Профілактика та лікування гіпотонії: народні засоби

Гіпотонія - це стан, у якому артеріальний тиск знижено. Людина може відчувати слабкість, втому, сонливість, темряву в очах під час вставання. Хронічні стреси, різкі емоційні переживання, а також недонадходження вітамінів та білків можуть спричинити гіпотонію. У цій статті ми розглянемо кілька народних засобів, які можуть допомогти у профілактиці та лікуванні гіпотонії.

1. Елеутерокок

Елеутерокок - рослина, яка широко використовується в народній медицині для підвищення тонусу організму та усунення сонливості та втоми. Воно надає стимулюючу та тонізуючу дію на організм, покращує самопочуття та підвищує опірність організму. При діабеті можна використовувати спиртову настойку елеутерококу, додаючи кілька крапель на чашку чаю.

2. Кава з медом та лимоном

Кава з медом та лимоном - це відмінний народний засіб для підвищення артеріального тиску та бадьорості. Для приготування суміші необхідно взяти 50 грам меленої кави, підсмажити її і змішати із соком одного лимона та половиною кілограма меду. Приймати по чайній ложці через дві години після їди. Суміш слід зберігати у холодильнику.

3. Імбир

Імбир - прекрасний народний засіб для чищення судин та підвищення артеріального тиску. Для приготування напою необхідно розчинити півчайну ложку порошку імбиру в склянці солодкого міцного чаю. Напій слід вживати не більше трьох разів на день протягом тижня, дозу збільшувати не рекомендується, оскільки це може почастішати серцебиття.

Насамкінець, хочеться нагадати, що будь-який народний засіб повинен використовуватися з обережністю, особливо якщо у вас є якісь захворювання. Перед використанням краще проконсультуватись із лікарем. Але якщо ви хочете підняти свій тонус і позбутися сонливості та втоми, то наведені вище народні засоби можуть допомогти вам у профілактиці та лікуванні гіпотонії.