzyjający wytwarzaniu i zatrzymywaniu wilgoci w skórze;
4. witamina B3 – wzmacnia funkcje ochronne skóry.

Toniki swoim działaniem poprawiają mikrokrążenie skóry, nasycają ją tlenem, przygotowują naskórek do przyjęcia dobroczynnych substancji kosmetyków i poprawiają ich działanie o prawie jedną trzecią.

Krem nawilżający czy odżywczy?

Aby w pełni przywrócić skórze i nadać jej zdrowy, świeży wygląd, potrzebne jest odżywienie i nawilżenie. Nie zaleca się preferowania jednego rodzaju kremu, ponieważ jeden z nich dostarcza skórze niezbędnych składników odżywczych (pokarmów), a drugi nasyca ją wilgocią. Tak jak nie ma wątpliwości, co jest lepsze, woda czy jedzenie, tak w przypadku kremów powinny one równie mocno działać na rzecz regeneracji rozrzedzonego naskórka.

Do porannej pielęgnacji preferowane są kremy nawilżające. Kosmetyki te powinny zawierać kwas hialuronowy, który nie tylko potrafi przyciągnąć wilgoć do wierzchniej warstwy suchej skóry właściwej, ale także związać ją w głębszych warstwach naskórka.

Zaleca się stosowanie kremu odżywczego wieczorem, ponieważ to właśnie w nocy aktywowane są procesy podziału komórek i usuwania substancji przemiany materii.

Wszystkie składniki tego produktu pomogą skórze:

1. aktualizacja;
2. normalizować procesy metaboliczne i regeneracyjne;
3. zdobądź cały arsenał witamin i mikroelementów.

Pielęgnuj bardzo suchą skórę w ciepłych i zimnych porach roku

Skóra sucha o różnych porach roku wymaga szczególnej uwagi.

Opieka zimowa musi uwzględniać następujące niuanse:

1. należy zrezygnować z szorowania, tonizowania kostkami lodu i produktów żelowych - wszystko to podrażni i zrani powierzchnię twarzy narażoną na ekstremalną zimową pogodę;
2. preferuj gęste preparaty o tłustej konsystencji;
3. Czas zwrócić uwagę na peelingi owocowe i mleczne, które wyrównują cerę, usuwają zmarszczki i rozpoczynają proces regeneracji.

Ze względu na to, że większość czasu trzeba spędzać w ogrzewanych pomieszczeniach, pielęgnacja suchej skóry zimą ma na celu intensywne nawilżenie.

Konieczne jest nasycenie nie tylko skóry właściwej wilgocią, ale także suchym powietrzem. W tym celu zaleca się stosowanie wody termalnej lub toników nawilżających do twarzy w ciągu dnia oraz specjalnych środków nawilżających na okolice.

Produkty do pielęgnacji skóry suchej w ciepłej porze roku powinny ją odżywiać, nawilżać i chronić. Szczególną uwagę należy zwrócić na:

1. odżywcze maski, które należy wykonywać co 3-5 dni;
2. obecność w kosmetykach filtrów przeciwsłonecznych chroniących naskórek przed agresywnym działaniem promieniowania ultrafioletowego;
3. regularne korzystanie z wody termalnej.

Domowe sposoby na suchą skórę

Domowa pielęgnacja suchej skóry właściwej przy użyciu dostępnych składników jest bardzo skuteczna. Wśród liderów - wszyscy nabiał, mający na celu neutralizację zasadowego odczynu suchej skóry, poprawiając w ten sposób jej kondycję. Dodatkowo korzystnie wpływają na wysuszoną powierzchnię. miody, soki warzywne i owocowe.

Aby uzyskać dobry efekt, na oczyszczoną skórę nakłada się kompozycję na bazie kefiru, kwaśnej śmietany i jogurtu, do której dodaje się jeden z aktywnych dodatków - sok z marchwi, koperek, przecier jagodowy, olej jojoba.

Po nałożeniu kompozycji na twarz należy odczekać 15-20 minut, następnie spłukać maskę ciepłą wodą i nałożyć krem ​​nawilżający.

Z tej tabeli możesz wypróbować kilka skutecznych toników i masek:

Zabiegi salonowe dla skóry suchej

Pielęgnacja salonowa skóry suchej obejmuje następujące procedury:

1. peelingi chemiczne i sprzętowe wygładzające powierzchnię, stymulujące jej regenerację, wygładzające zmarszczki;
2. masaż, który pomaga uruchomić procesy metaboliczne, tworzy muskularną strukturę skóry właściwej;
3. biorewitalizacja – wypełnienie skóry właściwej kwasem hialuronowym, który ma właściwości hipernawilżające i tonizujące;
4. zastrzyki kompleksów witaminowych, które odżywiają skórę i zapewniają wspaniały wygląd.

Produkty do pielęgnacji suchej skóry mogą przywrócić jej zdrowy, świeży wygląd i przywrócić napięcie, pod warunkiem, że wszystkie zabiegi zostaną przeprowadzone z uwzględnieniem cech tego rodzaju skóry.

Obszerny poradnik pielęgnacji skóry suchej odpowie na pytania: jak ją prawidłowo oczyścić, jak często złuszczać, jakich produktów używać do nawilżania. Jeśli nadal nie jesteś pewien, czy Twoja skóra należy do typu suchego, wymienimy jej charakterystyczne oznaki.

1. Oznaki suchej skóry
2. Przyczyny suchej skóry twarzy
3. Co jeszcze musisz wiedzieć o suchej skórze
4. Zasady i wskazówki dotyczące nawilżania skóry
5. Jak dbać o suchą skórę: przewodnik krok po kroku
6. Cechy sezonowej pielęgnacji skóry
7. Jak wybrać produkt do pielęgnacji skóry suchej
8. Przegląd narzędzi

Oznaki suchej skóry

Pielęgnacja suchej skóry to odpowiedzialne przedsięwzięcie. Aby mieć pewność, że Twoja skóra należy do tego typu, sprawdź listę jej cech. Typowo sucha skóra:

skłonny do zaczerwienień i łuszczenia się;

ma obniżony turgor;

wyróżnia się niewidocznymi porami;

nie cierpi na pryszcze i trądzik;

wykazuje zmarszczki i drobne zmarszczki;

często pokryte plamami pigmentacyjnymi.

Możesz upewnić się, że masz suchą skórę, przechodząc specjalny test.

Teraz opowiemy Ci trochę więcej o głównych cechach skóry suchej.

Ona jest chuda

Znak równości można postawić pomiędzy suchością a cienkością skóry. Prześwitują przez nią naczynka, ma skłonność do wyraźnych objawów trądziku różowatego. W porównaniu do skóry tłustej i normalnej, skóra sucha jest bardziej podatna na podrażnienia i łuszczenie się. Ale nie na wysypki zapalne typu trądzikowego.

Osoby z suchą skórą skarżą się na trądzik jedynie w okresie dojrzewania lub w przypadku alergii.

Sucha skóra jest cienka i wrażliwa, podatna na przedwczesne starzenie się © iStock

Ona starzeje się szybciej

Osoby z suchą skórą zauważają pierwsze zmarszczki w lustrze wcześniej niż inne. Najpierw w okolicy fałdów nosowo-wargowych i wokół oczu, a następnie w okolicach ust.

Aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry, kosmetolodzy zalecają rozpoczęcie stosowania kremów nawilżających i odżywczych już od szesnastego roku życia.

Przyczyny suchej skóry twarzy

Zanim zagłębisz się w temat, obejrzyj nasz film. Być może znajdziesz tam już odpowiedzi na swoje pytania.

Jak widać, istnieje wiele czynników powodujących suchość skóry, przyjrzyjmy się głównym z nich bardziej szczegółowo.

„Ludzie rodzą się z suchą skórą, jest to czynnik uwarunkowany genetycznie” – mówi ekspertka marki Vichy, Elena Eliseeva. „Z wiekiem staje się jeszcze bardziej podatna na uszkodzenia, ponieważ po 25 latach proces produkcji kolagenu zwalnia”.

Niska aktywność gruczołów łojowych

Suchość skóry jest spowodowana niską aktywnością gruczołów łojowych. Z reguły ten typ skóry ma cieńszą barierę ochronną, na którą składa się płaszcz hydrolipidowy, komórki warstwy rogowej naskórka i lipidy międzykomórkowe. Taka skóra jest bardziej narażona na działanie środowiska zewnętrznego i bardzo szybko traci wilgoć.

Zapewne zauważyłaś już, że kosmetolodzy mają bardzo negatywny stosunek do opalania. Jest na to wytłumaczenie: bezpośrednie światło słoneczne zmniejsza odporność skóry i przyczynia się do jej starzenia. Dlatego nawet będąc w mieście, przynajmniej latem, wybierajmy kremy z filtrem przeciwsłonecznym. A wyjście nad morze bez kremu z SPF 30 lub 50 jest całkowicie przeciwwskazane dla osób z suchą skórą. Obowiązkowy jest kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne.

Niewłaściwa opieka

Może to również powodować wysuszenie i łuszczenie się twarzy. Gdy tylko zauważysz, że coś jest nie tak, nie zwlekaj z wizytą u kosmetologa.

Klimatyzacja, suche powietrze w biurze, listopadowy wiatr i zimowe przymrozki – to wszystko również przyczynia się do wysuszenia. Do biurowej kosmetyczki włóż nawilżającą mgiełkę do twarzy, a przed wyjściem na zewnątrz w wietrzny lub mroźny dzień zastosuj odżywczy krem ​​(pół godziny przed wyjściem). Twoja skóra będzie Ci wdzięczna.

Suchość skóry jest spowodowana dziedziczeniem © iStock

Co jeszcze musisz wiedzieć o suchej skórze

Istnieje kilka niuansów, które warto wziąć pod uwagę.

Nie mylić skóry suchej z mieszaną

Należy o to odpowiednio dbać.

Rano i wieczorem oczyść twarz łagodnym żelem lub balsamem. Warto włączyć do swojego rytuału oczyszczania urządzenie Clarisonic, używając nasadki szczoteczkowej wyłącznie w strefie T. Pomoże to pozbyć się nadmiaru sebum i oczyści pory.

Opanuj technikę multimaskingu. Na suche partie twarzy nałóż maskę nawilżającą, a na te, które borykają się z tłustym błyszczeniem i stanami zapalnymi, maseczkę oczyszczającą (np. z glinką). Procedurę można powtarzać maksymalnie trzy razy w tygodniu.

Raz w tygodniu stosuj maseczki do suchej skóry © iStock

Skóra jest nie tylko sucha, ale bardzo sucha

Czy Twoja skóra jest napięta nawet pod prysznicem? Najprawdopodobniej masz bardzo suchą skórę. Co to znaczy?

Przeciwwskazane są toniki i żele oczyszczające zawierające alkohol lub kwasy, nawet te miękkie jak owocowe i glikolowe.

Kremy powinny zawierać jak najwięcej składników odżywczych i olejków, które zatrzymają wilgoć w skórze właściwej przez cały dzień.

Zaniedbanie kremu na noc to prawdziwa zbrodnia urodowa. Dwa lub trzy razy w tygodniu można go zastąpić maseczkami do stosowania na noc.

Sucha skóra jest skłonna do podrażnień

Jeśli Twoja skóra jest skłonna do podrażnień (zaczerwienienie i łuszczenie się), oznacza to, że bariera ochronna została uszkodzona.

W kremach szukaj ceramidów i składników regenerujących lipidy – teraz są Twoimi najlepszymi przyjaciółmi.

Lepiej jednak wykluczyć ze swojego rytuału pielęgnacyjnego produkty zawierające retinol i jego pochodne.

Nie musisz myć twarzy wodą. Skóra jest już odwodniona, a twarda woda z kranu tylko pogorszy sytuację. Do wyboru jest mleko lub woda micelarna do demakijażu oraz woda mineralna lub woda butelkowana do ich zmywania.

Zasady i wskazówki dotyczące nawilżania skóry

„Sucha skóra wymaga możliwie najdelikatniejszej pielęgnacji. Powinien być ukierunkowany przede wszystkim na odżywianie i nawodnienie” – mówi Elena Eliseeva. „Należy skupić wszystkie wysiłki na odbudowie płaszcza hydrolipidowego i stworzeniu bariery chroniącej przed czynnikami agresywnymi”.

Latem sucha skóra potrzebuje toniku i kremu nawilżającego © iStock

Oczyszczanie

Jeżeli nie jesteś gotowy zrezygnować z mycia wodą (patrz wyżej), to zainwestuj w środki czyszczące w formie pianki. Zwykle nie zawierają agresywnych składników, które wysuszają skórę. Wybieraj formuły z ceramidami i olejkami (nie mineralnymi).

Idealne są mleczne lub mleczne środki czyszczące zawierające rumianek i olejek jojoba. Nawilżą skórę i sprawią, że stanie się ona bardziej miękka.

Twoja kategoria kremów to nawilżające i odżywcze z kwasem hialuronowym, chitozanem i skwalenem. Olejki nie nawilżają skóry, ale doskonale zatrzymują wilgoć.

Dobrze, jeśli krem ​​na dzień zawiera filtr SPF – uchroni to cienką, suchą skórę przed fotouszkodzeniami, czyli plamami starczymi i przedwczesnymi zmarszczkami.

Jak dbać o suchą skórę: przewodnik krok po kroku

Etapy opieki

Cechy sezonowej pielęgnacji skóry

W zależności od pory roku sucha skóra może stać się jeszcze bardziej sucha lub pozostać stabilna. Dlatego pielęgnację należy dostosować do pory roku.

Jesień, zima i wczesna wiosna

W zimnych porach roku nawet skóra tłusta i mieszana może cierpieć na suchość. Jest to spowodowane wiatrem, suchym powietrzem w pomieszczeniach z centralnym ogrzewaniem i gwałtowną zmianą temperatury.

Zimą kosmetolodzy zalecają zwracać uwagę na kremy intensywnie nawilżające o gęstszej konsystencji. Rano możesz dodać do kremu kilka kropli serum nawilżającego lub regenerującego, aby zabezpieczyć cienką skórę przed podrażnieniami.

Nie zapomnij o zastosowaniu kremu lub koncentratu na noc. W ciągu nocy skóra musi zregenerować zasoby zużyte w ciągu dnia.

Dwa razy w tygodniu zamień krem ​​na noc na nawilżającą lub odżywczą maskę bez spłukiwania. Następnego ranka skóra stanie się miękka i elastyczna. Jeśli nie masz pod ręką specjalnego produktu, nałóż zwykłą maseczkę, po 15 minutach ostrożnie usuń nadmiar wacikiem, a pozostałość poczekaj, aż się wchłonie.

Nie nadużywaj peelingów i peelingów. W zimnych porach roku domowe rytuały oczyszczające można organizować nie częściej niż raz w tygodniu. Wybieraj produkty miękkie, pozbawione twardych cząstek ściernych.

Zadbaj o delikatną skórę ust - nie leniw się przed pójściem spać, nałóż odżywczy balsam z jojobą, masłem shea i oliwą z oliwek.

Późną wiosną, latem i wczesną jesienią

W ciepłym sezonie sucha skóra żyje trochę łatwiej. Nie musi szukać dodatkowych środków, aby walczyć z przeziębieniem. Ale to nie neguje właściwej opieki.

Tonik i krem ​​nawilżający z filtrem SPF to Twoi najlepsi przyjaciele na lato.

Potrzebne maski: a) oczyszczające, b) nawilżające. Ten pierwszy pomoże w usunięciu martwych komórek, pozbyciu się toksycznych cząstek kurzu miejskiego, które nieuchronnie osiadają na skórze w ciągu dnia. Drugi utrzyma poziom wilgoci.

Zaopatrz się w żel chłodząco-łagodzący na wypadek, gdybyś nagle nie mógł chronić twarzy przed promieniami słonecznymi i doszło do oparzenia lub podrażnienia.

Pielęgnacja suchej skóry wymaga odżywienia i nawilżenia © iStock

Jak wybrać produkt do pielęgnacji skóry suchej

Podpowiemy, jakich składników szukać w kremie do skóry suchej i jak dokładnie działają.

Składniki kosmetyków do skóry suchej

Przegląd narzędzi

Oczyszczanie

Sera

Przeciwutleniacze w wysokich stężeniach neutralizują skutki stresu oksydacyjnego i przygotowują skórę do walki z agresywnym środowiskiem zewnętrznym. Kwas askorbinowy wspomaga odbudowę błon komórkowych, a kwas ferulowy zapobiega utracie wilgoci i ogólnie procesowi starzenia się komórek.

Kremy

Skutecznie likwiduje problemy suchej skóry, w tym łuszczenie się.

Zapewnia intensywne nawilżenie przez 48 godzin dzięki niskocząsteczkowemu kwasowi hialuronowemu i masłu shea.

Pielęgnacja skóry twarzy to obowiązkowy codzienny zabieg w życiu każdej kobiety. Program pielęgnacji zależy bezpośrednio od rodzaju skóry, który może zmieniać się przez całe życie pod wpływem różnych czynników (odżywianie, stan układu nerwowego, pielęgnacja itp.). Sucha skóra twarzy sprawia jej właścicielce wiele problemów, jednak znając podstawowe zasady pielęgnacji tego typu skóry, wielu problemów można uniknąć.

Osobliwością suchej skóry twarzy jest to, że w młodych latach praktycznie nie powoduje żadnych problemów: nie ma tłustego połysku, pory nie są w ogóle widoczne, nie ma problemów z pryszczami i zaskórnikami, a skóra ma brzoskwiniowy odcień. Jednak po dwudziestu latach sytuacja zmienia się radykalnie. W przypadku braku odpowiedniej i dokładnej pielęgnacji skóra staje się bardzo sucha, szorstka, zmniejsza się jej elastyczność, pojawia się silne uczucie napięcia, pęknięcia, podrażnienia, a także tzw. plamy „liszajowe”. Ponadto suche typy skóry stają się bardziej wrażliwe na ekspozycję na światło słoneczne, zimne powietrze i wiatr oraz silne zmiany temperatury. Sucha skóra ze względu na brak lub brak nawilżenia i odżywienia jest podatna na przedwczesne pojawienie się oznak starzenia, szczególnie widocznych w okolicy oczu i fałdach nosowo-wargowych. Już w wieku dwudziestu pięciu lat zmarszczki u dziewcząt mogą być wyraźne, natomiast u dziewcząt o normalnym typie skóry pierwsze oznaki starzenia pojawiają się w wieku trzydziestu lat i później, w zależności od stylu życia i pielęgnacji. Dlatego już od najmłodszych lat bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja suchej skóry, skupiając się na jej nawilżeniu i odżywieniu.

Przyczyny suchej skóry twarzy.
Pielęgnację suchej skóry twarzy należy rozpocząć od zidentyfikowania przyczyn jej wysuszenia. Najczęstszą przyczyną suchości skóry jest dysfunkcja gruczołów łojowych. Niedostateczne wydzielanie sebum pozbawia skórę naturalnej ochrony (filmu tłuszczowego) przed agresywnym działaniem środowiska, składającego się z tłuszczu, potu i substancji nawilżających, co zapewnia jednocześnie elastyczność górnej warstwy naskórka. Z tego powodu warstwa rogowa naskórka ulega rozluźnieniu, w wyniku czego skóra szybko traci wilgoć i szybko się starzeje. Z wiekiem gruczoły łojowe zaczynają pracować znacznie wolniej, co jest całkiem normalne. Innymi przyczynami prowadzącymi do suchości skóry mogą być zaburzenia pracy przewodu pokarmowego (słabe wchłanianie pokarmu), różne choroby układu nerwowego, brak jakichkolwiek witamin, zaburzenia w funkcjonowaniu gruczołów dokrewnych, częste stosowanie mydła w pielęgnacji skóry, długotrwałe narażenie na działanie otwartego słońca, a także pracę w pobliżu gorących pieców.

Zasady pielęgnacji skóry suchej.
Pielęgnację suchej skóry należy wykonywać przy użyciu kosmetyków niezawierających alkoholu. Skóra sucha wymaga codziennej pielęgnacji, ale nie toleruje przeciążenia produktami pielęgnacyjnymi i ciągłego stosowania nowych produktów. Lepiej stosować niewielki arsenał produktów z jednej linii wraz ze starannie przemyślanym programem pielęgnacji skóry suchej.

Suchą skórę twarzy lepiej oczyścić wieczorem delikatnym mleczkiem kosmetycznym lub kremem. To właśnie te produkty doskonale rozpuszczają tłuszcz, nie tylko zachowując naturalną warstwę tłuszczową, ale także nawilżając i odżywiając skórę. Można w tym celu stosować różne olejki, także dla dzieci. Ponieważ mleczko kosmetyczne doskonale rozpuszcza się w wodzie, po oczyszczeniu twarzy wystarczy spłukać lekko ciepłą wodą. Zamiast mleka do oczyszczania suchej skóry można zastosować żele do skóry wrażliwej, które zawierają bisabolol, ekstrakty z alg, olejek ekotera, wiesiołek dwuletni, azulen itp.

Jeżeli woda jest bardzo twarda, po umyciu, aby uniknąć jeszcze większego wysuszenia, skórę można delikatnie przetrzeć specjalną, bezalkoholową wodą toaletową do twarzy za pomocą wacika. Wieczorną pielęgnację skóry kończymy nałożeniem odżywczego kremu na noc do cery suchej. Z reguły kremy do stosowania na noc zawierają więcej tłuszczu niż te na dzień, ponieważ to właśnie w nocy zachodzi proces regeneracji skóry, który wymaga odpowiedniego wsparcia żywieniowego. Dlatego jeśli masz suchą skórę, lepiej nie stosować tego samego kremu na dzień i wieczorem. W przypadku szczególnego braku wilgoci w skórze, pod krem ​​na noc można zastosować substancję nawilżającą, np. hydrożel. W przypadku suchej skóry twarzy jako krem ​​na noc należy wybierać półsyntetyczne kompozycje tłuszczowe zawierające oleje roślinne, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i ceramidy. Ponadto kremy na noc do skóry suchej często zawierają ekstrakty z aloesu, alg, a także substancje wzmacniające procesy odpornościowe, białka serwatkowe, witaminy A i E. Krem na noc należy nakładać na kilka godzin przed snem, dziesięć minut po nałożeniu to twarz należy wytrzeć serwetką.

Rano zabieg oczyszczania skóry obejmuje mycie zwykłą, lekko ciepłą wodą. Można także stosować wywary z ziół takich jak rumianek, szałwia, mięta, melisa lub wodę toaletową do twarzy. Nie zaleca się stosowania środków czyszczących rano, ponieważ niszczą one naturalny film tłuszczowy, który przyczynia się do wysuszenia skóry. Po umyciu skóra potrzebuje ujędrnienia i nawilżenia. W tym celu zaleca się stosowanie toników niezawierających alkoholu, zawierających proteiny pszenicy i jedwabiu, witaminy, ekstrakty z kiełków pszenicy i alg oraz kolagen. Tego typu toniki można przygotować w domu, nie tylko wyleczą suchą skórę, ale dodadzą jej świeżości i zdrowego blasku.

Przepisy na domowe toniki do skóry suchej.
Rozgnieć jedną łyżkę truskawek, aż powstanie pasta. Do powstałej miazgi dodaj 200 ml zimnej przegotowanej wody. Odcedź mieszaninę i dodaj jedną łyżeczkę gliceryny. Tonik doskonale oczyszcza skórę z pozostałych zanieczyszczeń i nawilża skórę.

Garść suszonych kwiatów czarnego bzu zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić pod przykryciem na dziesięć minut, następnie odcedzić i ostudzić. Zamiast czarnego bzu można użyć kwiatów rumianku, a także kwiatu lipy. Takie toniki doskonale oczyszczają i tonizują suchą skórę, a także łagodzą skórę i łagodzą podrażnienia.

10 płatków maku lub dwie łyżki ziarenek zalać 200 ml wrzącej wody, odstawić na godzinę i przecedzić. Powstały wywar można stosować zamiast wody do codziennego mycia.

Wymieszaj płatki maku, lipy, jaśminu, róży i rumianku w równych proporcjach. Weź dwie łyżki powstałej mieszaniny i zalej 200 ml wrzącej wody, pozostaw na godzinę i odcedź. Tonik doskonale odświeża bardzo suchą skórę.

Po tonizowaniu skóra potrzebuje nawilżenia, do tego należy zastosować intensywnie nawilżający krem ​​na dzień o lekkiej, ale bogatej konsystencji (z olejkami i składnikami odżywczymi). Idealnie taki krem ​​będzie zawierał współczynniki ochrony przeciwsłonecznej SPF co najmniej 15, które uchronią skórę przed przedwczesnym pojawieniem się oznak starzenia. W składzie kremu na dzień do skóry suchej powinny znaleźć się witaminy, substancje nawilżające (kwas hialuronowy, sorbitol, białka mleka), przeciwutleniacze, ekstrakty z pszenicy, owsa, miodu, a także kolagen i elastyna. Jako biologiczny dodatek do kremu, skuteczny jest kwas gammalinolowy, który pomaga skórze zatrzymać wilgoć i tłuszcz, a także mocznik, który wygładza szorstkie i łuszczące się miejsca. Krem na dzień najlepiej nakładać dwuetapowo: po nałożeniu pierwszej warstwy kremu należy odczekać około pięciu minut i ponownie nałożyć krem ​​na pozostałe suche miejsca. Po wchłonięciu kremu twarz należy przetrzeć serwetką, po czym można nałożyć makijaż. Produkty na bazie kremu nadają się jako podkład dla skóry suchej.

Maseczki odgrywają szczególną rolę w pielęgnacji suchej skóry. Wyrównują powierzchnię skóry, nawilżają i odżywiają skórę, czyniąc ją elastyczną i piękną. Maseczki do cery suchej można kupić w sklepach w postaci gotowych, łatwych w użyciu, kremowych produktów lub można je przygotować samodzielnie w domu.

W przypadku suchej skóry twarzy odpowiednie są maseczki tonizujące w połączeniu z odżywczymi, doskonale wzmacniają i chronią skórę, zwiększając jej koloryt. Odżywcza maska ​​ma gęstą konsystencję i duże stężenie tłuszczów, dlatego należy ją wykonywać 2 razy w tygodniu. Maseczki tonizujące do skóry suchej zawierają mikroelementy, algi, ekstrakt z guarany, miłorząb japoński i inne substancje. Maseczki z woskiem pszczelim dobrze odżywiają suchą skórę. Każdą maskę należy trzymać na twarzy przez dwadzieścia minut, a następnie zmyć najpierw ciepłą, a następnie zimną przegotowaną wodą. Następnie na skórę nakładany jest krem ​​odżywczy.

Przed nałożeniem maseczki należy sprawdzić ją pod kątem możliwości wystąpienia alergii na jej składniki. W tym celu nałóż odrobinę produktu, który będziesz stosować jako maskę, na niewielką powierzchnię skóry (najlepiej za uchem), a po piętnastu minutach spłucz ciepłą wodą. Wrażliwość na składniki maski może objawiać się natychmiastowo w postaci zaczerwienienia lub silnego pieczenia lub po pewnym czasie. Lepiej poczekać dzień. Warto wiedzieć, że maseczkę można nakładać wyłącznie na zdrową, nieuszkodzoną skórę.

Latem bogaty krem ​​na noc do pielęgnacji suchej skóry można zastąpić lekkimi środkami chłodzącymi (skórę można przecierać kawałkami przygotowanymi z wywarów z ziół leczniczych), które działają uspokajająco.

Przepisy na maski dla skóry suchej.
Maska twarogowa. Do dwóch łyżek twarogu dodaj dwie łyżeczki oleju sezamowego (jeśli nie, możesz użyć dowolnego oleju roślinnego) i mieszaj, aż masa będzie gładka. Powstałą mieszaninę nałóż na twarz, po dwudziestu minutach spłucz maskę ciepłą wodą. Pozostałości maski można usunąć za pomocą wacika nasączonego mleczkiem kosmetycznym.

Maska z twarogu i miodu. Łyżkę twarogu mieszamy na jednolitą masę z dwiema łyżkami miodu roztopionego wcześniej w kąpieli wodnej. Powstałą maskę nałóż na twarz, a po dwudziestu minutach spłucz ciepłą wodą.

Maska olejkowa. Weź kawałek gazy złożony z trzech warstw, wytnij w nim otwory na oczy i usta. Namocz gazik w dowolnym podgrzanym oleju roślinnym (w nagłych przypadkach możesz użyć olejku migdałowego) i nałóż ten „kompres” na twarz na 20 minut. Po tym czasie należy usunąć pozostałości olejku z twarzy wacikiem zamoczonym w gorącej wodzie (tolerowanej), a następnie przetrzeć twarz wilgotnym ręcznikiem nasączonym zimną wodą.

Maska nawilżająca. Aby przygotować taką maseczkę, należy wymieszać łyżeczkę świeżego twarogu z taką samą ilością świeżej śmietany i soku z marchwi.

Maska żółtkowa. Żółtko utrzeć z połową łyżeczki oliwy z oliwek i dodać 5 kropli soku z cytryny.

Maska ogórkowa. Wymieszaj miąższ ogórka (2 łyżeczki) ze świeżym mlekiem (1 łyżeczka).

Maska miodowa. Miód (1 łyżeczka) zmiel na biało i wymieszaj z niewielką ilością świeżego mleka. Zamiast miodu można użyć owoców (brzoskwinie, maliny, truskawki, morele itp.).

Cera sucha również wymaga „agresywnego oczyszczania” (złuszczanie, peeling), które warto wykonywać latem. Najlepiej jednak tego typu zabieg przeprowadzić w gabinecie profesjonalnego kosmetologa. Decydując się na peeling w domu warto wiedzieć, że w przypadku skóry suchej zawartość kwasu w produkcie peelingującym nie powinna przekraczać 20%, a peelingi nie powinny zawierać cząstek ścierających.

Wskazówki dla osób o suchej skórze.
Sucha skóra szkodzi odwiedzaniu sauny, uprawianiu aktywnego sportu, a także pływaniu w chlorowanej wodzie, ponieważ pomaga to wypłukać cenne składniki odżywcze, których uzupełnienie jest bardzo trudne. Po takich zabiegach zaleca się nałożyć na skórę grubą warstwę bogatego kremu nawilżającego lub wykonać odżywczą lub nawilżającą maskę.

Zimą lepiej nie eksperymentować ze stosowaniem nowych produktów do pielęgnacji skóry suchej, ponieważ w tym okresie skóra jest już poddana stresowi z powodu zimna i niskiej wilgotności powietrza.

Napoje alkoholowe są wrogami suchej skóry, ponieważ pobierają z tkanek wilgoć i minerały, dlatego aby zachować zdrową skórę, lepiej unikać picia alkoholu.

Jeśli masz suchą skórę, musisz utrzymywać normalną wilgotność powietrza w swoim mieszkaniu za pomocą nawilżaczy.

Dieta jest ważna dla utrzymania zdrowej suchej skóry. Dieta powinna być bogata w warzywa i owoce, a także pokarmy bogate w witaminy A, grupy B, C, E, D, F.

Co robić w zaawansowanych przypadkach?
Jeśli Twoja skóra wygląda naprawdę przygnębiająco, pomocne będzie zastosowanie maści pantenolowej przed snem zamiast zwykłego kremu na noc. Dodatkowo jako okłady można stosować olejek migdałowy lub olejek jojoba. Aby to zrobić, rozgrzej kilka łyżek oleju w łaźni wodnej i namocz w nim kawałek gazy złożony w trzech warstwach z wyciętymi otworami na oczy i usta. Kompres ten nakłada się na twarz na 20 minut.

Chodzenie w deszczu i mgle jest bardzo korzystne dla suchej skóry. Pobudza to ukrwienie skóry, a także nasycenie warstwy rogowej naskórka wilgocią.

Dodatkowo raz w miesiącu można skorzystać z programu ekspresowego do skóry suchej. Po demakijażu należy wmasować w skórę składniki odżywcze, kolagen, elastynę i witaminę E (które można kupić w każdym sklepie z perfumami i kosmetykami). Następnie należy nałożyć lekki krem ​​odżywczy z liposomami, które ułatwiają szybkie dostarczenie substancji biologicznie czynnych do głębokich warstw naskórka.

W przypadku zaczerwienień i podrażnień skóry suchej zaleca się stosowanie kremów zmiękczających z witaminą A. Szerszą gamę zabiegów do pielęgnacji skóry suchej można uzyskać w gabinetach kosmetycznych.