Phòng ngừa và điều trị hạ huyết áp: bài thuốc dân gian

Hạ huyết áp là tình trạng huyết áp thấp. Một người có thể cảm thấy yếu, mệt mỏi, buồn ngủ và mắt thâm quầng khi đứng lên. Căng thẳng mãn tính, trải nghiệm cảm xúc nghiêm trọng cũng như thiếu vitamin và protein có thể gây hạ huyết áp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số biện pháp dân gian có thể giúp ngăn ngừa và điều trị chứng hạ huyết áp.

1. Eleutherococcus

Eleutherococcus là một loại cây được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian để cải thiện trương lực cơ thể và loại bỏ tình trạng buồn ngủ, mệt mỏi. Nó có tác dụng kích thích và bồi bổ cơ thể, cải thiện sức khỏe và tăng sức đề kháng của cơ thể. Đối với bệnh tiểu đường, bạn có thể sử dụng cồn Eleutherococcus, thêm vài giọt vào tách trà.

2. Cà phê với mật ong và chanh

Cà phê với mật ong và chanh là một phương thuốc dân gian tuyệt vời để tăng huyết áp và tăng cường sinh lực. Để chuẩn bị hỗn hợp, bạn cần lấy 50 gam cà phê xay, rang chín rồi trộn với nước cốt của một quả chanh và nửa kg mật ong. Uống một thìa cà phê hai giờ sau bữa ăn. Hỗn hợp nên được bảo quản trong tủ lạnh.

3. gừng

Gừng là một phương thuốc dân gian tuyệt vời để làm sạch mạch máu và tăng huyết áp. Để pha chế đồ uống, bạn cần hòa tan nửa thìa cà phê bột gừng vào một cốc trà ngọt đậm. Đồ uống nên được tiêu thụ không quá ba lần một ngày trong một tuần, không nên tăng liều vì điều này có thể làm tăng nhịp tim.

Tóm lại, tôi muốn nhắc bạn rằng bất kỳ phương thuốc dân gian nào cũng nên được sử dụng một cách thận trọng, đặc biệt nếu bạn mắc bất kỳ bệnh nào. Tốt hơn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Nhưng nếu bạn muốn nâng cao tinh thần và thoát khỏi tình trạng buồn ngủ, mệt mỏi thì những bài thuốc dân gian trên có thể giúp bạn trong việc phòng ngừa và điều trị chứng hạ huyết áp.